Langkah 1

Kocok lepas telur, beri sejumput garam. Goreng telur buat jadi telur orak arik.

Langkah 2

Panaskan sedikit minyak, tumis bawang putih cincang hingga harum.

Langkah 3

Masukkan sawi putih, aduk rata. Masak hingga sawi putih mengeluarkan airnya.

Langkah 4

Tambahkan telur, garam, gula dan merica. Aduk rata, masak sebentar. Angkat dan sajikan.

Langkah 5

Cah sayur yang simpel dan hemat waktu masak.

Bahan Utama

Bawang Merah

Bawang Putih

Cabe

Garam

Sawi

Telur

Orak arik Sawi Putih #JagoMasakMinggu9

Nisrina Zulfa

Tumis bumbu halus dan rempah, daun sampai harum dan matang.

Masukkan ayam dan aduk-aduk sampai ayam berubah warna.

Tambahkan air, garam,gula, kaldu dan kecap manis. Masak sampai sat dan ayam matang.

Lumuri ayam dengan bumbu ungkep sampai rata.

Bakar dengan pan grill atau bakar arang sambil dioles-oles sisa bumbu.

Langkah 6

Sajikan dengan nasi putih, lalapan dan sambal sesuai selera.

Langkah 7

Lauk makan siang yang menggugah selera... sajikan dengan sambal kesukaan.

Bumbu halus

Alat & Perlengkapan

Ayam

Daun Jeruk

Gula

Jahe

Kecap Manis

Ayam Bakar Pedas Manis

Tumis irisan bawang merah dan bawang putih hingga harum.

Masukkan udang, masak sampai berubah warna.

Masukkan irisan cabe merah besar dan cabe rawit.

Tuang 500 ml air. Masukkan garam, ketumbar bubuk, kaldu bubuk dan gula pasir. Aduk rata.

Setelah air mendidih, masukkan kacang panjang.

Setelah sayuran layu, tuang santan instan. Aduk rata, lalu koreksi rasanya.

Sawi putih dengan campuran kacang panjang dan udang ini enak banget dimakan untuk berbuka puasa ataupun sahur.

Cabe Merah Besar

Daun Salam

Kacang Panjang

Ketumbar

Santan

Udang

Sawi Putih Bersantan

Cuci bersih ikan gurame, kemudian lumuri dengan jeruk nipis dan garam, biarkan 15 menit.

Kemudian bumbui dengan bumbu marinasi. Diamkan selama 30 menut di dalam kulkas hingga bumbu meresap.

Panggang gurame diatas teflon hingga matang merata di kedua sisinya

Kemudian beri perasan lemon cui, gula, garam, teras bubuk.

Penyajian: tata ikan gurame yang sudah di panggang diatas piring saji. Kemudian sajikan dengan sambal matah.

Sambal Matah:

Bumbu Marinasi: (Aduk Rata) 

Ikan

Jeruk Nipis

Kunyit

Lemon

Serai

Terasi

Gurame Bakar Sambal Matah

Marinasi ayam dengan 1 butir telur dan 2 sdm tepung bumbu instan. Diamkan selama 10 menit.

Tumis cincangan bawang putih, potongan bawang bombay, dan cabai.

Tambahkan saus tomat, saus sambal, saus tiram, kecap, garam, penyedap, dan lada.

Tambahkan sedikit air, lalu aduk merata dan koreksi rasa. Masak hingga mendidih.

Masukkan ayam, aduk merata lalu tambahkan potongan daun bawang. Ayam asam manis siap disajikan!

Yuk, cobain buat ayam asam manis! Enak banget, simpel bikinnya, tingkat kegagalan 0%, dan pasti yummy!

Seasoning

Halal

No Alcohol

No Pork

Daun Bawang

Tepung

Ayam Asam Manis #KurCepBulanIni

Goreng telur rebus sampai kecoklatan, sisihkan.

Tumis bumbu halus sampai wangi dan matang.

Lalu masukkan serai dan daun salam, aduk-aduk.

Masukkan wortel, aduk-aduk sampai wortel empuk. Tambahkan air, cuka, garam dan gula aduk rata.

Masukkan mentimun, cabe rawit dan bawang merah, masak sampai layu dan air agak menyusut. Koreksi rasa,angkat dan tuang ke telur yang sudah di goreng.

Lengkuas

Wortel

Pesmol Telur

Rebus bunga jantung pisang hingga lunak, angkat tiriskan rendam air dingin.

Tumis bumbu iris, daun salam dan lengkuas hingga harum.

Masukkan potongan tahu dan telur puyuh tuang air.

Tambahkan bumbu kecap manis, saos tiram, lada bubuk, garam, gula pasir aduk rata koreksi rasa, sajikan selagi hangat.

Menu setiap bagian yang bisa diolah, kemarin jantung pisang yang diolah sekarang bunga nya

Bumbu Iris

Tahu

Telur Puyuh

Oseng Bunga Jantung Pisang

Lelehkan DCC, butter, dan minyak goreng dengan cara ditim sampai seluruh coklat leleh. Sisihkan hingga hangat.

Kocok gula pasir dan telur dalam wadah dengan menggunakan mixer (kecepatan sedang) hingga gula benar-benar larut. Masukkan campuran coklat leleh, mixer kembali dengan kecepatan sedang hingga rata dan terlihat mengkilap.

Masukkan tepung terigu, coklat bubuk. Aduk kembali dengan kecepatan rendah sampai tercampur rata.

Tuang ke dalam loyang brownies yang sudah dilapisi baking paper dan dioles margarin. Taburi chocochip diatasnya. Panggang selama 35 menit dengan suhu 150 C. Tunggu brownies hingga dingin.

Susun Wall’s Viennetta di atas brownies yang sudah dipotong rata. Beri coklat parut dan coklat bubuk, sajikan.

Bahan

Bahan Topping :

No Diet

Cokelat

Cokelat Bubuk

Cokelat Chip

Es Krim

Mentega

Minyak Sayur

Viennetta Brownie Layered Cake

Panaskan minyak goreng, tumis bawang putih dan daun bawang hingga harum.

Tuang tumisan bawang ke dalam air yang telah dididihkan.

Masukkan juga wortel dan batang brokoli. Masak hingga cukup empuk.

Masukkan, irisan seledri, kuntum brokoli, dan potongan putih telur.

Tambahkan seasoning garam, lada, dan kaldu jamur, aduk rata. Masak sebentar saja hingga mendidih. Tes rasa lalu angkat.

Sup Putih Telur siap disajikan dengan taburan bawang merah goreng.

Keluarga suka banget sama putih telur, karena teksturnya yang lembut. Nah, selain ditumis kecap, ternyata putih telur yang sudah dikukus bisa juga dibikin sup seperti ini. Seger banget deh rasanya.

Seasoning:

Sup Putih Telur

<p>Dalam gemerlap kota Bandung yang penuh dengan keindahan kuliner, terdapat sejumlah toko coklat di Bandung yang memikat hati para pecinta coklat.</p>
<p><br />Mari kita telusuri beberapa destinasi manis yang memanjakan lidah di kota kembang ini!</p><h2>1. Istana Coklat</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240214/1d95672ef2fd2bc6a0f16b8d77ab3cb3.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi Istana Coklat" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi Istana Coklat</a></span></div><p>Kelembutan dan lembutnya coklat menciptakan suasana yang hangat dan menyenangkan. Istana Coklat merupakan salah satu toko coklat di Bandung yang menawarkan berbagai varian bentuk dan rasa coklat.</p>
<p><br />Karena itu, kamu bisa memilah-memilih sesuai dengan preferensi lidah pasanganmu jika ingin memberi coklat sebagai kado di hari Valentine.</p><h2>2. Cizz Cheesecake &amp; Friends</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240214/3c211ada4b4ee501369a57f45e9f10d6.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi Cizz Cheesecake & Friends" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi Cizz Cheesecake & Friends</a></span></div><p>Seperti apa yang telah dilansir dari Cizz Cheesecake &amp; Friends, Toko coklat di Bandung ini didirikan pada tahun 2004, Cizz "cheesecake &amp; friends" bertujuan untuk menghidupkan kembali kisah-kisah dan membagikannya kepada siapa saja yang cukup terbuka untuk mendengarkan, merasakan, mencium, merasakan, dan melihat.</p>
<p><br />Cizz Cheesecake &amp; Friends menawarkan berbagai menu yang menggunggah selera, dimulai dari cake dengan berbagai rasa, hingga cookies untuk cemilan Sobat Yummy.</p><h2>3. Delfino Cake &amp; Chocolate</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240214/e6f38d023cacaae2fac3db6efb80779b.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi Delfino Cake & Chocolate" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi Delfino Cake & Chocolate</a></span></div><p>Hadiah coklat dapat menjadi wujud perhatian dan upaya untuk membuat pasangan merasa spesial. Delfino Cake &amp; Chocolate menawarkan berbagai pesanan coklat.</p>
<p><br />Toko coklat di Bandung yang telah ada sejak 1991 ini tidak hanya menyediakan coklat sebagai produk yang ditawarkan lho. Kamu bisa memilih cake jika pasanganmu tidak terlalu menyukai coklat.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/tips/kenapa-valentine-identik-dengan-coklat target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: Kenapa Valentine Identik dengan Coklat? Ini Alasannya</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>4. Dhestchza</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240214/56fca49fd3a8cce64bc4ec468a515a70.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi Dhestchza" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi Dhestchza</a></span></div><p>Coklat sering dikaitkan dengan kebahagiaan, sesuai dengan tema Valentine. Jika kamu sedang berburu coklat untuk hadiah Valentine, toko coklat di Bandung ini bisa membantumu memilih hadiah coklat yang terbaik!</p>
<p><br />Dhestchza adalah produsen cokelat rumahan yang telah berdiri sejak tahun 2000, yang menawarkan berbagai rasa coklat dari coklat vanilla hingga coklat hitam yang rasanya pekat.</p><h2>5. Chocodot</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240214/4970f7e269cef905d5b310ebf64efc45.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi Chocodot" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi Chocodot</a></span></div><p>Coklat dianggap sebagai makanan penambah energi, cocok untuk merayakan kebahagiaan bersama. Opsi toko coklat di Bandung terbaik selanjutnya, ada Chocodot.&nbsp;</p>
<p><br />Chocodot juga menawarkan berbagai rasa coklat yang harganya juga sangat mudah dijangkau lho, hanya dimulai dari Rp 15.000 saja kamu bisa mendapatkan sebatang coklat 50 gram.</p>
<p>&nbsp;</p><h2>6. Unot Chocolate</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240219/ca6e57f74787cbc7c2fb026dafda30c5.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi Unot Chocolate" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi Unot Chocolate</a></span></div><p>Toko Grosir Coklat Bandung menawarkan berbagai macam coklat kiloan dari berbagai merek terkenal.</p>
<p>Selain itu, kamu juga dapat memilih paket coklat yang berisi beragam produk dalam satu kemasan. Toko ini juga menyediakan berbagai snack lezat dengan berbagai ukuran. </p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/manfaat-coklat-untuk-kesehatan-tubuh target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 8 Manfaat Coklat untuk Kesehatan Tubuh, Jenis dan Tipsnya</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>7. Toko Cokelat</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240214/a6f85a71d34915df9825f56f975c1865.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi Toko Cokelat" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi Toko Cokelat</a></span></div><p>Coklat mengandung senyawa feniletilamin, yang dapat meningkatkan mood dan memberikan perasaan bahagia. Maka dari itu tidak heran jika Valentine identik dengan coklat.</p>
<p><br />Salah satu toko coklat di Bandung ini merupakan produsen coklat yang sudah banyak dikenal lho! Toko Cokelat dapat menghidangkan berbagai menu coklat dengan rasa tertentu seperti vanila, coffee, mocca, mint dan lainnya.</p><h2>8. Cokelat Klasik Bandung</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240214/39a0c77bf1ae9f5ed3da0c4c4a85aa0b.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi Cokelat Klasik Bandung" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi Cokelat Klasik Bandung</a></span></div><p>Mereka menyediakan berbagai varian seperti cokelat original, choco nut, chocopucino, cappuccino cincau, hingga white choco melon.</p>
<p><br />Harga minuman cokelat di sini terjangkau, hanya Rp 10 ribu. Sangat terjangkau untuk kamu yang ingin menikmati coklat dengan budget terbatas.</p><h2>9. Dapur Cokelat</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240214/a6f85a71d34915df9825f56f975c1865.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi Toko Cokelat" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi Toko Cokelat</a></span></div><p>Memberikan coklat pada Valentine telah menjadi tradisi yang berlangsung lama. Jika kamu ingin memberikan coklat untuk orang terkasih, Dapur Cokelat merupakan pilihan yang tepat untuk berbelanja coklat.</p>
<p><br />Salah satu toko coklat di Bandung ini menawarkan berbagai jenis coklat untuk semua selera, dari dark chocolate hingga milk chocolate jadi dapat disesuaikan dengan preferensi lidah masing-masing.</p><h2>10. The Harvest Patissier Chocolatier</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240214/931499e6fde69bf4d382fdcb72e702e5.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi The Harvest Patissier Chocolatier" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi The Harvest Patissier Chocolatier</a></span></div><p>The Harvest Patissier &amp; Chocolatier adalah sebuah merek patisserie dan toko cokelat yang salah satu cabangnya ada di Bandung. Mereka dikenal karena produk-produk kue yang berkualitas tinggi dan coklat premium.&nbsp;</p>
<p><br />Toko mereka menawarkan berbagai macam kue, pastry, cokelat, dan kue ulang tahun yang cantik dan lezat. Mereka memiliki beberapa cabang di berbagai kota besar di Indonesia dan terus berkembang dalam industri kuliner nasional.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/tips/hadiah-valentine-untuk-pacar-ldr target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 7 Ide Hadiah Valentine untuk Pacar LDR</em>
          </strong>
        </a>
      </p><p>Nikmati berbagai rasa coklat di Bandung dengan mengunjungi beberapa toko yang telah <em>Yummy App</em> bahas. Jangan lewatkan kesempatan untuk memanjakan lidah kamu dengan kelezatan coklat dari para ahli di bidangnya. Instal aplikasi <a href="https://yummy.onelink.me/Fhn6/yukdownloadaplikasiyummy" target="_blank" rel="noopener"><em>Yummy</em> </a>untuk mendapatkan info terkini, promo menarik, dan panduan lengkap menjelajahi kuliner lainnya.</p>

