Langkah 1

Langkah 2

Campur jagung dan bumbu halus kemudian tambahkan potongan daun bawang.

Langkah 3

Langkah 4

Tambahkan air sedikit demi sedikit sambil diaduk.

Langkah 5

Langkah 6

Bahan Utama

Halal

Bawang Merah

Jagung

Tepung

Bakwan Jagung

<p>Mie instan Indomie memang memiliki rasa gurih yang lezat, belum lagi harganya yang terjangkau membuat makanan ini menjadi favorit di segala kalangan. Bahkan Indomie dinobatkan sebagai mie instan asal Indonesia yang memiliki rasa paling enak sedunia.</p>
<p>Tapi pernahkah Sobat Yummy bertanya kandungan kalori dalam satu porsi Indomie? Apakah cocok Indomie cocok menjadi menu untuk orang diet?</p>
<p>Dilansir dari <em><a href="https://www.emc.id/id/care-plus/perbedaan-kebutuhan-nutrisi-dan-kalori-bagi-pria-dan-wanita">EMC Healthcare</a></em> dan <em><a href="https://www.halodoc.com/artikel/catat-ini-jumlah-minimal-kalori-yang-harus-dipenuhi-saat-diet">Halodoc</a></em>, asupan kalori per hari umumnya &gt;1500 kalori untuk pria dan &gt;1400 kalori untuk wanita. Sedangkan seseorang yang sedang dalam progam diet dan ingin menurunkan berat badan, setidaknya harus mengurangi kalori hingga 500 kalori per hari.</p>
<p>Jika kamu seseorang yang harus mengetahui kalori di setiap piring makanmu, yuk, cari tahu kalori Indomie goreng hingga yang kuah agar kamu lebih paham dan bijak dalam megonsumsinya.</p><h2>Jumlah Kalori Indomie per Bungkus</h2><h3>1. Indomie Mie Goreng (85 g)</h3><p>Dalam sebungkus Indomie mie goreng memiliki kurang lebih 380 kalori, dengan 54 g karbohidrat. Gula pada mie instan ini sebanyak 8 g, serat 2 g, protein 8 gr, dan lemak mencapai 14 g lemak.</p><h3>2. Indomie Mie Goreng Jumbo (129 g)</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230922/48ac37c873772c975375fdab1c11566b.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="kalori Indomie goreng jumbo" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Indomie goreng jumbo (klikindomaret.com)</a></span></div><p>Kalori dalam mie goreng dengan <em>upgrade size</em> ini lebih besar tentunya dari pada yang ukuran regular. Dalam satu bungkus mie goreng yang lebih besar memiliki hingga 560 kalori dan 80 g karbohidrat. Gulanya mencapai 13 g, dengan 21 g lemak, 13 g protein, dan 3 g.</p><h3>3. Indomie Mi Goreng Aceh (90 g)</h3><p>Mie goreng dengan rasa khas masakan Aceh ini kalorinya mencapai 430 kkal, dengan lemak 19 g banyaknya. Jumlah karbohidrat, yakni 55 g, gula 6 g, dan sodium mencapai 790 mg.</p><h3>4. Indomie Mie Goreng Rendang (91 g)</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230922/930a45760d1aae9acc4416bcf2c806c5.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="kalori Indomie goreng rendang" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Indomie goreng rendang (klikindomaret.com)</a></span></div><p>Tak jauh beda dengan varian aceh, kalori mie goreng rendang yakni 420 kkal. Karbohidratnya hingga 59 g, dan lemak 16 g. Gula dalam satu bungkus mie instan satu ini hingga 9 g, protein 9 g, serta sodium mencapai 1060 mg.