Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

Bahan Pilihan

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Kategori Makanan

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Cara Memasak

Cuci bersih ikan kakap merah, lumuri dengan perasan jeruk lemon, merica, garam, kaldu jamur serta bawang putih bubuk, diamkan 15-30 menit.

Langkah 1

Langkah 2

Masukkan semua bahan bumbu seasoning aduk rata. Tumis hingga berubah warna dan bau langu bumbu hilang. Koreksi rasanya kemudian matikan api.

Langkah 3

Tata ikan di atas bakaran, panggang sebentar untuk mengeluarkan kadar airnya.

Langkah 4

Kemudian oles dengan bahan tumisan. Sisa bahan tumisan jangan dibuang, bisa di gunakan untuk bahan cocolan.

Langkah 5

Panggang hingga matang dan bumbu set. Lalu angkat.

Langkah 6

Langkah 7

Menu olahan kan kakap merah yang di bakar menggunakan bumbu taliwang yang biasa di gunakan untuk membuat ayam bakar taliwang. Pedas, gurih dan enak. Silahkan dicoba.

Bahan Utama

Bumbu halus

Bahan Seasoning Bumbu Tumisan

Bahan pelengkap

Bawang Merah

Bawang Putih

Cabe

Ikan

Kencur

Lemon

Terasi

Tomat

Kakap Merah Bakar Bumbu Taliwang

​"Perempuan Pembawa Sial" Debut di JAFF 2024 

​Winston dan William Utomo Raih Penghargaan Prestisius EY

Ini 4 Tips Pilih Ayam Berkualitas, Bikin Usaha Kamu Naik Kelas!

​Ajang Kumpul Penggiat Kuliner Jakarta Bersama Ridwan Kamil 

​BeautyFest Asia 2024: Perayaan Ragam Kecantikan di Surabaya

Serukan Semangat Selebrasi Kemajuan Kultur Kopi SpesialtiIndonesia

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Rebus telur puyuh hingga matang,lalu kupas. Sisihkan.

Rebus air dan teh celup dalam panci hingga mendidih.

Masukkan bawang merah,bawang putih,daun jeruk,daun salam,serai,lengkuas,jahe,lada bubuk,kaldu bubuk,dan garam. Masak hingga mendidih beberapa saat.

Kemudian masukkan telur puyuh,masak hingga mendidih kembali.

Lalu masukkan kecap manis,aduk rata perlahan.

Masak hingga bumbu meresap dan kuah menyusut. Lalu angkat dan tunggu hingga hangat.

Setelah itu ambil pindang telur puyuh,tusukkan ke tusukan sate. Lalu tata dalam piring dan siap disajikan.

Salah satu menu favorit suami dan anak-anak di rumah. Bikin berapapun pasti langsung ludes dalam sekejap. Ini beneran enak banget,mirip yg di jual di angkringan. Yuk cobain!.

Halal

No Alcohol

Kecap Manis

Telur Puyuh

Sate Pindang Telur Puyuh

Masukkan kelapa parut, aduk rata, tambahkan garam, lada, kaldu, dan gula pasir, oseng dan angkat.

Masukkan bumbu halus yang sudah ditumis kedalam wadah berisi ayam, tambahkan daun kemangi, aduk rata.

Tahap membungkus : siapkan daun pisang kira - kira ukuran 10-15 cm kemudian ambil satu ayam yang sudah dibumbui, letakkan daun salam, serai dan lengkuas diatasnya.

Gulung memanjang, kemudian rekatkan bagian sisi kanan dengan lidi (aku pakai hekter biar cepat) kemudian lakukan hal yang sama di sisi kiri. Lakukan hingga ayam habis. Lalu kukus selama 45 menit dengan api besar. Angkat dan sajikan.

Alat & Perlengkapan

Pepes Ayam Gurih #JagoMasakMinggu8Periode3

Rebus kikil bersama daun salam hingga empuk, tiriskan kemudian potong-potong

Iris tipis bawang merah dan bawang putih, iris serong cabe dan iris tomat

Panaskan minyak tumis bumbu iris tambahkan daun salam dan daun jeruk, tumis hingga harum

Tambahkan kecap manis, kaldu bubuk, lada bubuk dan potongan tomat aduk rata, matikan api, sajikan segera

