DietFood : Tahu Teriyaki

Resep DietFood : Tahu Teriyaki

Hana Arnin

Hana Arnin

4.0

(45 Rating)

Praktis banget membuatnya dan yang pasti lebih rendah kalori.

Bahan Utama

350 gr tahu putih, iris agak tipis seukuran sekali suap

1/2 buah bawang bombay besar, iris agak tipis

100 ml air

Secukupnya garam jika dibutuhkan

Saus Teriyaki

4 sdm saus teriyaki siap pakai

1 sdt saus tiram

2 sdm biji wijen

1 sachet gula diet

Alat & Perlengkapan

Wajan

Cara Membuat

Panggang tahu sampai kedua sisinya matang.

Langkah 1

Panggang tahu sampai kedua sisinya matang.

Campur semua bahan saus, aduk rata.

Langkah 2

Campur semua bahan saus, aduk rata.

Balur tahu dengan saus teriyaki hingga merata, simpan dikulkas kemalaman atau minimal 1 jam.

Langkah 3

Balur tahu dengan saus teriyaki hingga merata, simpan dikulkas kemalaman atau minimal 1 jam.

Panaskan wajan anti lengket, masukkan bawang bombay dan tahu beserta sausnya. Masak sebentar.

Langkah 4

Panaskan wajan anti lengket, masukkan bawang bombay dan tahu beserta sausnya. Masak sebentar.

Tuang air dan lanjutkan berproses sampai cairan mengental kembali.

Langkah 5

Tuang air dan lanjutkan berproses sampai cairan mengental kembali.

Koreksi rasa, tambahkan garam jika memang dibutuhkan. Matikan api.

Langkah 6

Koreksi rasa, tambahkan garam jika memang dibutuhkan. Matikan api.

Yuk rating resep ini.

Nilai resep dari 5 bintang ini, ya.

Bagikan: