Roti Mix Sayur Telur Menu Diet

Resep Roti Mix Sayur Telur Menu Diet

Atik Haryono

Atik Haryono

5.0

(1 Rating)

Menu sarapan pagi persiapan olahraga. Kenyang dan sehat.

Bahan Utama

1 lembar roti gandum

1 sdm peanut butter

2 butir telur ayam

Sejumput merica

Sejumput garam himalaya

Sedikit minyak zaitun untuk ceplok telur

2 buah baby labu siam

Advertisement

Cara Membuat

Rebus labu siam sampai empuk. Sisihkan.

Langkah 1

Rebus labu siam sampai empuk. Sisihkan.

Dalam wajan buat telur ceplok dengan oles sedikit minyak zaitun. Taburi garam himalaya dan merica bubuk. Sisihkan.

Langkah 2

Dalam wajan buat telur ceplok dengan oles sedikit minyak zaitun. Taburi garam himalaya dan merica bubuk. Sisihkan.

Panggang kedua sisi roti tawar.

Langkah 3

Panggang kedua sisi roti tawar.

Lalu oles satu sisi permukaan roti dengan peanut butter.

Langkah 4

Lalu oles satu sisi permukaan roti dengan peanut butter.

Potong sesuai selera.

Langkah 5

Potong sesuai selera.

Tata dalam piring saji.   Siap dihidangkan.

Langkah 6

Tata dalam piring saji. Siap dihidangkan.

Yuk rating resep ini.

Nilai resep dari 5 bintang ini, ya.

Bagikan:

Recook Terbaru

Belum ada recook di resep ini

Yuk cobain masak dan jadilah yang pertama memberikan recook!

Diskusi ()

Lihat Semua

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait