Langkah 1

Kemudian tusuk hati sapi dengan tusukan sate.

Langkah 2

Campur bahan marinasi menjadi satu dan aduk rata. Lalu gulingkan bahan sate dan diamkan sesaat di dalam bumbu agar meresap.

Langkah 3

Setelah itu bakar sate di atas arang. Sesekali oles dengan sisa bumbu marinasi. Bolak balik hingga sate matang. Angkat.

Langkah 4

Dalam wadah masukkan kacang tanah halus, bawang putih halus, kecap manis, garam, dan air matang ke dalam piring. Aduk rata.

Langkah 5

Lalu gulingkan sate ke dalam bumbu. Sajikan dengan taburan bawang merah,irisan jeruk nipis,dan sambal.

Langkah 6

Mudah di buat dan rasanya enak. Selamat mencoba.

Bahan Utama

Bumbu Marinasi :

Halal

No Alcohol

Bawang Merah

Daging Sapi

Kacang Tanah

Sate Hati Sapi

Rendam kembang kol dalam air garam selama 10 menit. Kemudian cuci bersih.

Cuci bersih buncis. Iris tipis bawang merah dan bawang putih. Iris serong cabe.

Panaskan minyak goreng. Tumis bumbu iris samping harum.

Masukan buncis dan air. Bumbui dengan garam, gula dan kaldu bubuk.

Masak sampai sayuran empuk. Koreksi rasa, angkat.

Bawang Putih

Brokoli

Buncis

Cabe

Cabe Merah Besar

Oseng Buncis Kembang Kol

Cincang bawang putih, bawang bombay, wortel serta jamur.

Tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum.

Tambahkan garam, gula, kaldu jamur dan saus lada hitam.

Masukkan air kaldu, masak hingga air menyusut.

Langkah 7

Biar anak makin semangat sarapan! bisa juga untuk ide bekal:)

Bawang Bombay

Daging Giling

Jamur

Nasi

Wortel

Bola bola nasi

Taburi dengan tepung bumbu serbaguna sampai terselimuti rata.

Taburi lagi dengan tepung bumbu serbaguna, lalu cubit ringan.

Goreng udang dengan api sedang sampai keemasan, lalu tiriskan.

Cacah bawang putih, iris cabai merah besar (buang bijinya).

Panaskan mentega margarin, tumis cabai merah besar dan bawang putih sampai harum.

Masukkan saus tomat, saus sambal, lada bubuk, gula pasir, dan garam. Tuang larutan tepung maizena.

Langkah 8

Aduk-aduk hingga mendidih. Tata daun selada di piring, lalu tuang saus di atas daun. Tata udang dan sajikan.

Langkah 9

Ini enak banget... Gurih udang dengan saus pedas asam manis. Yummy...

Saus

Alat & Perlengkapan

Garam

Lada

Saus Sambal

Tepung Terigu

Tomat

Udang

Udang Berendam

Blansir kubis sebentar dengan air hangat/ panas.

Masukkan tomat, kubis dan sawi ke dalam blender. Tuangi dengan yakult.

Proses sampai halus. Sajikan dengan es batu.

Jus sayur dan buah dengan tambahan yakult. Boleh ditambah madu jika suka manis.

Kubis

Sawi

Jus Tomat Kubis Sawi Yakult

Rebus air dan asam jawa dalam panci hingga mendidih.

Lalu masukkan bumbu halus dan lengkuas. Masak hingga aromanya menguar.

Masukkan jagung manis, masak hingga jagung matang.

Lalu masukkan labu air, garam dan gula pasir. Masak hingga mendidih kembali.

Tuang sayur asem ke dalam mangkuk dan sajikan.

Bumbu Halus :

Gula

Kangkung

Lengkuas

Asem Kangkung Labu Jagung

Agar-agar putih : siapkan panci, masukkan agar-agar putih, gula pasir, santan dan air, aduk rata.

Sambil diaduk terus, masak sampai mendidih, matikan api.

Tunggu sampai uap panas hilang, masukan biskuit ke dalam adonan agar-agar, aduk rata, tuang pada cetakan agar-agar dan dinginkan.

Agar cokelat : siapkan panci, masukkan agar-agar cokelat, cokelat bubuk, krimer bubuk, gula pasir dan air, aduk rata.

Masak sampai mendidih, sambil diaduk terus, angkat.

Setelah uap panas hilang, tuang agar-agar cokelat di atas agar-agar putih yang sudah mulai mengeras. Biarkan dingin dan mengeras, sajikan jika sudah dingin.

Bahan Agar Coklat :

Agar-Agar

Biskuit Oreo

Cokelat

Cokelat Bubuk

Santan

Pudding Biskuit Lapis Cokelat #KURCEPCEMILANANAK

Masukkan lengkuas, daun jeruk, serai dan juga ebi bubuk lalu biarkan mendidih.

Tumis bumbu halus hingga harum dan matang.

Campurkan tumisan humbu halus ke dalam santan, aduk aduk lalu tambahkan gula dan garam.

Masak kembali hingga semua bahan matang, lalu sajikan.

Masakan yang terkendal di kalangan Masyarakat Betawi.

Kentang

Sayur Besan #JagoMasakMinggu10

Insta Gram

Alma Erin Mentari

Dalgona Rainbow Cendol

Douhua ala Anak Kosan

Mie Goreng Bolognese

Samosa Daging #RabuEkstraPoin

Tom Yam Ala Anak Kos

Telur Puyuh Goreng Spesial #AlaAnak #AlaAnakKos

Lenggang Telur #AlaAnakKos

Lasagna Kentang Telur #AlaAnakKos

Dadar Gulung Bayam Telur #AlaAnakKos

Tofu Salted Egg #AlaAnakKos

Sapo Tofu Telur #AlaAnakKos

Indomie Corn Dog #AlaAnakKos

Potong kecil-kecil pandan dan suji, blender dengan mebambahkan air.

Saring air pandan dengan saringan santan.

Campur air pandan dan santan, lalu aduk rata.

Dalam panci, masukkan gula, garam, agar-agar bubuk dan campuran santan dan pandan. Aduk rata hingga tidak ada agar yang bergerindil.

Tambahkan telur yang telah dikocok lepas, aduk rata.

Masak dengan api sedang cendrung kecil, sambil diaduk agar lumutnya penuh. Setelah mendidih, angkat. Aduk terus puding hingga uap panas hilang dan menghangat.

Lalu tuang pada cetakan puding yang telah diperciki air. Setelah uap panas hilang, masukkan dalam kulkas agar puding cepat set.

Pas banget hari ini panas sekali, dan sedang ingin makan yang segar-segar karena sedang sakit. Jadilah dikuat-kuatin bikin puding lumut.

Daun Pandan

Telur

Puding Lumut #HijauEkstraPoin

Campur bumbu halus, garam, merica, ketumbar, tepung & air.

Ambil satu-satu tempe, celupkan ke adonan tepung. goreng dg minyak panas api sedang.

Goreng hingga kering kecoklatan, angkat & tiriskan. Setelah dingin simpan dalam toples.

