​Es Krim untuk Radang Tenggorokan? Ini Dia Faktanya! 

Ketika kamu mengalami radang tenggorokan, pernahkah mendengar omelan "Es teruuusss!!"?

Sebagian kamu mungkin jadi berpikir, bahwa mengonsumsi minuman dingin atau es krim akan memperparah radang tenggorokan. Tapi belakangan ini banyak orang yang dikejutkan dengan pernyataan sebuah konten di TikTok yang menyatakan kalau di Negara Jerman, es krim malah disarankan untuk mengobati radang tenggorokan. Kok bisa ya?

Kali ini Yummy App akan mengulas fakta seputar es untuk radang tenggorokan. Apakah ice cream bisa mengobati radang tenggorokan seperti yang disebut? Simak selengkapnya yuk!

Penyebab Radang Tenggorokan

Sebelum memahami cara-cara mengobatinya, kita perlu memahami apa itu radang tenggorokan dan penyebabnya. Radang tenggorokan atau juga disebut faringitis adalah peradangan yang biasa disebabkan oleh infeksi bakteri dan virus pada bagian tenggorokan (faring).

Ciri-ciri ketika seseorang mengalami radang tenggorokan antara rasa perih, nyeri, kering, maupun gatal pada tenggorokan, terutama saat menelan. Kondisi ini sering membuat penderitanya kesulitan menelan dan berbicara.

Selain itu, ketika kamu mengalami radang tenggorokan, kelenjar getah bening di leher dan amandel akan membengkak dan berwarna kemerahan. Peradangannya juga dapat membuat suaramu sulit keluar karena serak.

Fakta Es Krim untuk Mengobati Radang Tenggorokan

Kamu mungkin sering mendengar orang tua mengomel ketika kamu makan es krim, puding, atau minuman dingin lainnya padahal sedang radang tenggorokan. Tapi faktanya di negara lain, umum disarankan untuk mengkonsumsi es dan puding ketika sedang pilek, demam, atau radang tenggorokan. Kok bisa?

Sebelumnya, perlu diingat lagi bahwa radang tenggorokan disebabkan oleh infeksi bakteri dan virus. Nah, selama es krim yang dikonsumsi telah dipastikan bersih dan layak konsumsi, kamu tidak akan mengalami infeksi yang menyebabkan radang. Jadi, pernyataan bahwa es krim atau suhu dingin dapat menyebabkan radang tenggorokan, flu, batuk, maupun demam adalah mitos.

Lalu, bagaimana dengan es krim yang dijadikan obat radang tenggorokan?

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, radang tenggorokan menyebabkan rasa perih dan nyeri baik saat berbicara maupun menelan. Suhu dingin pada es krim lah yang dapat membantu meredakan rasa nyeri tersebut.

Jadi sebenarnya, es krim bukan sebagai obat tapi untuk membantu mengurangi rasa nyeri dan panas di dalam tenggorokan sehingga kamu dapat berbicara dan menelan dengan lebih nyaman. Cara mengobati radang tenggorokan tetap dengan memerangi virus atau bakterinya. Oleh karena itu, disarankan untuk meminum obat sesuai resep dokter, istirahat yang cukup, dan makan makanan dengan nutrisi seimbang.

Rekomendasi Resep Es Krim Ketika Radang Tenggorokan

Yummy App punya banyak rekomendasi resep es krim untuk mengurangi radang tenggorokanmu! Resep-resepnya sederhana dan mudah diikuti.

Kali ini Yummy App merekomendasi es krim Simple Banana Choco Cinnamon Ice Cream, Banana Ice Cream dengan 3 Bahan, dan Sugar Free Orange Cinnamon Ice Cream.

1. Simple Banana Choco Cinnamon Ice Cream

Bahan Utama:

• 4 sisir pisang cavendish matang;
• 370 gr susu kental manis;
• 100 gr serpihan coklat;
• 4 sdt kayu manis bubuk;
• 3 sdm santan kental;
• 3 sdm susu cair;
• 5 sdm coklat bubuk;
• 480 ml krim kocok.

Cara membuat:

• Potong-potong pisang, haluskan;
• Kocok krim dalam keadaan dingin hingga tekstur berubah setengah kaku;
• Aduk krim yang telah dikocok ke dalam adonan pisang bersama dengan serpihan coklat;
• Bekukan selama 1 malam;
• Sajikan.

2. Banana Ice Cream (3 bahan)

Bahan Utama:

• 4 buah pisang beku;
• 50 gr coklat bubuk;
• 3 sdm selai kacang.

Bahan Toping:

• Kacang-kacangan

Cara membuat:

• Blender 4 buah pisang beku yang sudah dipotong-potong bersama dengan coklat bubuk dan selai kacang;
• Tuangkan adonan es krim ke dalam wadah dan berikan topping;
• Bekukan hingga mengeras;
• Sajikan.

3. Sugar Free Orange Cinnamon Ice Cream

Bahan Utama:

• 2 buah pisang beku;
• 1 sdm parutan kulit jeruk;
• 1/4 sdt bubuk kayu manis;
• Biskuit Spekulos.

Cara membuat:

• Blender pisang beku hingga halus;
• Tambahkan parutan kulit jeruk dan bubuk kayu manis, blender hingga merata;
• Bekukan selama 30 menit;
• Sajikan dengan taburan biskuit spekulos dan parutan kulit jeruk.

Itu dia penjelasan mengenai mengapa di luar negeri disarankan mengonsumsi es krim untuk radang tenggorokan. Sebenarnya, para dokter di Indonesia juga sudah menyarankan hal yang sama, namun masih banyak orang Indonesia yang mengikuti mitos yang beredar di tengah-tengah masyarakat.

Sekarang kamu tidak perlu khawatir lagi untuk mengonsumsi es krim ketika radang tenggorokan. Cobain resep es krim rekomendasi Yummy App untuk membantumu saat sedang radang tenggorokan, ya!

Penulis: Embun Nadha Pawestri

Baca Juga: 10 Minuman yang Sebaiknya Dihindari saat Haid Datang