Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

Bahan Pilihan

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Kategori Makanan

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Cara Memasak

Langkah 1

Kupas labu dan oyong, lalu potong-potong.

Langkah 2

Langkah 3

Rebus rebung dan air, setelah setengah matang masukkan labu dan bumbu halus, masak hingga rebung matang.

Langkah 4

Masukkan oyong dan kol, aduk rata dan masak hingga layu.

Langkah 5

Masukkan santan, garam, gula pasir, dan kaldu jamur. Aduk pelan hingga mendidih, cicipi rasanya dan siap disajikan.

Langkah 6

Rebung dimasak dengan santan dan ditambah sayuran lainnya

Bahan Utama

Labu

Buah

Santan

Garam

Gula

Kaldu

Jamur

butir

Kunyit

Ketumbar

Lengkuas

Jahe

Sayur Santan Rebung

​UFS Angkat Ikan Arsik di Future Menu 2025 SEA

​Jakarta Buka BeautyFest Asia 2025 Penuh Energi

​Ayam Tuturaga: Si Lezat Dari Gorontalo yang Bikin Nagih!  

​Masakan Tradisional Rasa Juara: Tempoyak Asam Durian

​Dari Madrid ke Jakarta: ERRE & Urrechu Hidupkan Jiwa Kuliner Spanyol

Bakso Malang, Hidangan Hangat Untuk Menemani Cuaca Dingin dan Mendung!

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Sobat Yummy pasti sudah tidak asing lagi dengan&nbsp;canola oil. Salah satu minyak yang dapat membantu mengolah masakan ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan lho!
Tapi jika kamu baru mendengar soal&nbsp;canola oil, yuk kita intip sama-sama manfaat&nbsp;canola oil&nbsp;dan perbedaannya dengan sunflower oil!<h2>Apa Itu Canola Oil?</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230511/68357d3761e306a809f7ffbcb80ef2df.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="description" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi minyak kanola (Unsplash.com/Frank Zhang)</a></div>Mengutip Oxford Academic, oleh Lin Lin, et al., (2013),&nbsp; canola oil atau minyak kanola berasal dari hasil ekstraksi biji tanaman kanola yang dikenal dengan berbagai manfaat kesehatan, dan keanekaragam kegunaannya. Selama 40 tahun terakhir, canola oil menempati posisi ketiga untuk produksi terbanyak setelah palm oil dan soybean oil.&nbsp;
Kebanyakan orang memilih menggunakan canola&nbsp;oil dengan pertimbangan pilihan bahan memasak yang lebih menyehatkan dibandingkan minyak goreng biasa. Minyak canola sendiri memiliki kandungan asam lemak tak jenuh ganda, yang terbagi lagi atas 21% asam linoleat dan 11% asam alfa-linoleat. Kandungan tersebut dipercaya memberikan segudang manfaat bagi kesehatan khususnya otak.<h2>5 Manfaat Canola Oil untuk Kesehatan</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230511/01eeab4d017a7446e1fae21c294811ad.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi canola oil (britannica.com)</a></div>Lantas, manfaat seperti apa&nbsp;sih&nbsp;yang diberikan oleh minyak canola? Berikut beberapa manfaat&nbsp;canola oil yang perlu kamu ketahui untuk kesehatanmu, Sobat Yummy!
<h3>1. Menyehatkan jantung</h3>
Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat telah mengklaim bahwa canola oil dapat menurunkan resiko penyakit jantung dikarenakan kemampuannya menekan angka LDL pada kolesterol. Untuk saran pengonsumsiannya ialah sekitar 1.5 sdm canola oil secara rutin.
<h3>2. Mengandung antioksidan yang baik untuk kulit</h3>
Kandungan vitamin E dan vitamin K pada canola oil turut membantu serta melindungi kulit, dan melembabkan. Karenanya, tidak heran jika minyak tersebut juga digunakan sebagai bahan dari produk perawatan kulit dan rambut.
<h3>3. Menurunkan risiko kanker</h3>
Menyambung poin sebelumnya, canola oil mampu menurunkan resiko kanker. Salah satunya karena vitamin E yang dimiliki oleh canola oil tersebut berperan dalam mengurangi kemungkinan risiko kanker pada tubuh manusia.
<h3>4. Sebagai antiinflamasi</h3>
Canola oil mengandung asam alfa-linolenat (ALA) dalam jumlah yang baik, yang merupakan asam lemak omega-3 esensial. Asam lemak omega-3 telah terbukti memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
<h3>5. Meningkatkan metabolisme tubuh</h3>
Memiliki banyak kandungan yang baik untuk tubuh otomatis membuat&nbsp;canola oil&nbsp;membantu proses metabolisme tubuh menjadi lebih baik. Sehingga ketika kamu konsumsi, energi dalam tubuh akan menjadi lebih meningkat dan tubuh pun menjadi lebih sehat.
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/pilihan-buah-untuk-salad target="_blank">
 
 Baca Juga: ​12 Buah yang Cocok untuk Salad Buah, Dijamin Lebih Segar dan Sehat!
 
 </a>
 <h2>Perbedaan Canola Oil dengan Sunflower Oil</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230511/67ecf009c7e4df374891da9c55a6c66d.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi sunflower oil (Unsplash.com/engin akyurt)</a></div>Serupa namun tak sama! Tahukah Sobat Yummy, kalau sunflower oil memiliki manfaat dan khasiat yang serupa? Akan tetapi jangan terkecoh, berikut beberapa perbedaan antara canola oil dan sunflower oil yang wajib kamu ketahui:
<h3>1. Perbedaan dari segi rasa dan aroma</h3>
Sunflower oil memiliki rasa dan aroma yang lebih tebal dari canola oil. Sehingga lebih banyak masakan yang menggunakan canola oil sebagai bahan karena rasanya yang lebih netral dari sunflower oil.
<h3>2. Nutrisi</h3>
Canola oil dianggap lebih sehat karena jumlah minyak yang tersaturasi lebih rendah, serta tingkat MUFA (Monounsaturated fat) yang jauh lebih tinggi, Omega-3, dan vitamin E sebagai antioksidan. Sedangkan, sunflower oil mengandung vitamin E yang lebih tinggi, dan mengandung minyak Omega-6 Fatty Acid.
<h3>3. Penggunaan pada masakan</h3>
Tebalnya rasa sunflower oil, dan tinggi titik panasnya membuat sunflower oil lebih cocok untuk jenis masakan yang digoreng, dipanggang, dan ditumis. Di sisi lain, rasa netral dari canola oil memiliki keunggulan lain seperti sebagai bumbu marinasi, bumbu salad, dan lainnya. Canola oil pun dapat dipakai seperti minyak pada umumnya.Nah, sekarang tahu kan, apa saja manfaat canola oil serta perbedaannya dengan sunflower oil. Tak lupa, penjelasan di atas berkaitan pula dengan bijaknya jumlah konsumsi minyak sebagai pola makan yang seimbang. Semoga bermanfaat!
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/manfaat-minyak-ikan-bagi-tubuh target="_blank">
 
 Baca Juga: ​Rajin Minum Minyak Ikan, Apa Manfaatnya bagi Tubuh?
 
 </a>

Kamu suka menggunakan canola oil untuk memasak? Ketahui manfaat canola oil dan perbedaan canola oil dengan sunflower oil. Serupa, tapi tak sama!

5 Manfaat Canola Oil dan Perbedaannya dengan Sunflower Oil​

Canola Oil vs. Sunflower Oil, Serupa Tapi Tak Sama!

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2024 

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

Perbedaan SP, TBM, dan Ovalet Lengkap dengan Cara Penggunaan

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

20 Resep Masakan Sehari-Hari Agar Tidak Bosan, Enak dan Mudah

Panaskan minyak goreng, tumis bawang putih halus, serai, daun jeruk, daun salam, gula, garam, dan merica hingga matang.

Masukkan ayam suwir dan wortel, aduk hingga rata dan mengering.

Aduk semua bahan kulit hingga licin tidak bergerindil.

Siapkan wajan secara terbalik, cetak kulit resoles hingga matang.

Ambil kulit resoles, isi dengan isian ayam wortel tadi.

Langkah 7

Langkah 8

Goreng dengan minyak panas hingga kuning keemasan.

Langkah 9

Alat & Perlengkapan

Tepung

Terigu

Tapioka

Minyak

Daging

Wortel

Serai

Jeruk

Salam

Merica

Resoles Isi Ayam Wortel

Campurkan 15 ml saus tiram, 15 ml kecap manis, 5 ml minyak wijen, 10 ml saus tomat, dan 30 ml air. Aduk rata

Balurkan potongan tahu dengan 10 gr tepung maizena hingga merata

Kocok 1 butir telur, lalu celupkan tahu ke dalamnya

Panaskan minyak dalam wajan, goreng tahu dengan api sedang hingga kedua sisinya berwarna keemasan

Setelah tahu matang, tuangkan saus yang sudah disiapkan ke dalam wajan. Aduk hingga meresap dan saus mengental. Taburi dengan 10 gr wijen untuk menambah rasa dan tekstur

Hi sobat yummy. Aku mau berbagi resep masakan, rasanya sangat enak

Halal

No Alcohol

Tepung Maizena

Golden Crispy Tofu Bites

Marinasi ayam masukkan dalam kulkas -/+ 3 jam

Belah2 daging ayam lalu nalur di bahan kering

Balur lagi dengan bahan kering sambil dicubit cubit

Lakukan hingga habis setelah itu tusuk2 dengan pisau agar jika ayam digoreng matang hingga ketulangnya

Panaskan minyak goreng ayam hingga matang kecoklatan dan siap disajikan

Olahan ayam kriuk kesukaan sikecil untuk tepungnya memakai tepung sajiku pas banget dengan misi misterius kali ini tentang olahan ayam

Bahan Marinasi :

Bahan Basah :

Bahan Kering :

Ayam Crispy #JagoMasakMaret

Air pandan : blender halus daun suji, pandan dan 30 ml air, saring.

Haluskan tape singkong dan campurkan dengan gula pasir.

Tambahkan tepung beras, terigu, ragi dan garam, aduk rata.

Tambahkan air hangat sedikit demi sedikit sambil diuleni hingga rata dan licin.

Tambahkan 2 sdm air pandan dan pewarna hijau, aduk rata.

Tutup adonan dan istirahatkan selama 2 jam hingga mengembang.

Panaskan cetakan dalam kukusan, aduk rata adonan. Tuang adonan dalam cetakan hingga penuh.

Kukus dengan api besar selama 20 menit. Keluarkan dari cetakan setelah dingin.

Ragi

Tape Singkong

Tepung Beras

Apem Tape Pandan

Siangi kangkung, pisahkan batang mudanya, kemudian cuci bersih.

Panaskan 3 sdm minyak, tumis bawang merah, bawang putih, tomat, cabe dan ebi hingga layu.

Tambahkan sedikit air dan bumbu racik, masak hingga mendidih lalu test rasa, bila ada yang kurang silahkan tambah ya, saya tadi cuma merasa kurang gula dan garam sedikit, sesuaikan selera masing-masing.

Masak hingga setengah layu, matikan kompor, jangan terlalu matang karena nanti terlalu lembek.

Kesukaan suami, coba pakai bumbu racik tumis. Lumayan juga, hanya perlu sedikit garam dan gula, tapi balik lagi ke selera masing-masing.

Bumbu Iris :

Bawang Merah

Bawang Putih

Cabe

Kangkung

Tomat

Tumis Kangkung Ebi

Edy Setiawan

Iris kacang panjang dan terong lalu cuci hingga bersih.

Masukkan kacang panjang, terong, lengkuas dan daun salam.

Masukkan garam, gula pasir, penyedap rasa tunggu hingga matang dan siap disajikan.

Sayur asem dengan bahan seadanya rasanya tetap mantul abis.

Kacang Panjang

Terong

Sayur Asem Kacang Panjang Terong

Iris wortel memanjang seperti korek api, cuci bersih, sisihkan

Iris buncis dan bakso, cuci bersih, sisihkan

Tumis bawang merah dan bawang putih,, lalu tuang telur, masak sambil diaduk-aduk hingga menjadi orak arik, sisihkan agak ke pinggir wajan

Tambahkan garam, merica, kaldu dan saos tiram, aduk-aduk sambil terus dimasak dengan api sedang hingga sayuran agak layu (tapi masi kress saat dikunyah ya), test rasa lalu matikan api

Bakso

Buncis

Saus Tiram

Tumis Buncis Wortel Orak Arik

Siapkan teh, kayu manis, lada hitam, bunga lawang dan kapulaga hijau di dalam gelas.

Didihkan air, kemudian ambil air sebanyak 250 ml.

Tuang air panas ke dalam gelas, biarkan sampai warna teh keluar dan air menjadi hangat.

Tambahkan susu full cream hangat ke dalam teh. Aduk rata dan taburi dengan kayu manis bubuk. Sajikan hangat.

Kayu Manis

Lada

Madu

Susu

Teh Susu Rempah

Siapkan jantung pisang, ambil bagian putihnya, belah dua kemudian ranjang halus.

Beri sedikit garam pada potongan jantung pisang kemudian remas-remas sebentar, bilas dengan air, tiriskan.

Haluskan bawang merah, bawang putih, cabe, dan terasi.

Tambahkan air, gula, garam, lada bubuk, dan kaldu bubuk, jangan lupa koreksi rasa.

Pisang

Terasi

Tumis Jantung Pisang

Sabriina Putry

Pecahkan telur, bumbui dengan garam, merica bubuk dan kaldu jamur. Kocok lepas.

Campur air dan tepung tapioka, aduk rata.

Tuang larutan tepung tapioka, aduk rata kembali.

Panaskan teflon, oles dengan minyak goreng.

Tuang satu sendok sayur telur ratakan. Masak hingga matang. Selalu aduk adonan telur setiap akan dituang ke teflon.

Kemudian ambil 2-3 lembar telur dadar, gulung.

Kemudian iris tipis dan diawur-awur. Sajikan.

Telur dadar yang biasa buat pelengkap nasi kuning/nasi uduk...

Tepung Tapioka

Telur Dadar Rawis

Ben mukti Assyafani btahara

Potong terong bulat, kol, dan wortel, cuci bersih tiriskan.

Masukan terong, kol, wortel, pete, dan jengkol, aduk rata.

Tuang santan, garam, gula dan kaldu bubuk aduk rata, masak sampai matang, cek rasa.

Masukan daun bawang, irisan cabe merah dan cabe utuh, aduk rata, masak sebentar saja, matikan api.

Ada sisa kol, pete, dan jengkol jadi dimasukan biar makin banyak, favorit banget sayur santan seperti ini.

Bumbu Halus :

Sayur Santan Terong Bulat

Beef Yakiniku Ala Yoshinoya

Beef Yakiniku

Masukkan ayam suwir, wortel, sawi, baby corn, kentang, buncis, sawi putih, dan jamur kuping. Aduk rata.

Masukkan kaldu ayam, garam, gula dan susu kental manis. Aduk rata.

Tambahkan seledri dan bawang pre. Aduk rata.

Tambahkan larutan maizena. Masak hingga mengental.

Resep Creamy Spinach Indomie

Bahan Utama

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Creamy Spinach Indomie

Bahan Utama

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

​UFS Angkat Ikan Arsik di Future Menu 2025 SEA

​Jakarta Buka BeautyFest Asia 2025 Penuh Energi

​Ayam Tuturaga: Si Lezat Dari Gorontalo yang Bikin Nagih!

​Masakan Tradisional Rasa Juara: Tempoyak Asam Durian

​Dari Madrid ke Jakarta: ERRE & Urrechu Hidupkan Jiwa Kuliner Spanyol

Bakso Malang, Hidangan Hangat Untuk Menemani Cuaca Dingin dan Mendung!

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

UFS Angkat Ikan Arsik di Future Menu 2025 SEA

Jakarta Buka BeautyFest Asia 2025 Penuh Energi

Ayam Tuturaga: Si Lezat Dari Gorontalo yang Bikin Nagih!

Masakan Tradisional Rasa Juara: Tempoyak Asam Durian

Dari Madrid ke Jakarta: ERRE & Urrechu Hidupkan Jiwa Kuliner Spanyol