Rajang cabe rawit. Cuci agar biji cabenya berkurang supaya tidak langu dan tidak terlalu pedas.

Langkah 1

Langkah 2

Campur tepung beras, tepung tapioka, bumbu halus, garam, kaldu bubuk serta santan lalu aduk rata.

Langkah 3

Masukkan cabe rawit dan daun jeruk, aduk lagi.

Langkah 4

Goreng dengan minyak panas hingga matang, tiriskan lalu sajikan.

Langkah 5

Enak pedasnya sedang. Jika mau pedas lagi boleh ditambahkan cabe rawitnya.

Bahan Utama

Bumbu Halus :

Bawang Putih

Cabe

Daun Jeruk

Kemiri

Ketumbar

Kunyit

Tepung

Rempeyek Cabe Rawit

Kocok telur, gula pasir, dan garam sampai gula larut.

Masukkan tepung dan santan. Aduk sampai rata.

Masukkan pisang yang sudah dilumatkan. Aduk sampai rata.

Masukkan margarin leleh. Aduk lagi sampai rata.

Nyalakan api kecil dan panaskan cetakan. Tuang 1 sendok sayur adonan kue lumpur.

Langkah 6

Tutup cetakan dan panggang kue lumpur sampai matang. Bisa dicek dengan cara menyentuh bagian atas dari kue lumpur. Apabila sudah tidak lengket berarti sudah matang.

Langkah 7

Recook resep chef Heny Rosita. Memanfaatkan pisang buah yang sudah matang. Diolah jadi kue lumpur yang pastinya mantul nih sobat yummy. Cobain yuukkk...

Alat & Perlengkapan

Gula

Pisang

Kue Lumpur Pisang

Buat bahan pencelup terdahulu, campurkan tepung dengan secukupnya air hingga encer, sisihkan

Gilas tipis roti tawar hingga sedikit melebar. Kemudian olesi putih telur pada tepi roti tawar. Gunanya untuk merekatkan nanti saat digulung

Taruh pisang diatas roti, tambahkan 1 sdt messes coklat dan keju parut. Kemudian gulung dan kunci kedua pinggirnya

Panaskan secukupnya minyak goreng. Masukkan pisang yang telah dicelup dan goreng hingga matang berwarna kuning kecoklatan. Angkat dan tiriskan

Ada sisa roti tawar dirumah, yuk dibuat roti tawar gulung pisang aja. Daripada tinggal dan expired begitu saja. Roti tawar jika dipadukan dengan buah pisang pasti enak sekali. Apalagi jika dipadukan dengan messes dan keju. Hmmm, pastinya lebih nikmat lagi. Mengingat buah pisang juga kaya serat dan vitamin yang baik untuk kesehatan terutama kesehatan pencernaan. Jadi nggak ada salahnya jika dibuat menjadi cemilan lezat untuk keluarga.

Bahan Perekat :

Bahan Celup:

Keju

Meses

Roti Tawar

Telur

Roti Tawar Gulung Pisang #MakanMasakBijak

Devi Apriani

Sarden Homemade

Gulai Udang Kentang #INDONESIAKAYA

<p>Ketumbar bukan hanya sekadar bumbu dapur yang memberi cita rasa unik pada masakan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat ketumbar yang luar biasa bagi kesehatan. Kaya akan antioksidan, ketumbar membantu mengurangi peradangan pada tubuh serta memberikan perlindungan terhadap kerusakan sel.</p>
<p>Selain itu, kandungan nutrisi di dalamnya dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan jantung. Dalam penggunaan kosmetik, ketumbar juga sering digunakan karena sifatnya yang dapat membersihkan dan menyeimbangkan minyak pada kulit wajah, menjadikannya pilihan alami yang mengagumkan untuk perawatan kecantikan.</p>
<p>Lalu apa sajakah manfaat ketumbar untuk kesehatan tubuh Sobat Yummy? Berikut ini adalah beberapa manfaat ketumbar yang dilansir dari <a title="8 Surprising Health Benefits of Coriander" href="https://www.healthline.com/nutrition/coriander-benefits" target="_blank" rel="noopener"><em>Healthline "8 Surprising Health Benefits of Coriander"</em></a> simak informasi selengkapnya ya.</p><h2>1. Dapat Membantu Menurunkan Gula Darah</h2><p>Ketumbar, baik bijinya, ekstrak, maupun minyaknya, manfaat ketumbar yang pertama adalah dapat membantu menurunkan gula darah.</p>
<p>Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa biji ketumbar dapat mengurangi gula darah dengan meningkatkan aktivitas enzim yang membantu mengeluarkan gula dari darah. Namun, sebaiknya digunakan dengan hati-hati oleh orang yang memiliki kadar gula darah rendah atau mengonsumsi obat diabetes.</p><h2>2. Kaya Akan Antioksidan untuk Meningkatkan Imunitas</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20231121/32d9de9981ad536bbe6ec1722cc2274b.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="ilustrasi ketumbar (pexels.com/widia)" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi ketumbar (pexels.com/widia)</a></span></div><p>Manfaat ketumbar yang kedua adalah karena ketumbar mengandung banyak antioksidan yang mampu melawan kerusakan sel oleh radikal bebas.</p>
<p>Senyawa antioksidan ini termasuk terpinen, quercetin, dan tocopherol yang memiliki efek anti-inflamasi, perlindungan terhadap kanker, dan neuroprotektif. Beberapa studi menunjukkan bahwa antioksidan dalam ekstrak biji ketumbar dapat mengurangi peradangan dan memperlambat pertumbuhan sel kanker.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/perbedaan-lada-merica-ketumbar target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 5 Perbedaan Lada, Merica dan Ketumbar yang Harus Kamu Tahu!</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>3. Dapat Mendukung Kesehatan Jantung</h2><p>Studi pada hewan dan percobaan laboratorium menunjukkan bahwa manfaat ketumbar dapat menurunkan faktor risiko penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol LDL (jahat).</p>
<p>Ekstrak ketumbar terbukti bersifat diuretik, membantu tubuh mengeluarkan natrium dan air berlebih yang dapat menurunkan tekanan darah.</p><h2>4. Berpotensi Melindungi Kesehatan Otak</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20231121/c269bad6dbe7f24586bc03ba13c4bf65.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="ilustrasi ketumbar (freepik.com/topntp26)" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi ketumbar (freepik.com/topntp26)</a></span></div><p>Sifat anti-inflamasi ketumbar mungkin melindungi otak dari penyakit seperti Parkinson, Alzheimer, dan multiple sclerosis. Studi pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak ketumbar melindungi sel saraf setelah serangan kejang, sementara penelitian pada tikus menunjukkan bahwa daun ketumbar meningkatkan daya ingat.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/jenis-jenis-rempah-untuk-memasak target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 30 Jenis-jenis Rempah yang Berguna untuk Bumbu Masakan</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>5. Mungkin Meningkatkan Pencernaan dan Kesehatan Usus</h2><p>Perlu Sobat Yummy ketahui juga, minyak biji ketumbar dapat mempercepat pencernaan sekaligus mempromosikan pencernaan yang sehat.</p>
<p>Sebuah penelitian menunjukkan bahwa obat herbal yang mengandung ketumbar dapat mengurangi gejala iritasi usus, sementara ekstrak ketumbar juga digunakan sebagai stimulan nafsu makan.</p><h2>6. Dapat Melawan Infeksi</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20231121/63ef9a995c4d248d248f26f816b522b8.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="ilustrasi ketumbar dan cabai (freepik.com/freepik)" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi ketumbar dan cabai (freepik.com/freepik)</a></span></div><p>Manfaat ketumbar yang berikutnya adalah karena ketumbar mengandung senyawa antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi dan penyakit yang ditularkan melalui makanan.</p>
<p>Beberapa studi menunjukkan bahwa ketumbar dapat melawan bakteri Salmonella yang menyebabkan keracunan makanan dan infeksi saluran kemih.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/bumbu-dasar-kuning-rumahan target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: ​Bumbu Dasar Kuning Rumahan beserta Resep, Kunci Masakan</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>7. Mungkin Melindungi Kulit</h2><p>Manfaat ketumbar lainnya adalah untuk kulit, seperti mengurangi ruam ringan seperti dermatitis. Antioksidan dalam ekstrak ketumbar juga dapat membantu mencegah kerusakan sel yang dapat menyebabkan penuaan kuli</p><h2>Efek Samping Ketumbar dan Cara Mengkonsumsi Ketumbar yang Tepat</h2><p>Setelah mengetahui beberapa manfaat ketumbar, Sobat Yummy juga perlu mengetahui efek samping mengkonsumsi ketumbar yang bisa saja terjadi pada diri seseorang, berikut ini adalah beberapa efek samping ketumbar pada tubuh manusia:</p>
<ol>
<li>Menyebabkan masalah dan gangguan pada organ hati tubuh manusia.</li>
<li>Bisa menimbulkan reaksi alergi kulit.</li>
<li>Bagi ibu hamil, beresiko mengalami gangguan kelenjar tiroid dan organ reproduksi.</li>
<li>Kesulitan bernapas.</li>
<li>Kulit menjadi lebih sensitif di bawah sinar matahari bahkan beresiko terkena kanker kulit.</li>
<li>Menyebabkan gangguan pencernaan.</li>
<li>Menurunkan kadar gula darah.</li>
</ol>
<p>Untuk mencegah berbagai efek samping ketumbar bagi tubuh manusia, tentunya Sobat Yummy juga perlu mengetahui bagaimana cara mengkonsumsi ketumbar yang tepat.</p>
<p>Cara mengkonsumsi ketumbar yang tepat adalah dengan mencampurkannya ke dalam makanan dan menjadikan ketumbar sebagai bumbu makanan. Selain itu, cara mengkonsumsi si ketumbar yang tepat adalah dengan mengolah ketumbar menjadi minuman teh yang menyegarkan dan juga sehat.</p><p>Untuk lebih mendalami penggunaan ketumbar dalam masakan Sobat Yummy, jangan ragu untuk menjelajahi resep-resep yang memanfaatkannya sebagai bahan utama di <em>Yummy App</em>.</p>
<p><a title="Download Yummy App" href="https://yummy.onelink.me/Fhn6/yukdownloadaplikasiyummy" target="_blank" rel="noopener">Aplikasi&nbsp;<em>Yummy App</em> </a>adalah teman setia bagi para pencinta masakan, menawarkan beragam resep dari seluruh penjuru dunia, termasuk tips penggunaan rempah-rempah yang tidak hanya lezat tapi juga sehat.</p>

Dalam artikel ini, temukan mengapa ketumbar bukan hanya bumbu dapur biasa - kaya akan nutrisi dan manfaat ketumbar bagi kesehatan yang luar biasa bagi tubuh.

8 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh dan Efek Sampingnya

7 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh dan Efek Samping Ketumbar

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2024 

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

Perbedaan SP, TBM, dan Ovalet Lengkap dengan Cara Penggunaan

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

20 Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

Campur air, jelly kelapa muda, dan sirup cocopandan. Aduk rata lalu masak hingga mendidih matikan api, tunggu uapnya hilang.

Siapkan wadah berisi es batu. Tuang jelly cocopandan ke dalam wadah berisi es batu.

Kemudian aduk cepat hingga terbentuk seperti lumut.

Tuang kental manis, susu cair, dan susu evaporasi kemudian aduk rata.

Tuang ke dalam gelas saji, siap disajikan.

Edisi bebersih kulkas, ada sirup cocopandan sisa lebaran, jelly, kental manis dan susu cair. Pas banget cuaca lagi panas bikin es lumut cocopandan biar segar. Cobain yuk!

Bubuk Jelly

Indomilk Kental Manis

Susu

Es Lumut Cocopandan

<p>Industri hiburan memang sedang melejit saat ini. Jika kamu berpikir K-drama hanya tentang cerita romansa, maka kamu salah besar. Negara Korea sering kali menyoroti budaya dan kenanekaragaman kuliner mereka melalui acara drama televisi.</p>
<p>Salah satu buktinya adalah ada banyak sekali drama Korea bertajuk makanan dengan visualisasi yang bikin ngiler. Berikut ini beberapa rekomendasi drama Korea tentang makanan yang bakal bikin ketagihan nonton. Siapkan catatan dan tulis judulnya, ya!</p><h2>1. Jewel in The Place (2003)</h2><div class="embed-image"><embed width="100%" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/ZckoV0izCzw" frameborder="0" allowfullscreen/><span class="main-article-source"><a href="https://www.youtube.com/embed/ZckoV0izCzw" target="_blank">https://www.youtube.com/embed/ZckoV0izCzw</a></span></div><p><strong>Dibintangi:</strong> Lee Young-ae sebagai Seo Jang-geum, Ji Jin-hee sebagai Min Jeong-ho, Hong Ri-na sebagai Choi Geum-young, Im Ho sebagai Raja Jungjong, dan Yang Mi-kyung sebagai Han Baek-young</p>
<p><strong>Sutradara:</strong> Lee Byung-hyun</p>
<p><strong>Periode tayang:</strong> 15 September 2003 hingga 23 Maret 2004</p>
<p><strong>Jumlah episode:</strong> 54 (dengan durasi masing-masing 60 menit)</p>
<p>Kalau kamu pecinta drama kolosal, wajib banget untuk nonton drama Korea <em>Jewel in The Place. </em>Drama yang disiarkan di MBC ini memiliki plot dan karakter pemeran yang unik. Bahkan, drama ini pernah menempati rating tertinggi kesepuluh sepanjang masa dan diakui secara global!&nbsp;</p>
<p>Drama ini megisahkan karakter utama yang yatim piatu dan hidup di zaman Dinasti Joseon. Ia ingin menjadi tabib wanita pertama Raja di masanya. Karakter utama ini memiliki keahlian dalam memasak dah hal ini mendorongnya untuk memperlajari semua rahasia menarik dari masakan dan obat-obatan Korea. Bukan hanya tentang makanan, drama ini juga sangat menyoroti budaya Korea yang masih sangat tradisional.&nbsp;</p><h2>2. Let's Eat (2013)</h2><div class="embed-image"><embed width="100%" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/fNgCEDp9InM" frameborder="0" allowfullscreen/><span class="main-article-source"><a href="https://www.youtube.com/embed/fNgCEDp9InM" target="_blank">https://www.youtube.com/embed/fNgCEDp9InM</a></span></div><p><strong>Dibintangi:</strong> Lee Soo-kyung sebagai Lee So-kyung, Yoon Doo-joon sebagai Goo Dae-young, Yoon So-hee sebagai Yoon Jin-yi, dan Shim Hyung-tak sebagai Kim Hak-moon</p>
<p><strong>Sutradara:</strong> Park Joon-hwa, Im Se-bin, Im Young-jin, Kim Bo-yeon, Seo Min-jung, Kim Gye-young, Park Min-hyun, Choi Min-sun, and Kim Se-hee</p>
<p><strong>Periode tayang:</strong> 28 November 2013 hingga 13 Maret 2014</p>
<p><strong>Jumlah episode:</strong> 16 (dengan durasi masing-masing 54 menit)</p>
<p>Drama ini mengisahkan tentang sekelompok orang yang menjalani kehidupan yang berbeda-beda. Namun, mereka memiliki kesamaan yaitu menyukai kuliner.</p>
<p>Goo Dae-young yang baru masuk ke lingkungan mengetahui fakta kalau orang-orang di lingkungan tersebut sangat menyukai kuliner. Semua makanan dan akting pemeran yang ada di drama ini dijamin bikin kamu ngiler.</p><h2>3. Pasta (2010)</h2><div class="embed-image"><embed width="100%" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/UNhwR4ruvPE" frameborder="0" allowfullscreen/><span class="main-article-source"><a href="https://www.youtube.com/embed/UNhwR4ruvPE" target="_blank">https://www.youtube.com/embed/UNhwR4ruvPE</a></span></div><p><strong>Dibintangi:</strong> Gong Hyo Jin sebagai Seo Yoo Kyung dan Lee Sun Kyun sebagai Choi Hyun Wook</p>
<p><strong>Sutradara:</strong> Kwon Seok-jang</p>
<p><strong>Periode tayang:</strong> 4 Januari hingga 9 Maret 2010.<br /><br /><strong>Jumlah episode:</strong> 20 (dengan durasi masing-masing 60 menit)</p>
<p>Drama komedi romantis ini mengisahkan tentang Seo Yoo Kyung yang hampir menjadi asisten koki pasta. Padahal, jalannya tidak pernah mulus. Bosnya diganti dengan yang baru dan sangat membenci adanya wanita di dapurnya.</p>
<p>Karena itu, sang kepala koki ini sangat ingin menyingkirkan semua koki wanita di restoran. Meskipun banyak adegan menegangkan, drama ini juga dibumbui dengan kisah romansa dan komedi yang seru!</p><h2>4. Weightlifting fairy Kim Bok Joo (2016)</h2><div class="embed-image"><embed width="100%" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/tOk0bsMkXHg" frameborder="0" allowfullscreen/><span class="main-article-source"><a href="https://www.youtube.com/embed/tOk0bsMkXHg" target="_blank">https://www.youtube.com/embed/tOk0bsMkXHg</a></span></div><p><strong>Dibintangi:</strong> Lee Sung-Kyung sebagai Kim Bok joo, Nam Joo-Hyuk sebagai Jung Joon Hyung, Lee Jae-Yoon sebagai Jung Jae-Yi</p>
<p><strong>Sutradara:</strong> Oh Hyun-jong</p>
<p><strong>Periode tayang:</strong> 16 November 2016-11 Januari 2017<br /><br /><strong>Jumlah episode:</strong> 16 (dengan durasi masing-masing 60 menit)</p>
<p>Drama ini menyoroti kisah kehidupan atlet pelajar yang giat berlatih untuk memenangkan mendali yang didambakannya. Di dalam drama ini banyak sekali adegan yang berkaitan dengan makanan.</p>
