5 Resep Bekal Anak TK yang Praktis, Sederhana dan Enak

Terkadang, memilih menu bekal untuk anak menjadi salah satu hal yang sulit dilakukan oleh para ibu-ibu di pagi hari. Jika membosankan, biasanya anak-anak di usia TK sering kali tidak mau menghabiskan bekal yang sudah dibuat dengan sekuat tenaga.

Tapi tenang saja Sobat Yummy, Yummy App punya solusinya dengan memberikan beberapa resep menu bekal sekolah anak TK praktis dan sederhana untuk satu minggu. Tentunya Yummy App kasih resep ini, karena gak mau kamu kebingungan untuk memilih menu setiap pagi. Langsung saja lihat ulasannya di bawah ini!

1. Tamagoyaki

ilustrasi tamagoyaki (yummy.co.id/lailypuspitasari)

Bahan-bahan:

1. 2 butir telur
2. ½ buah wortel potong dadu kecil
3. 1 batang daun bawang, iris kasar
4. ¼ sdt merica bubuk
5. ¼ sdt garam

Cara membuat:

1. Pertama, kocok telur yang dicampur garam dan merica bubuk sampai rata.
2. Masukkan irisan wortel dan daun bawang. Aduk rata.
3. Kemudian, panaskan panci anti lengket dan olesi sedikit minyak goreng.
4. Jika sudah, tuangkan ½ bagian adonan telur, masak sampai berkulit bagian bawah.
5. Gulung perlahan dan sisihkan di tepi panci.
6. Setelah itu, tuang sisa adonan telur, dan gulung kembali telur. Biarkan sampai agak kecoklatan agar bagian dalam matang sempurna. Angkat dan sisihkan.
7. Potong-potong tamagoyaki, kemudian susun di kotak bekal, beri nasi putih dan irisan telur tamagoyaki.

2. Pancake Nasi

ilustrasi pancake nasi (yummy.co.id/atikharyono)

Bahan-bahan:

1. 1 butir telur
2. ½ buah wortel
3. 1 siung bawang putih, haluskan
4. 1 centong nasi putih
5. 1 sdm keju cheddar, parut
6. 2 lembar daun seledri, iris tipis
7. Garam secukupnya
8. Kaldu jamur secukupnya

Cara membuat:

1. Bersihkan wortel, kemudian parut dengan parutan keju.
2. Setelah itu, masukkan telur, nasi, irisan daun seledri, bawang putih, garam dan kaldu jamur. Aduk hingga rata.
3. Olesi teflon yang sudah dipanaskan dengan margarin.
4. Kemudian ambil secukupnya adonan untuk mengisi cetakan. Lalu tutup pancinya. 
5. Setelah satu sisi berwarna coklat keemasan, balik. Masak hingga matang.
6. Susun di kotak bekal, dan tambahkan buah-buahan sebagai pelengkap.

Baca Juga: Ide Menu Bekal Anak Sekolah Dasar yang Simpel dan Praktis!

3. Nasi Goreng

ilustrasi nasi goreng (yummy.co.id/ekasusanti)

Bahan-bahan:

1. 2 mangkuk nasi
2. ½ sdt garam
3. ½ sdt kaldu bubuk
4. 2 sdm kecap manis
5. 1 sdm saus tiram
6. 2 batang daun seledri
7. 3 sdm minyak goreng
8. 3 buah cabai merah
9. 3 siung bawang merah
10. 2 siung bawang putih
11. Timun secukupnya
12. Tomat secukupnya
13. Dadar telur secukupnya
14. Buah pir secukupnya

Cara membuat:

1. Tumis bumbu halus seperti cabai merah, bawang merah, dan bawang putih hingga harum.
2. Masukkan nasi, lalu aduk hingga rata.
3. Tambahkan kecap manis, saus tiram, garam dan kaldu bubuk.
4. Jika sudah, koreksi rasa terlebih dahulu sesaat sebelum kompor dimatikan. Kemudian tambahkan irisan daun seledri. Aduk rata.
5. Tata nasi goreng di kotak bekal beserta pelengkap bekal yang terdiri dari timun, tomat, dadar telur dan pir secukupnya.

4. Roti Tawar Karakter

ilustrasi roti tawar karakter (yummy.co.id/lailadawud)

Bahan-bahan:

1. 4 lembar roti tawar
2. 2 sdm meses
3. 2 sdm margarin
4. Fondant secukupnya.
5. Jelly secukupnya
6. 2 buah Jeruk
7. Susu rasa melon

Cara membuat:

1. Siapkan roti tawar 2 lapis lalu tempelkan karakter kartun yang diinginkan kemudian gunting sesuai dengan sketsa gambarnya.
2. Olesi roti dengan margarin kemudian taburi dengan meses lalu tumpuk dengan satu bagian roti yang sama.
3. Kemudian tambahkan hiasan fondant menyerupai kartun yang diinginkan supaya lebih menarik.
4. Ambil satu lembar roti tawar lalu olesi dengan margarin, tambahkan keju slice, dan beri taburan meses.
5. Tumpuk dengan lembaran roti kemudian potong menyerupai bantal.
6. Penyajiannya bisa dilakukan dengan meletakkan roti karakter dan roti bantal di dalam wadah bekal, lalu tambahkan buah jeruk kupas, jelly, dan susu.

5. Bento BT21

ilustrasi bento bt21 (yummy.co.id/dapurmuya)

Bahan-bahan:

1. 2 centong nasi
2. 2 sdm minyak wijen
3. ¼ sdt garam
4. Pewarna secukupnya
5. 1 sosis
6. 3 buah pentol
7. 1 siung bawang putih
8. 1 sdm saus tiram
9. 2 buah nugget
10. Nori secukupnya
11. Selada secukupnya
12. Keju secukupnya
13. 1 kotak susu

Cara membuat:

1. Rajang bawang putih, potong-potong sosis dan pentol.
2. Tumis bawang putih hingga layu dan harum.
3. Selanjutnya, masukkan sosis dan bakso tumis selama 2 menit. Lalu tambahkan saus tiram, tumis kembali hingga matang sempurna.
4. Panaskan minyak wijen, kemudian masukkan nasi, masak selama 1 menit dan tambahkan garam.
5. Goreng nugget, untuk tambahan lauk.
6. Selagi nasi hangat, ambil secukupnya dan tambahkan pewarna makanan sesuai karakter. Lalu aduk rata pewarna dengan nasi agar tercampur sempurna.
7. Jika sudah rata, bentuk nasi sesuai keinginan dengan ditambahkan nori dan keju sebagai hiasan, tambahkan sayur selada di kotak bekal untuk alas nasi.
8. Masukkan nasi yang telah dibentuk dan ikan yang telah dimasak ke dalam kotak bekal.
9. Tambahkan susu sebagai pelengkap bento anak. 

Dengan berbagai menu bekal sekolah anak TK praktis dan sederhana di atas, kamu akan merasa lebih tenang untuk menghadapi pagi hari, ya, Sobat Yummy. Anak-anak pun akan suka dengan menu bekal yang berbeda setiap harinya. Untuk melihat menu bekal sekolah anak TK praktis dan sederhana lainnya, kamu bisa langsung download Yummy App sekarang juga ya!

Baca Juga: Ide Menu Bekal Anak SMA yang Kekinian!