Tempe

Cabai

Kemiri

Merica

Ketumbar

Tepung

Beras

Tapioka

Minyak

Kripik Tempe

Sobat Yummy, mungkin kamu sering kali menikmati kentang goreng sebagai salah satu camilan atau makanan penutup saat hangout bersama teman-teman. Namun, tahukah kamu bahwa kentang goreng ternyata mengandung kalori yang cukup tinggi?
Banyak orang sering kali mengabaikan kalori kentang goreng ini, padahal perlu diwaspadai karena berlebihan konsumsi kalori dapat membawa dampak tidak baik bagi kesehatan kita. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui kandungan gizi kentang goreng dan cara mengolahnya agar rendah kalori. Mari kita simak informasinya di artikel ini.<h2>Kalori Kengang Goreng dan Kandungan Gizinya</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230612/7a04ac6001d76a9dfe11bcf8f202ba04.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="kentang goreng" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi kentang goreng (pexels.com/dzeninalukac)</a></div>Pertama, mari kita bahas kandungan gizi kentang goreng. Kentang goreng umumnya terbuat dari kentang yang dipotong-potong dan digoreng dalam minyak panas. Menggoreng kentang ini membuatnya memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi. Selain itu, kentang goreng juga mengandung karbohidrat, protein, serat, vitamin, dan mineral.
Dilansir dari&nbsp;<a href="https://www.fatsecret.co.id/kalori-gizi/umum/kentang-goreng?portionid=20328&amp;portionamount=1,000" target="_blank" rel="noopener">Fatsecret</a>, dalam satu porsi kentang goreng atau setara dengan 70 gram kentang goreng, memiliki kandungan 192 kkal, 9,84 gram lemak, 24,96 gram karbohidrat, dan 2,44 gram protein.
Jumlah kalori ini bisa berbeda tergantung pada cara pengolahan kentang dan jenis minyak yang digunakan saat menggorengnya. Jika menggunakan minyak yang lebih kaya lemak seperti minyak kelapa atau mentega, jumlah kalori dalam kentang goreng dapat lebih tinggi.
Selain itu, kandungan lemak dalam kentang goreng juga bisa berbeda tergantung pada ketebalan potongan kentang dan cara pengolahan minyak. Kentang goreng yang lebih tipis cenderung menyerap lebih banyak minyak, sehingga memiliki kandungan lemak yang lebih tinggi.
Namun, bukan berarti kita harus menghindari kentang goreng sepenuhnya. Kentang sendiri merupakan sumber karbohidrat yang baik untuk tubuh. Asalkan dikonsumsi dengan bijak dan tidak berlebihan, kentang goreng masih bisa dinikmati sebagai hidangan sesekali.<h2>Cara Mengolah Kentang Goreng Rendah Kalori</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230315/6985d2eb80be02726cfbaad7a29b19bd.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><a href="https://unsplash.com/photos/lpsbMRRqMQw" target="_blank">Ilustrasi kentang goreng renyah (unspalsh.com/joycepanda)</a></div>Jika kamu ingin menikmati kentang goreng dengan kalori yang lebih rendah, ada beberapa cara yang bisa kamu coba. Pertama-tama, kamu bisa mengolah kentang dengan cara dipanggang atau direbus alih-alih digoreng. Mengolah kentang dengan cara ini akan mengurangi jumlah lemak yang ada dalam hidangan.Selain itu, pilihan minyak yang digunakan saat menggoreng juga berpengaruh pada kandungan kalori. Lebih baik menggunakan minyak sehat seperti minyak zaitun atau minyak kanola yang rendah lemak jenuh. Mengurangi jumlah minyak yang digunakan saat menggoreng juga dapat membantu mengurangi kalori dalam kentang goreng.Selain itu, kamu juga bisa menambahkan bumbu-bumbu sehat pada kentang goreng seperti paprika, lada, atau bawang putih. Bumbu-bumbu ini tidak hanya memberikan rasa yang lezat, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan tambahan.Terakhir, penting untuk mengontrol porsi konsumsi kentang goreng. Lebih baik mengonsumsi kentang goreng dalam porsi yang sesuai sehingga tidak melebihi kebutuhan kalori harian yang dianjurkan. Menggantikan kentang goreng dengan camilan lain yang lebih rendah kalori juga bisa menjadi pilihan yang baik.
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/tips/cara-membuat-kentang-goreng-renyah-tidak-lembek target="_blank">
 
 Baca Juga: Cara Membuat Kentang Goreng Renyah Tidak Lembek, Bikin Ketagihan
 
 </a>
 Sobat Yummy, meskipun kentang goreng lezat, kita perlu memperhatikan kalori yang terkandung di dalamnya. Kentang goreng mengandung kalori yang cukup tinggi, terutama jika digoreng dengan minyak yang berlebihan. Namun, bukan berarti kita harus menghindari kentang goreng sepenuhnya.
Dengan cara mengolah yang tepat dan mengontrol porsi konsumsi, kita masih bisa menikmati kentang goreng tanpa khawatir dengan kalorinya. Seimbangkan pola makan dan tetap beraktivitas secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuhmu. Jaga kesehatanmu, Sobat Yummy!

Kalori kentang goreng sering diabaikan oleh banyak orang. Padahal, kentang goreng ternyata mengandung kalori yang cukup tinggi. Simak informasi selengkapnya.

Kalori Kentang Goreng, Kandungan Gizi dan Cara Mengolahnya

Giling bawang putih, jahe, ketumbar dan cengkeh. Campur semua bahan dan masak lebih kurang 15 menit.

Masak hingga wangi dan siram ke dendeng yang sudah matang.

Dendeng adalah salah satu makanan dari Sumatera Barat.

Bahan Lado Atau Cabe

Halooo uni des.. Weni recook dendeng batokok nyaa yaa un 🥳🥳
SALERO KAMPUANG NAN SABANA LAMAK.. 
Hehehe.. Orang minang masakan sehari² nya yaa masakan minang, bahkan di awal² belajar memasak pasti yang di masak adalah masakan minang yang simple² namun enak. Hehehe.. Dendeng batokok is my favorite un.. 🥳 thank you thank you. 🥰 sehat² dan sukses selalu unii des.. 