Buat lauk yang bikin boros nasi, kuncinya semakin pedas, semakin nambah makannya

Daging Sapi

Daun Salam

Oseng Kikil Masak Kecap

<p><p>Mencukupi kebutuhan kalsium merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi, memastikan otot bergerak dengan baik, dan saraf mengirimkan sinyal dengan efisien.</p>
<p>Susu tinggi kalsium menjadi salah satu sumber terbaik untuk memenuhi kebutuhan kalsium tersebut, terlebih karena kalsium adalah mineral esensial yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kekuatan dan kepadatan tulang. Ini sangat penting untuk mencegah risiko patah tulang dan osteoporosis, kondisi yang melemahkan tulang.</p>
<p>Banyak susu di pasaran yang tidak hanya kaya akan kalsium tapi juga diperkaya dengan vitamin D, yang memainkan peran kritis dalam penyerapan kalsium dan kesehatan tulang secara keseluruhan.</p>
<p>Berikut rekomendasi merk susu tinggi kalsium yang dapat menjadi pilihan bagi Sobat Yummy yang ingin menjaga kesehatan tulang</p></p><h2>1. Entrasol Active Vanilla Latte</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240229/5b8ab4bdf486a0866fc51023fb469816.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Entrasol Active Vanilla Latte susu tinggi kalsium untuk dewasa" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Entrasol Active Vanilla Latte (entrasol.com)</a></span></div><p>Entrasol Active menjadi salah satu pilihan susu tinggi kalsium yang baik, terutama bagi kamu yang berusia 19 hingga 50 tahun. Produk ini memiliki formula rendah lemak, kaya vitamin D, dan tujuh mineral esensial lainnya yang mendukung fungsi tubuh yang efisien.</p>
<p>Entrasol Active Vanilla Latte dirancang untuk memenuhi omega 3, omega 6 dan antioksidan, tanpa tambahan gula pasir, membuat produk ini menjadi pilihan yang sehat.</p>
<p>Selain itu, formulanya yang rendah lemak dan bebas kolesterol, serta kaya akan 10 vitamin dan 7 mineral, memberikan perlindungan ekstra terhadap penyakit degeneratif seperti osteoporosis, penyakit jantung koroner, dan rematik.</p>
<p>Konsumsi Entrasol Active secara rutin dapat membantu menurunkan risiko penyakit degeneratif, mendukung kesehatan tulang dan sendi, serta memberikan energi yang diperlukan untuk menjalani kehidupan sehari-hari yang aktif.</p><h2>2. Anlene Actifit</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240229/6b73aa5b09b79be92734e60014b57fc3.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="Anlene Actifit susu tinggi kalsium untuk dewasa" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Anlene Actifit (anlene.com)</a></span></div><p>Dengan formula Movemax, Anlene Actifit dirancang untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pria dan wanita usia 19-50 tahun. Mengandung dua kali lebih banyak kalsium dibandingkan susu biasa, menjadikannya solusi ideal untuk menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.</p>
<p>Anlene Actifit juga diperkaya dengan kolagen dan vitamin C yang mendukung kelenturan sendi, serta protein berkualitas tinggi yang esensial untuk kekuatan otot dan meminimalkan risiko kondisi seperti osteoporosis.</p>
<p>Tambahan vitamin A, B, C, D, E, serta mineral seperti magnesium dan zinc, memperkuat formula ini untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat.</p><h2>3. Anlene Gold</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240229/53d75be70ab78dad6c70f8924d1c5174.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Anlene Gold 5x susu tinggi kalsium untuk dewasa" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Anlene Gold 5X (hometesterclub.com)</a></span></div><p>Anlene Gold Plus Rasa Original dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi orang dewasa di atas usia 51 tahun, dengan fokus pada pencegahan osteoporosis melalui penyediaan kalsium yang cukup.</p>
<p>Anlene Gold Plus tidak hanya kaya akan kalsium tapi juga mengandung beragam vitamin dan mineral penting lainnya, sembari tetap mempertahankan formulasi tanpa lemak untuk mendukung gaya hidup sehat.</p>
<p>Selanjutnya, Anlene Gold 5X dengan formula Movemax-nya dirancang untuk tidak hanya mendukung kepadatan tulang tetapi juga kesehatan sendi dan otot.</p>
<p>Dengan kandungan kalsium yang meningkat hingga 50%, ditambah dengan protein, vitamin B, kolagen, dan vitamin C, Anlene Gold 5X dapat mendukung struktur tulang yang sehat, sekaligus membantu memelihara fungsi otot dan sendi.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/kandungan-susu-dan-manfaatnya target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: Kandungan Susu dan Manfaatnya untuk Tubuh</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>4. HiLo Teen</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240229/aad138ea9010b157ec9cf14ef80c6b25.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="hilo teen susu tinggi kalsium" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi HiLo Teen (hilo.co.id)</a></span></div><p>HiLo Teen menjadi salah satu pilihan ideal untuk memenuhi kebutuhan nutrisi remaja, dengan kandungan kalsium tinggi dan lemak rendah yang mendukung pembentukan tulang yang kuat dan sehat.</p>
<p>Susu tinggi kalsium ini juga diperkaya dengan 12 vitamin esensial dan lima mineral penting lainnya. Dengan kombinasi nutrisi yang seimbang ini, HiLo Teen membantu memastikan bahwa remaja mendapatkan dukungan nutrisi yang mereka butuhkan selama fase pertumbuhan yang cepat ini.</p><h2>5. HiLo Platinum</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240229/7b787c302d62140e8e8dc46f806a9f22.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="HiLo Platinum susu tinggi kalsium" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi HiLo Platinum (dok. HiLo)</a></span></div><p>HiLo Platinum merupakan susu tinggi kalsium dan protein, namun rendah lemak. Susu ini diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian dan mendukung pembentukan tulang yang sehat serta pemeliharaan massa otot.</p>