</p><h3>5. Indomie Mie Goreng Cabe Ijo (85 g)</h3><p>Mie goreng cabe ijo memiliki kalori sejumlah 420 kkal, dengan karbohidrat 49 g, dan lemak sebesar 21 g. Protein yang terkandung dalam sebungkusnya mencapai 8 g, gula 4 g, serat sodium 970 mg.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/bpom-jamin-indomie-aman-dikonsumsi-csc target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: Pernyataan BPOM Jamin Indomie Ayam Spesial Aman untuk Dikonsumsi</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h3>6. Indomie Mie Goreng Ayam Geprek</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230922/de2269d88581404d4798cbf63d4f4485.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="kalori Indomie ayam geprek" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Indomie ayam geprek (klikindomaret.com)</a></span></div><p>Salah satu varian Indomie Hype Abis yang menjadi favorit, yakni ayam geprek memiliki kalori hingga 410 kkal dengan karbohidrat total 49 g, dan gula 6 g. Protein dalam mie instan ini sejumlah 9 g, serta lemak 20 g.</p><h3>7. Indomie Mie Kuah Ayam Bawang (69 g)</h3><p>Sedikit lebih rendah, Indomie yang versi kuah dengan rasa ayam bawang memiliki 300 kalori. Karbohidratnya mencapai 43 g, dengan 3 g gula, 2 g serat, 7 g protein, serta 11 g lemak.</p><h3>8. Indomie Mie Kuah Soto (70 g)</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230922/6eb1a3d98486a783daf32eee8caec368.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="kalori Indomie Soto" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Indomie Soto (klikindomaret.com)</a></span></div><p>Mie kuah rasa soto milik Indomie memiliki jumlah kalori yang sama dengan rasa ayam bawang, yakni 300 kalori. Karbohidrat pada varian mie satu ini mencapai 46 g, dengan protein 7 g, lemak 10 g, gula 4 g, dan sodium 1470 mg.</p><h3>9. Indomie Mie Kuah Kari Ayam (72 g)</h3><p>Pada varian Indomie Kari Ayam memiliki kalori sejumlah 320 kkal. Lemak dalam sebungkus mie instan ini sejumlah 12 g, dengan karbohidart 45 g, protein 7 g, gula 2 g, serta sodium mencapai 1350 g.</p><h3>10. Indomie Seblak Hot Jeletot (75 g)</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230922/02e764d2e0e8fbc86cdc5ee58c72831d.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">illustrasi indomie seblak jeletot (klikindomaret.com)</a></span></div><p>Kalori dalam varian Indomie yang banyak digandrungi kawula muda satu ini mencapai 360 kkal, dengan karbohidrat mencapai 44 g, dan lemak 17 g. Gula yang terkandung dalam sebungkus Indomie Seblak Hot Jeletot hingga 8 g, serta serat 3 g.</p><p><em>So</em>, sekarang Sobat Yummy sudah tahu kalori Indomie pada beberapa variannya. Perlu diingat, pada mie instan selain tinggi kalori juga tinggi akan sodium. Sehingga kamu perlu bijak dalam mengonsumsi mie instan, ya!</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/mie-instan-terenak-di-dunia target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 10 Mie Instan Terenak di Dunia, Sudah Pernah Coba?</em>
          </strong>
        </a>
      </p>

Kalori memang selalu menjadi hal yang diperhatikan tersendiri bagi pelaku diet. Apa kamu sudah tahu kalori Indomie goreng hingga kuah? Cari tahu di sini!

Kalori Indomie Goreng, Indomie Kuah, dan Indomie Soto

Kalori Indomie Goreng, Indomie Kuah, dan Indomie Soto, Sudah tahu?

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

Iris tipis bawang merah dan bawang putih lalu goreng.

Beri garam, gula pasir, kaldu jamur dan haluskan.

Tuang sisa bawang goreng di atasnya dan sajikan.

Bawang Putih

Cabe

Garam

Gula

Tomat

Sambal Tomat Bawang Goreng

Cincang kasar bawang merah dan bawang putih.

Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.

Masukkan susu cair, garam, gula, dan kaldu ayam bubuk. Aduk-aduk hingga mengental.

Masukkan macaroni, lalu kecilkan api, masak hingga macaroni empuk. Kalau kurang empuk, tambahkan air panas sedikit hingga macaroni empuk.

Langkah 7

Langkah 8

Resep ini hasil modifikasi dengan bahan yang ada di rumah tapi rasanya jadi enak banget, creamy, gurih, dan kenyal! Untuk makaroni sebaiknya direbus dulu agar matang sempurna ... Di resep ini, makaroninya tidak saya rebus dahulu karena takut anak saya yang masih bayi terbangun ... Jadi, masaknya harus cepat-cepat.

No Alcohol

No Pork

Keju

Pasta

Sosis

Susu

Mac And Cheese Sosis

Siapkan bahan, potong-potong sesuai selera.

Tumis bumbu rajang hingga harum bersama lengkuas, daun salam, dan daun jeruk.

Masukkan tempe goreng, aduk hingga bumbu rata.

Tambahkan air, masukkan gula merah, kecap manis, garam, penyedap rasa.

Koreksi rasa, masak hingga kuah sedikit menyusut, sajikan.

Alat & Perlengkapan

Selamat pagi Chef, setor recook orek tempe nya untuk sarapan 
Aku tambahin tahu juga biar jadi makin banyak 😅
Terima kasih inspirasi nya chef 🙏
#RecookYummy

Gula Merah

Kecap Manis

Orek Tempe Basah

Bahan jelly: Dalam panci masukkan bubuk jelly, air, dan gula. Aduk rata, kemudian panaskan panci dan masak sambil diaduk terus hingga mendidih.

Kemudian tuang dalam cetakan, biarkan padat terlebih dahulu, kemudian serut dengan serutan buah. Sisihkan.

Bahan kuah: Siapkan panci, masukkan creamer bubuk ke dalamnya.

Dari satu liter air, ambil satu sendok sop, tuang dalam panci, aduk rata hingga gula pasir larut.

Kemudian tambahkan sisa air, aduk rata kembali.

Panaskan panci dan masak hingga mendidih. Angkat dan biarkan dingin terlebih dahulu.

Dalam wadah, siapkan dan masukkan buah anggur, melon kuning, melon hijau, dan semangka.

Tambahkan jelly serut, lalu tuang bahan kuah ke dalamnya. Aduk rata kemudian masukkan dalam kulkas selama 7-12 jam. Kemudahan keluarkan saat ingin disantap.

Langkah 9

Sajikan selagi dingin agar segarnya terasa.

Langkah 10

Kebetulan ada anggur di rumah dan beberapa buah lainnya. Meski nggak ada biji selasih, tapi coba buat resep es buah Hongkong atau Ximiliu yang sederhana saja, menyusuaikan bahan yang ada, tanpa meninggalkan cita rasa aslinya yang nikmat dan segar. Buka puasa dengan resep ini sangatlah menyegarkan! Dibuat dari aneka buah yang kaya serat dan vitamin, yang membantu mengembalikan metabolisme tubuh setelah seharian berpuasa.

Bahan Kuah:

Bahan Buah:

Anggur

Bubuk Jelly

Daun Pandan

Melon

Semangka

Es Buah Hongkong Sederhana #1Resep1NasiBungkus

Kukus bumbu dengan cambah, bayam dan wortel.

