Ubi Telur Oatmeal Menu Diet

Resep Ubi Telur Oatmeal Menu Diet

Atik Haryono

Atik Haryono

5.0

(1 Rating)

Menu sarapan pagi ringan dan berlimpah nutrisi

Bahan Utama

2 sdm oat

50 ml susu cair

100 ml air panas

1 sdm madu clover

1 butir telur

Sejumput garam

2 umbi ubi jalar

2 buah strawberry

Cara Membuat

Bersihkan dan potong ubi jalar. Rebus hingga matang.

Langkah 1

Bersihkan dan potong ubi jalar. Rebus hingga matang.

Masukkan oat ke dalam mangkuk saji. Tuang air mendidih. Aduk.

Langkah 2

Masukkan oat ke dalam mangkuk saji. Tuang air mendidih. Aduk.

Kemudian masukkan madu dan susu cair.

Langkah 3

Kemudian masukkan madu dan susu cair.

Aduk hingga menyatu.

Langkah 4

Aduk hingga menyatu.

Dalam wajan buat telur ceplok. Gunakan wajan anti lengket karena masaknya tanpa minyak. Taburi sedikit garam meja.

Langkah 5

Dalam wajan buat telur ceplok. Gunakan wajan anti lengket karena masaknya tanpa minyak. Taburi sedikit garam meja.

Tata dalam piring saji.  Siap disantap pagi hari.

Langkah 6

Tata dalam piring saji. Siap disantap pagi hari.

Yuk rating resep ini.

Nilai resep dari 5 bintang ini, ya.

Bagikan: