Langkah 1

Rebus air, gula merah, dan asam Jawa masak hingga gula merah mencair dan mendidih

Langkah 2

Tambahkan putih telur aduk hingga putih telur naik keatas, saring

Langkah 3

Dalam gelas saji tambahkan daging kelapa dan tuang syrup gula merah

Langkah 4

Tambahkan es batu dan tuang air kelapa muda perlahan tambahkan daging kelapa muda, sajikan

Langkah 5

Segarnya asem dipadukan degan kelapa muda.

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Buah

Kelapa

Gula

Asam

butir

Telur

Ayam

Es Tambring Khas Bali #JagoMasakMinggu6Periode3

Sobat Yummy suka memanggang makanan? Ingin sekali punya oven listrik baru dengan tampilan canggih dan cantik, tapi juga hemat listrik?
Sebelum ke toko elektronik, lebih baik kamu simak sampai habis artikel Yummy App kali ini mengenai merk oven listrik yang bagus sekaligus low watt. Agar Sobat Yummy bisa membandingkan dengan kebutuhanmu. Kemudian saat di toko elektronik, kamu tidak bingung lagi, deh! Yuk, straight to the list!<h2>1. Kirin Omni Oven 20 Liter KBO-200</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230902/fab04f55efb1864fd5abd9c2e3f48065.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="Merk oven listrik yang bagus dan hemat listrik" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi Kirin Omni Oven 20 Liter KBO-200 (kirin.co.id)</a></div>Merk oven listrik yang bagus, rekomendasi Yummy App salah satunya, yakni Kirin Omni Oven 20 Liter KBO-200. Oven ini memiliki kapasitas 20 L, dan sudah dilengkapi dengan lampu interior yang berguna dalam memantau makanan.
Tidak hanya itu, fitur highlight dari oven satu ini antara lain, terdapat fitur "Keep Warm" yang berfungsi untuk menjaga makanan tetap hangat, hingga fitur "Stay On" berfungsi jika kamu ingin memanggang makanan tanpa batas waktu. Tapi jika ingin memanggang dengan waktu, maksimum timer oven ini hingga 60 menit.
Kirin Omni Oven 20 Liter KBO-200 lengkap dengan rottieserie, baking tray, rack handle, cooling rack, fish gril, dan sundries tray. Daya listriknya hanya 600 W termasuk api atas dan bawah. Tampilannya sangat estetik, calm style dan minimalis. Tersedia dengan dua pilihan warna, putih serta pink. Oven ini memiliki kisaran harga Rp750.000 - Rp2.000.000.<h2>2. Samsung ME731K/XSE Microwave Oven</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230902/80b44609e2c3ecc97918d2e299c3bf48.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="merk oven listrik yang bagus dan hemat listrik" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi Samsung ME731K/XSE Microwave Oven (samsung.com)</a></div>Desain elegan, Samsung ME731K/XSE Microwave Oven memiliki kapasitas 20 L dengan display yang sudah LED. Oven ini memiliki fitur utama berupa rapid defrost, dengan fitur ini makanan beku dapat dicairkan dengan cepat.
Selain itu, Samsung ME731K/XSE Microwave Oven juga dilengkapi dengan child lock pada pintunya, sehingga saat oven dalam keadaan aktif, tidak mudah terbuka. Hal ini menghindarkan dari jangkauan anak yang mungkin saja berusaha untuk membukan oven.
Memanggang dengan Samsung ME731K/XSE Microwave Oven, masakan kamu akan lebih cepat matang merata karena sudah memiliki pemanas Triple Distribution System. Daya listrik yang dikeluarkan hanya 800 W. Oven ini dibandrol berkisar antara Rp800.000 hingga Rp1.500.000.<h2>3. Mito Mini Electric Oven MO20</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230902/fec6ae263733bd4bafc32b8ff7a327bb.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="Merk oven listrik yang bagus dan hemat listrik" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi Mito Mini Electric Oven MO20 (shopee.co.id)</a></div>Ingin yang lebih low watt? Mito Mini Electric Oven MO20 bisa menjadi pilihan berikutnya. Oven ini memiliki daya listrik hanya 400 W. Kapasitas di dalamnya hingga 11 L, dilengkapi dengan satu tray dan satu nampan.
Oven ini memiliki bahan diamond shape alumunium cavity, dan elemen pemanas ganda yang mempercepat kematangan makanan. Pengaturan suhunya hingga 100-250℃ dengan maksimum waktu 60 menit.
Varian warna Mito Mini Electric Oven MO20 antara lain pink dan putih, desainnya manis dan elegan dapat mempercantik dapurmu. Oven ini memiliki harga berkisar antara Rp. 300.000 hingg Rp. 1.000.000.<h2>4. Han River HROV002</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230902/c53664a35d6fb57dda2a7ee539e2867f.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="merk oven listrik yang bagus dan hemat listrik" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi Han River HROV002 (tokopedia.com)</a></div>Canggih dan cantik, Han River HROV002 menjadi merk oven listrik yang bagus berikutnya. Pasalnya oven ini displainya sudah menggunakan layar sentuh LED. Kapasitasnya lumayan besar, dapat memuat 12 L dengan tabung pemanas baja yang tahan karat dan aman. Daya listrik yang dikeluarkan hanya 800 W. Desainnya tidak memakan tempat dan stylish abis.
Oven ini dibandrol hanya Rp300.000-Rp500.00 saja. Canggih, cantik, dan terjangkau, masukan Han River HROV002 ke wishlist belanja kamu.
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/tips/perbedaan-oven-dan-microwave target="_blank">
 
