Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

Bahan Pilihan

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Kategori Makanan

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Cara Memasak

Bersihkan ikan pindang, buang isi perut dan kepala. Siram ikan dengan air bersih.

Langkah 1

Campur tepung beras, terigu, ketumbar, kunyit, garam dan kaldu bubuk dalam wadah.

Langkah 2

Tuang air perlahan, dan aduk hingga didapat kekentalan yang pas.

Langkah 3

Langkah 4

Goreng ikan yang telah dibalur tepung hingga kering, tiriskan.

Langkah 5

Siapkan cabe, bawang putih, bawang merah dan cuci bersih.

Langkah 6

Langkah 7

Tumis sambal yang dihaluskan dengan minyak, hingga wangi dan matang. Sajikan bersama ikan pindang goreng tepung dan nasi hangat.

Langkah 8

Jika nafsu makan mulai turun, biasanya sekeranjang ikan pindang yang di goreng dengan baluran tepung plus sambal bawang… akan menaikkan selera kembali.

Bahan Utama

Bahan Sambal Bawang

Cabe

Ikan

Ketumbar

Kunyit

Tepung Beras

Tepung Terigu

Pindang Goreng Tepung Sambal Bawang

Sabtu Bersama Papa: Secangkir Teh, Sejuta Cerita

​Mocktail Kompetisi: Kreasi Masa Depan F&B

​Strategi Winston Utomo Memimpin Transformasi IDN

JKT48 Umumkan Pemenang Pemilihan Member untuk Single
ke-26

​Nikmati Sensasi Unik di Grand Opening Kumachan Onsen

​Boss Creator Rayakan 5 Tahun dengan Penuh Kreasi dan Inspirasi

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Dalam wadah masukan buah yang sudah dipotong, kemudian tambahkan 50ml air aduk dan sisihkan.

Buat simpel syrup: masukkan gula dan 200 ml air. Masak sampe gula larut. dinginkan.

Masukkan simpel sirup ke wadah buah, aduk rata.

Pas banget di santap saat siang hari,manis dan segar.

Buah

Pepaya

Melon

Nanas

Gula

Jeruk

Selasih

Es Koktail Buah #JagoMasakMinggu1Periode2

Haluskan bumbu lalu tumis dengan sedikit minyak sampai matang dan harum.

Masukkan irisan daun bawang besar, aduk rata.

Masukkan bihun yang sudah direbus, aduk sampai rata dan masak sampai bihun tercium aroma sedap.

Bumbui garam, lada bubuk, gula, dan kaldu jamur, aduk merata.

Tambahkan irisan kol, masak sampai matang.

Bumbu Halus :

Bihun

Daun Bawang

Bihun Gurih Telur Daun Bawang

Tuang semua bahan puding, aduk rata kemudian rebus hingga mendidih. Matikan kompor, biarkan uap panasnya hilang.

Sambil menunggu uap panas puding hilang, blender alpukat dengan bahan lainnya hingga halus.

Tuang blenderan alpukat ke dalam puding, aduk rata.

Tuang kedalam cetakan puding. Biarkan sedikit mengeras.

Masukkan semua bahan puding coklat, masak hingga mendidih.

Tuang larutan puding coklat diatas puding alpukat secara perlahan. Biarkan dingin dan mengeras. Masukkan ke dalam lemari es, sajikan dingin makin nikmat.

Tips supaya alpukat tidak pahit. Memasukkan alpukat setelah uap panas hilang dan suhu menurun.

Bahan Jus Alpukat

Bahan Agar-Agar Coklat

Alat & Perlengkapan

Kalau dulu membuat puding alpokat masih suka terasa pahit, ternyata tipsnya adalah masukan alpokat ketika sudah hilang uap panas pada panci agar-agar lalu baru dicampur. Terimakasih ya chef tipsnya, maaf diulang krg hastag #JagoMasakFebruari #MasakItuGampang

Agar-Agar

Alpukat

Cokelat

Cokelat Bubuk

Santan

Susu

Puding Alpukat Coklat Santan

Suwir-suwir jamur tiram lalu cuci bersih. Tiriskan.