Bumbu halus

Saya recook resepnya chef, terima kasih untuk inspirasinya #RecookYummy

Pagi chef @dapur-bunda-vee.. kirim recook urap-urapnya... Enak dan nendang duwooorr rasanya..😁👌Mksh resepnya yaaa... Izin share..🥰 #JagoMasakMaret

Bayam

Kelapa

Kencur

Kunyit

Tauge

Wortel

Urap-Urap

campur kentang, tepung, ragi, dan gula mixer sebentar

campur susu dan telur total 160 gram kemudian tuang ke adonan, mixer kembali

setelah setengah kalis masukkan margarin dan garam

pipihkan adonan kemudian beri isian coklat bulatkan

bulatkan adonan sampai habis, beri hiasan telinga dengan sisa adonan yang ada lakukan proofing selama 10 menit, setelah mengembang hias dengan meses untuk hidung dan mulut, kemudian oven dengan suhu 140°C selama ±30 menit (sampai matang)

setelah matang biarkan diatas cooling rack agar dingin dan roti bisa dihidangkan "Serat rotinya panjang dan empuk sekali"

Terigu

Ragi

butir

cream

Margarin

Coklat

Meses

Roti

Roti Sobek Kentang Karakter

Blender atau parut temulawak dan kunyit lalu letakkan pada panci. Tambahkan serai, kayu manis, asam jawa, gula aren, dan gula pasir. Tuangkan air mineral dan masak hingga gula larut dan air mendidih.

Jamu nafsu makan dari rimpang temulawak dan kunyit enak favorite keluarga.

Noted: tidak direkomendasikan untuk ibu hamil karena kayu manis dapat menyebabkan keguguran pada janin.

Asam Jawa

Kayu Manis

Serai

Jamu Nafsu Makan

Cuci bersih dan kerat kerat lele, lalu beri kunyit, jahe, ketumbar, dan garam yang sudah dihaluskan, beri perasan air jeruk limau/nipis, balurkan secara merata diamkan selama 15 menit lalu goreng lele hingga matang, sisihkan.

Panaskan sedikit minyak, masukkan daun bawang dan bumbu halus, masak hingga harum.

Tambahkan sereh geprek, daun salam, lengkuas geprek aduk rata, masak hingga bumbu matang dan tidak bau langu.

Tambahkan 400 ml santan aduk rata, beri gula merah, garam, kaldu bubuk, masak hingga santan mendidih.

Masukan ikan lele aduk rata, masak hingga santan mendidih dan lele meresap ke kuahnya.

Tambahkan tomat merah yg sudah dipotong-potong, daun kemangi, cabai rawit utuh, lalu matikan api dan mangut lele siap disajikan.

Ikan

Santan

Mangut Lele #JagoMasakMinggu9

Panaskan teflon, beri margarin lalu panggang pisang.

Setelah cukup matang, penyet pisang di teflon dengan menggunakan ulekan.

Bolak balik hingga kedua sisinya kecoklatan.

Beri susu kental manis dan keju parut, sajikan hangat.

Pisang di apain aja gak bakal nolak deeeeh 😋😋..

Buah

Pisang

Pisang Plenet

Cuci bersih ayam dengan air rendaman jeruk nipis, tiriskan.

Tumis semua bumbu halus beserta daun jeruk, salam dan serai sampai wangi.

Masukkan juga ayam beserta gula, garam, dan penyedap, koreksi rasa.

Tunggu kurang lebih 30 menit sampai ayam matang dan empuk.

Pedesan ayam yang cocok untuk menu buka puasa

Jeruk

Salam

Lengkuas

Penyedap

Merica

Rawit

Jahe

Kemiri

Ketumbar

Pedesan Ayam #JagoMasakMinggu7

Bakar jahe hingga harum. Potong dan geprek jahe.

Panaskan air hingga mendidih. Masukkan jahe bakar.

Siapkan gelas, masukkan kopi bubuk dan gula.

Tuangkan air jahe mendidih kedalam kopi. Aduk rata.