 Baca Juga: 8 Perbedaan Oven dan Microwave yang Penting buat Dipahami
 
 </a>
 <h2>5. Sekai Oven Listrik OV-100</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230902/a579af25785dbf137ee333b4f85019c4.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="merk oven listrik yang bagus dan hemat listrik" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi Sekai Oven Listrik OV-100 (sekaihome.co.id)</a></div>Tidak sampai 500 W, Sekai Oven Listrik OV-100 memiliki total daya listrik hanya 400 W. Kapasitas oven ini mencapai 10 L, cocok untuk Sobat Yummy yang suka memanggang dengan jumlah banyak tapi minimalis.
Selain itu, Sekai Oven Listrik OV-100 dilengkapi dengan set temperatur tombol dengan suhu maksimum 250℃. Harga oven ini sangat terjangkau, hanya berkisar Rp300.000 hingga Rp400.000.<h2>6. Idealife Oven + Air Fryer IL-330/IL330</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230902/339840c242c88fb46b3c795c18bea0f3.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="merk oven listrik yang bagus dan hemat listrik" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi Idealife Oven + Air Fryer IL-330/IL330 (idealife-online.com)</a></div>Ingin oven dengan tabung yang luas, kurang dari 1000 W, dan gak sampai sejuta? Idealfe Oven IL-330/IL330 pilihannya.
Aktivitas memanggang semakin puas, dengan kapasitas oven yang mencapai 30 L. Daya listriknya pun hanya 800 W untuk total api atas dan bawah.
Oven ini juga dilengkapi dengan fitur air fryer, lho! Sobat Yummy tidak perlu membeli alat air fyer lagi, karena hanya dengan Idealfe Oven IL-330/IL330, kamu juga bisa menggunakan fitur menggoreng tanpa minyak tersebut. Fitur lainnya yakni, dehydrator, keep warm, fermentation, hingga defrost.
Idealfe Oven IL-330/IL330 makin ideal karena dalam satu oven tidak hanya berfungsi untuk memanggang saja, tapi lengkap bahkan dengan 5 fitur canggih lainnya. Bahkan oven juga dilengkapi dengan lampu interior untuk memudahkanmu mengecek makanan yang dipanggang. Desainnya pun elegan dengan warna silver mengkilap.
Jika Sobat Yummy memutuskan untuk membeli Idealfe Oven IL-330/IL330, kamu juga akan mendapat 1 pcs xtra tray jaring, 1 pcs air fryer tray, 1 pcs loyang hitam, 1 pcs rotiserrie pick, 1 pcs capitan loyang, dan 1 set cuttlery. Harga oven ini mulai Rp900.000 hingga Rp950.000.<h2>7. Ravelle Electric Oven Toaster 20 L</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230902/2799f6b9ef5e4bcd33db9adb1bbc9641.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="merk oven listrik yang bagus dan hemat listrik" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi Ravelle Electric Oven Toaster 20 L (ravelle.co.id)</a></div>Dapur makin cantik, jika kamu meletakkan merk oven listrik yang bagus ini di dapurmu. Dengan warna cotton white, Ravelle Electric Oven Toaster 20 L memiliki desain estetik ala-ala Korean style. Kenop dan handle oven yang terbuat dari kayu, menambah kesan cantik pada oven ini. Benar-benar setiap jengkalnya di desain elegan.
Eits! Tidak hanya menonjolkan kecantikannya, Ravelle Electric Oven Toaster 20 L, memiliki daya listrik 300-700 W, dengan kapasitas 20 L lumayan luas, dan kacanya dilengkapi tempered glass yang aman. Oven ini memiliki harga antara lain, Rp600.000 hingga Rp1.000.000.<h2>8. Hoko By MIISOO Oven Listrik 12 L</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230902/3c0c840daed88319b5e984ed2f93cd4a.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="merk oven listrik yang bagus dan hemat listrik" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi Hoko By MIISOO Oven Listrik 12 L (tokopedia.com)</a></div>Desainnya imut, dengan warna pastel yang cantik, dan body tidak memakan tempat. Hoko By MIISOO Oven Listrik 12 L bisa menjadi pilihan tepat untuk menambah kesan estetik pada dapurmu. Daya listriknya juga rendah hanya 650 W.
Oven ini memiliki kapasitas hingga 12 L, dengan temperatur yang dapat di set maksimum 230℃. Hoko By MIISOO Oven Listrik 12 L dilengkapi dengan bahan baja tahan karat dan didesain mudah menghilangkan panas saat oven dalam keadaan non aktif. Oven ini dibandrol mulai dari Rp180.000 hingga Rp250.000. Bagaimana? Mungil, praktis, cantik, bahkan harganya terjangkau.Itulah list merk oven listrik yang bagus, cantik, bahkan low watt. Sesuaikan dengan kebutuhanmu saat akan membelinya. Jangan lupa juga, makanan hasil panggangan dari oven baru, bisa kamu pamerkan dengan mengunggahnya di Yummy App!
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/tips/resep-kue-kering-oven-tangkring-dan-cara-menggunakannya target="_blank">
 
 Baca Juga: ​10 Resep Kue Kering Oven Tangkring dan Cara Menggunakannya
 
 </a>

Kamu butuh oven canggih yang low watt, tapi tampilan juga cantik? Nih, Yummy App kasih 8 rekomendasi merk oven listrik yang bagus dan gak bakal zonk!

8 Rekomendasi Oven Listrik yang Bagus dan Hemat Listrik

8 Rekomendasi Oven Listrik yang Bagus, Hemat Listrik dan Harga!

Event: Sambung Kata Challenge 3

Campur tepung terigu, tepung beras dan bumbu halus.

Tuang air sedikit demi sedikit sambil diaduk sampai jadi adonan yang kental, lalu tambahkan irisan daun bawang.

Celupkan tempe ke dalam adonan tepung, lalu goreng di minyak panas, goreng sampai matang dan kuning keemasan, angkat dan tiriskan.

Ulek cabai rawit, bawang merah, garam, gula pasir dan kaldu jamur.

Tambahkan kecap manis dan beri perasan jeruk nipis, aduk rata dan koreksi rasanya.

Langkah 6

Sajikan tempe goreng tepung dengan sambal kecap.

Langkah 7

Tempe goreng tepung dicocol sambal kecap ternyata enak juga, yuk cobain sobat yummy.

Bumbu halus

Bahan Sambal Kecap

Isian Dan Olesan :

Halo mbaa setor rikuk ya.. mkasih resepnya..☺️

Bawang Merah

Bawang Putih

Cabe

Daun Bawang

Kecap Manis

Ketumbar

Kunyit

Tempe

Tepung Beras

Tepung Terigu

Tempe Tepung Sambal Kecap Ulek

Red velvet adalah salah satu rasa makanan populer ini pasti punya banyak penggemar. Apakah kamu salah satunya?
Red velvet diyakini sudah ada sejak tahun 1800-an. Resep awalnya merujuk pada jenis kue yang juga dikenal dengan nama kue beludru merah dalam Bahasa Indonesia.
Rasa red velver yang manis dan enak cocok dijadikan sebagai bahan utama ataupun campuran beragam makanan dan minuman. Oleh karena itu, bahan&nbsp;red velvet seringkali dijadikan sebagai bahan dessert seperti es krim, milkshake, puding, hingga berbagai jenis kue lainnya Jadi tidak heran jika red velvet begitu populer dan diminati.
Ketika menyantap makanan dengan kandungan&nbsp;red velvet, selalu ada sensasi rasa unik yang membuat kita bertanya-tanya, sebetulnya&nbsp;<a title="Kumpulan Resep Red Velvet Terbaru" href="https://www.yummy.co.id/tag/redvelvet" target="_blank" rel="noopener">red velvet </a>terbuat dari apa? Nah, untuk menjawab rasa penasaranmu, berikut penjelasan selengkapnya dari Yummy App!<h2>Apa itu red velvet?</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221111/7338fa202ad403c266764a2a48630355.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="description" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi kue red velvet (Unsplash.com)</a></div>Apa itu red velvet? Red velvet adalah hasil dari campuran beberapa bahan utama yaitu bubuk kakao, buttermilk, dan white vinegar. Campuran tiga bahan utama tersebut merupakan sumber dari rasa unik red velvet dan menghasilkan tekstur yang mirip dengan cokelat, tetapi lebih lembut dan moist.
Sedangkan, warna merah pada awalnya didapatkan dari bubuk cokelat yang mengandung antosianin. Warna ini sebetulnya adalah warna cokelat terang kemerahan.
Seiring perkembangannya, ciri khas warna merah mahoni pada red velvet juga bisa didapatkan dari ekstraksi buah bit yang menghasilkan tampilan cantik dan menggiurkan. Buah bit sendiri merupakan sejenis tanaman umbi-umbian bewarna merah yang tumbuh mengakar di bawah tanah.<h2>Apakah red velvet sama dengan cokelat?</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221111/0e50a641be4b2accdf0929914311a19d.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="description" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi buah bit (Unsplash.com)</a></div>Sama-sama terbuat dari bubuk kakao dan memiliki rasa dan tekstur yang cenderung mirip, lalu apa bedanya red velvet dengan cokelat? Meski mirip, rasa cokelat pada red velvet tidak sepekat cokelat karena menggunakan bubuk kakao yang lebih sedikit. Selain itu, red velvet memiliki campuran bahan lain yakni buttermilk yang memberikan rasa manis.&nbsp;
Tak hanya dari segi rasa, dari segi tekstur red velvet cenderung lebih lembut dibanding cokelat. Red velvet seringkali digunakan untuk menghasilkan tekstur yang lembut dan creamy pada makanan.
Hal terpenting yang membedakan red velvet dengan cokelat adalah karakteristik warna merah mahoni yang didapat dari bubuk cokelat muda. Untuk warna merah yang lebih terang dan nyata, digunakan juga ekstrak buah bit atau penghasil warna merah lain pada resep red velvet.Kini, kamu sudah tahu apa itu red velvet dan juga bahan-bahan pembuatnya. Sebagai tambahan, red velvet cocok sekali dipadukan dengan cream cheese, lho! Perpaduan rasa manis dan tektur lembut red velvet bertemu dengan cream cheese yang gurih, tentunya akan sangat memanjakan lidahmu. Bisa jadi referensi dessert akhir pekan kamu, nih!
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/inspirasi-kue-pernikahan-sederhana-tapi-elegan target="_blank">
 
 Baca Juga: 15 Inspirasi Kue Pernikahan Sederhana Tapi Elegan, Super Cantik!
 
 </a>

Warnanya yang cantik serta sensasi rasanya yang unik kerapkali membuat kita bertanya-tanya red velvet terbuat dari apa. Temukan jawabannya di sini.

Red Velvet Terbuat dari Apa? Ini Jawabannya

Red Velvet Terbuat dari Apa? Ini Penjelasannya!

Tambahkan madu dan bubuk kayu mani, kemudian blend hingga lembut. Tuang dalam gelas dan siap disajikan.

Mangga

Susu

Madu

Mango Lassi JTT #RabuEkstraPoin

Meningkatkan kesehatan tubuh tidak hanya dengan rutin berolahraga, Sobat Yummy juga perlu perhatikan asupan makanan yang masuk pada tubuh. Pengonsumsian makanan yang sehat disarankan untuk memperhatikan 4 sehat 5 sempurna sekali makan.
Gagasan tersebut memiliki konsep antara lain, makanan pokok, ragam lauk pauk, sayur, buah, dan susu. Konsep 4 sehat 5 sempurna memiliki gizi lengkap yang dibutuhkan oleh tubuh meliputi makro dan mikro nutrien, seperti karbohidrat, protein, lemak, vitamin, serta mineral.
Jika Sobat Yummy bingung dengan menu yang pas, cukup simak artikel dari Yummy App kali ini mengenai contoh makanan 4 sehat 5 sempurna yang simple, dan pasti ada di kulkasmu. Yuk, cari tahu apa aja!<h2>1. Nasi, Ayam Goreng, Plecing Kangkung, dan Milshake Pisang</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230823/b73cf430179b48ed0b3db9b4db3ece30.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="resep ayam goreng" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi ayam goreng (unsplash.com/streets of food)</a></div>Pada menu ini, nasi sebagai sumber karbohidrat. Dalam satu penyajian, idealnya takaran nasi untuk orang dewasa yakni 100 gram atau 1 centong nasi.
Protein pada ide menu ini, berasal dari ayam goreng. Jika bosan dengan ayam goreng biasa, Sobat Yummy bisa menambahkan bumbu kalasan ataupun bumbu ketumbar agar ayam goreng lebih spesial.
Tambahkan plecing kangkung, yakni sayur kangkung yang ditumis dengan bawang putih. Masakan simple tapi memiliki nutrisi yang tinggi.
Tapi untuk pemasakkan kangkung, perlu diperhatikan untuk tidak terlalu matang, sehingga nutrisi pada kangkung tidak hilang. Dan untuk penyempurna menu, kamu bisa membuat milkshake pisang jika bosan dengan susu yang itu-itu saja.<h2>2. Sandwich Telur, Melon, dan Susu </h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230823/d97e3988468c6696e78ca53f2ee1e1b7.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="menu 4 sehat 5 sempurna simple" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi sandwich telur (pixabay.com/tortic84)</a></div>Sandwich telur dalam contoh makanan 4 sehat 5 sempurna yang simple ini merupakan menu lengkap yang mencakup gizi karbohidrat, protein, dan juga vitamin serta mineral, jika Sobat Yummy menambahkan sayuran seperti selada air, ataupun tomat di dalamnya. Serta melon dapat melengkapi vitamin dan mineral tambahan dalam menu. Penyempurna yakni dari gizi susu.<h2>3. Spaghetti Aglio Olio dengan Udang, Brokoli Rebus, Milkshake Jeruk</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230823/32b014193591403c3f61e50741fc0d6f.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="menu 4 sehat 5 sempurna simple spaghetti aglio olio" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi spaghetti aglio olio (unsplash.com/youjeen cho)</a></div>Contoh 4 sehat 5 sempurna bisa dari menu asal Italia, seperti spaghetti aglio olio. Pembuatan kuliner pasta ini juga simple, hanya modal bawang putih.
Sobat Yummy juga bisa tambahkan udang dalam menu tersebut, agar tidak hanya menghadirkan gizi karbohidrat, tapi juga protein. Udang juga mengandung gizi lain yang tak kalah penting, seperti kalsium, fosfor, zinc, antioksidan, dan sejumalah asam lemak omega-3, serta omega-6.
Kelengkapan vitamin dan mineral didapat dari brokoli rebus, atau Sobat Yummy bisa langsung menambahkan brokoli pada menu spaghetti aglio olio. Kemudian penyempurna menu, coba buat susu yang di-blend dengan jeruk yang kaya akan asam lemak serta tinggi vitamin C.
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/menu-4-sehat-5-sempurna target="_blank">
 
