Cuci ikan gurame hingga bersih, lalu potong jadi empat bagian.

Langkah 1

Goreng ikan sampai setengah kering, lalu angkat dan tiriskan.

Langkah 2

Langkah 3

Ulek sampai tercampur dengan rata dan halus.

Langkah 4

Kemudian tumis bumbu halus dengan daun jeruk dan lengkuas. Sampai bumbu matang dan harum.

Langkah 5

Tambahkan sedikit air, masukkan cabai hijau utuh, lalu bumbui dengan garam, gula, dan penyedap rasa. Aduk sampai tercampur rata.

Langkah 6

Masukkan ikan gurame goreng, masak sampai bumbu meresap. Masukkan kemangi, lalu angkat dan siap dihidangkan.

Langkah 7

Manis, pedas, dan gurih. Menu yang enak disantap buat makan siang, yummy banget!

Bahan Utama

Bumbu halus

Bawang Merah

Bawang Putih

Cabe

Daun Jeruk

Daun Kemangi

Garam

Gula

Ikan

Jahe

Ketumbar

Lengkuas

Pesmol Ikan Gurame Kemangi

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

Madu lemon jahe

Wedang Jahe Lemon Madu

Jahe lemon madu hangat

Ice Jahe lemon madu

Jahe Madu

Teh Lemon Madu

Lemon Madu Hangat

Wedang Jahe Lemon

Siapkan bahan kemudian cuci bersih udang beri perasaan air jeruk nipis untuk menghilangkan bau amisnya sisihkan.

Haluskan bumbu kemudian Marinasi udang selama 5 menit.

Masuk kan tepung beras, tepung terigu aduk rata.

Tambahkan air aduk rata setelah mendapatkan konsistensi adonan hentikan penambahan air, panaskan minyak goreng udang hingga matang kecoklatan angkat tiriskan, sajikan.

Menu favorit anak ku, udang goreng tepung,cara membuat mudah enak

Tepung

Udang

Udang Goreng Tepung Daun Jeruk

Buat unti kelapa, masak gula aren, daun pandan dan air kelapa hingga gula larut, masukkan kelapa parut lalu masak hingga asat.

Buat bahan kulit : campur tepung terigu, tepung sagu dan garam, aduk rata.

Masukkan air kelapa, aduk perlahan hingga adonan licin dan tidak bergerindil, terakhir masukkan pasta pandan dan minyak goreng bersih, aduk hingga tercampur rata. Diamkan adonan kulit ±30 menit, biar kulit elastis dan tidak gampang alot.

Panaskan teflon, ambil satu centong adonan lalu buat dadar, lakukan hingga adonan habis.

Ambil selembar kulit dadar beri isian unti kelapa.

Lipat dan gulung, lakukan hingga selesai, siap di sajikan.

Ekonomis, bisa untuk ide jualan seribuan 😄.

Bahan Kulit :

Halal

No Alcohol

Daun Pandan

Gula Merah

Dadar Gulung Pandan Tanpa Telur

Hilangkan kepala dan duri ikan pindang lalu cuci bersih.

Campurkan bumbu halus dan mangga serut. Beri gula dan garam, aduk sampai rata.

Beri bumbu di atas daun pisang, ikan dan bumbu lagi lalu bungkus seperti lontong.

Setelah matang lalu bakar di atas teflon sampai daunnya berwarna kecoklatan.

Menu yang satu ini selalu membuat gagal diet.

