Langkah 1

Tumis bawang putih cincang hingga harum, masukkan telur, aduk cepat.

Langkah 2

Langkah 3

Tambahkan irisan bawang bombay dan cabe merah keriting, aduk rata.

Langkah 4

Langkah 5

Beri saus tiram, saus pedas, gula pasir dan garam, masak hingga menyerap.

Langkah 6

Bahan Utama

Bawang Bombay

Bawang Putih

Cabe

Garam

Makaroni Sosis Telur

Cuci bersih cumi dan udang, cuminya aku kupas kulit dan lepaskan kepalanya lalu dikerat badannya. Kalau udang aku potong sungut dan kakinya kemudian cuci bagian dalam kepalanya. Untuk menghilangkan bau amis berikan perasan jeruk nipis, bisa juga pakai cuka.

Persiapkan bumbu marinasi. Haluskan ketumbar dan kemiri, kemudian bawang merah dan bawang putih.

Tuang bumbu marinasi ke dalam wadah yang berisi cumi dan udang. Diamkan minimal 1 jam, agar bumbu menyerap.

Bakar/panggang cumi dan udang sambil dioles dengan kecap manis yang sudah dicampur margarin. Bila suka bisa ditambah madu.

Siap disajikan bersama nasi hangat dan sambal kesukaan. Kali ini aku pakai sambal dabu-dabu, so yummy!

Bikin di rumah serasa makan di restauran pinggir pantai

Bawang Merah

Cumi

Gula

Jahe

Jeruk Nipis

Kecap Manis

Kemiri

Ketumbar

Kunyit

Saus Sambal

Saus Tiram

Udang

Cumi & Udang Bakar

Belah dua jengkol lalu goreng sampai kulit ari terkelupas.

Masukan jengkol yang sudah di pipihkan, aduk rata.

Masukan minyak kelapa secukupnya, tes rasa, siap di sajikan bersama nasi hangat.

Langkah 7

Menu sambal penambah nafsu makan kalo sedang tidak enak badan, dengan tambahan minyak kelapa enak sekali.

Halal

Sambal Matah Cabe Ijo Jengkol

Lalu masukkan sawi. Aduk sampai sawi layu.

Kemudian masukkan nasi. Aduk rata, sampai tidak ada nasi yang menggumpal.

Juga masukkan saos tomat dan kecap manis.

Aduk rata, tes rasa. Setelah bumbu meresap dan matang, angkat.

Langkah 8

Sarapan pagi pak suami, request pakai saos tomat. Katanya, nostalgia masa kuliah.

Nasi

Sawi

Telur

Tomat

Nasi Goreng Saos Tomat

Iris tipis kol, wortel, dan bawang daun. Kemudian masukkan pada wadah yang berisi jagung.

Tambahkan tepung terigu, garam, kaldu jamur, ketumbar bubuk, dan merica bubuk, lalu aduk rata.

Tambahkan air secukupnya, kemudian aduk hingga sedang kekentalannya.

Goreng adonan hingga matang kecokelatan, lalu angkat dan tiriskan.

Daun Bawang

Jagung

Lada

Tepung Terigu

Wortel

Bakwan Jagung Mix Sayur & Telur

Kerat-kerat bakso supaya bumbu mudah meresap.

Tusuk bakso dengan tusukan sate. Oles bakso dengan bumbu hingga rata.

Panaskan teflon, bakar bakso sembari diberi olesan bumbu lagi, bolak balik hingga bakso matang.

Cara lain mengolah bakso ayam, agar tidak bosan.

Alat & Perlengkapan

Bakso

Bakso Bakar Teflon

Semangka

Susu

Tape Singkong

Smoothies Tape Semangka

<p>Vitamin B12 menjadi satu dari sekian banyak vitamin yang berperan penting bagi tubuh kita, mengapa? Vitamin B12 adalah nutrisi penting yang mampu membantu tubuh kita memproduksi DNA, memelihara kesehatan otak dan sistem saraf, hingga membentuk sel darah merah yang sehat bagi tubuh.</p>
<p>Ketika tubuh tidak memiliki nutrisi vitamin B12 yang cukup, biasanya akan menyebabkan beberapa efek pada tubuh, seperti penurunan produksi sel darah merah (anemia). Mengganggu proses pengiriman oksigen ke seluruh tubuh, dan lainnya.</p>
<p>Tentu hal ini nggak mau kamu alami bukan? Kalau gitu, berapa banyak sih vitamin B12 yang harus kita penuhi setiap harinya?</p>
<p>Jumlah nutrisi yang harus kita konsumsi biasa disebut dengan RDA <em>(Recommended dietary allowance)</em>. Untuk orang berusia 18 tahun keatas, membutuhkan sekitar 2,4 mcg RDA vitamin B12 setiap harinya.&nbsp;Khusus untuk perempuan hamil, membutuhkan sebanyak 2,6 mcg setiap hari.&nbsp;</p>
<p>Untuk orang yang berusia 50 tahun keatas disarankan untuk banyak mengkonsumsi makanan bervitamin B12 karena mereka membutuhkan sebanyak 25-100 mcg.&nbsp;</p>
<p>Makanan yang umumnya mengandung vitamin B12 adalah ikan, telur, daging, kerang, dan berbagai makanan berbahan dasar susu lainnya. Tapi, enggak cuma itu, kamu juga bisa menemukan makanan yang mengandung vitamin B12 ini di sayuran, lho!</p>
<p>Apa saja pilihannya? Yuk, simak ulasan tentang <strong>sayuran yang mengandung vitamin B12</strong> berikut ini!</p><h2>1. Bayam</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221205/899b4f9e035f5f278a3ea8be37ffd9c7.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p>Bayam adalah sayuran hijau yang mengandung vitamin B12. Bayam bisa kamu konsumsi setiap hari untuk memenuhi berbagai nutrisi harian, karena di dalam bayam ini nggak cuma ada vitamin B12 tapi ada juga vitamin A, vitamin C, vitamin K1, vitamin B9, zat besi, kalsium dan lainnya.</p><h2>2. Beetroot</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221205/feae37374529302689cc556ae8f73716.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p>Beetroot mengandung banyak sekali nutrisi yang menyehatkan. Sekarang ini, banyak sekali yang menggunakan sayuran ini sebagai salad. Bit mengandung banyak sekali vitamin, mineral, hingga kalsium. Vitamin B12 menjadi salah satu nutrisi yang banyak terkandung di sayuran ini.</p><h2>3. Kentang</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221205/d0eeba9abb3ab4c9ac1d107197311799.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p>Kentang adalah sayuran populer yang menjadi favorit banyak orang. Keunikan sayuran ini adalah dapat menyesuaikan konsistensi rasa dengan sayuran lainnya. Selain mengandung vitamin C, kentang juga mengandung vitamin B12 yang cukup tinggi.</p><h2>4. Alfalfa</h2><p>Alfalfa merupakan nama sayur yang berasal dari bahasa Arab yang berarti kepala tumbuhan. Tumbuhan yang memiliki akar yang panjang ini, mengandung banyak vitamin dan nutrisi, hingga mineral. Salah satu vitamin yang banyak terkandung di sayuran ini adalah vitamin B12.</p><h2>5. Labu Madu</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221205/2bb7fec36600b0edec0d611f8942a3a5.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p>Labu madu adalah sayuran yang kaya sekali akan vitamin, serta mineral. Salah satu vitamin yang terkandung di dalam labu madu ini juga ternyata vitamin B12, lho!</p><h2>6. Jamur Shitake</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221205/f6308cd354724df60a58b92397f45ff3.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p>Jamur shitake menjadi salah satu makanan yang mengandung vitamin B12 meskipun kandungannya sedikit lebih rendah dari sayuran yang lain. Untuk bisa memenuhi kebutuhan vitamin B12 harianmu, kamu perlu mengkonsumsi sekitar 50 gram jamur shitake. Kamu bisa menambahkan jamur ke berbagai masakan agar masakan kamu menjadi lebih lezat.</p>
<p>Selain mengandung vitamin B12, jamur shitake juga mengandung nutrisi lain, seperti vitamin D, protein, kalsium, germanium, tembaga, niasun, kalium, hingga fosfor.</p><h2>7. Rumput Laut</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221205/49c3217538a27fffaf6e2ad055e655ac.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank"></a></span></div><p>Siapa sangka ternyata rumput laut memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh, lho! Rumput laut yang sering kamu temui di makanan jepang seperti sushi ini ternyata adalah sumber vitamin B12. Untuk memenuhi kebutuhan harian vitamin B12, beberapa studi merekomendasikan sebanyak 4 gram rumput laut setiap harinya.</p><p>Itulah beberapa <a title="https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/sayuran-yang-mengandung-vitamin-b12" href="https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/sayuran-yang-mengandung-vitamin-b12" target="_blank" rel="noopener">sayuran yang mengandung vitamin B12</a> yang bisa kamu konsumsi setiap hari. Ternyata B12 nggak cuma bisa kamu temui di makanan yang berbahan dasar daging ataupun suplemen bukan?</p>
<p>Semoga membantu!</p>

Nggak cuma ada di daging, ternyata ada beberapa sayuran yang mengandung vitamin B12, lho! Mau tau apa saja sayurannya? Yuk, simak infonya!

​7 Sayuran yang Mengandung Vitamin B12, Baik untuk Tubuh!

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2024 

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

Perbedaan SP, TBM, dan Ovalet Lengkap dengan Cara Penggunaan

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

20 Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

Dalam wajan, campur agar-agar, gula, coklat bubuk, dan tepung tapioka. Aduk rata.

Tambahkan susu kental manis coklat & santan.

Tuang air sedikit demi sedikit sambil diaduk rata dan tidak ada yg bergerindil.

Masak adonan puding sambil terus diaduk hingga mendidih. Matikan api dan tunggu uap panas hilang.

Masukkan ke cetakan. Biarkan set dan simpan dalam kulkas.

Inu merupakan salah satu makanan khas palembang. Rasanya nyoklat sekali & enak

Agar-Agar

Santan

Puding Dodol Coklat

potong tipis wortel lalu cuci dengan air,siram dengan air panas,tiriskan.

rendam asam jawa dengan air beberapa saat.

ulek kacang, bawang putih,cabai,garam dan gula.

masukkan sayuran, aduk rata lalu tambahkan potongan tahu dan taburi kacang tanah goreng,sajikan.

Segeerr... enak di makan dingin-dingin...

Asam Jawa

Bengkoang

Gula Merah

Tauge

Timun

Asinan Sayur Betawi #JagoMasakMinggu8Periode3

Dalam mangkuk besar, campurkan 100 gr telur, 150 gr yogurt, dan 50 gr pemanis nol kalori, lalu aduk hingga merata

Tambahkan 80 gr tepung jagung, 20 gr bubuk kakao, dan 10 ml ekstrak kopi cair, aduk kembali hingga semua bahan tercampur rata

Saring adonan agar lebih halus, lalu tuangkan ke dalam loyang yang sudah dialasi kertas roti

Panaskan oven pada suhu 200°C. Panggang adonan di rak tengah selama 50 menit hingga matang. Setelah matang, dinginkan di dalam kulkas semalaman agar teksturnya lebih padat

Keluarkan dari kulkas, olesi permukaannya dengan 200 ml krim kental manis, lalu hias dengan 50 gr strawberry segar

Hallo sobat yummy. Aku mau berbagi resep hidangan penutup, resep ini diajarkan oleh ibu ku

Strawberry

Yogurt

Choco Coffee Cheesecake

Masukkan susu, kurma dan sari kurma ke dalam blender.

Tuang larutan kopi ke dalam gelas berisi es batu.

Tuang susu kurma ke dalam gelas. Aduk rata, siap untuk dinikmati.

Es Batu

Kopi

Kurma

Es Kopi Susu Kurma

Dian Febriyanti

Siapkan bawang merah, bawang putih, cabai merah keriting blender hingga halus.

Siapkan jagung yang sudah di serut, kemudian tambahkan bumbu halus, kaldu jamur, garam, gula pasir dan daun bawang.

Beri 1 butir telur ayam,lalu aduk hingga tercampur rata.

Panaskan minyak goreng, masukan dadar jagung dengan takaran sedikit demi sedikit.

Goreng hingga kuning keemasan,lalu angkat dan tiriskan.

" Menu ini dibuat untuk si kecil karena bentuknya yang mungil membuat si kecil makan makin lahap,cocok buat lauk pauk atau pun cemilan.

Buah

Kaldu

Jamur

Tepung

Terigu

butir

Ayam

Cabai

Minyak

Bakwan Jagung Mini

Bersihkan bahan, kupas, lalu potong sesuai selera.

Iris tipis bawang merah dan bawang putih.

Panaskan minyak dan tumis bawang sampai layu.

Tambahkan air sesuai selera, dan tunggu sampai mendidih.

Masukan semua bahan berurutan, mulai dari wortel tunggu hingga sedikit lunak, kemudian oyong, jamur, dan daun bawang. tambahkan lada bubuk, garam, gula dan penyedap rasa sesuai selera, masak sampai mendidih, dan koreksi rasa.

Tambahkan Bihun Jagung (Opsional) bisa ditambahkan langsung ke sayur sop atau di tambahkan saat disajikan.

Tambahkan bawang goreng, dan siap disajikan.

Bumbu Lainnya

No Alcohol

Sop Oyong dan Jamur Kuping

Iris sosis, kentang, wortel, dan daun bawang.

Rebus hingga kentang dan wortel menjadi empuk. Masukkan sosis.

Masukkan kaldu rasa sapi, pala bubuk, garam, penyedap rasa dan daun bawang. Koreksi rasa. Siap disajikan!

Enak disandingkan dengan perkedel kentang.

Sosis

Kentang

Pala

Margarin

Sop Sosis Kuah Kaldu

Bahan dan cara masak yang simple, untuk cemilan sambil belajar oke juga nih... Coba yuk!

Izin recook ya mb..
#recookyummy
#jagomasak2022

Indomilk Kental Manis

Keju

Jagung Susu Keju #UntukSiBuahHati

<p>Ibu adalah sumber cinta, kasih sayang, simpati dan ampunan. Dalam rangka memperingati Hari Ibu yang jatuh pada tanggal 22 Desember, Yummin mau ajak Sobat Yummy untuk berpartisipasi dengan ikut Challange&nbsp; #MasakanSobatYummyUntukIbu&nbsp;</p>
<p>Jadi di Challenge ini, Sobat Yummy diajak untuk membuat masakan, bisa berupa kreasi makanan utama atau kue untuk Ibu 🥰</p>
<p>Challenge ini akan diselenggarakan di Instagram saja yah. Yuk simak Syarat &amp; Ketentuannya!</p>
<p>Syarat dan Ketentuan Challenge: 📝<br />1. Peserta diperbolehkan membuat kreasi makanan yang ditujukan untuk Ibu. Kreasi masakan bisa berupa kreasi makanan utama atau kue.&nbsp;</p>
<p>2. Langkah selanjutnya, Posting di Feed Instagram dengan ketentuan:<br />- Pastikan Instagram kamu TIDAK di private.<br />- Slide 1 : Foto bersama Ibu dengan makanan untuk Ibu<br />- Slide 2 : Foto kreasi Masakan Untuk Ibu<br />- Peserta WAJIB menulis Caption yang menceritakan alasan memilih hidangan tersebut untuk Ibu beserta kata-kata spesial atau pesan untuk Hari Ibu<br />- Cantumkan juga ajakan untuk bergabung di Yummy&nbsp; Community menggunakan link berikut&nbsp;https://bit.ly/GabungYummyCommunity<br />- Gunakan Hashtag : #MasakanSobatYummyUntukIbu<br />- Tag Instagram : @Yummy.Idn</p>
<p><br />3. Langkah selanjutnya WAJIB isi data dengan lengkap pada link ini :&nbsp;https://bit.ly/MasakanSobatYummyUntukIbu</p>
<p>4. Periode : 19 - 26 Desember</p>
<p>5. Pemenang Challenge akan diumumkan secara eksklusif di WAG Yummy Community. Buat kamu yang belum bergabung silahkan join sekarang juga disini yah!&nbsp;https://bit.ly/GabungYummyCommunity</p>
<p>Caranya gampang banget kan Sobat Yummy... 🤗🎉</p>
<p>Yuk dapatkan kesempatan untuk memenangkan hadiah<br />Orange Portable Juicer + Food Container Silicone 1200ml untuk 3 orang pemenang🥳🎁</p>
<p>Goodluck Sobat Yummy🥰💕</p>

Untuk memeriahkan momen Hari Ibu tahun 2022, Yummy App mengadakan challenge #MasakanSobatYummyUntukIbu yang akan berlangsung hingga 26 Desember 2022. Berhadiah!

