Name: Indomie Sawi Putih
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Indonesian
Ingredients: 1 keping mie kuning; 4 lembar Sawi putih; 1 batang seledri; 1 batang daun bawang; 1 siung bawang putih; 2 butir bawang merah; 1 sdm kecap; 1 sdm saus sambal; 1/2 sdm kecap asin

Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

Bahan Pilihan

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Kategori Makanan

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Cara Memasak

Langkah 1

Langkah 2

Langkah 3

Langkah 4

Air fryer selama 10 menit, suhu 180 derajat.

Langkah 5

Bahan Utama

Halal

Keju

Roti

Sosis

Pizza Roti Tawar

​"Perempuan Pembawa Sial" Debut di JAFF 2024 

​Winston dan William Utomo Raih Penghargaan Prestisius EY

Ini 4 Tips Pilih Ayam Berkualitas, Bikin Usaha Kamu Naik Kelas!

​Ajang Kumpul Penggiat Kuliner Jakarta Bersama Ridwan Kamil 

​BeautyFest Asia 2024: Perayaan Ragam Kecantikan di Surabaya

Serukan Semangat Selebrasi Kemajuan Kultur Kopi SpesialtiIndonesia

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Masukkan tepung tapioka dan tepung terigu.

Masukkan bawang putih, garam, kaldu bubuk dan merica.

Tambahkan air panas dikit demi sedikit dan uleni sampai semua bahan tercampur rata.

Masukkan bumbu kacang yang sudah dihaluskan.

Langkah 6

Beri garam, gula pasir dan air lalu aduk rata.

Langkah 7

Langkah 8

Saus Kacang :

Bawang Putih

Cabe

Garam

Gula

Lada

Tepung Tapioka

Tepung Terigu

Cilok Mini Bumbu Kacang

Panaskan sedikit minyak. Tumis bumbu sampai harum.

Masukkan telur dan bakso lalu aduk merata.

Tambahkan sayuran, makaroni dan kecap. Masak smabil diaduk.

Tambahkan kaldu ayam dan gula pasir. Aduk kembali sampai semua bahan tercampur merata. Siap sajikan.

Pasta

Sawi

Telur Puyuh

Makaroni Goreng #JagoMasakMinggu5Periode3

Tumis bawang merah bawang putih dan cabe merah hingga harum.

Beri garam, kaldu bubuk, merica, dan saus bulgogi lalu beri sedikit air.

Bahan Penyedap

No Alcohol

Buncis

Tauge

Tumis Tauge Buncis Saus Bulgogi

Tumis jando sebentar, terus angkat. Sisihkan.

Blender kasar cabe rawit dan bawang merah. Lalu tumis sampai harum.

Masukkan irisan tomat dan bawang bombai. Aduk rata.

Masukkan jando aduk kembali. Bumbui dengan garam dan penyedap, sekitar 1/⁴ sdt . Kasih sedikit air, aduk rata. Tes rasa jangan lupa.

Ada gajih jando di rumah, kita bikin yang pedes dengan jando ini yuk

Bawang Bombay

Bawang Merah

Daging Sapi

Tomat

Jando Sapi Mercon

<p>Wortel adalah tumbuhan jenis sayuran umbi yang biasanya berwarna kuning atau jingga kekuningan. Sayur dengan nama latin <em>Daucus carota L</em> ini memiliki rasa cenderung tawar dengan sedikit <em>hint</em> manis. Wortel banyak diolah sebagai pelengkap beragam santapan, salah satu cara pengolahan wortel yang populer adalah dengan <em>pressed juice</em> atau dijadikan jus.</p><h2>Kandungan Jus Wortel</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240319/1108d6984c2c0da76a126e92f945b6de.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="jus wortel" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi jus wortel (pixabay.com/Balu G)</a></span></div><p>Tidak hanya lezat untuk dijadikan jus, wortel juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Jus wortel menyediakan pigmen karotenoid lutein dan zeaxanthin, yang bertindak sebagai antioksidan yang melawan molekul tidak stabil yang disebut radikal bebas. Oleh karena itu, meski jus wortel rendah akan karbohidrat dan kalori, tetapi jus wortel mengandung banyak nutrisi lainnya. Menurut<em> Food Data Central US Department of Agriculture </em>dalam satu cangkir (236 gram) mengandung nutrisi sebagai berikut:</p>
<ul>
<li>Kalori: 94</li>
<li>Protein: 2 gram</li>
<li>Lemak: kurang dari 1 gram</li>
<li>Karbohidrat: 22 gram</li>
<li>Gula: 9 gram</li>
<li>Serat: 2 gram</li>
<li>Vitamin A (sebagai provitamin A): 251 persen dari Nilai Harian (DV)</li>
<li>Vitamin C: 22 persen dari DV</li>
<li>Vitamin K: 31 persen dari DV</li>
<li>Kalium: 15 persen dari DV</li>
</ul>
<p>Nah, berikut <em>Yummy App</em> berikan juga 10 manfaat jus tomat yang harus Sobat Yummy ketahui, yuk simak!</p><h2>1. Meningkatkan kesehatan mata</h2><p>Jus wortel mengandung sejumlah besar nutrisi yang bermanfaat bagi mata. Penelitian mengatakan bahwa dalam 1 cangkir (236 gram) jus wortel mengandung lebih dari 250 persen DV vitamin A, yang sebagian besar berbentuk provitamin A karotenoid seperti beta karoten yang penting untuk kesehatan mata. Konsumsi jus wortel dapat membantu menjaga kesehatan retina dan mencegah masalah mata yang berkaitan dengan usia seperti degenerasi makula.</p><h2>2. Menyehatkan kulit</h2><p>Kandungan beta-karoten dalam wortel juga dapat membantu kulit tetap sehat dan bersinar. Jus wortel dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mengurangi risiko penuaan dini.</p><h2>3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh</h2><p>Wortel mengandung vitamin C dan antioksidan lainnya yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga tubuh dari infeksi dan penyakit. Selain itu, jus wortel merupakan sumber yang kaya akan vitamin B6, menyediakan 30 persen DV (Daily Value) dalam 1 cangkir (236 gram). Vitamin B6 tidak hanya diperlukan untuk respon imun yang optimal, tetapi kekurangan vitamin B6 juga dikaitkan dengan melemahnya kekebalan tubuh.</p><h2>4. Menurunkan risiko kanker</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240319/f3404dff443ee4f24b684f93261b78d7.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="jus wortel" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi jus wortel (pixabay.com/Febe Gracia)</a></span></div><p>Kandungan antioksidan dalam wortel, seperti beta-karoten dan polifenol, telah dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker usus besar.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/Manfaat Jus Jeruk untuk Kesehatan Tubuh target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 10 Manfaat Jus Jeruk untuk Kesehatan Tubuh </em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>5. Mendukung kesehatan jantung</h2><p>Nutrisi dalam wortel seperti kalium dan serat, dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol yang mendukung kesehatan jantung secara keseluruhan.&nbsp;</p><h2>6. Meningkatkan fungsi pencernaan</h2><p>Serat dalam wortel membantu pencernaan jadi lebih sehat dan mencegah sembelit. Konsumsi jus wortel secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.</p><h2>7. Menyehatkan gigi dan gusi</h2><p>Wortel mengandung nutrisi penting seperti vitamin A dan fosfor yang baik untuk kesehatan gigi dan gusi. Jadi, jus wortel dapat membantu mencegah penyakit gusi dan memperkuat enamel gigi.</p><h2>8. Menjaga kesehatan hati</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240319/c53f3c93b5d1d20463e35a7ded526a65.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi jus wortel (pixabay.com/Ilo)</a></span></div><p>Kandungan antioksidan dalam wortel dapat membantu melindungi hati dari kerusakan oksidatif dan meningkatkan fungsi detoksifikasi tubuh. Jus wortel merupakan sumber kalium yang baik yakni mineral yang berperan penting dalam pengaturan tekanan darah. Diet tinggi kalium juga telah terbukti melindungi dari tekanan darah tinggi dan stroke.</p><h2>9. Mengurangi peradangan</h2><p>Kandungan anti-inflamasi dalam wortel dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang dapat bermanfaat bagi orang-orang yang menderita kondisi inflamasi seperti arthritis.</p><h2>10. Membantu menurunkan berat badan</h2><p>Jus wortel rendah kalori tetapi tinggi serat, sehingga dapat membantu memberi rasa kenyang lebih lama dan membantu dalam program penurunan berat badan.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/10-minuman-dan-jus-yang-melancarkan-peredaran-darah-2 target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 10 Minuman dan Jus yang Melancarkan Peredaran Darah</em>
          </strong>
        </a>
      </p><p>Jus wortel adalah tambahan yang sehat untuk diet seimbang dan dapat membantu mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, seperti halnya dengan semua makanan dan minuman, konsumsilah dalam jumlah yang wajar sebagai bagian dari pola makan yang seimbang. Perlu dicatat juga bahwa jus wortel akan lebih berkhasiat jika diolah tanpa pemanis tambahan.</p>
<p>Apabila ingin mengetahui informasi serupa lebih banyak lagi, yuk unduh <em><a href="https://yummy.onelink.me/Fhn6/yukdownloadaplikasiyummy" target="_blank" rel="noopener">Yummy App</a></em> dan temukan beragam tips dan rekomendasi seputar kuliner yang tentu sangat bermanfaat.</p>

Jus wortel adalah minuman yang disukai banyak orang. Ingin mengetahui apa saja manfaat jus wortel bagi kesehatan ? Yuk simak selengkapnya hanya di Yummy App!

10 Manfaat Jus Wortel untuk Kesehatan Tubuh

​10 Manfaat Jus Wortel untuk Kesehatan Tubuh 

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2024 

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

Perbedaan SP, TBM, dan Ovalet Lengkap dengan Cara Penggunaan

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

20 Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

Siapkan blender. Masukkan cabai keriting, bawang merah, bawang putih, kemiri, ketumbar, air asam jawa. Haluskan semuanya dengan blender.

Siapkan wadah, masukkan tahu putih dan hancurkan menggunakan garpu. Tambahkan daging sapi giling, irisan cabai rawit, dan bumbu yang telah dihaluskan.

Beri garam, gula, telur, dan krimer, lalu aduk hingga merata.

Siapkan daun pisang yang telah dilipat menyerupai perahu. Masukkan adonan daging ke dalamnya.

Tambahkan sereh dan potongan cabai merah di atasnya. Kukus dengan api sedang selama 20-30 menit hingga matang. Pepes gadon siap disajikan.

Bahan

Alat & Perlengkapan

Assalamualaikum.. 
Dear chef yummy,sebelumny terima kasih banyak berkat masakan sehat nusantara saya bisa memasak aneka menu yg menyehatkan. Mulai dari menu utama,cemilan dll. Resepnya banyak sekali yg menarik,sampai bingung mau masak yg mana🤭 Tapi hari ini saya ijin merecook pepes gadon nya. Dan sedikit modifikasi untuk penambahan cabe rawit dan cabe keriting saya skip,biar anak2 juga bisa makan 😊 alhamdulillah laris manis katanya Eeennnaaaakkk 🥰
#RecookIMY2021

Hai yummy..
Ini pepes gadon ala saya. Saya tambahkan telur dan potongan cabe rawit didalamnya.
Awalnya meragukan pepes gadon ini pasti gitu-gitu aja rasanya tapi ternyata nggak. Sesuai namanya pengen di"gado"ni hehehe
Resep ini kalau tidak dibuat pedas cocok juga sebagai menu MPASI ya. Terima kasih yummy, saya jadi tidak kehabisan resep untuk menghidangkan sajian terbaik buat keluarga #RecookIMY2021

#RecookIMY2021
Assalamualaikum
Buat makan malam hari ini, saya coba recook resep chef Yummy, Pepes Gadon. Saya pilih menu ini karena bikinnya simple banget, hanya blender, campur dan kukus. Krimer nabatinya saya pakai susu kedelai karena stok susu kedelai lagi banyak banget (bikin sendiri tadi pagi). Jadi bener-bener ini menu yang sehat sekali. Untuk anakku yang balita saya bikin yang tanpa cabe rawit. Sisanya pakai rawit yang banyak biar makin mantap. Makasih ya chef Yummy 😍

Assalamu'alaikum Chef,

Setor recook nih. Ini recook ke 3 saya. Dan kali ini saya recook Pepes Gadon. Jujur baru pertama kali bikin. 