#JagoMasakFebruari

Bunga Lawang/Pekak

Cengkeh

Dendeng Batokok Lado Merah

Pecahkan 2 butir telur lalu tambahkan kaldu bubuk dan lada bubuk.

Masukkan wortel dan juga daun bawang, aduk rata.

Panaskan pan tambahkan 1/2 sdm margarin ratakan.

Masukkan setengah adonan telur ratakan, biarkan setengah kering lalu gulung sisihkan pada pinggir pan.

Tuang kembali sisa adonan telur, ratakan.

Gulung telur dan masak hingga matang kemudian potong sesuai selera.

Pelengkap

Nugget

Bekal Telur Gulung Wortel #MISIHARIANAKNASIONAL

Iris tipis bawang merah, putih dan cabai.

Soun dan jamur di rebus terlebih dahulu sampai empuk.

Panaskan minyak tumis bawang merah, putih dan cabai sampai harum.

Kemudian masukkan soun, jamur, garam, royco dan kecap manis aduk rata.

Duet antara soun dan jamur dipadu dengan bumbu kecap pedas.

Soun

Buah

Rawit

Ayam

Kecap

Soun Goreng Jamur Kuping

Rendam kacang merah hingga mengembang, cuci, tiriskan.

Rebus dengan kayu manis hingga lunak. Angkat dan tiriskan.

Rebus air dan gula merah, aduk rata hingga mendidih dan gula larut. Masukkan kacang merah.

Masak hingga kacang benar-benar empuk dan air tinggal sedikit.

Penyajian : tuang kacang merah beserta airnya di mangkuk. Beri es batu dan irisan nangka. Tuang susu kental manis cokelat.

Kacang

Coklat

Es Kacang Merah Khas Manado #JagoMasakMinggu6Periode3

Masukan jeruk yg telah di peras ke dalam gelas

Masukan biji selasih yang telah di rendam tidak ke dalam gelas

Es jeruk peras nata dee coco siap di minum

Jeruk

Nata de Coco

Selasih

Es jeruk peras nata de coco

Rebus bahan puding hijau. Tuang dalam wadah dan bekukan.

Rebus bahan puding merah. Tuang dalam wadah dan bekukan.

Sendoki/keruk dengan sendok makan. Sisihkan.

Larutkan bubuk agar-agar, gula, kental manis, pasta vanila dan air. Setelah larut, rebus dan aduk rata hingga mendidih. Angkat.

Tata puding merah dan puding hijau yang telah disendoki tadi di dasar loyang. Tuang setengah bahan puding susu.

Tata lagi sisa bahan puding hijau dan merah, dan tuang kembali sisa bahan puding susu. Dinginkan dan bekukan.

Pewarna Makanan

Susu

Puding Mozaik

Tumis bawang merah, bawang putih, tomat, dan cabe giling. Masak hingga harum.

Tuang air, masukkan tahu, tunggu hingga mendidih. Masukkan telur, kemudian masak sampai matang.

Masukkan mie dan sayur pangsit. Masak hingga mie matang.

Masukkan saos tomyam. Aduk rata, lalu cek rasanya. Siap dinikmati!

Enak, pedas, asam, dan segar. Kepedasan bisa sesuai selera.

No Pork

Tahu

Mie Creamy Tomyam

Goreng tahu dan tempe sampai matang. Sisihkan.

Memanfaatkan sisa bahan di kulkas dan stok akhir bulan agar tetap bisa makan enak.

Resep Oseng Buncis Resto

Bahan Utama

Bumbu Iris

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Oseng Buncis Resto

Bahan Utama

Bumbu Iris

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Yuk Simak Resep Orange Flower Pudding, Si Dessert Cantik!

Brown Sugar Cinnamon Cheese Toast, Menu Sarapan Next Level

​IDN App Menang Gold di Ajang Digital Asia 2025

Chocolate Banana Froyo Clusters, Cemilan Sehat Cuma 3 Bahan!

Mengenang Paus Fransiskus lewat 4 Hidangan Saat Kunjungan ke Indonesia

Anti Gagal! Ini Cara Biar Gorengan Tetap Renyah

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

IDN App Menang Gold di Ajang Digital Asia 2025