Panaskan minyak, tumis bawang merah, bawang putih, lengkuas geprek, serai geprek, daun salam, dan cabai merah hingga harum.

Tuang air, biarkan mendidih lalu bumbui dengan garam dan kaldu bubuk. Aduk rata.

Masukkan jamur tiram, masak hingga jamur setengah matang.

Tambahkan tahu, irisan tomat, dan cabai rawit utuh. Masak hingga bumbu meresap.

Tuang santan, aduk-aduk hingga santan mendidih. Tes rasa. Matikan api jika sudah pas dan pindahkan ke mangkok saji.

Jamur

Tiram

Cabai

Rawit

Salam

butir

Garam

Kaldu

Minyak

Jamur Kuah Santan

Kemudian tumis bumbu dan daun salam hingga harum.

Selanjutnya tuang air, beri garam, gula pasir, saus tiram dan kaldu bubuk, masak hingga mendidih.

Setelah mendidih, masak sampai kuah mengental, kemudian tambahkan santan, masak kembali hingga kuah mulai menyusut, tes rasanya, dan ayam kuah pedas sederhana ini siap untuk disajikan.

Yummy.. ini dia resep ayam kuah pedas sederhana yang mudah dibuat.

Resep ayam kuah pedas sederhana dan enak ini sangat mudah untuk kamu coba buat sendiri di rumah, seperti apa caranya? Simak selengkapnya di sini.

Resep Ayam Kuah Pedas Sederhana Enak dan Mudah Dibuat

Selamat malam mbak setor recook ayam pedas nya terimakasih banyak resepnya 
#RecookYummy

Daun Salam

Jahe

Saus Tiram

Ayam Kuah Pedas

Ceplok telor pada wajan anti lengket. Angkat sisihkan.

Siapkan roti tawar, poles dengan saus sambal.

Lalu letakkan keju slice dan tutup dengan roti tawar diatasnya. Potong sandwich menjadi 2 bagian.

Sandwich simple cocok dijadikan menu sarapan atau bekal yang tidak perlu effort memasak. Bahannya pun low budget, cocok untuk menu di akhir bulan.