Dan masih seperti biasa selalu senang recook resep di Yummy App. Selain ada tutorial cara membuatnya. Rasanya juga mantep banget. Varian resepnya macam-macam. Ditambah sekarang ada informasi gizinya lho. Keren banget...MasyaAllah...🤩🤩

Thanks banget Yummy. Sukses selalu..🤗🤗

#RecookIMY2021 #IMY2021

Jujur sempat emosi pas liat video dari yummy yang satu ini. Kenapa cara buat bungkusnya ga adaaaa!!! Hahaha. Padahal itu yang bikin jadi super cantik. Akhirnya trial and error jadi juga takirnya meski bentuknya ga bisa sama hihihi. ⁣
⁣
Untuk resep nya enak banget! Selama ini saya seringnya bikin pepes tahu mentok-mentok ditambahin jamur. Ternyata ditambahin daging giling jadi super enak! Makasih inspirasi resepnya tim yummy!⁣
⁣
#RecookIMY2021 entry ke-8

Selamat petang Chef Yummy
Saya kirim Pepes Gadon menu yang dulu menjadi favorit saya ketika kecil sering dibuat mama
Senang rasanya.bisa membuat sendiri, ini kali pertama saya membuat Pepes Gadon, rasanya pas di lidah seakan kembali ke masa kecil
Terima kasih untuk resep sehatnya Chef, semoga tetap bisa terus menginspirasi kami semua

#RecookIMY2021

Hello chef,,, setor recook ya... 

Hari ini bikin Pepes Gadon, awalnya penasaran apa itu pepes gadon, ternyata daging dimix tahu putih. Bikinnya gampang dan rasanya juga enak, cuman kesusahan aja waktu buat takirnya 🤭🤭. 

Makasih ya chef resepnya, jadi tambah tahu aneka masakan khas Nusantara yang enak dan sehat juga. Oh ya, irisan cabenya aku skip ya chef, biar bocil juga bisa ikutan makan dan makin mengenal masakan khas Indonesia. 

#RecookIMY2021

Bismillah. Pepes gadon pertama, aku ijin pake ayam ya chef disesuaikan dengan bahan yang ada di kulkas. Ini suami suka rasanya gurih gurih endul pokoknya. Ijin ga pake daun pisang juga chef pake ramekin aja.
Makasih inspirasi resep sehat Nusantara nya enak enak #RecookIMY2021

Assalamualaikum..
pertama kalinya bikin pepes gadon tapi bahannya di sesuaikan sama isi kulkas ya chef.. tapi tetep enak kok,wah.. kalo menunya kaya gini dietku jadi nggak hambar lagi😊😊
#RecookIMY2021

Asam Jawa

Kemiri

Pepes Gadon

Ambil satu lembar roti, pipihkan. Oles dengan saus tomat seluruh permukaan roti tawar. Beri keju sebanyak 10 gr. Letakkan sosis,kemudian gulung. Lakukan hal yang sama pada semua roti.

Kocok lepas telur. Ambil 1 gulung roti. balurkan dengan telur.

Kemudian balurkan dengan tepung roti. Kemudian potong menjadi 2 bagian ( boleh potong atau tidak sesuai selera).

Panaskan minyak. Goreng hingga kuning keemasan. Sajikan.

Cemilan tepat saat waktu makan masih lama. Enak dan mengenyangkan.

Tepung Roti

Sosis Roll #JagoMasakMinggu5Periode2

Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum.

Masukkan mie yang sudah direbus aduk rata.

Tambahkan bumbu mie instan, kecap manis, saus sambal dan kecap asin.

Masukkan daun bawang dan daun seledri aduk rata, siap disajikan.

Yummy, menu maskaan anak kost yang simple dan enak

Resep Indomie Sawi Putih

Bahan Utama

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Indomie Sawi Putih

Bahan Utama

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

​"Perempuan Pembawa Sial" Debut di JAFF 2024

​Winston dan William Utomo Raih Penghargaan Prestisius EY

Ini 4 Tips Pilih Ayam Berkualitas, Bikin Usaha Kamu Naik Kelas!

​Ajang Kumpul Penggiat Kuliner Jakarta Bersama Ridwan Kamil

​BeautyFest Asia 2024: Perayaan Ragam Kecantikan di Surabaya

Serukan Semangat Selebrasi Kemajuan Kultur Kopi SpesialtiIndonesia

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

"Perempuan Pembawa Sial" Debut di JAFF 2024

Winston dan William Utomo Raih Penghargaan Prestisius EY

Ajang Kumpul Penggiat Kuliner Jakarta Bersama Ridwan Kamil

BeautyFest Asia 2024: Perayaan Ragam Kecantikan di Surabaya