Name: Lasagna Kentang
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Indonesian
Ingredients: 3 buah kentang; Saus bolognese secukupnya; Daging cincang secukupnya; Keju mozarella atau quickmelt secukupnya; Sedikit parsley kering untuk taburan; Loyang

Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

Bahan Pilihan

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Kategori Makanan

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Cara Memasak

Langkah pertama ayam yang sudah di cuci bersih ungkep bersama bumbu racik ayam goreng instan, kecap, gula merah, daun salam dan air. untuk takarannya sudah tertulis di atas

Langkah 1

Jangan lupa untuk sesekali di aduk agar bumbu merata dan meresap

Langkah 2

Di masak hingga ayam matang dan bumbu meresap sampai air menyusut dan mengental

Langkah 3

Setelah itu bakar ayam menggunakan teflon dan olesi dengan sisa bumbu hingga kecoklatan dan sedikit gosong

Langkah 4

Terakhir sajikan bersama nasi putih, sambal terasi dan lalapan. Selamat mencoba

Langkah 5

Bahan Utama

Bahan Bumbu Dan Lainnya

Halal

No Alcohol

Daun Salam

Gula Merah

Ayam bakar 3 bumbu

​"Perempuan Pembawa Sial" Debut di JAFF 2024 

​Winston dan William Utomo Raih Penghargaan Prestisius EY

Ini 4 Tips Pilih Ayam Berkualitas, Bikin Usaha Kamu Naik Kelas!

​Ajang Kumpul Penggiat Kuliner Jakarta Bersama Ridwan Kamil 

​BeautyFest Asia 2024: Perayaan Ragam Kecantikan di Surabaya

Serukan Semangat Selebrasi Kemajuan Kultur Kopi SpesialtiIndonesia

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Goreng tempe sampai keemasan, tidak perlu sampai kering. Angkat, tiriskan, sisihkan.

Goreng kacang tanah sampai matang, angkat, tiriskan, sisihkan.

Panaskan secukupnya minyak sayur, tumis bumbu halus, daun jeruk dan lengkuas sampai harum dan matang betul, lalu tuang air, aduk rata. Masukan garam, gula dan kaldu bubuk jamur, aduk rata lagi.

Masukan tempe yg sudah digoreng, aduk rata. Koreksi rasa. Matikan kompor. Masukan kacang tanah goreng, aduk rata lagi. Angkat, siap disajikan.