Alat & Perlengkapan

Daun Pisang

Mangga

Pepes Pindang Pencit

Setelah melahirkan anak keduanya, kita dapat melihat bahwa Nagita Slavina kembali muncul di publik dengan tubuh langsing yang tetap terjaga. Banyak yang bertanya-tanya jenis diet yang dijalani oleh perempuan yang biasa disapa Mama Gigi ini.
Ternyata, program diet ala Nagita Slavina disebut intermittent fasting. Selain itu, diketahui bahwa Nagita Slavina berhasil menurunkan berat badan hingga 5 kg dalam 4 minggu, lho. Ingin tahu rahasia di balik diet Nagita Slavina? Simak artikel berikut, yuk!<h2>Mengenal Intermittent Fasting</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20231106/c7a663b59cc73c145fd06730f56ffd14.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="apa itu intermittent fasting" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi intermittent fasting (freepik.com/master1305)</a></div>Metode intermittent fasting atau yang juga disebut sebagai diet puasa adalah metode mengatur pola makan dengan cara berpuasa selama beberapa waktu. Namun, berbeda dari puasa yang diketahui secara umum, puasa pada program ini hanya puasa makan namun tetap&nbsp; mengonsumsi minuman. Waktu puasa yang umum di program ini adalah puasa makan selama 14&ndash;16 jam.
Selain melakukan puasa selama 16 jam dan diperbolehkan makan selama 8 jam sisanya, ada dua metode lain dalam program diet ala Nagita Slavina ini. Pertama adalah eat-stop-eat, di mana kamu harus puasa makan selama 24 jam penuh. Kamu baru diperbolehkan untuk makan di 24 jam selanjutnya, kemudian puasa makan kembali dimulai di 24 jam selanjutnya lagi.
Metode yang kedua adalah 5:2 diet, di mana kamu diharuskan untuk megurangi jumlah konsumsi kalori 25% dari jumlah normal. Metode ini bisa dilaksanakan 2 hari per minggu dan tidak perlu berurutan. Kamu dibebaskan untuk makan secara normal pada 5 hari sisanya dalam seminggu tersebut.<h2>Menu Diet ala Nagita Slavina</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20231106/7e3577eea6a2aea3040865bc95a87b67.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="menu diet ala nagita slavina" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi roti dan susu (pexels.com/Pixabay)</a></div>Dalam menjalani program diet ala Nagita, aktris tersebut berkonsultasi dengan dokter. Ia juga menyarankan publik untuk berkonsultasi terlebih dahulu sebelum melaksanakan program diet karena tidak semua tubuh cocok dengan satu program. Program diet puasa ini memang memerlukan pengawasan dokter untuk beberapa orang dengan riwayat kesehatan tertentu.
<a title="Menu diet" href="https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/menu-diet-sehat-seminggu-yang-sederhana-dan-cocok-untuk-pemula" target="_blank" rel="noopener">Menu diet</a> ala Nagita juga tidak sulit untuk disontek, lho. Aktris sekaligus istri dari Raffi Ahmad ini hanya mengikuti jadwal yang ketat ketika menjalani program diet yang diawasi oleh dokter. Dokter pengawas juga menjelaskan kepada ibu dua anak ini mengenai perkiraan penurunan berat badan yang akan didapat Nagita selama program. 
Jadwal program diet ala Nagita dimulai pada pukul 10.00 pagi, di mana ia diharuskan untuk makan roti saja. Pada pukul 12.00 siang, Nagita perlu meminum susu sebanyak 200 ml. Selanjutnya pada pukul 15.30, makan buah apel sebanyak 100 gram. Terakhir, pada pukul 19.00, ia bisa makan tiga sendok nasi dengan lauk ayam dan kukis sebanyak 2 buah.
Dengan mengikuti jadwal intermittent fasting di atas, Nagita berhasil menurunkan berat badan sebanyak 5 kg hanya dalam 4 minggu, lho!
Sekali lagi, perlu diingat untuk berkonsultasi pada dokter sebelum menjalani program tersebut. Untuk sedikit variasi, Anda juga bisa melihat variasi menu sehat untuk diet di Yummy App!
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/tips/cara-diet-ala-lisa-blackpink target="_blank">
 
 Baca Juga: Mau Langsing dan Sehat? Ini 5 Cara Diet ala Lisa BLACKPINK!
 
 </a>

Berat badannya turun drastis pasca melahirkan, simak tips dan program diet Nagita Slavina yang berhasil membuat tubuhnya kembali ideal, yuk!

Tips dan Menu Diet Nagita Slavina, Intip Yuk!

​Menu dan Program Diet ala Nagita Slavina, Intermittent Fasting 

Kemudian masukkan daun suji, daun pandan dan bunga telang.

Rebus sampai air berubah warna dan keluar aroma wangi pandan.

Dalam gelas larutkan madu dengan secukupnya air.

Suka sama aroma wangi pandan. Bikin minuman segar.

Madu

Rebusan Telang Pandan Madu

Agar-Agar

Sisihkan bumbu lalu buat telur orak arik.

Tambahkan air, bumbu mie instan, garam dan gula, koreksi rasa.

Malem-malem pengen yang anget dan pedes. Capcus ke dapur bikin seblak huhahh.

Seblak Mie

Siapkan jamur suwir, tauge dan irisan daun bawang.

Iris tipis cabai rawit, bawang putih dan bawang merah, lalu tiriskan.

Tumis cabai rawit, bawang putih dan bawang merah sampai wangi.

Masukkan suwiran jamur, kemudian aduk rata.

Masukkan tauge yang sudah di cuci bersih.

Tambahkan 1/2 sdm kaldu bubuk instan, lalu koreksi rasa.

Masukkan irisan daun bawang, selanjutnya aduk rata dan masak sebentar. Angkat dan tiriskan.

Oseng jamur dan tauge siap untuk disajikan.

Langkah 8

Rasanya pedas dan gurih menu makanan satu ini.

Daun Bawang

Jamur

Tauge

Oseng Jamur dan Tauge

Siapkan bahan bahan untuk membuat salad sayur

Setelah itu potong dadu tomat dan wortel memanjang

Cuci selada air lalu potong seukuran 2 ruas jari

Kemudian panseared udang dan ayam menggunakan black paper dan garam secukupnya. Untuk dressing siapkan 1/2 lemon, black paper 1/4 sdt, 1 1/2 sdm olive oil lalu aduk sampai tercampur merata

Setelah itu susun salad kemudian kupas telur rebus letakan diatasnya lalu tuangkan dressing yang sudah dibuat. Salad sayur sudah jadi

Brokoli

Lemon

Tomat

Wortel

Salad Sayur

Gongso sebentar bahan kering kemudian haluskan

Bila sekali saja daging sapi yang mau di olah kemudian potong kotak kecil

Campur semua bahan   kecuali santan dan cabe kemudian masak sampai daging empuk

Kemudian masukan semua bahan tadi dan tuang santan masak sampai mendidih

Selanjutnya tuang larutan tepung beras ke dalam kuah sate supaya kuahnya mengental

Sebelum di tuang kacang halus tes rasa dulu

Langkah 9

Tusuk² daging yang sudah di ungkep dengan lidi dan bakar beri olesan margarin dan siap di hidangkan dengan kuah sate dan lontong

Langkah 10

Karena asli Padang jadi momen idul adha pasti bikin sate Padang

Bahan Halus Basah

Bahan Halus Rempah Kering 

Bahan Cemplung

Daging Sapi

Sate Padang

Siapkan dan bersihkan semua bahan yang ingin diolah terlebih dahulu.

Lalu tambahkan 8 buah irisan cabe rawit merah dan 2 buah irisan bawang merah.

Lalu masukan 5 buah bakso yang sudah diiris tipis.

Lalu masukan 50 gram jagung manis pipil beserta 100 ml air putih.

Tambahkan 50 gr irisan labu siam, 1 lembar daun salam, 1/2 sdt garam dapur, 1/2 kaldu jamur lalu aduk hingga semua bahan bercampur merata.

Tumis sederhana, ide bekal suami dikala kepepet!!

Bakso

Jagung

Tumis Jagung Dan Labu Pelangi

Masukkan kangkung yang sudah di cuci bersih.

Masak kangkung dalam minyak panas dan sajikan.

Kangkung

Kangkung Crispy

Cuci bersih tulang sapi, rebus sebentar (-+ 15 menit). Lalu angkat, buang air rebusan. Bilas tulang sapi rebus dengan air bersih. Seset daging dan otot yang menempel ditulang sapi lalu potong sesuai selera. Sisihkan.

Didihkan 1 liter air. Masukkan tulang sapi rebus dan masak selama 1 jam diatas api sedang (hingga volume air tinggal setengahnya saja). Matikan api, dinginkan dan biarkan semalaman atau hingga lemak yang terlepas di air rebusan menjadi padat. Setelah itu buang lemak yang sudah padat diatas kaldu.

Cara tersebut diatas akan menghasilkan air kaldu dengan sedikit kandungan lemak. Kembali didihkan air kaldu bersama tulang sapinya juga.

Tumis bawang dan jahe yang sudah digeprek. Tumis hingga harum dan matang.

Masukkan bawang dan jahe tumis kedalam kaldu. Tambahkan kayu manis, cengkeh dan pekak.

Masukkan tetelan dan wortel, masak hingga empuk.

Masukkan sawi putih, masak kembali selama 5-6 menit. Tambahkan bumbu perasa dan cek rasa.

Angkat dan sajikan bersama nasi dan pelengkapnya.

