Langkah 1

Didihkan air bersama akar temu kunci, serai, irisan bawang, dan daun kunyit

Langkah 2

Kemudian masukkan labu. Setelah 3 menit masukkan bayam. Masak hingga empuk

Langkah 3

Beri gara dan kaldu jamur. Aduk rata, tes rasa. Setelah matang, angkat

Langkah 4

Langkah 5

Rebus labu sebentar saja, cepat banget empuknya

Bahan Utama

Labu

Bayam

Kunyit

Garam

Kaldu

Jamur

Kuah Bayam Labu Kuning Muda

Masukkan pisang kepok ke dalam wadah, kemudian tumbuk hingga halus.

Tambahkan tepung terigu dan kelapa, kemudian aduk hingga rata.

Setelah rata, tambahkan gula, garam, soda kue, dan vanili, kemudian aduk kembali hingga rata, sesuaikan rasa.

Jika sudah coklat, tiriskan dan siap untuk disajikan.

Pisang diapain aja pasti enak, dan ini salah satu cemilaan kesukaan dengan resep godok pisang berikut ini.

Simak resep godok pisang sederhana khas Padang berikut ini ya, cara membuat godok pisang ini mudah dan pastinya kamu bisa. Simak selengkapnya

Resep Godok Pisang Sederhana Khas Padang yang Mudah Dibuat

Pisang

Tepung

Kelapa

Gula

Godok pisang

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

<p>Toge merupakan sayuran berukuran kecil memanjang yang dikenal sebagai kecambah dari biji kacang kedelai. Toge sering dijadikan makanan untuk disantap bersama keluarga yang seringkali diolah dengan cara ditumis.</p>
<p>Walaupun ukurannya kecil, toge memiliki banyak manfaat yang bagus untuk tubuh, terutama bagi pria. Kalau begitu, langsung saja, yuk, simak manfaat toge untuk pria di bawah ini.</p><h2>1. Meningkatkan kesuburan pada pria</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230810/d7eb7b9ff0a90e1f82da133d3ae72453.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="pria bugar" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi pria bugar (pexels.com/andreapiacquadio)</a></span></div><p>Toge tak hanya punya kenikmatan saat dikonsumsi saja, namun banyak manfaat toge untuk pria yang salah satunya adalah meningkatkan kesuburan. Kamu mungkin sering mendengar beberapa orang tua sering kali menyarankan anak laki-lakinya untuk memperbanyak makan toge untuk kesuburan ternyata bukanlah mitos belaka.</p>
<p>Dalam <em>Jurnal Ilmiah Biologi</em> mengatakan bahwa tauge mengandung banyak vitamin E yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan pada pria. Vitamin E menjadi antioksidan yang berperan untuk menjaga sperma agar tidak mengalami kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.</p><h2>2. Menjaga kesehatan jantung</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230728/f0a632d8d52d05938998885432e9a6f2.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="manfaat ghee untuk memelihara kesehatan jantung" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi kesehatan jantung (unsplash.com/ali hajiluyi)</a></span></div><p>Kandungan toge lainnya yang bisa memberikan manfaat untuk tubuh adalah omega-3. Kandungan omega-3 dipercaya dapat melawan lemak jahat penyebab kolesterol yang apabila jumlahnya berlebih, dapat menumpuk pada dinding pembuluh darah yang dapat menyebabkan penyakit jantung koroner hingga stroke.&nbsp;</p>
<p>Karena itu omega-3 pada toge dapat membantu mengurangi jumlah lemak jahat dalam tubuh, dan menjaga kesehatan jantung.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/manfaat-daun-kemangi-untuk-kesehatan target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 10 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>3. Meningkatkan sistem imun tubuh</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230810/3e53bb318f7cb3f78174cc4ceeddfe30.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="pria dengan imunitas yang bagus" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi pria dengan imunitas yang bagus (pexels.com/oliversjostrom)</a></span></div><p>Toge mengandung vitamin C dan vitamin A yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Vitamin A yang terkandung dalam toge bisa membantu untuk menjaga kekebalan tubuh.</p>
