Tempe Bakar Menu diet

Resep Tempe Bakar Menu diet

pentol nyali wani

pentol nyali wani

5.0

(1 Rating)

Menu diet yang satu ini tidak akan menguras kantongmu. Karena ini murah namun tetep tinggi protein dan rendah lemak.

Bahan Utama

tempe 1 lonjor

buncis 5 buah

wortel 1 buah

kentang 1 buah

Bumbu Bakar

1 sendok makan kecap manis

2 sendok makan saos tiram

1 sendok teh kecap asin

1 siung bawang putih

sejumput lada

sejumput gula manis

Advertisement

Cara Membuat

Pertama potong tempe sesuai selera. Kalau aku bentuk persegi.

Langkah 1

Pertama potong tempe sesuai selera. Kalau aku bentuk persegi.

Siapkan bumbu bakar dan campur semua bahan.

Langkah 2

Siapkan bumbu bakar dan campur semua bahan.

Masukan tempe ke bumbu bakar.

Langkah 3

Masukan tempe ke bumbu bakar.

Lumuri tempe hingga merata.

Langkah 4

Lumuri tempe hingga merata.

Bakar tempe di teflon tanpa minyak sama sekali ya. Masak hingga matang.

Langkah 5

Bakar tempe di teflon tanpa minyak sama sekali ya. Masak hingga matang.

Potong memanjang sayuran kemudian rebus sayuran.

Langkah 6

Potong memanjang sayuran kemudian rebus sayuran.

Sudah siap semua tinggal di sajikan dan siap santap.

Langkah 7

Sudah siap semua tinggal di sajikan dan siap santap.

Yuk rating resep ini.

Nilai resep dari 5 bintang ini, ya.

Bagikan:

Recook Terbaru

Belum ada recook di resep ini

Yuk cobain masak dan jadilah yang pertama memberikan recook!

Diskusi ()

Lihat Semua

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Advertisement