 Baca Juga: Piring Isi Menu 4 Sehat 5 Sempurna untuk Anak
 
 </a>
 <h2>4. Nasi, Sup Telur Puyuh, Pepaya, Susu Cokelat</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230823/fd01f9f0adad4398330ab88f17175f93.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="menu 4 sehat 5 sempurna simple sup telur puyuh" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi sup telur puyuh (instagam.com/chun_efri)</a></div>Karbohidrat di dapat dari nasi, sedangkan sumber protein dari sup telur puyuh. Sobat Yummy bisa menambahkan sejumlah sayuran seperti buncis, wortel, jagung manis, dan tomat untuk menambah asupan vitamin dan mineral. Serta buah pepaya untuk asupan serat dan tambahan vitamin.
Sobat Yummy harus tahu, nih! Selain jeruk, vitamin C yang tinggi juga ada pada pepaya, lho! Selain itu buah ini juga mengandung folat yang menurut <a href="https://www.halodoc.com/artikel/5-manfaat-asam-folat-untuk-kesehatan">Halodoc</a> memiliki manfaat keren, seperti meningkatkan daya ingat hingga mencegah anemia. Jika Sobat Yummy bosan dengan susu plain, untuk penyempurna menu kamu bisa minum susu rasa cokelat.<h2>5. Nasi Uduk, Tahu Tempe Bacem, Lalapan Kubis Timun Tomat, Semangka, Susu</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230823/b173bb3b84b92926f53d71c8626f8dac.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="menu 4 sehat 5 sempurna simple tahu tempe bacem" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi tahu tempe bacem (instagram.com/tintin.kitchen_)</a></div>Selain karbohidrat, nasi uduk yang memiliki cita rasa gurih ini juga mengandung sejumlah gizi lemak dan protein. Untuk lauk pauk, Sobat Yummy bisa tambahkan tahu tempe bacem untuk melengkapi gizi protein.
Terlebih tahu dan tempe merupakan superfood yang tinggi kalsium dan fosfor sehingga sehat untuk tulang dan gigi. Selain itu, tahu tempe dapat meningkatkan kesehatan jantung an pencernaan.
Kemudian untuk vitamin dan mineral didapatkan dari aneka lalapan, seperti beberapa lembar kubis, potongan timun, dan tomat, serta buah semangka. Penyempurna nutrisi dari susu.<h2>6. Nasi Merah, Buncis Cah Daging, Milkshake Kurma</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230823/a39e4917faf35e92111f4ffb6c475356.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="menu 4 sehat 5 sempurna simple buncis cah daging" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi buncis cah daging (instagram.com/yummy.idn)</a></div>Nasi merah kaya akan nutrisi, tidak hanya karbohidrat. Nasi jenis ini memilki serat, zat besi, protein, kalsium, fosfor, lemak, dan lainnya.
Dikutip dari <a href="https://www.klikdokter.com/gaya-hidup/diet-nutrisi/manfaat-beras-merah-untuk-kesehatan">Klikdokter</a>, nasi merah juga tinggi akan antioksidan. Bahkan tidak bikin gendut karena mengandung sedikit kalori dan tinggi serat sehingga pencernaan lebih lancar.
Pada menu 4 sehat 5 sempurna ini, protein didapat dari buncis cah daging, terlebih adanya buncis pada masakan tersebut sehingga menambah gizi vitamin dan mineral. Sebagai penyempurna bisa ditutup dengan segelas milkshake kurma.
Sobat Yummy bisa memblender&nbsp;beberapa buah kurma yang sudah dipisah bijinya dengan susu sapi atau susu oat. Kurma dikenal dengan segudang khasiatnya. Buah mungil ini tinggi akan vitamin B dan K, serta nutrisi lainnya yang berperan dalam kesehatan pencernaan hingga kekebalan tubuh.So, itu lah beberapa contoh ide menu 4 sehat 5 sempurna yang simple dan bisa kamu buat sendiri dirumah. Variasi menu lezat tapi asupan nutrisi lengkap juga terpenuhi. So, sarapan hari ini mau menu yang mana?
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/tumpeng-gizi-seimbang-menurut-kemenkes target="_blank">
 
 Baca Juga: Tumpeng Gizi Seimbang menurut Kemkes RI, Apa Saja?
 
 </a>

Ingin makanan lezat dengan gizi cukup? Ini contoh makanan 4 sehat 5 sempurna yang simple dan gampang ditiru!

6 Contoh Makanan 4 Sehat 5 Sempurna yang Simple

6 Contoh Makanan 4 Sehat 5 Sempurna yang Simple dan Mudah Dibuat

Siapkan wadah, masukkan tepung terigu, tepung tapioka, garam, lada, dan daun bawang

Tuang air panas secukupnya, lalu uleni asal kalis

Bentuk adonan bulat lalu gepengkan, lakukan sampai selesai

Tumis bawang putih cincang dengan dua sendok makan minyak sampai matang

Masukkan cabai bubuk, gula pasir, dan kaldu bubuk aduk rata matikan api

Masukkan cipeng goreng, aduk-aduk sampai rata, siap disajikan

Camilan favorit banget. CIpeng ini cara buatnya mudah, rasanya pun enak. Selamat mencoba!

Seasoning

Cabe Bubuk

Garam

Lada

Minyak Sayur

Tepung Tapioka

Cipeng Pedas

Goreng terong sampai matang, angkat dan tiriskan.

Ulek kasar cabai rawit, cabai keriting, bawang putih, bawang merah dan terasi.

Masukkan terong goreng dan aduk sampai tercampur rata.

Tambahkan garam, gula pasir dan kaldu jamur, aduk-aduk sebentar. Koreksi rasanya dan jika sudah pas siap untuk disajikan!

Terong

Terong Dicabein

Haluskan cabe merah, bawang putih dan bawang merah

Bila bumbu sudah matang masukkan daging kambing

Bila daging sudah diaduk rata masukkan nasi

Masukkan kecap, saus tiram, bubuk kari, kaldu ayam, garam aduk rata

Terakhir masukkan daun bawang dan cek rasa

Nasi goreng kambing memiliki rasa unik seperti nasi kebuli. Hari Raya Idul Adha biasanya hampir setiap rumah buat sate kambing, jumlah yang banyak membuat sate kambing tidak habis dimakan agar tidak terbuang yuk dibuat nasi goreng saja.

Bumbu

Pelengkap

Peralatan

Halal

No Alcohol

Daging Kambing

Nasi

Nasi Goreng Kambing

Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Tahu

Kentang

Bahan Pilihan

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Kategori Makanan

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Cara Memasak

Goreng telur ayam lalu orak-arik dan sisihkan.

Tambahkan kol dan wortel lalu tumis hingga layu dan empuk.

Tambahkan mie kuning, garam, kaldu jamur, lada bubuk, dan kecap manis lalu aduk hingga semua tercampur. Koreksi rasa sesuai selera lalu angkat dan sajikan .