<p>Bok Joo dan tokoh lainnya mampu menyihir penonton dengan akting yang sukses bikin kamu ngiler ketika <em>mukbang</em> makanan. Beberapa makanan yang muncul di drama ini adalah sosis Korea, samgyupsal, odeng, dan ayam goreng Korea. Ada juga bagian favorit banyak orang di drama ini, yaitu tips menyantap K-BBQ dan <em>all you can eat</em>.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/tips/film-tentang-makanan-terpopuler target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 13 Film Tentang Makanan Terpopuler, Menghibur hingga Menantang!</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>5. Wok of Love (2018)</h2><div class="embed-image"><embed width="100%" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/jt_FCNQQjt4" frameborder="0" allowfullscreen/><span class="main-article-source"><a href="https://www.youtube.com/embed/jt_FCNQQjt4" target="_blank">https://www.youtube.com/embed/jt_FCNQQjt4</a></span></div><p><strong>Dibintangi:</strong> Lee Joon Ho sebagai Seo Poong, Cha Joo Young sebagai Seok Dal Hee, dan Kim Sa Kwon sebagai Yong Seung-Ryong</p>
<p><strong>Sutradara:</strong> Park Seon-ho</p>
<p><strong>Periode tayang:</strong> 7 Mei hingga 17 Juli 2018<br /><br /><strong>Jumlah episode:</strong> 38 (dengan durasi masing-masing 35 menit)</p>
<p>Drama ini mengisahkan seorang koki restoran China bernama Soo Poong yang bertekad untuk mendapatkan harga dirinya lagi. Istrinya berselingkuh dengan CEO hotel tempatnya dulu bekerja. Ia akhirnya membalaskan dendamnya dengan membuat berbagai macam makanan yang luar biasa untuk para pelanggan hotel.&nbsp;</p><h2>6. Chocolate (2019)</h2><div class="embed-image"><embed width="100%" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/q_ALLnZTDBE" frameborder="0" allowfullscreen/><span class="main-article-source"><a href="https://www.youtube.com/embed/q_ALLnZTDBE" target="_blank">https://www.youtube.com/embed/q_ALLnZTDBE</a></span></div><p><strong>Dibintangi:</strong> Yoon Kye-sang sebagai Lee Kang, Ha Ji-won sebagai Moon Cha-yeong, Jang Seung-jo sebagai Lee Joon, Teo Yoo sebagai Kwon Min-seong, dan Min Jin-woong sebagai Moon Tae-hyun</p>
<p><strong>Sutradara:</strong> Lee Hyung-min</p>
<p><strong>Periode tayang:</strong> 29 November 2019 hingga 18 Januari 2020.<br /><br /><strong>Jumlah episode:</strong> 16 (dengan durasi masing-masing 60 menit)</p>
<p>Drama ini mengisahkan bagaimana makanan bisa menjadi motivasi paling kuat bagi siapa pun. Serial drama produksi JTBC ini bercerita tentang dua orang yang saling mengejar hidupnya, namun makanan tetap menjadi penyatu mereka.</p>
<p>Lee Kang di drama ini bercita-cita untuk menjadi juru masak. Namun, ia terjebak dalam kehidupan dokter bedah saraf. Cha Young menjadi juru masak dikarenakan Lee Kang.&nbsp;</p><h2>7. Oh My Ghost (2015)</h2><div class="embed-image"><embed width="100%" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/Sar2m2_aW9o" frameborder="0" allowfullscreen/><span class="main-article-source"><a href="https://www.youtube.com/embed/Sar2m2_aW9o" target="_blank">https://www.youtube.com/embed/Sar2m2_aW9o</a></span></div><p><strong>Dibintangi:</strong> Park Bo Young sebagai Na Bong Sun, Cho Jung Seok sebagai Kang Sun Woo, dan Kim Seul Gi sebagai Shin Soon Ae</p>
<p><strong>Sutradara:</strong> Yoo Je-won</p>
<p><strong>Periode tayang:</strong> 3 Juli hingga 22 Agustus 2015.<br /><br /><strong>Jumlah episode:</strong> 16 (dengan durasi masing-masing 60 menit)</p>
<p>Drama bertema fantasi ini memiliki cara tersendiri untuk menyorot kuliner Korea. Na Bong Sun sebagai asisten chef bersama chef Kang Sun Woo harus bekerja esktra karena Bong Sun yang dirasuki hantu gemar makan. Hantu ini juga tidak pernah absen untuk melontarkan kata-kata manis pada sang koki.&nbsp;</p><h2>8. My Name Is Kim Sam Soon (2005)</h2><div class="embed-image"><embed width="100%" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/ixNjpLFuvEE" frameborder="0" allowfullscreen/><span class="main-article-source"><a href="https://www.youtube.com/embed/ixNjpLFuvEE" target="_blank">https://www.youtube.com/embed/ixNjpLFuvEE</a></span></div><p><strong>Dibintangi:</strong> Kim Sun Ah sebagai Kim Sam Soon dan Hyun Bin sebagai Hyun Jin Hun</p>
<p><strong>Sutradara:</strong> Kim Yoon-cheol</p>
<p><strong>Periode tayang:</strong> 1 Juni hingga 21 Juli 2005.<br /><br /><strong>Jumlah episode:</strong> 16 (dengan durasi masing-masing 60 menit)</p>
<p>Serial MBC ini diangkat dari novel dengan nama judul yang sama. drama ini bercerita Kim Sam Soon yang berperan sebagai koki kue yang patah hati dan memilih melampiaskannya pada makanan. Dia bertemu dengan pewaris hotel Hyun Jin Hun yang entah bagaimana meyakinkan dia untuk bekerja sebagai patissier di restoran Perancis miliknya.&nbsp;</p><h2>9. Kim Of Baking, Kim Tak Goo (2010)</h2><div class="embed-image"><embed width="100%" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/mZ09XxDAF2Q" frameborder="0" allowfullscreen/><span class="main-article-source"><a href="https://www.youtube.com/embed/mZ09XxDAF2Q" target="_blank">https://www.youtube.com/embed/mZ09XxDAF2Q</a></span></div><p><strong>Dibintangi:</strong> Yoon Shi-yoon sebagai Kim Tak-gu, Eugene sebagai Shin Yoo-kyung, Joo Won sebagai Gu Ma-jun, dan Lee Young-ah sebagai Yang Mi-sun</p>
<p><strong>Sutradara:</strong> Lee Jung-sub</p>
<p><strong>Periode tayang:</strong> 9 Juni hingga 16 September 2010.<br /><br /><strong>Jumlah episode:</strong> 30 (dengan durasi masing-masing 60 menit)</p>
<p>Drama korea bertema makanan yang satu ini adalah salah satu acara yang paling banyak ditonton di Korea Selatan pada tahun 2010. Drama yang juga memiliki judul <em>Bread, Love, and Dream</em> ini mengisahkan seorang pembuat roti muda yang berdedikasi untuk memperebutkan situasi yang ia inginkan. Tujuannya adalah ia ingin menjadi pembuat roti terbaik di Korea. Drama ini berlatarkan tahun 1990 yang membuatnya semakin unik!</p><h2>10. Drinking Solo (2016)</h2><div class="embed-image"><embed width="100%" height="420" src="https://www.youtube.com/embed/4uSBKSus4CQ" frameborder="0" allowfullscreen/><span class="main-article-source"><a href="https://www.youtube.com/embed/4uSBKSus4CQ" target="_blank">https://www.youtube.com/embed/4uSBKSus4CQ</a></span></div><p><strong>Dibintangi:</strong> Ha Seok-jin sebagai Jin Hung Suk dan Park ha-sun sebagai Park Ha-na</p>
<p><strong>Sutradara:</strong> Choi Kyu-shik dan Jung Hyung-gun</p>
<p><strong>Periode tayang:</strong> 5 September hingga 25 Oktober 2016.<br /><br /><strong>Jumlah episode:</strong> 16 (dengan durasi masing-masing 60 menit)</p>
<p>Drama yang diproduksi oleh TvN ini menampilkan genre kuliner, <em>romance</em>, <em>comedy</em>, hingga drama. Drama ini mengisahkan tentang kehidupan sehari-hari dari guru, siswa, dan staf lembaga swasta yang mempersiapkan untuk ujian pegawai negeri. Jin Hung Suk jatuh cinta kepada Park Ha-na. Mereka melewati berbagai rintangan hidup bersama. Drama ini juga terkenal dengan adegan makanan yang bisa bikin kamu ngiler banget!</p><p>Nah, itulah dia beberapa rekomendasi drama Korea tentang makanan yang wajib kamu tonton! Dari beberapa drama di atas, ada yang sudah kamu tonton belum?&nbsp;</p>