Bumbu :

Bumbu Perasa :

Pelengkap :

Sawi

Sup Tulang Sapi

Haluskan bawang putih, lada butir dan sedikit garam. Setelah bumbu dihaluskan masukkan bumbu dan air ke dalam panci lalu rebus sampai airnya mendidih. Setelah mendidih angkat

Dalam wadah masukkan tepung tapioka dan tepung terigu

Kemudian tuang air rebusan bumbu, aduk rata menggunakan spatula supaya tangan tidak terkena panas.

Lalu masukkan daging sapi yang sudah dihaluskan menggunakan chopper atau food processor. Aduk rata kembali

Kemudian uleni adonan sampai bisa dibentuk

Setelah itu pulung adonan atau dibentuk bulat-bulat

Selanjutnya rebus air sampai mendidih. Setelah mendidih masukkan adonan ciloknya. Rebus sampai cilok matang atau mengapung di permukaan air.

Setelah cilok mengapung biarkan beberapa saat sampai cilok benar-benar matang

Setelah matang angkat dan tiriskan. Sajikan cilok dengan saus sambal atau sambal kacang dan kecap manis

Masih punya daging sapi tapi pengen bikin cilok akhirnya jadilah cilok daging sapi.
Ciloknya jadi mantul rasanya, tambah gurih dan pastinya enak banget.
Yuk, bikin juga di rumah...

Bahan Penyedap

Tepung Tapioka

Tepung Terigu

Cilok Daging Sapi

Marinasi daging sapi dengan bumbu yang telah dihaluskan.

Bungkus dengan dan pepaya biarkan selama 1 jam, agar daging cepat empuk.

Masukkan daging lalu aduk kemudian masukkan air panas.

Masak sampai empuk dan matang, masukkan semua bumbu dan kecap manis.

Air sudah menyusut dan daging sudah empuk dan matang.

Kesukaan anak-anak di keluarga rasanya yang manis dan gurih membuat anak-anak lahap makan...

Bunga Lawang/Pekak

Cengkeh

Kayu Manis

Kecap Manis

Kemiri

Pala

Serai

Semur Daging Sapi

Tuang biji selasih dalam wadah, lalu seduh dengan air hangat. Biarkan mengembang, lalu sisihkan.

Campur bubuk jelly plain, gula, dan air, lalu aduk rata. Masak hingga mendidih.

Siapkan wadah, tata buah strawberry, anggur, jeruk, melon, dan semangka dalam wadah, lalu tambahkan biji selasih secukupnya.

Kemudian tuang puding bening hingga semua buah terendam, biarkan set dan mengeras.

Selama menunggu, campur puding susu, bubuk jelly, susu cair, dan susu kental manis jadi satu, lalu aduk rata. Masak hingga mendidih dan matikan api kompor. Ambil sekitar 2-3 sendok teh biji selasih yang sudah diseduh, masukkan ke dalam puding susu, aduk rata.

Tuang puding susu ke atas puding buah secukupnya, biarkan kembali sampai set atau mengeras.

Setelah set, tata kembali buah-buahan dan biji selasih dan guyur dengan puding bening, biarkan set kembali.

Semprotkan whip cream siap pakai secukupnya dan hias dengan buah segar. Masukkan ke dalam kulkas 30 menit, sajikan dingin lebih nikmat.

Punya banyak stock buah di rumah, coba aplikasikan ke dalam puding. Anak-anak suka buah dan puding, kayanya klop kalau dijadikan satu 🥰
#TulisResepTheNextOA

Resep Sambal Ayam Pop

Bahan Utama

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Sambal Ayam Pop

Bahan Utama

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Ini 4 Tips Pilih Ayam Berkualitas, Bikin Usaha Kamu Naik Kelas!

​Ajang Kumpul Penggiat Kuliner Jakarta Bersama Ridwan Kamil

​BeautyFest Asia 2024: Perayaan Ragam Kecantikan di Surabaya

Serukan Semangat Selebrasi Kemajuan Kultur Kopi SpesialtiIndonesia

​BeautyFest Asia Surabaya 2024: Rayakan Keberagaman Kecantikan

SURIFOOD Hadir, Jawaban Kebutuhan Pangan Indonesia.

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Ajang Kumpul Penggiat Kuliner Jakarta Bersama Ridwan Kamil

BeautyFest Asia 2024: Perayaan Ragam Kecantikan di Surabaya

BeautyFest Asia Surabaya 2024: Rayakan Keberagaman Kecantikan