Berbagai gerai toko coklat di Bandung yang perlu dikunjungi.

10 Toko Coklat di Bandung Terbaik 

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2024 

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

Perbedaan SP, TBM, dan Ovalet Lengkap dengan Cara Penggunaan

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

20 Resep Masakan Sehari-Hari Agar Tidak Bosan, Enak dan Mudah

Ayam direbus dulu kira-kira selama 10 menit, cuci bersih dan potong tahu dan tempe.

Haluskan jahe, kunyit, ketumbar, merica, kemiri, dan bawang putih.

Tumis bumbu halus kemudian masukkan lengkuas yang sudah digeprek serta daun salam, gula merah, dan garam.

Setelah mendidih masukkan ayam, tahu, tempe, dan santan cair.

Setelah mendidih masukkan santan kental, biarkan masak sampai mendidih dan matang, sajikan sambil ditaburi bawang goreng.

Opor Ayam Tahu #JagoMasakMinggu4

Masukkan teh ke dalam panci yang berisi air lalu tambahkan potongan serai.

Masukkan strawberry yang sudah dipotong-potong ke dalam gelas.

Masukkan teh ke dalam gelas menggunakan saringan.

Aduk terlebih dahulu sebelum dinikmati, siap disajikan.

Langkah 8

Rasanya segar dan enak di minimum di cuaca panas.

Air Soda

Strawberry

Sparkling Strawberry Lemongrass Tea

Rebus mie sampai empuk. Tiriskan. Kemudian potong-potong.

Tumis bawang putih dan bawang bombai sampai harum dan layu.

Masukkan kubis dan wortel. Aduk rata. Masak sampai wortel layu.

Kemudian ampur bersama telur, daun bawang, tahu, gula, garam dan lada bubuk. Aduk rata.

Panaskan cetakan takoyaki. Olesi dengan minyak goreng. Tuang adonan. Masak sampai matang. Jangan lupa dibalik.

Kubis

Takoyaki Mie Tahu Sayur #JagoMasakMinggu6Periode2

Goreng tahu sampai matang. Angkat dan tiriskan.

Panaskan 2 sdm minyak, tumis bumbu iris sampai harum dan matang.

Masukkan batang sawi, aduk rata. Tuang air, masak sampai batang sawi setengah matang.

Kemudian masukkan daun sawi, aduk rata. Tumis sampai layu.

Masukkan tahu, garam, kaldu bubuk dan saus tiram.

Aduk sampai tercampur rata. Cek rasa. Angkat dan sajikan.

Saus Tiram

Sawi Hijau Tahu Saus Tiram

Tumis bumbu halus hingga harum dan matang.

Masak hingga labu siam matang dan santan mendidih.

Beri garam, kaldu jamur dan gula pasir,aduk rata, kemudian tes rasa lalu matikan api.

Beri taburan daun bawang dan siap disajikan.

Olahan jamur tiram dibumbui kare yang sangat enak.

Bahan Bumbu Halus :

Jamur

Kemiri

Labu Siam

Kare Jamur Tiram #MENUTANGGALTUA

Lalu baluri ikan dengan bumbu halus, marinasi sekitar 10 menit.

Goreng ikan hingga abak kecoklatan dan matang.

Angkat dan tiriskan, ikan goreng siap disajikan.

Bisa dijadikan stok di kulkas, bila ingin menggoreng ikan tinggal ambil, tidak repot kasih bumbu lagi.

Bumbu Yang Dihaluskan :

Ikan Baung Goreng Bumbu Ketumbar

<p><p>Sobat Yummy, siapa di antara kita yang tidak menyukai ubi rebus? Selain memiliki rasa yang enak, ubi rebus juga memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh kita.</p>
<p>Kali ini&nbsp;<em>Yummy App</em>&nbsp;akan membahas tentang kalori ubi rebus, kandungan gizi yang terkandung di dalamnya, serta manfaat-manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi ubi rebus. Yuk, simak selengkapnya di bawah ini!</p></p><h2>Kalori Ubi Rebus</h2><p>Sobat Yummy, kalau kamu sedang menjalani program diet atau hanya ingin menjaga berat badan, ubi rebus bisa menjadi salah satu alternatif makanan yang sehat dan rendah kalori. Mengonsumsi ubi rebus dapat membantu kamu merasa kenyang lebih lama tanpa khawatir mengonsumsi terlalu banyak kalori.</p>
<p>Dilansir dari&nbsp;<em><a href="https://hellosehat.com/nutrisi/fakta-gizi/kalori-manfaat-ubi-rebus/" target="_blank" rel="noopener">Hellosehat</a>,&nbsp;</em>jumlah kalori ubi rebus adalah sekitar 100 kkal untuk setiap 100 gram ubi rebus. Selain itu juga, menurut&nbsp; situs USDA Food Data Central adapun jumlah kandungan lain dari ubi rebus adalah 19,5 karbohidrat, 1,37 gram protein, 5,2 gram serat, 27 mg kalsium, 18 mg magnesium, 15700 IU Vitamin A, dan 230 mg potasium.</p>
<p>Jumlah kalori tersebut cukup rendah jika dibandingkan dengan makanan lain yang mengandung karbohidrat kompleks seperti nasi atau roti. Selain itu, ubi rebus juga mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membantu melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan saluran cerna.</p>
<p>Meskipun kalori ubi rebus relatif rendah, tetapi tetap disarankan untuk mengonsumsinya dengan porsi yang seimbang. Jika kamu ingin menurunkan berat badan, penting untuk mengimbangi asupan kalori dengan olahraga yang teratur dan gaya hidup sehat lainnya.</p><h2>Kandungan Gizi Ubi Rebus</h2><p>Selain rendah kalori, ubi rebus juga kaya akan kandungan gizi yang baik untuk tubuh. Berikut adalah beberapa kandungan gizi yang terdapat dalam ubi rebus:</p>
<h3>1. Karbohidrat</h3>
<p>Ubi rebus mengandung karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi secara bertahap, sehingga bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama.</p>
<h3>2. Serat</h3>
<p>Ubi rebus mengandung serat yang tinggi, baik serat larut maupun serat tak larut. Serat sangat penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mencegah sembelit.</p>
<h3>3. Vitamin A</h3>
<p>Ubi rebus sangat kaya akan vitamin A, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh.</p>
<h3>4. Vitamin C</h3>
<p>Buah-buahan seperti ubi rebus juga mengandung vitamin C, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat penyembuhan luka.</p>
<h3>5. Kalium</h3>
<p>Ubi rebus mengandung kalium, mineral yang penting untuk menjaga keseimbangan cairan tubuh dan fungsi otot yang normal.</p>
<h3>6. Antioksidan</h3>
<p>Ubi rebus mengandung senyawa antioksidan, seperti beta-karoten, yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.</p>
<p>Dengan kandungan gizi yang lengkap seperti itu, tidak heran jika ubi rebus sering dijadikan sebagai salah satu makanan yang diandalkan dalam program diet sehat.</p><h2>Manfaat Ubi Rebus</h2><p>Selain rendah kalori dan kaya gizi, ubi rebus juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Berikut adalah beberapa manfaat ubi rebus yang perlu kamu ketahui:</p>
<h3>1. Menurunkan berat badan</h3>
<p>Kandungan serat dalam ubi rebus dapat membantu mengontrol nafsu makan dan membuat kita merasa kenyang lebih lama. Hal ini dapat membantu dalam program penurunan berat badan.</p>
<h3>2. Mencegah sembelit</h3>
<p>Serat dalam ubi rebus dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit.</p>
<h3>3. Meningkatkan kesehatan jantung</h3>
<p>Ubi rebus mengandung senyawa antioksidan dan serat yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.</p>
<h3>4. Menjaga kesehatan mata</h3>
<p>Kandungan vitamin A dalam ubi rebus sangat baik untuk menjaga kesehatan mata, terutama pada malam hari.</p>
<h3>5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh</h3>
<p>Vitamin C yang terkandung dalam ubi rebus dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap penyakit.</p>
<p>Itulah beberapa manfaat ubi rebus yang bisa kita dapatkan. Penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang seimbang dan dikombinasikan dengan pola makan dan gaya hidup sehat lainnya.</p><p><p>Sobat Yummy, ubi rebus memang memiliki kalori yang cukup rendah, namun kandungan gizi yang terdapat di dalamnya sangatlah baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, ubi rebus juga memiliki beragam manfaat, mulai dari menurunkan berat badan hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.</p>
<p>Jadi, tidak ada salahnya jika kita memasukkan ubi rebus ke dalam menu makanan sehari-hari kita. Tetap jaga pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ubi rebus ini. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Sobat Yummy!</p></p>