Pecinta kuliner Korea, kurang  lengkap rasanya kalau belum nonton drama Korea tentang makanan ini! Dijamin bikin kamu ngiler! Cek list dramanya di sini yuk!

10 Rekomendasi Drama Korea Tentang Makanan yang Bikin Ngiler

10 Drama Korea Tentang Makanan yang Bikin Ngiler, Sudah Nonton?

Marinasi ayam dengan cuka dan garam selama 30 menit.

Tumis bumbu halus dan cabai rawit hijau hingga matang.

Masukkan irisan tomat dan serai, lalu aduk merata hingga tomat layu.

Tambahkan air, garam, gula pasir, lada bubuk, dan kaldu bubuk. Masak hingga kuah menyusut dan ayam matang. Kemudian angkat dan sajikan.

Bumbu halus

Ayam

Bawang Merah

Cabe Merah Besar

Garam

Lada

Ayam Merah

Panaskan minyak goreng. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum. Kemudian masukkan cabe rawit, cabe merah keriting, lengkuas dan daun salam. Tumis sampai matang.

Masukkan air, masak sampai mendidih. Beri garam, gula dan kaldu bubuk.

Masukkan daun singkong, aduk rata. Masak sampai air habis.

Kemudian masukkan teri goreng, aduk rata. Koreksi rasa. Angkat.

Hallo chef salam kenal ya, ini dia hasil recook Tumis Daun Singkong Teri. Enak dan mudah dibuat. 

Makasih banyak ya, smoga chef dan keluarga senantiasa sehat ya 🥰 

#RecookYummy

Hallo mb salam kenal,setor recooknya ya terima kasih.. Sayur kesukaan,apalagi di campur ikan teri tambah lahap kalau makan 😁

#JagoMasakMaret

Ikan Teri

Singkong

Tumis Daun Singkong Teri

Adon Adon Coro Khas Jepara

Adrak Wali Chai

Aer Guraka Halmahera #JagoMasakMinggu10Periode3

Affogato Bobba

Agar Susu Saus Gula Merah #JagoMasakMinggu1Periode2

Agar-agar Hunkwe Kuah Santan

Aia Aka

AICE Es Cincau

Air Bandung Soda Selasih #JagoMasakMinggu1Periode2

Air Guraka

Air Guraka (Wedang Ternate)

Air Guraka #EkstraPoin17an

Air Guraka #JagoMasakMinggu10Periode3

Air Jahe Kacang Hijau

Air Kelapa Agar-Agar

Panaskan minyak tumis bumbu iris dengan daun salam sampai harum.

Kemudian masukkan kacang panjang dan air panas, masak sampai kacang setengah matang.

Masukkan santan, aduk rata. Masak sampai mendidih.

Kemudian bumbui dengan gula, garam dan kaldu bubuk. Koreksi rasa.

Terakhir masukkan cabai hijau masak selama 5 menit. Kemudian matikan api. Siap disajikan.

Sederhana tapi enak, kalau ingin pedes bisa ditambh rawit hijau.

Kacang

Buah

Cabai

Salam

Santan

Kaldu

Jangan Lombok Ijo Gunung Kidul #JagoMasakMinggu3

Pipil jagung, kemudian masukan ke wadah dan tambahkan air, kemudian blender hingga halus.

Campurkan jagung, tepung-tepung, dan bumbu-bumbu.

Panaskan minyak, ambil sedikit demi sedikit adonan dengan sendok hingga membentuk butiran-butiran. akan lebih gampang jika dimasukan ke dalam plastik segi tiga yang ujungnya sudah dipasang cetakan, kemudian dikeluarkan sedikit demi sedikit di wajan.

Goreng adonan hingga kuning keemasan dan garing, tiriskan. kemudian masukan ke dalam stoples kecap udara.

Cemilan nonton TV yang mirip salah satu makanan ringan kemasan

Jagung

Tepung Maizena

Tepung Tapioka

Snack Jagung (Citos KW)

Tumis bumbu halus sampai matang dan harum

Masukkan serai, daun jeruk, dan daun salam

Tuang santan dan air, didihkan. Bumbui dengan garam

Masukkan beras, masak sampai airnya terserap habis, lalu diamkan kurang lebih setengah jam agar beras mengembang

Setelah matang, angkat. Kipas-kipas sambil diaduk agar uap panasnya hilang, lalu sajikan nasi kuning dengan pelengkap lainnya

Beras

Jahe

Nasi Kuning (Versi Kukus)

Siapkan semua bahan, petiki daun bayam, iris tomat, sobek daun salam, lalu rendam teri medan dengan air hangat dan cuci hingga bersih.

Tuang minyak diatas wajan, lalu tumis bawang putih bersama dengan daun salam hingga harum.

Masukkan teri medan, masak hingga setengah matang.

Masukkan bayam, gunakan api besar, tumis sebentar saja sampai layu.

Bumbui gula, garam, dan kaldu jamur. Tuangi air masak hingga bumbu meresap. Koreksi rasa.

Masukkan tomat sesaat sebelum kompor dimatikan. Siap disajikan.

Masak praktis dan simpel, variasi menu untuk sayur bayam agar tidak hanya di sayur bening atau bobor.

Bayam

Daun Salam

Tomat

Tumis Bayam Teri Medan

Masukkan kentang dan wortel, aduk rata lalu tuang air, bumbui garam, gula pasir dan lada bubuk. Masak sampai setengah matang.

Terakhir masukkan irisan daun bawang, aduk rata dan cek rasa. Masak lagi sampai air menyusut, matikan api, pindahkan ke wadah, sisihkan.

Buat kulit, campur semua bahan jadi satu, uleni sampai tidak lengket, atau kalis.

Ambil secukupnya adonan, gilas jangan terlalu tipis, lalu cetak menggunakan mangkok kecil.

Beri 1/2 sdm tumisan kentang, lalu beri juga irisan telur rebus.

Lipat, lalu pilin bagian ujungnya, lakukan sampai selesai.

Panaskan minyak, goreng hingga golden brown, angkat dan tiriskan.

Langkah 8

Isian bisa disesuaikan selera, bisa juga diisi yang manis seperti pisang ataupun ubi,, source : Helen aprilia

Bahan Isian :

Isian Lainnya :

Wortel

Pastel Isi Kentang Wortel dan Telur

<p><p>Mencukupi kebutuhan kalsium merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi, memastikan otot bergerak dengan baik, dan saraf mengirimkan sinyal dengan efisien.</p>
<p>Susu tinggi kalsium menjadi salah satu sumber terbaik untuk memenuhi kebutuhan kalsium tersebut, terlebih karena kalsium adalah mineral esensial yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kekuatan dan kepadatan tulang. Ini sangat penting untuk mencegah risiko patah tulang dan osteoporosis, kondisi yang melemahkan tulang.</p>
<p>Banyak susu di pasaran yang tidak hanya kaya akan kalsium tapi juga diperkaya dengan vitamin D, yang memainkan peran kritis dalam penyerapan kalsium dan kesehatan tulang secara keseluruhan.</p>
<p>Berikut rekomendasi merk susu tinggi kalsium yang dapat menjadi pilihan bagi Sobat Yummy yang ingin menjaga kesehatan tulang</p></p><h2>1. Entrasol Active Vanilla Latte</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240229/5b8ab4bdf486a0866fc51023fb469816.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Entrasol Active Vanilla Latte susu tinggi kalsium untuk dewasa" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Entrasol Active Vanilla Latte (entrasol.com)</a></span></div><p>Entrasol Active menjadi salah satu pilihan susu tinggi kalsium yang baik, terutama bagi kamu yang berusia 19 hingga 50 tahun. Produk ini memiliki formula rendah lemak, kaya vitamin D, dan tujuh mineral esensial lainnya yang mendukung fungsi tubuh yang efisien.</p>
<p>Entrasol Active Vanilla Latte dirancang untuk memenuhi omega 3, omega 6 dan antioksidan, tanpa tambahan gula pasir, membuat produk ini menjadi pilihan yang sehat.</p>
<p>Selain itu, formulanya yang rendah lemak dan bebas kolesterol, serta kaya akan 10 vitamin dan 7 mineral, memberikan perlindungan ekstra terhadap penyakit degeneratif seperti osteoporosis, penyakit jantung koroner, dan rematik.</p>
<p>Konsumsi Entrasol Active secara rutin dapat membantu menurunkan risiko penyakit degeneratif, mendukung kesehatan tulang dan sendi, serta memberikan energi yang diperlukan untuk menjalani kehidupan sehari-hari yang aktif.</p><h2>2. Anlene Actifit</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240229/6b73aa5b09b79be92734e60014b57fc3.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="Anlene Actifit susu tinggi kalsium untuk dewasa" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Anlene Actifit (anlene.com)</a></span></div><p>Dengan formula Movemax, Anlene Actifit dirancang untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pria dan wanita usia 19-50 tahun. Mengandung dua kali lebih banyak kalsium dibandingkan susu biasa, menjadikannya solusi ideal untuk menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.</p>
<p>Anlene Actifit juga diperkaya dengan kolagen dan vitamin C yang mendukung kelenturan sendi, serta protein berkualitas tinggi yang esensial untuk kekuatan otot dan meminimalkan risiko kondisi seperti osteoporosis.</p>
<p>Tambahan vitamin A, B, C, D, E, serta mineral seperti magnesium dan zinc, memperkuat formula ini untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat.</p><h2>3. Anlene Gold</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240229/53d75be70ab78dad6c70f8924d1c5174.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Anlene Gold 5x susu tinggi kalsium untuk dewasa" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Anlene Gold 5X (hometesterclub.com)</a></span></div><p>Anlene Gold Plus Rasa Original dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi orang dewasa di atas usia 51 tahun, dengan fokus pada pencegahan osteoporosis melalui penyediaan kalsium yang cukup.</p>
<p>Anlene Gold Plus tidak hanya kaya akan kalsium tapi juga mengandung beragam vitamin dan mineral penting lainnya, sembari tetap mempertahankan formulasi tanpa lemak untuk mendukung gaya hidup sehat.</p>
<p>Selanjutnya, Anlene Gold 5X dengan formula Movemax-nya dirancang untuk tidak hanya mendukung kepadatan tulang tetapi juga kesehatan sendi dan otot.</p>
<p>Dengan kandungan kalsium yang meningkat hingga 50%, ditambah dengan protein, vitamin B, kolagen, dan vitamin C, Anlene Gold 5X dapat mendukung struktur tulang yang sehat, sekaligus membantu memelihara fungsi otot dan sendi.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/kandungan-susu-dan-manfaatnya target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: Kandungan Susu dan Manfaatnya untuk Tubuh</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>4. HiLo Teen</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240229/aad138ea9010b157ec9cf14ef80c6b25.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="hilo teen susu tinggi kalsium" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi HiLo Teen (hilo.co.id)</a></span></div><p>HiLo Teen menjadi salah satu pilihan ideal untuk memenuhi kebutuhan nutrisi remaja, dengan kandungan kalsium tinggi dan lemak rendah yang mendukung pembentukan tulang yang kuat dan sehat.</p>
<p>Susu tinggi kalsium ini juga diperkaya dengan 12 vitamin esensial dan lima mineral penting lainnya. Dengan kombinasi nutrisi yang seimbang ini, HiLo Teen membantu memastikan bahwa remaja mendapatkan dukungan nutrisi yang mereka butuhkan selama fase pertumbuhan yang cepat ini.</p><h2>5. HiLo Platinum</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240229/7b787c302d62140e8e8dc46f806a9f22.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="HiLo Platinum susu tinggi kalsium" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi HiLo Platinum (dok. HiLo)</a></span></div><p>HiLo Platinum merupakan susu tinggi kalsium dan protein, namun rendah lemak. Susu ini diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian dan mendukung pembentukan tulang yang sehat serta pemeliharaan massa otot.</p>
<p>Protein dalam HiLo Platinum memainkan peran penting dalam menjaga kekuatan otot dan mencegah kehilangan massa otot, yang sering terjadi seiring bertambahnya usia.</p>
<p>Kalsium yang tinggi dalam susu ini tidak hanya mendukung pembentukan tulang yang kuat. Tetapi juga membantu menjaga kepadatan tulang, yang sangat penting untuk mencegah kondisi seperti osteoporosis, terutama seiring bertambahnya usia.</p><h2>6. Prosteo Plus</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240229/8b6a85e3d12ea398dc9823bce76017f8.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="susu tinggi kalsium Prosteo Plus" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Prosteo Plus (lazada.co.id)</a></span></div><p>Prosteo Plus menawarkan solusi nutrisi lengkap dengan kandungan kalsium yang tinggi, ideal untuk semua anggota keluarga mulai dari remaja hingga lansia. Keunikan dari Prosteo Plus terletak pada formulanya yang tidak hanya kaya akan kalsium. Melainkan juga dilengkapi dengan vitamin C, serat inulin, dan protein berkualitas tinggi seperti L-Karnitin, yang bersama-sama mendukung pembentukan dan pemeliharaan tulang yang sehat.</p>
<p>Kelebihan lain dari Prosteo Plus adalah kandungan rendah lemak dan bebas kolesterolnya, menjadikannya pilihan yang sehat bagi mereka yang memperhatikan asupan lemak harian.</p>
<p>Ditambah lagi, produk ini tidak mengandung sukrosa, menjadikannya pilihan yang aman untuk dikonsumsi secara rutin tanpa khawatir akan penambahan gula yang tidak perlu dalam diet.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/merek-susu-penambah-berat-badan target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 10 Merek Susu Penambah Berat Badan, Jangan Khawatir Lagi!</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>7. Boost Optimum</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240301/be098636ebacda7edd6329a5ddf501b3.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="susu tinggi kalsium" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Boost Optimum (dok. Nestle Boost Optimum)</a></span></div><p>Boost Optimum memiliki formula yang kaya nutrisi, dirancang untuk mendukung kekuatan otot dan kepadatan tulang. Memiliki kandungan Protein Whey yang kaya akan Leucin, asam amino penting yang berperan dalam sintesis protein otot, membantu mempertahankan dan memperkuat otot.</p>
<p>Selain itu, Boost Optimum diperkaya dengan vitamin D, yang tidak hanya penting untuk kesehatan tulang. Tetapi juga membantu tubuh dalam menyerap kalsium secara efisien, meningkatkan kepadatan tulang.</p>
<p>Tambahan vitamin E, B6, dan B12 dalam formula ini mendukung sistem kekebalan tubuh, memberikan dorongan tambahan untuk daya tahan tubuh dan membantu kamu tetap aktif dan produktif.</p><h2>8. Susu Etawalin</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240301/c94cff39777cb36efae28366e70872e2.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="Susu Etawalin susu tinggi kalsium" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Susu Etawalin (susu-etawalin.id)</a></span></div><p>Berasal dari susu kambing etawa dan rempah-rempah, susu Etawalin dikenal dengan formulanya yang unik. Mengandung 100 persen bahan herbal, yang tidak hanya menjadikannya pilihan yang sehat tetapi juga lezat dan nyaman untuk dikonsumsi setiap hari.</p>
<p>Keistimewaan susu Etawalin terletak pada kandungan protein CSN1S2, yang memiliki peran penting dalam menjaga kepadatan tulang. Dengan rasa yang enak dan khasiat herbalnya, susu Etawalin menjadi tambahan yang berharga untuk diet sehari-hari, mendukung kesehatan dan kebugaran tubuh dengan cara yang menyenangkan dan lezat.</p><h2>9. Greenfields Hi-Calcium Skimmed</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240301/54efa3e4864f97e24e8a4278bbd9e3ec.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="susu tinggi kalsium Greenfields Hi-Calcium Skimmed" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi  Greenfields Hi-Calcium Skimmed (e-circularcanarias.es)</a></span></div><p>Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk menyediakan asupan kalsium yang penting untuk tulang yang kuat. Selain itu juga memiliki keunggulan karena proses skimmed-nya yang mengurangi kandungan lemak tanpa mengurangi nilai gizi lainnya.</p>
<p>Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk menawarkan keseimbangan yang sempurna antara nutrisi dan kenyamanan, menjadikannya tambahan yang berharga untuk diet sehari-hari Moms dan keluarga.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/manfaat-susu-beruang-bagi-kesehatan-tubuh target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 15 Manfaat Susu Beruang Bagi Kesehatan Tubuh</em>
          </strong>
        </a>
      </p><p><p>Itulah rekomendasi susu tinggi kalsium terbaik untuk remaja dan dewasa. Susu di atas dapat membantu Sobat Yummy dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Nikmati manfaatnya dan tetap sehat.</p>
<p>Jika kamu ingin menemukan resep, nutrisi, maupun rekomendasi kuliner lainnya. Kamu bisa <a href="https://yummy.onelink.me/Fhn6/yukdownloadaplikasiyummy" target="_blank" rel="noopener">download Yummy App</a>! Karena akan ada banyak resep, dan wawasan kuliner yang harus kalian ketahui.</p></p>

Berikut susu tinggi kalsium terbaik untuk remaja dan dewasa yang dilengkapi nutrisi penting untuk membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi!

9 Rekomendasi Susu Tinggi Kalsium untuk Remaja dan Dewasa

Masukan keju dan gula pasir lalu aduk rata.

Tambahkan tepung terigu dan tepung maizena .

Masukan tape yang sudah di bulatkan ke dalam bahan tepung balutan.

Goreng di minyak panas masak sampai ke dua sisi matang, siap di sajikan dengan selai taro.

Enak banget tapai di goreng di tambahin keju

Bahan Tepung Balutan

Tape Singkong

Tape Goreng Keju Selai Taro

Iris sosis, bakso serta bawang merah serta cincang kasar bawang putih.

Seduh kwetiau sampai matang (jangan terlalu lembek).

Panaskan minyak lalu tumis bawang merah serta bawang putih sampai matang, masukkan bumbu halus tumis sampai harum, masukkan telor, orak-arik, masukkan bakso dan sosis.

Masukkan kwetiau serta sawi beserta semua bumbu lain, aduk rata dan tes rasa.

Angkat dan sajikan tambahkan toping sesuai selera.

Sawi

Kwetiau Goreng

<p>Masakan <em>Chinese</em> memang memiliki cita rasa khasnya sendiri. Seperti sup ala <em>Chinese</em> ini yang memang sedikit berbeda dengan jenis sup lainnya.</p>
<p>Kuahnya yang lebih kental, ditambah cita rasa khas dari minyak wijen dan kecap asin, membuatnya tampak menggugah selera. Terlebih saat cuaca sudah mulai dingin dan masuk musim penghujan seperti saat ini, menyantap sup ala <em>Chinese</em> bisa jadi pilihan menu yang cocok untuk sarapan maupun makan malam.</p>
<p>Yuk, cobain <strong>resep sup sehat <em>Chinese</em> food</strong>&nbsp;berikut ini. Selain sehat, pilihan resep ini juga tentunya nikmat.&nbsp;</p><h2>1. Sup asparagus jagung</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221207/a69a45b91a83554614fc80e3dc8394cd.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p><strong>Bahan Utama</strong></p>
<ul>
<li>1 buah jagung</li>
<li>80 gr wortel</li>
<li>1 butir telur</li>
<li>500 ml air</li>
<li>1 sdm maizena</li>
<li>1 sdm minyak wijen</li>
<li>Garam secukupnya</li>
<li>Kaldu jamur secukupnya</li>
</ul>
<p><strong>Cara Memasak</strong></p>
<ol>
<li>Belah jagung menjadi 2 lalu pipil.</li>
<li>Potong wortel kecil-kecil dan rebus wortel serta jagung dengan 500 ml air hingga matang.</li>
<li>Kocok lepas telur.</li>
<li>Larutkan maizena dengan sedikit air.</li>
<li>Masukkan larutan maizena ke dalam rebusan wortel dan jagung sambil diaduk. Kemudian, masukkan telur sambil diaduk. Tambahkan minyak wijen, bumbu, masak hingga telur matang.</li>
<li>Sajikan dengan taburan daun parsley.&nbsp;</li>
</ol><h2>2. Tomato egg drop</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221207/bf6d3bda9bd8dc50147bff0dfbe9e2db.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p><strong>Bahan Utama</strong></p>
<ul>
<li>2 butir telur</li>
<li>1 buah tomat</li>
<li>1 batang daun bawang</li>
<li>1 batang seledri</li>
<li>300 cc kaldu ayam</li>
<li>Garam secukupnya</li>
<li>Kaldu jamur secukupnya</li>
<li>Merica secukupnya</li>
<li>2 sdt minyak wijen</li>
</ul>
<p><strong>Cara Memasak</strong></p>
<ol>
<li>Kocok lepas telur, sisihkan.</li>
<li>Potong dadu tomat, sisihkan.</li>
<li>Iris tipis seledri dan daun bawang. Jangan dicampur karena akan dimasukkan secara terpisah.</li>
<li>Masukkan tomat dan bawang daun. Opsional, tomat bisa ditumis terlebih dahulu hingga layu.</li>
<li>Tambahkan air kaldu ayam</li>
<li>Masukkan aneka bumbu seperti garam, kaldu jamur, dan merica kemudian cek rasa. Masak hingga mendidih dan tomat melunak jika sebelumnya tomat belum ditumis. Jika suka kuahnya lebih kental, boleh ditambahkan larutan maizena.</li>
<li>Masukkan telur perlahan sambil terus diaduk satu arah, kemudian matikan api agar tetap menjadi berserat dan tidak menggumpal.</li>
<li>Tambahkan minyak wijen dan aduk rata.</li>
<li>Terakhir, pindahkan ke mangkuk dan taburi dengan seledri. Makan selagi hangat.<br />&nbsp;</li>
</ol><h2>3. Mun tahu udang</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221207/7ced770dd270702c3615e59241e1c266.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p><strong>Bahan Utama</strong></p>
<ul>
<li>4 buah tahu putih</li>
<li>75 gr udang, cincang</li>
<li>3 siung bawang putih, cincang</li>
<li>350 ml air</li>
<li>1 batang daun bawang, potong-potong</li>
</ul>
<p><strong>Bumbu-Bumbu</strong></p>
<ul>
<li>1 sdt saus tiram</li>
<li>1 sdt kecap asin</li>
<li>1 sdt minyak wijen</li>
<li>Garam secukupnya</li>
<li>Lada bubuk secukupnya</li>
<li>Kaldu jamur secukupnya</li>
</ul>
<p><strong>Cara Memasak</strong></p>
<ol>
<li>Tumis bawang putih hingga harum.</li>
<li>Masukkan udang cincang dan aduk-aduk hingga udang berubah warna.</li>
<li>Masukkan tahu dan air, aduk perlahan.</li>
<li>Bumbui dengan saus tiram, kecap asin, minyak wijen, garam, lada bubuk, dan kaldu jamur.</li>
<li>Setelah matang masukkan irisan daun bawang. Koreksi rasa dan siap disajikan.</li>
</ol><h2>4. Sup jagung</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221207/e03c8b1a6b3edde4f9da084b37c38593.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p><strong>Bahan Utama</strong></p>
<ul>
<li>50 gr jagung manis pipilan</li>
<li>50 gr ayam fillet potong dadu</li>
<li>1 butir telur kocok lepas</li>
<li>1/4 buah bawang bombai cincang</li>
<li>2 siung bawang putih cincang</li>
<li>1 batang daun bawang potong 1 cm</li>
<li>1/2 sdt gula</li>
<li>1/2 sdt garam</li>
<li>1 sdm minyak wijen</li>
<li>1 sdm kecap asin</li>
<li>1 sdm minyak untuk menumis</li>
<li>600 ml air kaldu ayam</li>
<li>1 sdm maizena yang dilarutkan dengan air</li>
</ul>
<p><strong>Cara Memasak</strong></p>
<ol>
<li>Siapkan semua bahan-bahan.</li>
<li>Panaskan minyak, tumis bawang putih, dan bawang bombai sampai harum lalu masukkan ayam. Tunggu sampai berubah warna.</li>
<li>Masukkan jagung manis, tuang air. Tambahkan gula, garam, kecap asin, dan minyak wijen. Tunggu jagung empuk.</li>
<li>Masukkan telur, aduk-aduk sampai berambut. Tuang larutan maizena, masak sampai mendidih.</li>
<li>Masukkan potongan daun bawang, aduk sebentar, dan sajikan.</li>
</ol><h2>5. Wonton soup</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221207/9238de84e62cf325513f36f93f1043e5.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p><strong>Bahan Utama</strong></p>
<ul>
<li>150 gr fillet dada ayam</li>
<li>Kulit pangsit secukupnya</li>
<li>1 butir telur</li>
<li>3 sdm tepung tapioka</li>
<li>2 siung bawang putih</li>
<li>1 batang daun bawang</li>
<li>1 sdt saus tiram</li>
<li>1 sdt kecap asin</li>
<li>1 sdt minyak wijen</li>
<li>Garam secukupnya</li>
<li>Lada bubuk secukupnya</li>
<li>Kaldu jamur secukupnya</li>
</ul>
<p><strong>Bahan Kuah</strong></p>
<ul>
<li>500 ml air kaldu ayam</li>
<li>3 siung bawang putih, cincang</li>
<li>1 cm jahe, iris tipis</li>
<li>1 batang daun bawang, iris halus</li>
<li>1 tangkai seledri, iris halus</li>
<li>Garam secukupnya</li>
<li>Lada bubuk secukupnya</li>
<li>Kaldu jamur secukupnya</li>
</ul>
<p><strong>Cara Memasak</strong></p>
<ol>
<li>Haluskan ayam, telur, bawang putih, daun bawang, kecap asin, saus tiram, minyak wijen, garap, lada bubuk, dan kaldu jamur menggunakan chopper.</li>
<li>Tambahkan tepung tapioka dan aduk rata.</li>
<li>Ambil selembar kulit pangsit dan masukkan bahan sebagai isian secukupnya.</li>
<li>Lipat dan rekatkan sisi kulit pangsit dengan air, bentuk sesuai selera.</li>
<li>Rebus wonton hingga mengapung, angkat dan tiriskan.</li>
<li>Tumis bawang putih dan jahe hingga harum.</li>
<li>Masukkan air kaldu, setelah mendidih masukkan wonton yang sudah direbus.</li>
<li>Masukkan garam, lada bubuk, kaldu jamur, irisan daun bawang dan seledri. Koreksi rasa, lalu sajikan.</li>
</ol><h2>6. Sup bakso lohoa</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221207/aca43250750904ad9bd7471d8d4e6cbe.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p><strong>Bahan Utama</strong></p>
<ul>
<li>100 gr daging ayam fillet</li>
<li>10 ekor udang kupas</li>
<li>2 siung bawang putih</li>
<li>2 sdm tapioka</li>
<li>1 butir telur</li>
<li>1/2 sdt garam</li>
<li>1/2 sdt kaldu jamur</li>
<li>1/4 sdt merica bubuk</li>
<li>1 sdm minyak wijen</li>
<li>2 sdm wortel, cincang halus</li>
<li>2 sdm soun rebus, potong kecil-kecil</li>
<li>1 sdm jamur kuping, cincang halus</li>
<li>1 sdm daun bawang, iris tipis</li>
</ul>
<p><strong>Bahan Sup</strong></p>
<ul>
<li>1 bungkus soun</li>
<li>1 buah wortel, potong sesuai selera</li>
<li>1 buah jamur kuping, potong sesuai selera</li>
<li>Kulit udang secukupnya</li>
<li>500 ml air</li>
<li>1 siung bawang putih geprek</li>
<li>1 batang daun bawang, iris kasar</li>
<li>1 batang daun seledri</li>
<li>1 sdt garam</li>
<li>3/4 sdt gula</li>
<li>1/4 sdt merica bubuk</li>
<li>1/2 sdt kaldu jamur</li>
</ul>
<p><strong>Cara Memasak</strong></p>
<ol>
<li>Rebus soun sampai lunak dan empuk, tiriskan.</li>
<li>Masukkan ayam fillet, udang kupas, dan bawang putih ke dalam chopper. Giling sampai halus.</li>
<li>Tambahkan tepung tapioka, telur, garam, merica bubuk, kaldu jamur, dan minyak wijen. Chopper kembali hingga rata.</li>
<li>Pindahkan adonan ke mangkuk, tambahkan wortel, jamur kuping, soun rebus, dan irisan daun bawang, kemudian aduk rata.</li>
<li>Didihkan air, kemudian kecilkan api kompor. Bentuk bulat bakso, masukkan ke dalam air rebusan. Rebus hingga matang yang ditandai dengan bakso telah mengapung, tiriskan.</li>
<li>Rebus kulit udang dengan 500 ml air sampai mendidih, kemudian keluarkan kulit udangnya.</li>
<li>Masukkan wortel dan bawang geprek, masak sampai wortel empuk.</li>
<li>Masukkan jamur kuping, daun seledri, dan irisan daun bawang. Ketika mulai mendidih, bumbui dengan garam, gula, merica bubuk, dan kaldu jamur. Koreksi rasa.</li>
<li>Sajikan sup dengan tambahan bakso lohoa dan soun.</li>
</ol><h2>7. Sapo tahu</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221207/37b0d2a95221a590d43154db81e812a0.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p><strong>Bahan Utama</strong></p>
<ul>
<li>4 bungkus <em>egg tofu homemade</em>, potong sesuai selera lalu goreng</li>
<li>1 buah wortel, potong sesuai selera</li>
<li>1 bonggol brokoli, potong sesuai selera</li>
<li>2 lembar jamur kuping segar, potong sesuai selera</li>
<li>8 ekor udang ukuran sedang</li>
<li>50 gr ayam fillet, potong dadu</li>
<li>2 siung bawang putih cincang halur</li>
<li>1/2 jempul jahe, geprek</li>
<li>500 ml air kaldu ayam</li>
<li>1 sdm tepung maizena</li>
<li>100 ml air untuk melarutkan maizena</li>
<li>1 sdm saus tiram</li>
<li>2 sdm minyak wijen</li>
<li>Garam secukupnya</li>
<li>Gula secukupnya</li>
<li>1/2 sdt merica bubuk</li>
<li>1/2 sdt kaldu jamur</li>
</ul>
<p><br /><strong>Cara Memasak</strong></p>
<ol>
<li>Tumis bawang putih cincang hingga harum, masukkan jahe geprek, tumis hingga bawang agak kecoklatan.</li>
<li>Masukkan ayam fillet, tumis hingga berubah warna.</li>
<li>Masukkan udang, tumis hingga udang dan ayam matang.</li>
<li>Rebus wortel dengan air kaldu sampai setengah empuk, masukkan tumisan ayam dan udang, tambahkan brokoli dan jamur kuping. Masak sampai sayuran matang.</li>
<li>Bumbui dengan saus tiram, minyak wijen, garam, gula, merica bubuk, dan kaldu jamur.</li>
<li>Koreksi rasa, masak hingga bumbu meresap dan kuah agak menyusut.</li>
<li>Masukkan <em>egg tofu</em> goreng, lalu masukkan larutan maizena, aduk rata.</li>
<li>Masukkan irisan daun bawang, masak sebentar lalu matikan kompor, sajikan selagi hangat.</li>
</ol><h2>8. Sup ayam jahe</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221207/cf5c672f282b6242fd99943a4d013525.jpg" alt="" /><span class="main-artikel-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p><strong>Bahan Utama</strong></p>
<ul>
<li>1 potong paha ayam kampung</li>
<li>3 siung bawang putih</li>
<li>2 cm jahe</li>
<li>1 batang daun bawang</li>
<li>Air untuk merebus</li>
<li>1 sdt garam</li>
<li>1 sdt gula</li>
<li>1/4 sdt merica bubuk</li>
<li>1/2 sdt kaldu jamur</li>
</ul>
<p><strong>Cara Memasak</strong></p>
<ol>
<li>Balur rata ayam dengan 2 sdm garam, diamkan selama 15 menit.</li>
<li>Cuci bersih ayam.</li>
<li>Geprek bawang putih dan jahe, daun bawang dipotong agak panjang.</li>
<li>Masukkan ayam ke dalam panci, tambahkan air sampai ayam terendam.</li>
<li>Masukkan jahe geprek, bawang putih geprek, dan daun bawang.</li>
<li>Masak hingga mendidih, setelah mendidih, kecilkan api agar kaldu pada ayam keluar. Lanjutkan masak sampai ayam empuk.</li>
<li>Setelah empuk, bumbui dengan garam, gula, merica bubuk, dan kaldu jamur. Koreksi rasa, masak hingga bumbu meresap. Sajikan selagi hangat.</li>
</ol><p>Setelah melihat <a title="https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/resep-sup-sehat-chinese-food" href="https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/resep-sup-sehat-chinese-food" target="_blank" rel="noopener">resep sup sehat <em>Chinese food</em></a> di atas, sekarang kamu bisa membuatnya sendiri di rumah. Siapa, nih, yang sudah tidak sabar mencicipi kehangatan aneka sup ala <em>Chinese</em> ini?&nbsp;&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><em>Penulis: Ikhsanny Novira Ishlah</em></strong></p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/20-resep-masakan-rumahan-yang-simpel-dan-enak-wajib-coba target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: ​20 Resep Masakan Rumahan yang Simpel dan Enak, Wajib Coba!</em>
          </strong>
        </a>
      </p>

Menyantap menu sup hangat di kala musim penghujan datang tentunya akan terasa nikmat. Simak rekomendasi aneka resep sup ala Chinese dari Yummy App.

8 Resep Sup Sehat Chinese Food, Cocok untuk Musim Hujan!

Cuci bersih sawi putih kemudian rendam air garam.

Rebus air setelah mendidih lalu masukkan sawi putih, rebus sebentar dan tutup panci.

Masukkan larutan maizena, garam, dan kaldu bubuk aduk rata hingga menjadi pasta lalu koreksi rasa.

Tata sawi putih di atas piring saji, siram dengan saus bawang putih lalu sajikan.

Sawi putih merupakan sayuran kaya nutrisi bisa diolah menjadi menu simpel seperti tumisan.

Kecap Asin

Saus Tiram

Wijen

Sawi Putih Bawang Putih #KURCEPPEJUANGRESEPNUSANTARA

Serut jagung manis menggunakan pisau, lalu blender jangan terlalu halus. Pindahkan ke wadah.

Campur semua bahan kedalam wadah berisi jagung tadi.

Aduk hingga benar-benar tercampur rata, cek rasa.

Olesi cetakan dengan minyak, lalu tuang adonan jagung sampai penuh. Lakukan sampai adonan habis.

Kukus sampai matang, jangan lupa tutup kukusan diberi kain bersih.

Cocok banget untuk temen ngeteh sore hari, camilan nusantara apapun pasti jadi favorit, tingkat kemanisan silahkan sesuaikan selera masing-masing.

Resep Ginger Lemongrass Tea

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Ginger Lemongrass Tea

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

​"Perempuan Pembawa Sial" Debut di JAFF 2024

​Winston dan William Utomo Raih Penghargaan Prestisius EY

Ini 4 Tips Pilih Ayam Berkualitas, Bikin Usaha Kamu Naik Kelas!

​Ajang Kumpul Penggiat Kuliner Jakarta Bersama Ridwan Kamil

​BeautyFest Asia 2024: Perayaan Ragam Kecantikan di Surabaya

Serukan Semangat Selebrasi Kemajuan Kultur Kopi SpesialtiIndonesia

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

"Perempuan Pembawa Sial" Debut di JAFF 2024

Winston dan William Utomo Raih Penghargaan Prestisius EY

Ajang Kumpul Penggiat Kuliner Jakarta Bersama Ridwan Kamil

BeautyFest Asia 2024: Perayaan Ragam Kecantikan di Surabaya