Bisa untuk inspirasi menu masakan pas lagi gak kepengen makan nasi .

Bumbu Iris :

Kembang Kol

Wortel

Oseng Mie Kuning Pedas

​BeautyFest Asia Surabaya 2024: Rayakan Keberagaman Kecantikan

SURIFOOD Hadir, Jawaban Kebutuhan Pangan Indonesia.

Peran Generasi Muda dalam Kepemimpinan dan Kreativitas IMGS

​IMGS 2024: Generasi Muda Siap Jadi Penggerak Perubahan

Primaline Jadi Solusi Lengkap untuk Jawab Tantangan F&B

Ditjen IKMA Kemenperin Fasilitasi 16 IKM Pangan di Yummy Expo 2024

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Haluskan bawang putih, cabe rawit, garam dan gula merah

Masukan kacang tanah yang sudah dihaluskan

Siapkan piring, tata potongan lontong, tahu goreng, tauge dan bihun

Tambahkan saus kacang, kucuri kecap manis dan beri emping goreng

Langkah 8

Bihun

Kacang Tanah

Tauge

Ketoprak

Potong dadu tahu, lalu goreng hingga berkulit tipis, tiriskan.

Potong panjang tempe, lalu goreng hingga matang, tiriskan.

Panaskan minyak secukupnya. Tumis bawang merah, bawang putih, daun salam dan lengkuas hingga harum.

Lalu masukkan cabai merah dan cabai rawit. Tumis hingga layu.

Kemudian masukkan air asam jawa, kaldu bubuk, gula pasir dan garam. Aduk rata.

Masukkan udang, tumis hingga udang matang.

Setelah itu masukkan tahu, tempe dan telur puyuh. Aduk rata.

Lalu masukkan kecap manis. Aduk rata kembali.

Langkah 9

Pindahkan tumisan ke dalam mangkok dan siap disajikan.

Langkah 10

Yummy. Di makan dengan nasi putih hangat, sangat enak.

Telur Puyuh

Udang

Tumis Tahu Tempe Udang Telur Puyuh

Didihkan air. Masukkan air lemah lempung yang jernih. Masukkan daun kates. Rebus sampai empuk.

Cuci daun kates dengan air bersih. Kemudian peras dan iris-iris kecil.

Tumis cabai, bawang, dan rebon sampai layu.

Bumbui dengan garam, gula, dan kaldu bubuk. Aduk sampai rata dan masak sampai air menyusut.

Daun kates atau daun pepaya dioseng pedas dengan tambahan rebon. Rasanya yummy sekali. Saat merebus daun katesnya saya pakai lemah lempung yang dilarutkan dengan air supaya tidak pahit.

Daun Pepaya

Oseng Daun Kates Pedes

Potong tipis bawang merah, bawang putih, cabe rawit dan cabe hijau.

Tumis bawang merah, bawang putih, cabe hijau dan cabe rawit. aduk rata.

Tambahkan saus tiram dan garam. aduk rata, koreksi rasa dan sajikan.

Menu sederhana yang biasa dijumpai kalau di Jawa. Sederhana tapi nikmat banget rasanya, bikinnya juga gampang ☺

Resep Bakso Ayam Bakar

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Bakso Ayam Bakar

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

​BeautyFest Asia Surabaya 2024: Rayakan Keberagaman Kecantikan

SURIFOOD Hadir, Jawaban Kebutuhan Pangan Indonesia.

Peran Generasi Muda dalam Kepemimpinan dan Kreativitas IMGS

​IMGS 2024: Generasi Muda Siap Jadi Penggerak Perubahan

Primaline Jadi Solusi Lengkap untuk Jawab Tantangan F&B

Ditjen IKMA Kemenperin Fasilitasi 16 IKM Pangan di Yummy Expo 2024

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

BeautyFest Asia Surabaya 2024: Rayakan Keberagaman Kecantikan

IMGS 2024: Generasi Muda Siap Jadi Penggerak Perubahan