Kalori ubi rebus cukup rendah sehingga cocok sebagai alternatif makanan sehat. Artikel ini akan menjelaskan kandungan gizi ubi rebus dan manfaatnya bagi kesehatan. Yuk, simak selengkapnya di sini!

Kalori Ubi Rebus, Kandungan Gizi dan Manfaat Ubi Rebus

Pisang Epe Keju

Pisang Epe Khas Makassar

Pisang Eppe Khas Makassar #IMYEkstraPoin

Pisang Epe

Pisang Epe Khas Makasar #JelajahTengah

Pisang Epe Khas Makasar #JelajahTimur

Pisang Epe #JagoMasakMinggu9Periode3

Pisang Epe Makassar #JagoMasakMinggu9Periode3

panaskan Santan di panci,beri daun pandan,gula pasir,garam dan vanilli bubuk Masak Hingga mendidih Dan Jangan Sampai pecah lalu angkat.

Setelah Santan Dingin, Masukan Jus Pandan dan telur aduk hingga tercampur rata.

lalu masukan susu kental manis dan tepung terigu

Aduk Hingga tercampur rata dan tidak bergerindil.

Siapkan Wadah Tahan Panas,lalu Tuang Dua Sendok Makan Sayur dan Ratakan.

Panaskan Panci  Kukusan Lalu Masukan Ke dalam Kukusan,Lalu Kukus Hingga matang.

Kue Jenderal Mabuk Khas Kalimantan Timur. NamaNya Memang Unik,Karna Dahulu Kala Ada Seorang Prajurit Yg Sangat Menyukai Kue Ini Sampai-Sampai Ketagihan ( Istilah Di Sana Mabuk ) Jadi Kue Ini Di Namakan Dengan Jenderal Mabuk. Rasanya Manis Dan Lembut Dan Hanya Ada Pas Moment Ramadhan Tiba😋

Resep Ayam Suwir Manis Pedas

Bahan Utama

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Ayam Suwir Manis Pedas

Bahan Utama

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

​UFS Angkat Ikan Arsik di Future Menu 2025 SEA

​Jakarta Buka BeautyFest Asia 2025 Penuh Energi

​Ayam Tuturaga: Si Lezat Dari Gorontalo yang Bikin Nagih!

​Masakan Tradisional Rasa Juara: Tempoyak Asam Durian

​Dari Madrid ke Jakarta: ERRE & Urrechu Hidupkan Jiwa Kuliner Spanyol

Bakso Malang, Hidangan Hangat Untuk Menemani Cuaca Dingin dan Mendung!

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

UFS Angkat Ikan Arsik di Future Menu 2025 SEA

Jakarta Buka BeautyFest Asia 2025 Penuh Energi

Ayam Tuturaga: Si Lezat Dari Gorontalo yang Bikin Nagih!

Masakan Tradisional Rasa Juara: Tempoyak Asam Durian

Dari Madrid ke Jakarta: ERRE & Urrechu Hidupkan Jiwa Kuliner Spanyol