<p>Protein dalam HiLo Platinum memainkan peran penting dalam menjaga kekuatan otot dan mencegah kehilangan massa otot, yang sering terjadi seiring bertambahnya usia.</p>
<p>Kalsium yang tinggi dalam susu ini tidak hanya mendukung pembentukan tulang yang kuat. Tetapi juga membantu menjaga kepadatan tulang, yang sangat penting untuk mencegah kondisi seperti osteoporosis, terutama seiring bertambahnya usia.</p><h2>6. Prosteo Plus</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240229/8b6a85e3d12ea398dc9823bce76017f8.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="susu tinggi kalsium Prosteo Plus" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Prosteo Plus (lazada.co.id)</a></span></div><p>Prosteo Plus menawarkan solusi nutrisi lengkap dengan kandungan kalsium yang tinggi, ideal untuk semua anggota keluarga mulai dari remaja hingga lansia. Keunikan dari Prosteo Plus terletak pada formulanya yang tidak hanya kaya akan kalsium. Melainkan juga dilengkapi dengan vitamin C, serat inulin, dan protein berkualitas tinggi seperti L-Karnitin, yang bersama-sama mendukung pembentukan dan pemeliharaan tulang yang sehat.</p>
<p>Kelebihan lain dari Prosteo Plus adalah kandungan rendah lemak dan bebas kolesterolnya, menjadikannya pilihan yang sehat bagi mereka yang memperhatikan asupan lemak harian.</p>
<p>Ditambah lagi, produk ini tidak mengandung sukrosa, menjadikannya pilihan yang aman untuk dikonsumsi secara rutin tanpa khawatir akan penambahan gula yang tidak perlu dalam diet.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/merek-susu-penambah-berat-badan target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 10 Merek Susu Penambah Berat Badan, Jangan Khawatir Lagi!</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>7. Boost Optimum</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240301/be098636ebacda7edd6329a5ddf501b3.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="susu tinggi kalsium" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Boost Optimum (dok. Nestle Boost Optimum)</a></span></div><p>Boost Optimum memiliki formula yang kaya nutrisi, dirancang untuk mendukung kekuatan otot dan kepadatan tulang. Memiliki kandungan Protein Whey yang kaya akan Leucin, asam amino penting yang berperan dalam sintesis protein otot, membantu mempertahankan dan memperkuat otot.</p>
<p>Selain itu, Boost Optimum diperkaya dengan vitamin D, yang tidak hanya penting untuk kesehatan tulang. Tetapi juga membantu tubuh dalam menyerap kalsium secara efisien, meningkatkan kepadatan tulang.</p>
<p>Tambahan vitamin E, B6, dan B12 dalam formula ini mendukung sistem kekebalan tubuh, memberikan dorongan tambahan untuk daya tahan tubuh dan membantu kamu tetap aktif dan produktif.</p><h2>8. Susu Etawalin</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240301/c94cff39777cb36efae28366e70872e2.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="Susu Etawalin susu tinggi kalsium" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Susu Etawalin (susu-etawalin.id)</a></span></div><p>Berasal dari susu kambing etawa dan rempah-rempah, susu Etawalin dikenal dengan formulanya yang unik. Mengandung 100 persen bahan herbal, yang tidak hanya menjadikannya pilihan yang sehat tetapi juga lezat dan nyaman untuk dikonsumsi setiap hari.</p>
<p>Keistimewaan susu Etawalin terletak pada kandungan protein CSN1S2, yang memiliki peran penting dalam menjaga kepadatan tulang. Dengan rasa yang enak dan khasiat herbalnya, susu Etawalin menjadi tambahan yang berharga untuk diet sehari-hari, mendukung kesehatan dan kebugaran tubuh dengan cara yang menyenangkan dan lezat.</p><h2>9. Greenfields Hi-Calcium Skimmed</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240301/54efa3e4864f97e24e8a4278bbd9e3ec.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="susu tinggi kalsium Greenfields Hi-Calcium Skimmed" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi  Greenfields Hi-Calcium Skimmed (e-circularcanarias.es)</a></span></div><p>Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk menyediakan asupan kalsium yang penting untuk tulang yang kuat. Selain itu juga memiliki keunggulan karena proses skimmed-nya yang mengurangi kandungan lemak tanpa mengurangi nilai gizi lainnya.</p>
<p>Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk menawarkan keseimbangan yang sempurna antara nutrisi dan kenyamanan, menjadikannya tambahan yang berharga untuk diet sehari-hari Moms dan keluarga.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/manfaat-susu-beruang-bagi-kesehatan-tubuh target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 15 Manfaat Susu Beruang Bagi Kesehatan Tubuh</em>
          </strong>
        </a>
      </p><p><p>Itulah rekomendasi susu tinggi kalsium terbaik untuk remaja dan dewasa. Susu di atas dapat membantu Sobat Yummy dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Nikmati manfaatnya dan tetap sehat.</p>
<p>Jika kamu ingin menemukan resep, nutrisi, maupun rekomendasi kuliner lainnya. Kamu bisa <a href="https://yummy.onelink.me/Fhn6/yukdownloadaplikasiyummy" target="_blank" rel="noopener">download Yummy App</a>! Karena akan ada banyak resep, dan wawasan kuliner yang harus kalian ketahui.</p></p>

Berikut susu tinggi kalsium terbaik untuk remaja dan dewasa yang dilengkapi nutrisi penting untuk membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi!

9 Rekomendasi Susu Tinggi Kalsium untuk Remaja dan Dewasa

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2024 

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

Perbedaan SP, TBM, dan Ovalet Lengkap dengan Cara Penggunaan

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

20 Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

Rendam biji selasih dengan air hangat panas hingga mengembang.

Siapkan gelas, masukkan secukupnya sirup dan es batu.

Masukkan buah semangka, biji selasih dan perasan air jeruk nipis.

Tambahkan air lalu aduk rata dan sajikan.

Manis, asam, segar, cocok banget sama cuaca yang panas.

Es Batu

Jeruk Nipis

Selasih

Semangka

Es Kuwut Semangka #JagoMasak2022

Panaskan minyak tumis duo bawang hingga wangi

Masukan sayur kobis seasoning dengan garam,kaldu dan gula .masak sampai matang

Kubis

Tumis kobis putih

Ayam potong jadi 4 atau sesuai selera. Saya pakai ayam negeri ya. Lalu, masukkan ayam ke dalam wajan. Beri bumbu semua di atas.

Ungkep ayam sampai bumbunya meresap dan empuk. Ini saya campur tempe.

Pastikan rasanya saat mengungkep ayam. Setelah air sat dan ayan empuk, bisa langsung digoreng atau tunggu dingin untuk stok Frozen.

Lalu goreng ayam sebentar saja ya karna sudah mengandung manis gampang gosong.

Senin, 05.08.24
Fotonya ga meyakinkan tapi ini beneran enak banget, resep Xanderskitchen In syaa Allah cocok di lidah. Usahakan pake air kwlapa biar makin gurih dan tasty. Beda deh level enaknya..

Ayam Goreng Bacem

Cuci bersih ayam, lumuri dengan sedikit garam.

Panggang ayam sampai kecoklatan. Angkat dan sisihkan.

Tambahkan serai, daun salam dan daun jeruk.

Masukkan ayam, tuang air. Masak hingga mendidih.

Tambahkan garam, gula merah dan gula pasir. Aduk rata. Masak hingga ayam empuk.

Setelah kuah mulai menyusut, koreksi rasanya, matikan api. Angkat dan sajikan.

Langkah 8

Menu masakan khas Jawa Timur. Enak dan lezat.

Bumbu Halus:

Serai

Ayam Lodho

Potong dadu tahu putih kemudian goreng hingga berkulit, tiriskan.

Potong dadu ayam fillet kemudian goreng hingga kecokelatan, tiriskan.

Panaskan minyak, tumis bawang merah dan bawang putih cincang hingga harum dan layu.

Masukkan tahu goreng, ayam fillet goreng dan air.

Ketika mulai mendidih bumbui dengan garam, gula, merica bubuk dan kaldu jamur. Koreksi rasa.

Setelah bumbu pas dan meresap, tambahkan krimer bubuk, aduk rata.

Tambahkan irisan daun bawang, masak sampai layu. Matikan kompor dan sajikan hangat.

Colenak

Raspberry Milk Float

Ice Coffee Vanilla Float

Tumis Telur Sosis #YummyXtraPoint

Fruit Cream Puff Pastry #YummyXtraPoint

Colenak Pisang Cokelat Keju

Pisang Colenak

Colenak

Chicken Nugget Ekonomis

Colenak Peyeum #JelajahBarat

Telur Crispy Keju

Roti tawar goreng isi Smoked Beef

Colenak Tape Singkong Toping Keju