Kue, es krim, minuman, semuanya tampak sangat menarik dengan beraneka ragam warna, ya. Tapi, apakah kamu tahu pewarna makanan yang digunakan itu sehat dan aman untuk dikonsumsi?
Pewarna makanan merupakan suatu zat yang ditambahkan pada makanan atau minuman untuk menambah, mengubah, atau menjaga warna pada makanan atau minuman.
Ada berbagai jenis pewarna makanan yang sering digunakan dalam industri makanan dan minuman, baik itu yang berasal dari alam maupun yang bersifat sintetis.
Pewarna makanan ada yang bersumber dari alam, tetapi tidak sedikit juga yang dibuat secara sintesis melalui proses kimia. Dan tentu saja, kandungan dan efek dari kedua jenis pewarna makanan ini berbeda-beda tergantung pada komponennya.<h2>Pewarna Makanan dari Bahan Alami</h2>Ada berbagai jenis pewarna makanan yang sering digunakan dalam industri makanan dan minuman, baik itu yang berasal dari alam maupun yang bersifat sintetis. Beberapa contoh <a href="https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/pewarna-makanan-alami-yang-aman-dikonsumsi" target="_blank" rel="noopener">pewarna makanan alami</a>, di antaranya:
<ul>
<li>Kunyit memberikan warna kuning;</li>
<li>Daun pandan memberikan warna hijau;</li>
<li>Buah bit memberikan warna merah muda;</li>
<li>Jus wortel memberikan warna oranye;</li>
<li>Ubi ungu dan bluberi memberikan warna ungu;</li>
<li>Tomat dan stroberi memberikan warna merah;</li>
<li>dsb.</li>
</ul>
Untuk mendapatkan warna dari bahan-bahan alami di atas pun mudah. Baik dengan cara dibuat jus lalu diambil sarinya, langsung dicampur dengan bahan lain, atau dikeringkan.<h2>Daftar Pewarna Makanan Buatan yang Diizinkan BPOM</h2>Sementara itu, pewarna makanan buatan atau sintetis biasanya memiliki kode E, diikuti oleh angka tiga atau empat digit. Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) telah merilis 11 daftar pewarna makanan yang aman untuk dikonsumsi, yaitu:
<ol>
<li>Tartrazin CI. No. 19140 (Tartrazine)</li>
<li>Karmoisin CI. No. 14720 (Azorubine (carmoisine))</li>
<li>Coklat HT CI. No. 20285 (Brown HT)</li>
<li>Merah allura CI. No. 16035 (Allura red AC)</li>
<li>Kuning kuinolin CI. No. 47005 (Quinoline yellow)</li>
<li>Kuning FCF CI. No. 15985 (Sunset yellow FCF)</li>
<li>Ponceau 4R CI. No. 16255 (Ponceau 4R (cochineal red A))</li>
<li>Eritrosin CI. No. 45430 (Erythrosine)</li>
<li>Indigotin CI. No. 73015 (Indigotine (indigo carmine))</li>
<li>Biru berlian FCF CI No. 42090 (Brilliant blue FCF)</li>
<li>Hijau FCF CI. No. 42053 (Fast green FCF)</li>
</ol>
Meskipun pewarna makanan sintetis dapat memberikan warna yang lebih cerah dan tahan lama, namun beberapa dapat menyebabkan reaksi alergi, kanker, dan <a href="https://www.medicoverhospitals.in/articles/health-risks-of-artificial-food-dyes" target="_blank" rel="noopener">efek samping lainnya</a>.
Oleh karena itu, pewarna makanan ini tetap harus digunakan dalam batas yang aman. Pastikan untuk selalu membaca keterangan pada kemasan makanan dan pilihlah produk yang sudah memiliki label halal dan izin edar dari BPOM, ya.
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/apa-itu-pewarna-alami-karmin target="_blank">
 
 Baca Juga: Apa Itu Pewarna Alami Karmin? Si Merah Terbuat dari Serangga Bersisik
 
 </a>
 Sangat penting untuk mengetahui daftar pewarna makanan yang aman untuk dikonsumsi. Dengan mengetahui apa saja perwarna makanan yang aman, kamu pun bisa membuat pilihan yang lebih baik dan sehat dalam memilih makanan dan minuman.
Jangan lupa untuk <a href="https://yummy.onelink.me/Fhn6/yukdownloadaplikasiyummy" target="_blank" rel="noopener">download Yummy App</a> di ponsel kamu, untuk melihat berbagai resep, makanan, dan berbagai minuman lainnya!

Yuk, cek apa saja pewarna makanan alami dan sintesis yang aman digunakan menurut BPOM.

Daftar Perwarna Makanan yang Aman untuk Dikonsumsi

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2024 

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

Perbedaan SP, TBM, dan Ovalet Lengkap dengan Cara Penggunaan

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

20 Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

Masukan cabe, bawang putih, kencur, garam, gula dan kaldu jamur kedalam cobek

Langkah 1

Langkah 2

Beri minyak panas, laku masukan daun jeruk, aduk rata

Langkah 3

Rebus kerupuk mawar sampai matang, tiriskan

Langkah 4

Lalu masukan kedalam sambal, aduk sampai tercampur rata, sajikan

Langkah 5

Makanan viral yang ternyata enak dan bikin nagih

Bahan Utama

Seblak Cobek

Siapkan semua bahan pembuatan smoothies, cuci bersih buah strawberry.

Langkah 6

Langkah 7

Langkah 8

Minuman sehat untuk diet. Silahkan dicoba..

Minuman Probiotik

Pepaya

Strawberry

Susu

Smoothies Pepaya Strawberry

Potong kotak tahu lalu lumuri dengan garam dan tepung maizena sampai tahu terbalut merata.

Panaskan minyak, tumis bumbu iris sampai setengah layu, beri garam dan kaldu jamur, aduk hingga merata.

Masukkan tahu, aduk lagi sampai semua tercampur sempurna.

Tahu

Tahu Crispy Cabe Garam

Dalam wajan, masukkan tepung terigu, kaldu bubuk, lada dan air, aduk rata, masak dengan api sedang sambil di aduk.

Pindahkan adonan ke dalam wadah lain, lalu tambahkan tepung tapioka.

Ambil sedikit adonan, bentuk seperti kelereng. Lakukan hingga semua adonan selesai.

Didihkan air, masukkan adonan cilok, rebus hingga matang dan mengapung.

Tuang air, masak hingga mendidih, tambahkan beberapa pentol cilok, tambahkan telur, aduk rata.

Langkah 9

Tambahkan daun , garam, kaldu bubuk, gula dan lada, aduk kembali, masak hingga matang, angkat dan sajikan hangat.

Langkah 10

Cilok ini enak dan empuk, cocok untuk anak-anak karena tidak memakai tambahan cabai.

Bahan Kuah Seblak:

Bumbu Halus:

Halal

Daun Bawang

Telur

Tepung

Cilok Kuah Seblak For Kids

Panaskan minyak, tumis bawang putih dan bawang bombai sampai harum.

Masukkan telur, buat orak-arik. Kemudian masukkan air, masak sampai mendidih.

Masukkan wortel dan kentang. Masak sampai setengah matang.

Masukkan irisan daun bawang. Bumbui dengan garam, kaldu jamur dan lada bubuk. Masak sampai jagung matang. Cek rasa. Angkat dan sajikan.

Bawang Bombay

Bawang Putih

Garam

Jagung

Kentang

Lada

Wortel

Sup Jagung Wortel Kentang

Masukkan tepung terigu sambil diayak kedalam wadah. Masukkan gula, vanila, telur, dan air sprite. Kocok dengan speed rendah sampai gula larut lalu masukkan SP.

Kocok kembali dengan kecepatan maksimal. Selama 10 menit hingga mengembang.

Bagi menjadi 3 bagian beri pewarna sesuai selera. Lalu masukkan ke plastik segitiga. Lubangi ujungnya. Tuang ke cetakan.

10 menit sebelumnya kukusan sudah dipanaskan. Kukus selama 15 menit. Beri kain pada tutup kukusan agar air tidak menetes.

Resep ini saya recook dari youtube fibercreme. Sejak pertama kali mencoba hasilnya mekar, empuk, lembut dan creamy. Karena ditambahkan fibercreme.

Alat & Perlengkapan

Gula

Tepung Terigu

Bolu Kukus Mekar Pelangi

Goreng tempe yang sudah di potong kecil-kecil. Setengah matang saja agar tidak keras.

Masukkan petai yang sudah dipotong kecil-kecil.

Tuangkan air. Kemudian tutup selama 5 menit agar kacang panjang empuk.

Berikan gula, garam, lada bubuk, kecap, saus tiram, dan penyedap rasa.

Masakan simple yang bahannya mudah ditemukan di tukang sayur.

Bawang Merah

Cabe

Daun Salam

Kacang Panjang

Kecap Manis

Petai

Saus Tiram

Tempe

Tumis Kacang Panjang Tempe Pete

Kukus kelapa parut + cabe merah, kelapa di kukus supaya tidak mudah basi , kukus selama 15 menit

Uleg bumbu , cabe, bawang putih, terasi kencur, garam dan gula

Campur bumbu uleg dengan kelapa parut , aduk rata.

Siapkan wadah, campur jadi satu smua sayuran .

Lalu masukkan kelapa parut yang sudah di bumbui, aduk rata

Sayur sehat dari daerah Jawa Tengah ini sayurannya tidak di masak sama sekali , smua serba mentah, diracik dan di campur saja dengan kelapa bumbu.
Jangan lupa smua sayur di cuci bersih dengan air mateng .
Selamat mencoba👍👍

butir

Kelapa

Kacang

Kemangi

Buah

Timun

Kencur

Terasi

TRANCAM / URAP SAYURAN MENTAH

Siapkan bahan isian. Goreng kentang sampai matang, angkat dan tiriskan.

Tumis irisan bawang merah, bawang putih dan bawang bombay dengan sedikit minyak goreng sampai layu dan harum.

Tuang air, bumbui kecap manis, merica bubuk, pala bubuk, garam, kaldu bubuk dan gula pasir. Aduk rata sambil koreksi rasa sesuai selera. Masak sampai kuah mendidih.

Masukkan kentang goreng dan squid flower. Masak sampai squid flower mengembang.

Masukkan irisan daun seledri, daun bawang dan tomat. Masak sebentar lalu angkat dan sajikan.

Enak dan segar. Salah satu menu favorit anak-anak.

Bumbu Iris :

Pala

Tomat

Semur Kentang Bihun Squid Flower

Campurkan gula, ragi dan susu dalam satu wadah lalu tutup dan biarkan berbusa hingga dua kali lipat.

Sambil menunggu campurkan tepung terigu dan garam dalam satu wadah lalu aduk hingga tercampur rata.

Mix Bowl

Spatula Kue

Pisau

Kompor - Elektrik & Api

Fry Pan - Besar

Bahan

Resep Odading Khas Bandung | Yummy App

Energi (Kkal)

Lemak (g)

Kolesterol (mg)

Protein (g)

Karbohidrat (g)

Sodium (mg)

Kalium (mg)

Vitamin A (µg)

No Diet

Hallo MinChef 🙋‍♀️

Lagi ngapain tuh??

Yuuk, Sini dulu MinChef makan cemilan yang saya buat ini. Dan resepnya dari MinChef sendiri loh 🤭

Gimana rasanya MinChef?

Semoga suka ya MinChef 😁🤭

Terimakasih resepnya ya MinChef 🙏

#RecookYummy
#JagoMasak2022

Selamat siang Chef, setor recooknya, bahan dan pembuatannya mudah, hasilnya tentu enak, karena menggunakan resep teruji. #RecookYummy

enak akan recook sih...., Tadi nya saya pikir bikin odading g worth it karena repot terutama pas nimbang nya, dan ngulen2 terus harus nunggu2, tp hasilnya cuma gt aja, jd lebih pilih beli...
tapi pas liat resep ini pengen coba karena simple, bahannya gak aneh2 dan ternyata enak. jd ketagihan... #RecookYummy. 

Terkadang klo mau bikin cemilan untuk keluarga agak bingung ya bund. Gmn cara bikin cemilan enak tapi juga penuh gizi. Untung di Yummy App ada resep teruji yang sudah mencantumkan nilai gizinya😍. Seperti odading ini, kalori per porsi nya adalah 218,5 Kkal.
#JagoMasakFebruari

Mentega

Ragi

Wijen

Odading Lapis Wijen

Didihkan air. Masukkan bumbu halus dan daun salam.

Bumbui dengan garam dan kaldu jamur. Masak sampai matang.

Terakhir masukkan santan. Aduk rata dan matikan kompor.

Bumbu halus

Bayam

Santan

Bobor Daun Labu

Rebus daging, buang busa-busa yang mengambang. 
Setelah daging setengah empuk, angkat dan potong-potong.

Tumis bumbu halus hingga harum dan matang.

Masukkan daging, aduk rata sampai bumbu meresap.

Masukkan daging ke air kaldu.
Masukkan kentang, masak hingga daging dan kentang empuk.

Gulai Bagar atau gulai baga khas Minang yang sedap dan terasa rempah-rempahnya. 
Gulai ini mempunyai ciri khas yaitu tanpa santan. 
Jadi cocok buat yang lagi menghindari santan ya.
Resep aslinya menggunakan cabe giling, tapi di sini saya pakai cabe merah yang di blender bersama bumbu lainnya. 
Source: Uni @Desmawati Kuretangin


Bumbu Cemplung

Daging Sapi

Jahe

Lengkuas

Serai

Gulai Bagar Minang

Tuangkan minyak goreng lalu masukan bumbu yang sudah di haluskan lalu tumis sampai wangi

Masukan timun lalu aduk. Masukan kaldu bubuk dan air lalu masak sampai matang.

Saat sudah matang, taruh di wadah saji, lalu tumis timun siap disajikan

Bahan Pelengkap

Tumis Timun

Kemudian gilas roti tawar dengan rolling pin.

Kemudian siapkan mesess coklat dan tape sisihkan.

Beri isian tape dan mesees coklat,olesi bagian tepi roti dengan adonan tepung.

Kemudian lipat bentuk segitiga sambil di tekan-tekan bagian tepinya, lakukan hingga semua selesai.

Panaskan minyak goreng secukupnya, goreng roti hingga warna kecoklatan kemudian angkat dan tiriskan.

" Roti tawar goreng isi tape dan mesees coklat 🤤 Krispi di luar lembut di dalam 😋

Bahan Pencelup :

Bahan Pelapis :

Cokelat

Minyak Sayur

Tape Singkong

Roti Tawar Goreng Tape Coklat #JagoMasak2022

Cuci beras hingga bersih, saya selama 3x pembilasan.

Kemudian tambahkan serai, daun salam, daun bawang, garam dan kaldu bubuk dan minyak goreng. Masak nasi menggunakan rice cooker dan masak sampai matang.

Setelah nasi matang, aduk rata agar bumbu merata.

Siapkan piring, ambil nasi secukupnya, tambahkan lauk pauk sebagai pelengkap dan sajikan.

Cocok buat sarapan menu komplit dan mengenyangkan 😊 simak resep nasi liwet rice coooker gurih berikut ini ya

Pelengkap

Ingin tahu cara membuat nasi liwet rice cooker yang enak dan mudah dibuat? Simak resep nasi liwet rice cooker dari Yummy App berikut ini ya.

Resep Nasi Liwet Rice Cooker yang Mudah Dibuat - Yummy App

Air Kelapa

Beras

Nasi Liwet Rice Cooker Gurih

Sambil menunggu, buat dulu santan dengan memasukkan air, santan kental, gula pasir dan daun pandan. Masak hingga mendidih sambil terus diaduk. Sisihkan.

Rebus kacang hijau hingga merekah seperti di foto ini.

Tuang kacang hijau dan santan ke blender.

Tambahkan secukupnya pasta pandan. Blender hingga tercampur rata dan kacang hijau halus.

Saring dan buang ampasnya, atau bisa dengan ampas.

Tambahkan es batu dan susu kental manis. Selamat menikmati.

Minuman kesukaanku ketika lagi management trainee di Pontianak.

pandan

Pasta

Es Sari Kacang Hijau khas Pontianak #JagoMasakMinggu6Periode3

Masak Indomie hingga mie matang, tiriskan.

Masak susu, tambahkan bumbu Indomie, keju parut, terigu, dan lada hitam secukupnya lalu aduk.

Masukan mie dan potongan sosis, masak hingga mengental.

Makan indomie yang creamy gitu pas diseruput.

Resep Bolu Pisang Kukus Meses Cokelat Keju

Bahan Utama

Bahan Lainnya :

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Bolu Pisang Kukus Meses Cokelat Keju

Bahan Utama

Bahan Lainnya :

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

​"Perempuan Pembawa Sial" Debut di JAFF 2024

​Winston dan William Utomo Raih Penghargaan Prestisius EY

Ini 4 Tips Pilih Ayam Berkualitas, Bikin Usaha Kamu Naik Kelas!

​Ajang Kumpul Penggiat Kuliner Jakarta Bersama Ridwan Kamil

​BeautyFest Asia 2024: Perayaan Ragam Kecantikan di Surabaya

Serukan Semangat Selebrasi Kemajuan Kultur Kopi SpesialtiIndonesia

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

"Perempuan Pembawa Sial" Debut di JAFF 2024

Winston dan William Utomo Raih Penghargaan Prestisius EY

Ajang Kumpul Penggiat Kuliner Jakarta Bersama Ridwan Kamil

BeautyFest Asia 2024: Perayaan Ragam Kecantikan di Surabaya