Keju

Mayonaise

Roti

Sandwich Telur Keju #MENUTANGGALTUA

<p>Es krim jadi cemilan manis yang banyak dikonsumsi dari mulai anak-anak hingga orang dewasa. Rasa es krim yang beragam memberikan kebebasan untuk memilih varian mana yang lebih disukai untuk dikonsumsi. Karena setiap orang pasti memiliki perbedaan soal rasa yang digemari.</p>
<p>Sebenarnya, es krim sangat mudah ditemui dan dibeli di supermarket hingga warung terdekat. Namun, es krim juga bisa dibuat sendiri di rumah menggunakan bahan-bahan sederhana. Cara membuat es krim juga tidak sulit dan tergolong mudah, loh, jadi kamu tidak perlu khawatir kesulitan saat proses pembuatannya.</p>
<p>Jika kamu tertarik untuk membuat es krim sendiri di rumah, Yummy App akan bantu untuk membagikan cara membuat es krim yang mudah untuk Sobat Yummy!</p><h2>1. Resep Es Krim Vanila</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230916/1c4ec03e2add7d36ddbdf0039d30e036.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="resep es krim vanila" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi es krim (pexels.com/minche)</a></span></div><p><strong>Bahan-bahan:</strong></p>
<ol>
<li>1 saset susu murni</li>
<li>8 buah kuning telur</li>
<li>200 gram gula pasir</li>
<li>Garam secukupnya</li>
<li>5 ml vanili</li>
</ol><p><strong>Cara membuat:</strong></p>
<ol>
<li>Pertama, tuang susu ke dalam panci berukuran sedang, lalu masak hingga mendidih. Angkat susu ketika mulai bergelembung, jangan biarkan susu mendidih terlalu lama.</li>
<li>Buat adonan lain dengan mencampurkan seluruh kuning telur yang sudah disiapkan, garam secukupnya, dan juga gula ke dalam susu. Aduk hingga rata.</li>
<li>Jika sudah, campurkan adonan dengan susu yang suhu panasnya sudah menurun. Aduk sampai benar-benar merata.</li>
<li>Masukkan adonan yang sudah dicampur dengan susu ke dalam panci, lalu panaskan kembali dengan api sedang (jangan terlalu kecil dan jangan terlalu besar).</li>
<li>Aduk terus-menerus sampai adonan mulai matang dan teksturnya berubah dari cair menjadi kental.</li>
<li>Saring adonan yang sudah matang supaya tidak menggumpal ke dalam wadah, dan masukkan ke dalam air dingin.</li>
<li>Campurkan dengan vanili, lalu aduk adonan sampai rata.</li>
<li>Setelah itu, tutup adonan dengan rapat dan biarkan adonan dingin selama 30 menit. Diamkan wadah dalam mangkuk yang lebih besar berisi air dingin.</li>
<li>Setelah itu, masukkan ke dalam lemari pendingin selama kurang lebih 3 sampai 6 jam</li>
<li>Apabila adonan es krim sudah membeku, ke luarkan dari lemari pendingin lalu kocok dengan mikser tangan agar teksturnya lembut.</li>
<li>Masukkan kembali ke dalam lemari pendingin selama 20 hingga 30 menit, lalu ambil dan kembali diaduk. Lakukan hingga es krim mulai padat.</li>
<li>Setelah itu, taruh es krim dalam wadah yang tahan dingin agar tidak mudah mencair.</li>
<li>Es krim pun siap untuk disajikan.</li>
</ol>
<p>Cara membuat es krim yang pertama akan menghasilkan adonan dasar dari es krim vanila. Jika kamu ingin membuat es krim dengan varian rasa seperti cokelat dan stroberi, kamu bisa ikuti caranya di bawah ini!</p><h2>2. Resep Es Krim Cokelat Strawberry</h2><p><strong>Bahan-bahan:</strong></p>
<ol>
<li>200 gram gula pasir</li>
<li>2 sdm maizena</li>
<li>900 ml air</li>
<li>1 saset skm vanila</li>
<li>1 saset Pop Ice Cokelat (untuk warna dan rasa)</li>
<li>1 sachet Pop Ice Strawberry (untuk warna dan rasa)</li>
<li>1 pasta cokelat dan stroberi</li>
<li>1 sdt sp (pengembang)</li>
</ol><p><strong>Cara membuat:</strong></p>
<ol>
<li>Pertama, masukkan air gula, skm, larutan maizena, tunggu sampai mengental setelah itu sisihkan, dan masukan <em>freezer</em>.</li>
<li>Setelah membeku, serut dengan menggunakan sendok.</li>
<li>Jika sudah di serut, masukan sp, dan mikser sampai lembut mengembang.</li>
<li>Buat adonan es krim menjadi 2 bagian, masukan Pop Ice dan pasta sesuai dengan varian rasanya, lalu aduk sampai rata.</li>
<li>Kemudian, masukan ke dalam cup secara bergantian, lalu masukan ke dalam lemari pendingin pada bagian <em>freezer</em>.</li>
<li>Es krim yang sudah membeku siap disantap dan dinikmati.</li>
</ol>
<p>Untuk melihat berbagai cara membuat es krim lainnya, kamu bisa download aplikasi <a title="Yummy App" href="https://yummy.onelink.me/Fhn6/yukdownloadaplikasiyummy" target="_blank" rel="noopener">Yummy App</a>, ya!</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/es-krim-untuk-radang-tenggorokan target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: ​Es Krim untuk Radang Tenggorokan? Ini Dia Faktanya! </em>
          </strong>
        </a>
      </p>

Dengan bahan-bahan simpel, seperti Pop Ice dan susu murni, kamu bisa membuat es krim di rumah sendiri dengan mudah. Yuk, cek caranya!

2 Cara Membuat Es Krim di Rumah, Enak dan Mudah Dibuat

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2024 

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

Perbedaan SP, TBM, dan Ovalet Lengkap dengan Cara Penggunaan

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

20 Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

Kupas ubi ungu. Kukus. Kemudian ulek sampai halus.

Mixer kuning Telur,margarin dan garam sampai berbusa. Masukkan tepung terigu dan ubi ungu. Aduk rata. Tambahkan air sedikit demi sedikit. Uleni sampai kalis.

Pipihkan adonan. Olesi dengan margarin. Kemudian potong-potong memanjang.

Gulung adoanan. Kemudian pipihkan menggunakan telapak tangan.

Panaskan teflon. Kemudian panggang sampai matang. Angkat dan sajikan.

Royam Ubi Ungu #JagoMasakMinggu5Periode2

Kocok putih telur sampai berbusa. Masukkan gula pasir secara bertahap 2-3kali. Mixer sampai soft peak.

Masukkan adonan putih telur sedikit demi sedikit keadonan, aduk sampai rata.

Panaskan teflon. Ambil 1 sendok sayur adonan, tuang keteflon. Setelah keluar gelembung dr adonan tp adonan masih sangat basah, balik. Masak sampai matang.

Baking Powder

Margarin

Tepung

Vanilla

Pancake Original

Panaskan sedikit minyak goreng. Tumis bumbu halus sampai harum.

Masukkan serai, daun jeruk, daun salam dan air. Masak sampai mendidih.

Kemudian masukkan ikan, cabe rawit utuh, cabe merah, cabe hijau dan belimbing wuluh. Masak kembali sampai mendidih.

Beri gula, garam dan kaldu bubuk. Aduk rata, koreksi rasa. Matikan api.

Bahan Pelengkap:

Belimbing

Pindang Koyong khas Banyuwangi

Cuci bersih mangga dan wortel, lalu potong-potong kecil.

Masukkan wortel dan air ke dalam blender. Proses hingga halus.

Tuang kembali air wortel wortel ke dalam blender, lalu tambahkan potongan mangga.

Tuang ke dalam gelas saji. Sajikan dingin lebih nikmat.

Halal

No Alcohol

Mangga

Wortel

Jus Mangga Wortel

Goreng tahu tempe setengah matang. Angkat dan tiriskan.

Panaskan minyak, tumis bumbu halus, sereh, daun jeruk, daun salam dan lengkuas hingga harum.

Masukkan cecek dan cabe hijau, aduk-aduk hingga berubah warna.

Tuang air, biarkan mendidih. Bumbui dengan garam dan kaldu bubuk.

Masukkan manisa dan tahu tempe. Masak hingga cecek dan manisa empuk.

Langkah 9

Disajikan dengan nasi anget makin mantep.

Buah Naga Putih

Cabe Merah Besar

Gula Merah

Labu Siam

Lodeh Cecek Manisa

Ikan nila yang sudah dibersihkan diberi perasan jeruk nipis dan garam.

Panaskan minyak, goreng ikan hingga kuning keemasan dan matang.

Aduk rata ikan goreng dan sambal. Sajikan.

Ikan nila sambal cocok sebagai masakan anak kos.