Masukkan es batu kedalam gelas, tuangkan kopi yang sudah dingin. Hias dengan whipped cream.

terimakasih Chef, hangat jahe dan kopi penghilang ngantuk jdi satu. ijin reshare 🙏

Selamat siang chef setor recook rasanya unik hangat dan bisa menghilangkan kantuk 😀😆 terimakasih banyak resepnya
#RecookYummy

Setor #RecookKreasiKopi chef, creamnya saya ganti es cream strawberry karena ga ada stock..tapi tetep mantul 👌. Makasih resepnya chef

setor hasil recook kopi jahe...segeer #RecookKreasiKopi

Recook versi wedang anget ya min...lagi mendung disini 😊

#RecookKreasiKopi

Versi hangat dan ditambahkan cengkeh agar makin hangat. Terima kasih resepnya minchef! #RecookKreasiKopi

Setor chef minuman blnya seger #RecookKreasiKopi

Kopi

Es Batu

Whipped Cream

Kopi Jahe

Melalui situs Yummy App, kamu dapat menemukan kumpulan artikel seputar aneka jajanan pasar yang menarik untuk dicoba. Lihat artikel terbarunya di sini.

Kumpulan Artikel Seputar Jajanan Pasar Enak dari Yummy App

Jajanan Pasar

Potong-potong sosis sesuai selera, parut keju sisihkan.

kocok lepas telur sisihkan. campur kentang, keju, tepung terigu, tapioka, susu kental manis, garam, dan lada. Ambil 2 sdm telur kocok kemudian masukkan ke adonan kentang.

Ambil adonan kentang bulatkan masukkan sosis kedalam adonan. Celupkkan ke dalam telur kemudian gulingkan di tepung panir lakukan sampai habis.

Goreng dalam minyak panas dengan api sedang, bila sudah matang angkat tiriskan dan siap dihidangkan.

Cemilan enak untuk anak-anak dan keluarga.

Cemal cemil kentang #JagoMasakMinggu3Periode3

Mixer telur, gula dan, SP hingga mengembang kental berjejak.

Masukan tepung secara bertahap sambil dimixer dengan kecepatan rendah.

Tambahkan tape ketan hijau dan mixer kembali sampai tercampur rata.

Tuang margarin cair, lalu aduk balik dengan spatula sampai tidak ada cairan yang mengendam di dasar adonan.

Masukan adonan ke dalam loyang diameter 28 cm yang sudah dioles margarin. Hentakkan loyang perlahan beberapa kali, untuk mengeluarkan udaran didalam adonan kemudian beri topping tape ketan sesuai selera. Panggang bolu dengan api sedang hingga matang.

Beras Ketan

Tape Singkong

Tepung Terigu

Bolu Tape Ketan Hijau

Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Bahan Pilihan

Kategori Makanan

Cara Memasak

Siangi kangkung kemudian rendam dengan air garam minimal 15 menit. Cuci bersih di bawah air mengalir kemudian tiriskan.

Iris tipis bawang merah, bawang putih, cabai merah dan cabai hijau keriting.

Panaskan secukupnya minyak, tumis bumbu iris dan lengkuas hingga harum.

Menu sederhana yang enak banget. 💕 Cocok sebagai menu pelengkap berbagai sajian.
Bisa ditambahkan cabai rawit jika suka pedas ya.

Resep Tumis Kangkung Bumbu Iris

Bahan Utama

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Tumis Kangkung Bumbu Iris

Bahan Utama

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Easter Brunch & Egg Hunt di Fairmont Jakarta

Yuk, Ikut Yummy Course Seru Yummy Bareng Sour Sally Yogulato dan Mahaart! GRATISSS LOHH!!!

​Rayakan 10 Tahun, IDN Creative Terus Inovasi Lewat Data

​Semangat Narik! Kesegaran SPRITE Untuk Driver Grab

​Scarlett dan IDN Foundation Berbagi Kebahagiaan Ramadan

​Presale Tiket Festival Musik Pestapora 2025 Resmi Dibuka!

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Rayakan 10 Tahun, IDN Creative Terus Inovasi Lewat Data

Semangat Narik! Kesegaran SPRITE Untuk Driver Grab

Scarlett dan IDN Foundation Berbagi Kebahagiaan Ramadan

Presale Tiket Festival Musik Pestapora 2025 Resmi Dibuka!