<p>Sedangkan vitamin C berperan dalam melawan virus, infeksi, dan beberapa penyakit yang menyerang tubuh, sehingga perlahan kamu dapat pulih. Jadi vitamin A dan vitamin C pada toge saling bekerja sama dalam meningkatkan sistem imun tubuh.</p><h2>4. Mencegah kebotakan</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230810/5aee9f1d490c83480de5720316779192.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="kebotakan" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi pria yang mengalami kebotakan (pixabay.com/kalhh)</a></span></div><p>Kebotakan sering kali terjadi pada pria, dan tentu hal tersebut dapat mengganggu dan merusak penampilan.</p>
<p>Vitamin A yang terkandung dalam toge dapat membantu untuk mencegah terjadinya kebotakan pada pria. Karena folikel rambut dapat terangsang oleh vitamin A, sehingga rambut dapat tumbuh dan terhindar dari kebotakan.</p><h2>5. Mengurangi resiko terkena kanker prostat</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230714/96ced48228de81ffc758ff32096006e1.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="sel kanker" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi sel kanker (unsplash.com/nantionalcancerinstitute)</a></span></div><p>Kanker prostat sering kali dialami oleh pria yang biasanya ditandai dengan sulitnya buang air kecil. Salah satu penyebab kanker kelenjar prostat pada pria adalah kurangnya antioksidan dalam tubuh.</p>
<p>Karena itu, pria dianjurkan untuk mengkonsumsi toge yang mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas. Sehingga mengurangi resiko para pria terkena kanker prostat.</p>
<p>Antioksidan pada toge juga dipercaya dapat mengurangi resiko pria terkena kanker testis dan kanker penis yang sebenarnya jarang terjadi. Tapi tetap lebih bagus jika melakukan pencegahan sejak dini.</p><h2>6. Mencegah disfungsi ereksi</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230810/b763faa4ae981c3883cc7fa2e1746de8.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="disfungsi ereksi" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi pria yang mengalami disfungsi ereksi (pexels.com/andreapiacquadio)</a></span></div><p>Disfungsi ereksi menjadi penyakit yang mungkin paling dihindari oleh para pria. Pasalnya, disfungsi ereksi membuat pria hanya dapat ereksi dalam waktu yang singkat, atau bahkan kesulitan untuk ereksi.</p>
<p>Disfungsi ereksi bisa disebabkan salah satunya oleh peredaran darah di penis yang kurang lancar, sehingga penis tidak mendapatkan darah yang cukup.</p>
<p>Karena itulah para pria dianjurkan makan toge dengan kandungan B3 di dalamnya yang berfungsi untuk membantu melancarkan peredaran darah. Dengan begitu, disfungsi ereksi dapat dicegah segera sebelum terjadi.</p>
<p>Manfaat toge untuk pria ternyata sangat banyak dan bagus untuk kesehatannya. Namun kamu juga tetap perlu memperhatikan jumlah toge yang kamu konsumsi, karena jika terlalu banyak juga dikhawatirkan dapat menyebabkan efek yang kurang baik bagi tubuh. Sesuatu yang berlebihan memang tidak baik, kan?&nbsp;</p>
<p>Toge juga perlu dicuci dan dimasak hingga matang terlebih dahulu sebelum dikonsumsi, untuk menghilangkan kotoran dan mematikan bakteri yang terdapat dalam toge. Ayo mulai konsumsi toge secara rutin dan secukupnya, untuk kesehatan tubuhkamu!</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/manfaat-makan-bawang-putih-mentah target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 10 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah, Vitamin Otak hingga Antikanker!</em>
          </strong>
        </a>
      </p>

Manfaat toge untuk pria harus kamu ketahui untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Intip manfaatnya pada artikel Yummy App kali ini!

Manfaat Toge untuk Pria: Bantu Meningkatkan Kesuburan!

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2024 

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

Perbedaan SP, TBM, dan Ovalet Lengkap dengan Cara Penggunaan

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

20 Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

Siapkan gelas saji, lalu masukkan saus karamel di bagian sisi samping gelas.

Tambahkan bubble ke dalam gelas hingga seperempat gelas. Lalu taburkan susu bubuk.

Tambahkan susu cair ke dalam gelas hingga hampir penuh.

Tambahkan whipping cream yang dikocok lepas dengan whisk.

Setelah itu taburkan susu coklat bubuk di atasnya lalu simpan di kulkas hingga dingin dan sajikan.