Alat & Perlengkapan

Daun Jeruk

Kacang Tanah

Tempe Kacang Bumbu Merah #JagoMasakMinggu3Periode2

<p>Sobat Yummy suka makanan chinese?</p>
<p>Perayaan Imlek pastinya akan lebih menyenangkan jika ada<em> Chinese food</em> sebagai sajiannya. Bagi masyarakat Tionghoa, Imlek merupakan salah satu perayaan yang paling ditunggu-tunggu. Biasanya, diperayaan ini juga dijadikan sebagai waktu untuk berkumpul dengan keluarga besar.</p>
<p>Tentunya, makanan chinese akan menjadi salah satu sajian wajib saat berkumpul Imlek. Restoran <em>Chinese food</em>&nbsp; pun kini sudah tersebar dibeberapa penjuru, bahkan Jakarta. Di Jakarta sendiri, kamu akan menemukan banyak<em> Chinesetown</em> di dalamnya. Nah, ini dia 10 rekomendasi restoran <em>Chinese food</em> di Jakarta yang harus kamu kunjungi.</p><h2>1. Wong Fu Kie</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240209/d7a54983476d624df29667e1a685cc14.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi restoran Wong Fu Kie" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi restoran Wong Fu Kie (instagram.com/wongfukie)</a></span></div><p>Restoran <em>Chinese food</em> di Jakarta ini merupakan salah satu restoran legendaris yang sudah ada sejak 1925.&nbsp; Jika kamu mengunjungi restoran ini, kamu harus mencoba masakan khasnya Hakka. Masakan ini memiliki cita rasa gurih dan manis yang sangat memikat.&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Alamat:</strong> Jalan Perniagaan Timur 2 no 22 Sekitar Pasar Pagi Lama (dekat daerah Asemka), RT.8/RW.1, Roa Malaka, Kec. Tambora, Kota Jakarta Barat,11230.</li>
<li><strong>Jam Buka:</strong> Setiap hari pukul 08.30-17.00 WIB.</li>
<li><strong>No. Hp:</strong> (021) 6906374</li>
<li><strong>Harga:</strong> Sekitar Rp50.000-Rp200.000</li>
</ul><h2>2. Trio</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240207/f46f39247678fb819c03ecaf73d9a09f.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi restoran Trio" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi restoran Trio (Google My Business)</a></span></div><p>Restoran <em>Chinese food</em> di Jakarta yang legendaris ini sudah ada sejak 1947. Tempat makan ini memang memiliki interior yang klasik, sederhana, dan nyaman. Disini juga menyediakan berbagai variasi makanan Chinese. Tak hanya itu, restoran ini juga menyediakan masakan babi yang sangat lezat dan cocok untuk masakan perayaan Imlek.</p>
<ul>
<li><strong>Alamat:</strong> Jl. RP. Soeroso No.29A, RT.2/RW.2, Gondangdia, Kec. Menteng, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10350</li>
<li><strong>Jam Buka:</strong> Setiap hari pukul 10.00-14.00 dan 17.00-21.00 WIB.</li>
<li><strong>No. Hp:</strong> (021) 31936295</li>
<li><strong>Harga:</strong> Sekitar Rp50.000-Rp200.000</li>
</ul><h2>3. Golden Lamian</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240207/84d815f236ffc52734b213211c281733.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi kamsaeng" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi kamsaeng (Google My Business)</a></span></div><p>Sobat Yummy penggemar <em>Chinese food,</em> tentunya kenal dengan restoran satu ini, Golden Lamian. Restoran ini memang sudah terkenal di semua kalangan, cabangnya pun sudah bisa kamu temukan di beberapa kota.<br />Makanan yang ditawarkan juga bervariasi. Bagi kamu pecinta pedas, bisa mencoba Lamian Extra Spicy Beef. Makanan ini memiliki citarasa kuah kental yang pedasnya bikin kamu gak bisa nolak. Buat kamu yang tidak menyukai pedas, tenang saja. Golden Lamian menyedikan banyak variasi makanan, porsinya juga cukup besar bisa bikin kamu puas.</p>
<ul>
<li><strong>Tempat:</strong> 110 Cabang di seluruh Indonesia</li>
<li><strong>Website:</strong> <em><a title="Golden Lamian" href="https://goldenlamian.com" target="_blank" rel="noopener">https://goldenlamian.com</a></em></li>
<li><strong>Jam Buka:</strong>&nbsp; Setiap hari pukul 10.00-21.00 WIB</li>
<li><strong>Harga:</strong> Sekitar Rp20.000-Rp100.000</li>
</ul><h2>4. The Royal Jade Restoran</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240207/3f55d10fcb4de957537df00700f356fb.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi the royal jade" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi the royal jade (Google My Business)</a></span></div><p>Restoran <em>chinese food</em> di Jakarta ini memiliki interior mewah dan cocok untuk makan bersama keluarga. Makanannya pun lezat dan memiliki rasa yang khas. Disini juga ada karaoke room, lho. Jadi, kamu bisa membuat acara keluarga disini. Tenang, ruangan yang disediakan juga sangat nyaman untuk berkumpul.</p>
<ul>
<li><strong>Alamat: </strong>Komplek Ruko Seasons City, Jl. Kali Anyar IX No.1, RT.13/RW.1, Kali Anyar, Kec. Tambora, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11310.</li>
<li><strong>No. Hp:</strong> &nbsp;(021) 29071333 dan 0896&nbsp;0288 2706</li>
<li><strong>Harga:</strong> Sekitar Rp50.000-Rp250.000</li>
<li><strong>Jam Buka:</strong>
<ul>
<li>Senin-Jumat pukul 10.00-14.00 WIB dan 17.00-22.00 WIB.</li>
<li>Sabtu-Minggu pukul 09.00-22.00 WIB.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/makanan-yang-tidak-boleh-dimakan-saat-imlek target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 7 Makanan yang Dilarang Saat Imlek, Benarkah Membawa Sial?</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>5. Central Restoran</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240209/bcc9b025ea4a18cd7443add0d7fe8957.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi makanan Central Restaurant" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi makanan Central Restaurant (Google My Business)</a></span></div><p>Restoran ini juga sudah berdiri sejak 1979 dan sudah memiliki beberapa cabang di Jakarta. Disini, kamu bisa memesan makanan best sellernya, seperti Lobster Goreng Lada Garam, Sup Tom Yam Seafood, Sapo Kari Udang, Sapi Lada Hitam, Xiaw Long Bao, dan Bakpau Pasir Mas. Kamu juga bisa <em>booking</em> mereka untuk pernikahan.</p>
<ul>
<li><strong>Alamat:</strong> Jl. Tomang Raya No.29, RT.12/RW.5, Tomang, Kec. Grogol petamburan, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11440</li>
<li><strong>No. Hp:</strong> &nbsp;(021) 5667766</li>
<li><strong>Harga:</strong> Sekitar Rp50.000-Rp250.000</li>
<li><strong>Jam Buka:</strong>
<ul>
<li>Senin-Jumat pukul 09.00-22.00 WIB.</li>
<li>Sabtu-Minggu pukul 08.00-22.00 WIB.</li>
</ul>
</li>
</ul><h2>6. Grand Hwa Yen</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240209/62b1ba5705568274877c241bb981a3db.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi makanan Grand Hwa Yen" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi makanan Grand Hwa Yen (Google My Business)</a></span></div><p>Grand Hwa Yen merupakan salah satu restoran <em>Chinese food</em> di Jakarta yang bisa kamu jadikan tempat berkumpul keluarga. Restoran ini cukup luas, mereka juga memiliki fasilitas karaoke lengkap dengan panggungnya. Disini, kamu akan ditawarkan makanan Chinese dengan banyak variasi, tentunya dengan rasa yang lezat pula.</p>
<ul>
<li><strong>Alamat:</strong> Jl. Roa Malaka Utara No.30 6, RT.6/RW.3, Roa Malaka, Kec. Tambora, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11230</li>
<li><strong>Jam Buka:</strong> Setiap hari pukul 10.00-14.00 WIB dan pukul 17.00-22.00 WIB.</li>
<li><strong>No.Hp:</strong> (021) 6912755</li>
<li><strong>Harga:</strong> Sekitar Rp25.000-Rp200.000</li>
</ul><h2>7. Paradise Dynasty</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240209/e93eba8372c89b8a59a491591372e516.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi restoran Paradise Dynasty" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi restoran Paradise Dynasty (Google My Business)</a></span></div><p>Sobat Yummy ingin restoran yang bernuansa seperti di rumah? Inilah dia.</p>
<p>Restoran <em>Chinese food</em> di Jakarta ini memiliki interior yang cukup mewah dan berarsitektur kayu sehingga kamu akan merasa nyaman seperti di rumah. Makanan yang ditawarkan pun beragam, mulai dari ikan asam manis, la mian babi, sampai makanan ringan seperti dimsum.&nbsp;</p>
<ul>
<li><strong>Alamat: </strong>Plaza Senayan Lt. 5 Unit CP 512 - 513 Jalan Asia Afrika No. 8, Jl. Pintu Satu Senayan RW No.RT.001 003, RT.1/RW.3, Gelora, Kecamatan Tanah Abang, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10270</li>
<li><strong>No.Hp:</strong> (021) 57900146</li>
<li><strong>Website:</strong> <em><a title="https://paradisedynasty.id" href="https://paradisedynasty.id/" target="_blank" rel="noopener">https://paradisedynasty.id</a></em></li>
<li><strong>Harga:</strong> Sekitar Rp25.000-Rp200.000</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/kalori-makanan-imlek target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 10 Makanan Khas Imlek dan Kalori Di Dalamnya, Awas Kebanyakan</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>8. Restoran Angke</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240209/0697af18841b61cb9e67612caf060547.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi restoran Angke" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi restoran Angke (Google My Business)</a></span></div><p>Sobat Yummy juga bisa merayakan Imlek di restoran Angke. Restoran ini memiliki tempat yang cukup luas sehingga cocok untuk makan sekeluarga. Menunya pun cukup banyak, mulai dari burung dara goreng mentega, sapo tahu, bahkan kodok goreng juga ada. Rasa makanan mereka juga lezat. Kamu juga bisa menggunakan mereka sebagai <em>tenant</em> pernikahanmu.</p>
<ul>
<li><strong>Alamat:</strong> Jl. Kyai Haji Zainul Arifin, RT.4/RW.7, Krukut, Kec. Taman Sari, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11140.</li>
<li><strong>Jam Buka:</strong> Setiap hari pukul 10.00-15.00 WIB dan 17.00-22.00 WIB.</li>
<li><strong>No.Hp:</strong> &nbsp;(021) 6343030</li>
<li><strong>Website:</strong> <em><a title="https://angke.com" href="https://angke.com" target="_blank" rel="noopener">https://angke.com</a></em></li>
<li><strong>Harga:</strong> Sekitar Rp75.000-Rp250.000</li>
</ul><h2>9. Restoran Chinese Food Simpati 101</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240209/c05c8b5b1ae9c46855eb8cbfbbf2280e.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi restoran Simpati 101" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi restoran Simpati 101 (Google My Business)</a></span></div><p>Jika kamu sedang berada di Jakarta Barat, kamu bisa mengunjungi restoran <em>Chinese food</em> Simpati 101. Restoran ini memiliki ruangan yang cukup luas, sehingga cukup untuk bersantap ria dengan keluarga besar. Rasa makanannya juga lezat, kamu bisa mencoba gurame asam manis, babi rica-rica, dan dimsumnya yang lezat.</p>
<ul>
<li><strong>Alamat:</strong> Jl. Taman Sari Raya No.2 11, RT.11/RW.3, Maphar, Kec. Taman Sari, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11160</li>
<li><strong>Jam Buka:</strong> Setiap hari pukul 11.00-22.00 WIB.</li>
<li><strong>Harga:</strong> Sekitar Rp50.000-Rp175.000</li>
</ul><h2>10. PUTIEN</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240209/9f03cc2a59f9e765aa665a7024192c46.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ilustrasi restoran Putien" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">Ilustrasi restoran Putien (Google My Business)</a></span></div><p>Putien merupakan salah satu restoran <em>Chinese food</em> di Jakarta yang wajib kamu kunjungi. Sobat Yummy bisa menemukannya di daerah Sawah besar, PIK Avenue, ataupun Mall Kelapa Gading 5. Restoran ini memang terkenal memiliki <em>chinese food</em> yang lezat, bahkan mereka pernah menerima Michelin Award. Tak hanya itu, Putien juga memiliki desain interior yang cukup mewah dan nyaman.<br /><br /></p>
<ul>
<li><strong>Alamat: &nbsp;</strong>Jl. Sukarjo Wiryopranoto No.69A 7, RT.7/RW.1, Maphar, Kec. Taman Sari, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11150</li>
<li><strong>Jam Buka:</strong> Setiap hari pukul 10.00-22.00 WIB</li>
<li><strong>No.Hp:</strong> (021) 6260038</li>
<li><strong>Harga:</strong> Sekitar Rp50.000-Rp200.000</li>
</ul><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/makanan-khas-imlek target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 12 Makanan Khas Imlek yang Wajib Ada dan Maknanya</em>
          </strong>
        </a>
      </p><p>Nah, itulah beberapa rekomendasi restoran Chinese Food yang ada di Jakarta. Biasanya, saat perayaan Imlek restoran ini akan lebih ramai. Jadi, jangan lupa untuk reservasi terlebih dahulu jika ingin kesana.&nbsp;</p>
<p>Kamu juga bisa mendapatkan rekomendasi makanan, dan wawasan kuliner lainnya di <strong><a title="Yummy" href="yummy.co.id" target="_blank" rel="noopener">Yummy</a></strong>!</p>

Inilah 10 Restoran Chinese Food di Jakarta, selalu ramai dan pasti enak. Dimana sajakah itu? Simak selengkapnya di sini ya.

10 Restoran Chinese Food di Jakarta Paling Enak

10 Restoran Chinese Food di Jakarta, Terbaik dan Pasti Enak!

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2024 

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

Perbedaan SP, TBM, dan Ovalet Lengkap dengan Cara Penggunaan

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

20 Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

Rebus santan, jus pandan, laos, daun salam, daun jeruk, sere, daun pandan dan garam sampai mendidih.

Masukkan beras, aduk rata sampai air habis.

Masukan ke dalam kukusan, kukus selama 40 menit.

Beras

Cabe

Daun Pandan

Nasi

Santan

Serai

Nasi Gurih Ijo

Bersihkan sisik ikan gurame, buang kotoran diperut, kemudian cuci bersih. Beri perasan jeruk nipis. Diamkan selama 15 menit. Kemudian bilas.

Goreng ikan gurame hingga matang. Tiriskan.

Tumis bumbu halus sampai wangi, masukkan bawang bombay. Tumis hingga matang.

Tambahkan air, masak hingga mendidih. Kemudian bumbui dengan garam, gula, merica bubuk dan kaldu jamur. Koreksi rasa.

Masukkan ikan gurame goreng, masak sampai bumbu meresap dan air menyusut.

Langkah 6

Masukkan tomat, cabe rawit, daun bawang dan irisan cabe merah besar. Masak sampai layu. Sajikan.

Langkah 7

Kalo suka pedas, cabe rawit bisa dihaluskan.

Bumbu halus

Daun Bawang

Ikan

Kunyit

Ikan Gurame Bumbu Kuning

<p>Umumnya, kita membutuhkan makan tiga kali sehari agar tubuh kembali berenergi. Selain makanan bergizi, kita juga membutuhkan makanan yang lezat agar nafsu makan meningkat. Namun, ada lagi faktor yang perlu diperhatikan ketika menyiapkan santapan tersebut, yaitu: sederhana dan murah.</p>
<p>Makanan sederhana dan murah dapat membantu kita untuk berhemat baik dari segi waktu dan juga uang. Nah, kali ini Yummy App punya beberapa rekomendasi menu masakan harian sederhana dan murah yang bisa kamu coba di rumah.&nbsp;Yuk, simak!</p><h2>1. Sayur Sop</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230125/dd1df3e053583a777df9601350f418de.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="fromgardentosoupbowl.com/vegetable-stock-with-lemon-grass.html" target="_blank">From Garden to Soup Bowl</a></span></div><p>Salah satu makanan berkuah gurih ini bisa berisi apa saja sesuai selera. Yang paling umum adalah sop sayuran yang berisi wortel, kentang, buncis, jagung, dan kol. Beberapa juga menambahkan protein, seperti daging sapi, tetelan, daging ayam, bakso, atau tahu.</p><h2>2. Ayam Goreng</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230125/562cbc083f7816b1e3c0b36d235e9c37.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://millersfoodmarket.com/product/fried-chicken-4-piece-half-chicken" target="_blank">Millers Food Market</a></span></div><p>Makanan kaya protein ini juga mudah dibuat! Resep yang tersebar pun bermacam-macam. Ada ayam goreng lengkuas yang gurih, ayam goreng bumbu kuning, ayam goreng kalasan, hingga ayam goreng tepung yang memiliki banyak sekali penggemar!</p><h2>3. Ikan Goreng</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230125/7d15c6fca673fd11355805b4dda72fd6.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://foursquare.com/v/sandal-fish-restaurant/5183f5ec498e0866c9a50d20?openPhotoId=51c87b21498ef33c6eeb6489" target="_blank">Sandal Fish Restaurant from Foursquare</a></span></div><p>Sama seperti ayam, ikan goreng pun banyak diminati oleh masyarakat. Menu yang tersebar pun bermacam-macam. Ikan goreng bumbu kuning adalah menu yang paling umum. Selain itu, bermacam-macam pula ikan yang digunakan pula sebagai bahan utama. Ada ikan bandeng, ikan bawal, ikan gurami, ikan lele, dan lain-lain.</p><h2>4. Ayam Bakar</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230125/5a6f44473dbe24e0ba3a8628243775f0.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://unsplash.com/@cok3nosugar?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Cisco Lin</a> on <a href="https://unsplash.com/s/photos/roast-chicken?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>" target="_blank">Unsplash.com/Cisco Lin</a></span></div><p>Jika bosan dengan ayam goreng, kamu bisa coba memasak ayam bakar. Saat ini beragam pula cara pengolahan ayam bakar yang bisa kamu coba.</p>
<p>Mulai dari ayam bakar bumbu rujak, ayam bakar kecap, ayam bakar pedas, hingga ayam bakar taliwang. Yang pasti, menu ini sangat cocok sebagai ide menu masakan harian yang mudah dan murah!</p><h2>5. Ikan Bakar</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230125/b1ddd817ab002889f1ea046663e1b0cf.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://unsplash.com/@denisagati?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Denis Agati</a> on <a href="https://unsplash.com/s/photos/roast-fish?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText">Unsplash</a>" target="_blank">Unsplash.com/Denis Agati</a></span></div><p>Sama seperti ikan goreng, ikan bakar juga menjadi menu ikan yang banyak digemari. Dengan atau tanpa bumbu, ikan bakar sudah enak untuk dinikmati karena rasa daging ikan sendiri yang sudah manis. Biasanya ikan bakar akan dilumuri bumbu kecap dan dimakan dengan sambal kecap. <em>Hmm</em>, sedap!</p><h2>6. Sapo Tahu</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230125/020299662cd8c39ba4db67945b200324.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.wokandkin.com/seafood-tofu/" target="_blank">Wok and Kin</a></span></div><p>Makanan perpaduan antara Cina dan Indonesia ini menggunakan bahan dasar tahu sutra yang dipotong kemudian disiram dengan kuah kental. Sebagai pelengkap, bisa ditambah juga sayuran, seperti wortel, sawi, kembang kol, jamur, jagung putren, dan lain-lain. Bisa juga ditambah dengan protein hewani seperti ayam, bakso, otak-otak, atau boga bahari.</p><h2>7. Orek Tempe</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230126/f8e957a0fb564ff43f225bd4f82dc9af.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.tasteatlas.com/images/dishes/2c0851c8e17148a59fd6616d5d2a3b57.jpg" target="_blank">Taste Atlas</a></span></div><p>Menu masakan harian sederhana ini sangat mudah untuk dibuat. Orek tempe terbuat dari tempe yang ditumis menggunakan kecap, jadi rasa manis lebih mendominasi. Bisa juga ditambahkan cabai atau paprika jika ingin ada rasa pedasnya.</p><h2>8. Bihun Goreng</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230126/db720ad45f757bf835ad3ddbfb147c87.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.seriouseats.com/pan-fried-rice-noodles-recipe" target="_blank">Serious Eats</a></span></div><p>Jika bosan makan nasi, bihun goreng bisa dijadikan sumber karbohidrat, lho! Rebus bihun, kemudian tumis dengan minyak, kaldu, kecap, dan sambal. Tambahkan protein, seperti ayam atau bakso. Kamu juga bisa menambahkan sayuran seperti sawi, kol, atau wortel agar cita rasa bihun goreng makin nikmat dan kaya akan tekstur.</p><h2>9. Mi Goreng</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230126/0b525485eaaf1e53bf7bd539d8231001.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://static.kcet.kcet.production.k2.m1.brightspot.cloud/dims4/default/4829440/2147483647/strip/true/crop/800x420+0+58/resize/1200x630!/quality/90/?url=http%3A%2F%2Fkcet-brightspot.s3.amazonaws.com%2Flegacy%2Fsites%2Fkl%2Ffiles%2Fthumbnails%2Fimage%2F5366965410_61f93fcbbf_b_0.jpg" target="_blank">KCET.org</a></span></div><p>Sama halnya dengan bihun goreng, mi goreng bisa dijadikan alternatif sumber karbohidrat jika sedang bosan makan nasi. Bahan-bahan dan cara membuatnya pun tak jauh beda dengan bihun goreng. Hanya saja tekstur mi yang lebih tebal dan kenyal lebih mendominasi di menu mi goreng.</p><h2>10. Sambal Goreng Kentang</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230118/b222abafa4ddfd50fbb7f8988b790e93.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="description" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.yummy.co.id/resep/rendang-daging-mix-kentang" target="_blank">dok. Yummy App</a></span></div><p>Sambal goreng kentang pun juga bisa jadi alternatif karbohidrat. Masakan harian ini terbuat dari kentang yang digoreng matang, kemudian ditumis dengan sambal goreng. Bisa ditambahkan juga dengan ati ampela, udang, atau petai untuk menambah cita rasa.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/rekomendasi-makanan-yang-awet-untuk-anak-kos target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: ​15 Rekomendasi Makanan yang Awet untuk Anak Kos </em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>11. Tempe Bacem</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20191220/0837265cf18a9bb3018d784b25faef36.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Tahu Tempe Bacem" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">dok. Yummy App</a></span></div><p>Mirip dengan orek tempe yang dimasak menggunakan kecap, menu masakan harian berupa tempe bacem juga dimasak menggunakan kecap. Bedanya, tempe bacem dimasak menggunakan gula merah, air kelapa, dan ketumbar dan dibiarkan hingga meresap sebelum akhirnya digoreng. Rasa manis dan berempah berpadu jadi satu!</p><h2>12. Tahu Bacem</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230126/f22e58292a95263319609e1bf7a42e35.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.freepik.com%2Fpremium-photo%2Ftahu-tempe-bacem-tofu-tempeh-with-sweet-spices_31855892.htm&psig=AOvVaw3dPkC7z-bbCdXTkPcHtpXk&ust=1674790675245000&source=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCOD04c2n5PwCFQAAAAAdAAAAABAQ" target="_blank">Freepik.com</a></span></div><p>Bumbu dan cara memasak tahu bacem sama dengan tempe bacem. Hanya saja, tahu bacem menggunakan bahan dasar tahu. Tekstur lembut tahu akan berpadu dengan rasa manis dan gurih dari bumbu bacem membuat selera makan makin meningkat.</p><h2>13. Sayur Bayam Bening</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230126/4175494d5f6e875634503545ba8ed5a0.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://noobcook.com/wp-content/uploads/2018/08/chinesebabyspinachsoup.jpg" target="_blank">Noob Cook</a></span></div><p>Salah satu menu masakan harian yang murah dan mudah untuk dibuat adalah sayur bayam bening. Berbahan dasar bayam rebus yang dibumbui sedikit garam dan bawang putih, sayur bayam bening juga dapat ditambah sayuran lain seperti wortel dan jagung. Rasanya hangat dan segar.</p><h2>14. Cah Kangkung</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230126/564234281cb35577aced1d0325f049c3.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fen.wikipedia.org%2Fwiki%2FStir-fried_water_spinach&psig=AOvVaw0LWkLW_U8s7CYk5I1wTxm2&ust=1674791136562000&source=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCNCx3qup5PwCFQAAAAAdAAAAABAf" target="_blank">Wikipedia</a></span></div><p>Cah kangkung merupakan masakan harian yang mudah dibuat. Tinggal tumis kangkung dengan bumbu-bumbu seperti bawang merah, bawang putih, terasi, dan cabai, cah kangkung siap dimakan bersama nasi hangat.</p><h2>15. Sayur Asem</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230126/71f617c738877e168cf0b8ed80be3cad.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.freepik.com/premium-photo/sayur-asam-sayur-asem-tamarind-soup-is-popular-traditional-indonesian-soup-selected-focus_22359422.htm" target="_blank">Freepik.com</a></span></div><p>Seperti namanya, sayur asem menggunakan asam jawa sebagai bahan dasar sehingga kuahnya terasa segar. Biasanya, isinya terdiri dari sayuran seperti labu, jagung, kacang panjang, dan melinjo.&nbsp;</p><h2>16. Capcay</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230113/ffdef5e5ab3e7ec0732eff30b15b6b0b.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.idntimes.com%2Ffood%2Frecipe%2Fnaufal-al-rahman-1%2Fresep-capcay-sayur&psig=AOvVaw0C6ZQ_7WDRxkVfFlbhl9xu&ust=1673699124608000&source=images&cd=vfe&ved=0CBEQjhxqFwoTCLjhvp_FxPwCFQAAAAAdAAAAABAE" target="_blank">IDNTimes</a></span></div><p>Sama seperti sapo tahu, capcay juga makanan perpaduan antara Indonesia dan Cina. Capcay berbahan dasar berbagai macam sayuran seperti wortel, sawi, sawi putih, jagung, jagung putren, brokoli, kembang kol, dan jamur. Protein hewani atau nabati biasa melengkapi capcay seperti ayam, bakso, atau tahu.</p><h2>17. Cah Buncis</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20191221/63a1ef33a4eb4862144bb24ed0d51ced.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Tumis Buncis Ayam" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">dok. Yummy App</a></span></div><p>Cara membuat cah buncis mirip dengan cah kangkung, hanya saja cah buncis memakai buncis. Kadang ada beberapa resep yang menambahkan protein ke dalamnya seperti daging cincang atau tempe.</p><h2>18. Cah Taoge</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230126/7cf65aa75a449b87f14d3b12a6047401.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://umamidays.com/sauteed-pea-shoots-and-garlic/" target="_blank">Umami Days</a></span></div><p>Pembuatan cah taoge mirip dengan cah kangkung dan cah buncis, hanya saja bahan dasarnya berbeda. Kadang, ada juga yang menambahkan tahu atau ikan asin ke dalam cah taoge agar lebih nikmat.</p><h2>19. Tumis Tahu Taoco</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230126/426d30b25a75f1550e8717afcf77fcad.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fid.pinterest.com%2Fpin%2F509258670363706513%2F&psig=AOvVaw0ZiXTIY30XyXNDSJT0UC-m&ust=1674791955754000&source=images&cd=vfe&ved=0CBAQjRxqFwoTCOiYirKs5PwCFQAAAAAdAAAAABAD" target="_blank">Pinterest</a></span></div><p>Bumbu taoco adalah bumbu berbahan dasar kedelai yang difermentasi. Rasanya yang asin cocok dipadukan dengan tahu, kemudian ditumis hingga matang. Tumis tahu taoco adalah masakan harian yang murah dan mudah dalam membuatnya.</p><h2>20. Telur Balado</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20191220/85926c6bfef6ce835472f41ff49efaa7.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Telur Balado" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">dok. Yummy App</a></span></div><p>Telur balado sejatinya adalah telur yang ditumis dengan sambal. Hanya saja penyajian telurnya berbeda-beda. Ada yang digoreng mata sapi, didadar, atau direbus bulat-bulat lalu digoreng.</p><p>Itu dia tadi rekomendasi menu masakan harian sederhana dan murah versi Yummy App. Semua makanan cocok untuk disantap bersama keluarga saat makan siang atau makan malam. Jadi, kamu mau <em>recook</em> yang mana, nih?</p>
<p><strong><em>Penulis: Muhammad&nbsp;Rafik&nbsp;Harisi</em></strong></p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/resep-camilan-sehat-untuk-diet target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: Aneka Resep Camilan Sehat untuk Diet yang Mudah Dibuat di Rumah</em>
          </strong>
        </a>
      </p>

Butuh inspirasi menu masakan harian yang mudah dan murah? Berikut 20 rekomendasi menu masakan harian yang bisa kamu masak hari ini.

20 Menu Masakan Harian yang Mudah, Murah, dan Bergizi!

20 Menu Masakan Harian Sederhana dan Murah

Rebus ayam hingga matang. Kemudian buang air rebusan.

Goreng bawang merah di minyak panas dengan api sedang cenderung kecil hingga harum dan berwarna sedikit kecoklatan.

Masukkan bawang putih, oseng hingga harum (jangan sampai gosong nanti pahit). Jika ingin pedas, pada step ini masukkan cabe potong oseng hingga harum (aku ngga pakai yaa, supaya bocil bisa makan hehe).

Masukkan ayam dan air, aduk dan tunggu hingga sedikit air mendidih.

Tambahkan air asam, kecap manis, penyedap rasa. Tunggu hingga air mendidih dan matang meresap. Pada step ini juga bisa dimasukkan tomat potong setelah air mendidih/matang (aku tidak pakai karena tidak ada stok tomat hehe). Kemudian sajikan!!

Masakan khas Gresik ini rasanya gurih, asam, manis, kuahnya yg segerrr, bisa pedas atau nggak pedas jadi anak anak bisa makan. Ayukk cobain resepnya!!

Asam Jawa

Bawang Merah

Bawang Putih

Kecap Manis

Terikan Ayam Khas Gresik

Rio Ariffian

Mie Goreng Melayu (Terasi) #1Resep1NasiBungkus

Kupas rambutan. Buang kulitnya. Bilas dengan air matang.

Kelopek daging buahnya, kemudian buang isinya. Sisihkan dahulu.

Ulek kasar cabai keriting merah dan rawit merah.

Rebus air sampai mendidih, masukkan cabai yg dihaluskan. Tambahkan gula dan garam. Aduk sampai mendidih dan gula larut. Angkat, tunggu dingin.

Setelah dingin, masukkan rambutan ke dalam wadah. Tuang air gula cabai ke wadah berisi rambutan.

Aduk merata. Tutup dan simpan di chiller. Nikmati selagi dingin.

Menu pencuci mulut yang wajib ada tiap panen rambutan depan rumah. Manis, pedas, asam, segar...

No Pork

No Diet

Cabe Merah Besar

Garam

Gula

Jeruk Nipis

Rambutan

Asinan Rambutan

Lumatkan tape menggunakan garpu, buang seratnya yang besar.

Campur tape dengan terigu, gula putih, dan keju parut. Aduk merata hingga menjadi adonan.

Ambil 1 sendok adonan, letakkan di bagian tengah biskuit. Tutup dengan biskuit yang lain, tekan, sehingga adonan tape memipih dengan sendirinya.

Ratakan bagian pinggiran biskuit dengan sendok atau garpu tala. Isi adonan bagian pinggiran biskuit yang masih kosong.

Goreng dengan api sedang hingga berwarna kecoklatan. Tiriskan dan sajikan.

Enak banget, dan mengenyangkan, biakuitnya tetep berasa crispy 🤤

Biskuit

Singkong

Terigu

Keju

Biskuit Crackers Isi Tape Keju

Masukkan saos tiram, saos tomat, saos cabe, cabe bubuk, minyak wijen, garam dan gula pasir secukupnya.

Masukkan ceker ayam yg telah di rebus. Lalu aduk rata masak sebentar sampai bumbu melekat. Taburi dengan daun bawang dan wijen sangrai.

Olahan ceker ayam khas korea dengan rasa pedas.

Selamat pagi mbak setor recook enak ceker dulu tidak tahu buat apa selalu aku buang tapi banyak ibu ibu yang beli di masak eh ternyata enak juga terimakasih resepnya 
#RecookYummy

Ceker

Tiram

Tomat

Minyak

Wijen

Kaldu

Buah

Rawit

Jahe

Maeun Dakbal #JagoMasakMinggu4Periode2

<p>Diet sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan karena menyediakan nutrisi penting yang dibutuhkan untuk fungsi tubuh.</p>
<p>Pola makan seimbang mendukung tingkat energi, fungsi sistem kekebalan tubuh, dan membantu mencegah berbagai masalah kesehatan.&nbsp;</p>
<p>Pada artikel ini akan mengulas beberapa rekomendasi menu sarapan pagi untuk diet sehat yang mampu menurunkan berat badan jika rajin dikonsumsi. Pola makan yang seimbang juga memainkan peran penting dalam pengelolaan berat badan, mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes.</p><h2>1. Roti Gandum</h2><p>Roti gandum merupakan salah satu pilihan tepat menjadi menu sarapan pagi untuk diet. Apalagi untuk kamu yang tidak terlalu suka makan-makanan berat, tapi ingin memakan menu sarapan pagi yang sehat, roti gandum merupakan pilihannya.</p>
<p>Roti gandum dianggap cocok untuk diet karena nutrisinya. Roti gandum merupakan sumber karbohidrat kompleks yang baik, memberikan energi berkelanjutan dan meningkatkan rasa kenyang, yang dapat membantu pengelolaan berat badan.</p>
<p>Selain itu, roti gandum utuh mengandung serat, mendukung kesehatan pencernaan dan membantu mengontrol kadar gula darah.</p><h2>2. Oatmeal</h2><p>Menu sarapan pagi untuk diet selanjutnya yang sangat direkomendasikan yaitu <em>oatmeal. Oatmeal</em> memiliki berbagai varian resep, sehingga kamu tidak akan bosan untuk konsumsinya.</p>
<p><em>Oatmeal</em> merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik, termasuk vitamin B, zat besi, dan magnesium, yang penting untuk berbagai fungsi tubuh.</p>
<p>Kandungan serat <em>oatmeal</em> meningkatkan rasa kenyang, membantu pengendalian berat badan dengan mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.</p><h2>3. Telur Rebus</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20231226/05c73e0e4705bea16a5650b185e61920.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="berapa jumlah kalori telur rebus" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi kalori telur rebus (pexels.com/Алексей Вечерин)</a></span></div><p>Telur rebus merupakan salah satu andalan menu sarapan pagi untuk diet sehat yang praktis. Cara membuatnya mudah, dapat ditemukan di mana pun, dan mudah dibawa. Terpenting, telur rebus termasuk <a title="sumber protein berkualitas tinggi" href="https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/makanan-tinggi-protein-murah" target="_blank" rel="noopener">sumber protein tinggi</a> yang sangat dibutuhkan untuk perbaikan dan pertumbuhan otot.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/yogurt-untuk-diet-sehat target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 10 Rekomendasi Merk Yogurt untuk Diet Sehat Terbaik</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>4. Bubur Ayam</h2><p>Bubur ayam merupakan salah satu menu sarapan yang paling sering dikonsumsi. Dengan tinggi protein dan karbohidrat, bubur ayam dapat memberikan pelepasan energi yang stabil sehingga menopang kamu sepanjang hari.</p>
<p>Kaldu dalam bubur ayam juga membantu menjaga hidrasi. Penting untuk kesehatan secara keseluruhan sehingga sangat cocok dijadikan menu sarapan pagi untuk diet.</p><h2>5. Pisang</h2><p>Bagi pejuang diet sehat tanpa sarapan dengan menu yang berat, pisang merupakan salah satu opsi menu sarapan sehat. Apalagi baik dikonsumsi pada menu sarapan pagi untuk diet.</p>
<p>Pisang mengandung gula alami, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa, yang memberikan peningkatan energi yang cepat dan berkelanjutan. Menjadikannya camilan yang sangat baik sebelum berolahraga.</p><h2>6. Yogurt</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20231114/daa410cdd682d3f64dfe4c84eb4a9156.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="yogurt rendah lemak dan stroberi makanan rendah kalori sehat" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi yogurt rendah lemak dan stroberi (unsplash.com/Anshu A)</a></span></div><p>Yogurt merupakan salah satu produk olahan susu yang paling banyak diburu untuk kesehatan. Tentu, yogurt sangat cocok untuk diet.</p>
<p>Yogurt mengandung bakteri bermanfaat yang mendukung kesehatan usus dan membantu pencernaan.</p>
<p>Protein dan probiotik dalam yogurt dapat berkontribusi pada rasa kenyang, membantu pengelolaan berat badan. Sehingga yogurt sangat cocok masuk ke dalam list menu sarapan pagi untuk diet.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/tips-diet-pemula-yang-aman-sehat-dan-efektif target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 10 Tips Diet Pemula yang Aman, Sehat, dan Efektif</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>7. Alpukat</h2><p>Meskipun padat kalori, kandungan nutrisi dan serat pada alpukat dapat berkontribusi pada penurunan berat badan. Alpukat membantu meningkatkan rasa kenyang dan mencegah makan berlebihan.</p>
<p>Alpukat merupakan salah satu buah yang bisa dikonsumsi berbagai varian, menambahkan tekstur lembut pada masakan. Menambahkan buah ini ke dalam makanan dapat meningkatkan rasa dan mendorong pola makan yang lebih bervariasi dan kaya nutrisi.</p><h2>8. Sereal</h2><p>Sereal mengandung serat makanan yang tinggi, membantu pencernaan dan meningkatkan rasa kenyang, yang dapat bermanfaat untuk pengelolaan berat badan.</p>
<p>Dengan berbagai varian <a title="resep sereal" href="https://www.yummy.co.id/cari?q=resep-sereal" target="_blank" rel="noopener">resep sereal</a> tidak akan membuatmu bosan dalam menemani perjalanan diet kamu.</p>
<p>Memilih sereal dalam menu sarapan pagi untuk diet karena sereal rendah kalori dan tinggi serat. Ini dapat menjadi strategi efektif untuk mengendalikan berat badan dengan meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi asupan kalori secara keseluruhan.</p><h2>9. Salad Sayuran</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20231107/e62385b237b1575dbd07ead35922bcbf.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="resep Salad Sayur Minyak Zaitun" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi salad sayur minyak zaitun (unplash.com/martinbecker)</a></span></div><p>Salad sayuran merupakan opsi yang tepat jika sedang diet. Cocok untuk dijadikan menu sarapan karena kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan mendukung berbagai fungsi tubuh.</p>
<p>Salad sayuran biasanya rendah kalori tetapi volumenya tinggi, memberi rasa kenyang lebih lama sehingga ampuh bantu menurunkan berat badan. Jadi, pastikan kamu menambahkan salad sayuran pada menu sarapan harian saat sedang diet, ya.</p><h2>10. Smoothie</h2><p><em>Smoothie</em> dapat dikemas dengan berbagai buah-buahan, sayuran, dan bahan bergizi lainnya. Memberikan cara yang nyaman untuk mengkonsumsi vitamin dan mineral penting.</p>
<p>Memasukkan <em>smoothie</em> ke dalam sarapan untuk diet dapat membantu pengelolaan berat badan.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/makan-malam-untuk-diet target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 5 Menu Makan Malam untuk Diet</em>
          </strong>
        </a>
      </p><p>Makanan kaya nutrisi berkontribusi pada pertumbuhan yang tepat, pemeliharaan jaringan, dan fungsi organ yang optimal. Akan tetapi, tetap konsumsi dengan bijak, ya.</p>
<p>Jika kamu ingin menemukan resep, nutrisi, maupun rekomendasi kuliner lainnya. Kamu bisa download <a title="Yummy App" href="https://yummy.onelink.me/Fhn6/yukdownloadaplikasiyummy" target="_blank" rel="noopener"><strong>Yummy App</strong></a>! Karena akan ada banyak resep, dan wawasan kuliner yang harus kalian ketahui.</p>

Menu terbaik untuk sarapan saat diet yaitu dengan perbanyak protein dan serat. Kamu bisa temukan rekomendasi makanannya di sini.

10 Menu Sarapan Pagi untuk Diet, Berat Badan Pasti Turun

10 Menu Sarapan Pagi untuk Diet, Efektif Turunkan Berat Badan

Kupas kentang, cuci bersih kemudian iris tipis-tipis.

Dalam wadah tahan panas (pyrex/loyang/cup alfo) tata irisan kentang berjejer rapat.

Tambahkan daging cincang, kemudian timpa lagi dengan irisan kentang, saus bolognes, daging cincang, begitu seterusnya disusun berselang-seling. Terakhir taburi keju mozarella atau quickmelt merata, lanjut taburi parsley.

Simpel dan yummy banget. Bisa dikreasiin dengan seadanya bahan dirumah. Bisa pakai sosis, smokebeef, daging cincang dll. Ini saya pakai daging ayam cincang sisa buat isian bikin bapao kemarin.

Resep Lasagna Kentang

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Lasagna Kentang

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

​"Perempuan Pembawa Sial" Debut di JAFF 2024

​Winston dan William Utomo Raih Penghargaan Prestisius EY

Ini 4 Tips Pilih Ayam Berkualitas, Bikin Usaha Kamu Naik Kelas!

​Ajang Kumpul Penggiat Kuliner Jakarta Bersama Ridwan Kamil

​BeautyFest Asia 2024: Perayaan Ragam Kecantikan di Surabaya

Serukan Semangat Selebrasi Kemajuan Kultur Kopi SpesialtiIndonesia

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

"Perempuan Pembawa Sial" Debut di JAFF 2024

Winston dan William Utomo Raih Penghargaan Prestisius EY

Ajang Kumpul Penggiat Kuliner Jakarta Bersama Ridwan Kamil

BeautyFest Asia 2024: Perayaan Ragam Kecantikan di Surabaya