Ikan Nila Sambal #JagoMasakMinggu4

<p>Membangun sebuah bisnis tentu bukanlah hal yang mudah karena memerlukan perencanaan yang matang. Terutama bisnis makanan yang saat ini semakin marak dilakukan oleh banyak orang.</p>
<p>Makanan memang menjadi salah satu produk yang laku terjual karena termasuk dalam kebutuhan pokok manusia. Hanya saja, ketika memutuskan untuk membangun bisnis makanan, kamu harus mempersiapkan banyak hal seperti ciri khas makanan, harga, hingga bagaimana mempromosikan agar makanan bisa dikenal dan digemari orang-orang. Karena tak jarang, bisnis makanan juga mengalami kegagalan karena cara promosi yang kurang tepat.</p>
<p>Untuk itu, Yummy App akan membantu Sobat Yummy menentukan cara promosi makanan yang bisa dilakukan, supaya bisnis berjalan lancar. Namun sebelum itu, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan terlebih dahulu sebelum melakukan promosi di media sosial, yaitu:</p>
<p><strong>1. Buat produk kemasan yang menarik</strong></p>
<p>Kemasan produk menjadi hal pertama yang bisa menarik perhatian para konsumen. Kamu harus membuat visualisasi kemasan yang bagus, dengan perpaduan warna yang cocok, supaya orang bisa tertarik dengan produk yang kamu jual.</p>
<p>Tidak selalu harus <em>colorful</em>, warna dan gambar yang simpel saja sudah bisa menarik konsumen, jika kamu bisa memilih warna dengan baik.</p>
<p><strong>2. Foto produk</strong></p>
<p>Karena kamu hendak mempromosikan di media sosial, ambil foto produk sebagus mungkin untuk menarik minat konsumen. Perhatikan latar dan kecerahan supaya hasil foto jadi bagus untuk dilihat. Kamu juga bisa melakukan proses <em>editing</em> untuk menambah daya tarik foto produk.</p><h2>1. Cara promosi makanan di WhatsApp</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230827/9406f34127c8dfe6aeebcde7bc534d06.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="cara promosi makanan di whatsapp" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi WhatsApp (pexels.com/anton)</a></span></div><p>Cara promosi makanan di WhatsApp cukup mudah untuk dilakukan dan tidak memakan waktu.</p>
<ul>
<li>Kamu bisa memposting foto produk makanan yang kamu jual di status WhatsApp dengan menambahkan <em>caption</em> yang menjelaskan terkait produk yang kamu jual. Dalam caption harus terdapat kalimat yang persuasif (ajakan) dan solutif (memberikan jawaban atas sebuah permasalahan).</li>
<li>Selain di status WhatsApp, kamu juga bisa membuat akun WhatsApp Business terlebih dahulu, lalu membuat katalog produk untuk dipromosikan. Kamu bisa menghubungi orang-orang melalui teman, keluarga, saudara, untuk membagikan akun WhatsApp Business kamu, supaya banyak yang melihat produk makanan yang kamu jual.</li>
</ul><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/ide-jualan-minuman-dengan-modal-kecil target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: ​10 Ide Jualan Minuman Kekinian dengan Modal Kecil </em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>2. Cara promosi makanan di Facebook</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230827/cbf07b2247226dd8552824cc1823d0c7.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="cara promosi makanan di facebook" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Facebook (pexels.com/andersonguerra)</a></span></div><p>Cara promosi makanan melalui Facebook cukup banyak, jadi simak dengan baik, ya!</p>
<ul>
<li>Untuk mempromosikan makanan, kamu perlu membuat akun <em>fanspage</em> bisnis di Facebook terlebih dahulu. Hal ini dilakukan untuk membuat produk yang kamu jual terlihat lebih kompeten dan profesional karena berisikan foto produk dalam sebuah katalog, alamat, dan juga kontak bisnis.</li>
<li>Setelah mempunyai akun bisnis sendiri, kamu bisa ikut bergabung dalam sebuah grup untuk mempermudah promosi ke banyak orang, tanpa perlu menghampirinya satu persatu.</li>
<li>Menggunakan fitur <em>marketplace</em> yang tersedia juga dapat mempermudah pembelian produk makanan serta produk jadi lebih dikenal oleh masyarakat di Facebook.</li>
<li>Gunakan kalimat pada <em>caption</em> yang ringan dan mudah dimengerti oleh konsumen, serta kalimat yang persuasif atau bersifat mengajak konsumen untuk membeli produk kamu.</li>
<li>Memanfaatkan fitur Facebook Ads sebagai cara promosi makanan yang kamu jual. Fitur Facebook Ads mampu menaikkan produk makanan dengan menggunakan iklan. Namun kamu perlu mengeluarkan biaya untuk menggunakan Facebook Ads.</li>
</ul><h2>3. Cara promosi makanan di Instagram</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230827/51c39a842d0b1f072396c452b333a208.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="cara promosi makanan di instagram" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Instagram (pexels.com/energepiccom)</a></span></div><p>Cara promosi makanan di Instagram bisa kamu lakukan dengan cara ini!</p>
<ul>
<li>Alihkan dulu dari akun pribadi menjadi akun bisnis. Pada akun Instagram bisnis, sudah tersedia fitur-fitur yang bisa digunakan untuk berjualan seperti membuat katalog yang menarik di akun. Kamu juga bisa mencantumkan kontak serta alamat yang bisa dihubungi, jika konsumen hendak membeli.</li>
<li>Rajin-rajinlah memposting produk yang hendak dijual pada <em>story</em> dan <em>feeds</em> di Instagram menggunakan foto dan video menarik agar mudah disukai oleh pelanggan.</li>
<li>Pergunakan <em>ads</em> atau iklan juga untuk mempromosikan produk, yang biasanya akan muncul di sela-sela <em>story</em> dan <em>feeds</em>.</li>
</ul>
<p>Cara promosi makanan terkadang juga tidak mengalami perkembangan, namun kamu jangan langsung menyerah, ya. Postinglah terus foto dan video produk yang kamu miliki dengan rutin dan konsisten. Pastikan foto dan video mempunyai tampilan yang bagus dan menarik para konsumen!</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/tips/cara-menentukan-harga-jual-makanan target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 5 Cara Menentukan Harga Jual yang Tepat agar Tidak Rugi</em>
          </strong>
        </a>
      </p>

Supaya bisnis makanan kamu makin laris, cara promosi makanan yang menarik ini bisa banget kamu coba lakukan di media sosial.

3 Cara Promosi Makanan yang Menarik di Sosial Media

<p>Halo, Sobat Yummy! Siapa nih dari kalian yang gemar menyantap hidangan dari daging sapi? Daging sapi memang salah satu bahan masakan yang mudah dimasak serta mampu dikreasikan menjadi beragam hidangan, seperti rendang, sate, soto, dsb.</p>
<p>Selain memiliki rasa yang sangat lezat, daging sapi juga menjadi sumber nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh <em>lho</em>. Nah, kali ini <em>Yummy App</em> merangkum sepuluh manfaat daging sapi bagi tubuh yang harus Sobat Yummy ketahui. Mari baca selengkapnya!</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/manfaat-daging-ayam target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: Manfaat Daging Ayam dan Kandungan Gizinya</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>1. Sumber Protein Tinggi</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240530/7982cd24a6719cda98e2fb1b46db17d4.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="perbedaan daging sapi dan daging kambing" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi daging sapi (freepik.com/valeria_aksakova)</a></span></div><p>Protein adalah komponen utama dari sel dan jaringan tubuh. Daging sapi mengandung semua asam amino esensial yang diperlukan tubuh untuk pertumbuhan dan perbaikan otot, kulit, rambut, dan kuku. Protein juga membantu dalam produksi enzim dan hormon.</p><h2>2. Membantu Pembentukan Hemoglobin</h2><p>Zat besi dalam daging sapi adalah jenis heme iron, yang lebih mudah diserap oleh tubuh dibandingkan non-heme iron yang ditemukan dalam sumber nabati. Zat besi sangat penting untuk pembentukan hemoglobin, yang membawa oksigen dalam darah ke seluruh tubuh.</p><h2>3. Mendukung Kekebalan Tubuh</h2><p>Daging sapi juga merupakan sumber zinc yang bagus untuk tubuh. Zinc adalah mineral penting yang mendukung sistem kekebalan tubuh, membantu dalam penyembuhan luka, dan berperan dalam pembelahan sel. Zinc juga penting untuk pertumbuhan dan perkembangan normal selama masa kanak-kanak, remaja, dan kehamilan.</p><h2>4. Mencegah Anemia</h2><p>Daging sapi mengandung vitamin B12 yang penting untuk pembentukan sel darah merah, fungsi neurologis, dan sintesis DNA. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan anemia dan kerusakan sistem saraf.</p><h2>5. Menjaga Fungsi Otak</h2><p>Vitamin B6 yang ada di dalam daging sapi berperan dalam metabolisme protein, lemak, dan karbohidrat serta dalam produksi neurotransmitter yang mempengaruhi suasana hati dan fungsi otak.</p><h2>6. Melindungi Sel</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240531/3b0f4a225d8b7ead3a567e1e6bfb4aa3.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="perbedaan daging sapi dan daging kambing" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi daging sapi (pxhere.com)</a></span></div><p>Daging sapi menyediakan selenium yang merupakan antioksidan yang melindungi sel-sel dari kerusakan. Selenium juga mendukung fungsi tiroid yang sehat dan sistem kekebalan tubuh.</p><h2>7. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi</h2><p>Di dalam daging sapi terdapat fosfor yang penting untuk menjaga&nbsp; kesehatan tulang dan gigi, serta berperan dalam metabolisme energi dan fungsi seluler.</p><h2>8. Menyediakan Energi untuk Otot</h2><p>Creatine ditemukan secara alami dalam daging sapi dan berfungsi untuk menyediakan energi bagi otot selama aktivitas fisik. Creatine juga berkontribusi pada peningkatan massa otot dan kekuatan.</p><h2>9. Merawat Kulit dan Tendon</h2><p>Daging sapi juga memiliki kolagen yang membentuk struktur dasar kulit, tulang, tendon, dan ligamen. Konsumsi kolagen dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan kesehatan sendi.</p><h2>10. Mendukung Kesehatan Jantung</h2><p>Dalam jumlah yang tepat dan dikonsumsi sebagai bagian dari diet seimbang, daging sapi dapat mendukung kesehatan jantung karena kandungan asam lemak omega-3 yang ada pada jenis daging tertentu seperti daging sapi yang diberi makan rumput.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/manfaat-ikan-tongkol-bagi-tubuh-kesehatan target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 10 Manfaat Ikan Tongkol Bagi Tubuh</em>
          </strong>
        </a>
      </p><p>Itulah beberapa manfaat daging sapi yang harus Sobat Yummy ketahui, mulai dari menjaga sistem kekebalan tubuh, membantuk pembentukan hemoglobin, hingga mendukung kesehatan jantung. Namun, Sobat Yummy juga harus mengingat untuk mengonsumsi dalam porsi yang wajar dan dimasak dengan cara yang sehat agar manfaat yang dapat diambil lebih maksimal.</p>
<p>Nah, jika Sobat Yummy ingin melihat inspirasi lebih banyak lagi mengenai manfaat berbagai makanan, yuk, unduh dan jelajahi <a href="https://yummy.onelink.me/Fhn6/yukdownloadaplikasiyummy" target="_blank" rel="noopener"><em>Yummy App</em></a>.</p>

Ingin tahu beragam manfaat daging sapi? Simak selengkapnya hanya di Yummy App dan temukan mulai dari pembentukan hemoglobin, menjaga jantung, dan banyak lagi!

Resep Kentang Goreng Kriuk

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Kentang Goreng Kriuk

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Sabtu Bersama Papa: Secangkir Teh, Sejuta Cerita

​Mocktail Kompetisi: Kreasi Masa Depan F&B

​Strategi Winston Utomo Memimpin Transformasi IDN

JKT48 Umumkan Pemenang Pemilihan Member untuk Single ke-26

​Nikmati Sensasi Unik di Grand Opening Kumachan Onsen

​Boss Creator Rayakan 5 Tahun dengan Penuh Kreasi dan Inspirasi

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Mocktail Kompetisi: Kreasi Masa Depan F&B

Strategi Winston Utomo Memimpin Transformasi IDN

Nikmati Sensasi Unik di Grand Opening Kumachan Onsen

Boss Creator Rayakan 5 Tahun dengan Penuh Kreasi dan Inspirasi