Alat & Perlengkapan

Halal

Susu

Milk Caramel

Masukkan bubuk nutrijel, gula pasir dan air lalu masak sampai mendidih.

Setelah mendidih tuangkan ke dalam loyang lalu diamkan sampai mengeras.

Lanjut membuat kuah susu, masukkan susu cair full cream, tambahkan susu kental manis putih dan tambahkan sedikit gula. Siap digunakan.

Setelah jelly mengeras potong berbentuk dadu.

Langkah 6

Tutup rapat botol sampai bunyi tersegel lalu dinginkan ke dalam kulkas dan setelah dingin siap di nikmati.

Langkah 7

Agar-Agar

Cara Membuat Milky Jelly

Bersihkan ikan cakalang fufu, lalu suwir.

Sangrai cakalang fufu suwir hingga kering (bisa juga dioven).

Tumis bumbu hingga harum dengan daun salam dan serai.

Beri sedikit air, kemudian beri daun pandan dan daun jeruk. Lalu beri gula, garam, dan kaldu bubuk. Setelah itu,koreksi rasa.

Masukkan ikan, lalu aduk rata. Jika rasanya kurang, sesuaikan saja ya!

Sangrai hingga keluar minyaknya dan mulai mengering. Kalau kurang kering, bisa dioven lagi ya!

Bahan bumbu halus

No Alcohol

No Pork

Bawang Merah

Bawang Putih

Cabe

Daun Jeruk

Daun Pandan

Daun Salam

Ikan

Jahe

Serai

Pampis Cakalang Fufu

Siapkan wadah, masukkan tepung tapioka, tepung terigu, bubuk bawang putih, garam, kaldu bubuk dan merica bubuk, aduk rata.

Masukkan air panas sedikit demi sedikit sambil di aduk hingga menjadi adonan yang mudah di bentuk. Kemudian ambil 1 sdt adonan, bulat-bulatkan, lakukan hingga adonan habis.

Didihkan secukupnya air, tambahkan 1 sdm minyak goreng. Kemudian masukkan adonan yang sudah di bulatkan. Masak hingga cilok mengapung, tiriskan.

Goreng cilok dalam minyak panas hingga kuning kecoklatan. Angkat, tiriskan dan siap di sajikan.

Bahan Lain :

Tapioka

Terigu

Merica

Buah

Minyak

Cilok Goreng

Berego: campurkan tepung beras, tepung sagu, garam, dan air. Aduk rata hingga semua adonan tepung larut. Tuangkan 2-3 sendok sayur ke dalam loyang yang sudah diolesi minyak.

Masukkan loyang ke dalam kukusan yang sudah dipanaskan. Kukus berego selama kurang lebih 5-10 menit hingga berego matang berwarna putih mengkilat. Gulung berego, kemudian potong dengan ketebalan 1-2 cm sesuai selera.

Mangkuk Saji

Mix Bowl

Kukusan

Loyang

Gelas Ukur

Whisker

Fry Pan - Besar

Spatula Kue

Bahan

Bumbu halus kuah kari ikan

Bahan pelengkap

Energi (Kkal)

Lemak (g)

Kolesterol (mg)

Protein (g)

Karbohidrat (g)

Sodium (mg)

Kalium (mg)

Zinc (mg)

Besi (mg)

No Diet

Tepung Beras

Tepung Tapioka

Cabe Merah Besar

Kacang

Kacang Tanah

Berego

Panaskan minyak goreng secukupnya, lalu ceplok telur dengan diberikan garam secukupnya.

Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum, tambahkan saus teriyaki dan kecap manis.

Beri air, lalu masak hingga mendidih, tambahkan garam dan telur ceplok.

Bawang Bombay

Kecap Manis

Telur Ceplok Saus Teriyaki

Lumuri ayam dengan tepung bumbu serbaguna.

Goreng ayam hingga kecoklatan, kemudian angkat dan tiriskan.

Lelehkan margarin, lalu tumis bawang putih sampai harum.

Masukkan saus sambal, saus tomat, madu, saus tiram, cabe bubuk, cabe rawit merah, garam, dan air. Kemudian, masukkan ayam. Aduk rata.

Selamat Tahun Baru untuk kalian semua! 🙏 

Mumpung lagi punya banyak stok ayam, yuk masak honey spicy chicken! 🤭

Bisa jadi ide usaha juga, loh! 😁

Margarin

Saus Sambal

Honey Spicy Chicken

Olivia Nur rahma

Dalam bowl, masukkan telur, sp dan gula pasir.

Mixer dengan kecepatan tinggi sampai putih berjejak.

Masukkan bahan B, mixer dengan kecepatan rendah, asal rata saja.

Masukkan bahan A, aduk menggunakan spatula.

Masukkan adonan ke dalam loyang yang telah dialasi baking paper dan dioles tipis margarin.

Panaskan panci kukusan, kukus selama 25 menit atau sampai matang. Angkat, dinginkan, potong-potong dan siap sajikan.

Bahan A ( Lelehkan )

Bahan B ( Ayak )

Cokelat

Tepung Terigu

Simpel Base Cake Brownies Kukus

Goreng ikan keranjang hingga matang, lalu sisihkan.

Tumis bawang merah, bawang putih dan cabai hingga harum.

Tambahkan tomat, air, garam, kaldu bubuk dan gula pasir, lalu aduk rata.

Tambahkan ikan keranjang, lalu aduk rata.

Tambahkan daun bawang, lalu aduk rata. Masak hingga bumbu meresap, angkat dan sajikan.

Kemarin beli ikan keranjang di pasar, baru sempet masak pagi hari ini. Kebetulan masih punya cabai dan tomat juga di lemari es. Yuk bikin ikan keranjang asam pedas, pasti bikin habis nasi sepiring.

Seasoning

Ikan Keranjang Asam Pedas

Potong kedua ujung buncis, kemudian cuci bersih.

Rebus buncis dengan api mendidih sampai lembut atau kira-kira 5 menit sesuai selera. Kemudian angkat, sisihkan.

Potong bakso dan iris tipis bawang merah, bawang putih, dan cabai merah keriting.

Tumis kedua bawang dan cabai hingga harum.

Masukkan bakso, aduk dan masak hingga bakso matang.

Masukkan kornet, aduk rata hingga kornet tidak menggumpal.

Tambahkan garam, lada, dan kecap manis. Aduk rata, koreksi rasa. Jika sudah pas, matikan api.

Langkah 8

Siram kornet dan bakso ke atas buncis yang telah direbus tadi. Siap disajikan dengan nasi hangat.

Langkah 9

Buncis

Kornet

Bakso

Kecap

Lada

Panci

Buncis Siram Kornet #INDONESIAKAYA

Sawi putih dipotong-potong, dicuci bersih.

Masukkan air, kacang panjang dan saus tiram. 
Masak sampai mendidih.

Masukkan sawi putih, garam, gula dan kaldu jamur. 
Masak sampai matang.
Angkat dan sajikan.

Resep simpel, enak dan bergizi. 
Cocok bagi penyuka sayuran. 
Jika suka pedas, cabai rawitnya bisa ditambah.

Kacang Panjang

Lengkuas

Saus Tiram

Sawi

Tomat

Tumis Sawi Putih Kacang Panjang

Masukan seluruh bumbu halus, aduk merata dan marinasi 1 jam.

Jika bumbu kurang basah bisa tambahkan sedikit air. Ini setelah proses marinasi.

Panaskan minyak, masukkan ayam yang berbalut bumbu.

Selasa, 22.10.24
Ayamnya kriuk kayak ayam goreng tepung, anak2 approved. Resep Martin Praja.

Resep Urab Sunda

Bahan Utama

Bumbu halus

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Urab Sunda

Bahan Utama

Bumbu halus

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

5 Alasan AQUVIVA Wajib Jadi 'Bestie'-mu saat Kulineran, Stay Hydrate!

Sambut Ramadhan dengan Sajian Timur Tengah Oleh Pullman Central Park

Kreasi Menu Ramadan dengan Sensasi Segar FANTA Rasa Fruit Punch Baru!

McDonald’s Indonesia Rayakan National Breakfast Day ke-13

Iftar Eksklusif di Sheraton Jakarta Soekarno Hatta Airport

​Popmama.com Merayakan 7 Tahun dengan "7omorrow Leaders Celebration"

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Popmama.com Merayakan 7 Tahun dengan "7omorrow Leaders Celebration"