Challenge Masak di Hari Ibu dari Yummy App, Ikutan Yuk!

Ramaikan Hari Ibu dengan Challenge #MasakanSobatYummyUntukIbu Yuk!

Tambahkan oat halus dan oat utuh. Adauk kembali hingga rata.

Tambahkan topping parutan keju. Panggang di oven suhu 160 derajat selama 40 menit.

Cookies sehat cocok buat cemilan harian. Nggak terlalu manis dan segar. Karena ada rasa asam dari kismis.

Topping

Oatmeal

Oat Raisin Cheese Cookies

Masukkan terigu, tepung beras, daun bawang, seledri, ketumbar, lada, kaldu bubuk dan garam.

Beri secukupnya air, aduk sampai tercampur rata. Konsistensi adonan kental. Cek rasa.

Panaskan minyak goreng. Masukkan adonan sesendok sesendok. Goreng sampai keemasan.

Menu pendamping yang enak buat dicemili juga.

Bakwan Jagung Maizena

Potong tempe dan kacang panjang yang sudah dicuci.

Panaskan minyak, tumis bumbu halus dan lengkuas hingga harum dan matang.

Tuang santan dan kacang panjang, aduk hingga santan mendidih.

Bumbui dengan garam dan kaldu bubuk, masak hingga kacang panjang empuk. Tes rasa.

Tuang sayur ke dalam mangkok dan hidangkan hangat.

Bumbu Halus :

Kacang Panjang

Lengkuas

Tempe

Sayur Kuning Kacang Tempe

Bersihkan ikan nila, lumuri dengan jeruk nipis lalu diamkan sebentar, kemudian cuci  lagi tambahkan garam dan bawang putih lalu diamkan hingga bumbunya meresap.

Goreng ikan hingga berwarna coklat kemudian angkat dan tiriskan.

Rebus tomat dan cabe rawit hingga layu agar mudah saat penghalusan.

Haluskan cabe rawit, tomat, bawang putih dan bawang merah beri garam secukupnya setelah selesai beri perasan jeruk nipis.

Hilangkan ikan yang sudah digoreng dari duri ambil dagingnya kemudian siram dengan sambal tomat diatasnya.

Yang pastinya rasanya renyah, seger dari sambalnya cocok buat nasi hangat.

Bumbu Sambal Tomat 

Ikan

Ikan Nila Sambal Tomat

Siapkan dalam wadah tepung beras, kanji, kaldu bubuk, bumbu dan irisan daun jeruk

Tuangkan santan, aduk sampai adonan tidak bergerindil. Tambahkan garam. Koreksi rasa.

Kemudian ambil setengah sendok sayur adonan kemudian letakkan 1/2 sdm kacang hijau rebus

Siapkan wajan cekung yang tidak lengket. Panaskan minyak kemudian goreng di pinggir wajan, tunggu sampai setengah matang biasanya peyek akan terlepas dengan sendiri. Jika tidak bisa gunakan bantuan sutil.

Ganti ketersediaan krupuk di rumah dengan peyek, selain enak buat lauk juga enak banget buat di cemilin. Makan bareng bersama keluarga pasti seru. Kali ini aku bikin yang pakai kacang ijo, tapi bisa juga kok kalau mau pakai teri ataupun kacang tanah. Yuukk.. contekin resepku..!!

Resep Rendang Daging Sapi

Bahan Utama

Bumbu :

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Terpopuler

Fire Chicken Ala Richeese

Buncis Cah Daging

Mie Aceh

Pancake Mangga Gluten Free

Pangsit Sayur

Mie Gacoan

Cimol Kenyal Isi Ayam Saus Korea

Hash Brown

Ayam Kecap

Classic Potato Salad

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Rendang Daging Sapi

Bahan Utama

Bumbu :

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

​3 Alat ini Bisa Bantu Kamu Bikin Kue dan Kukis Sendiri di Rumah

Yummy IDN Tuan Rumah Kolaborasi HCI, Sour Sally, dan Kemenparekraf.

​ICE Rayakan 8 Tahun, Dukung Kreator dan Brand

Cita Rasa Nusantara Setiap Minggu di HARRIS Hotel Kelapa Gading!

​Ramadan Penuh Kedamaian di AYANA Midplaza Jakarta

Yuk, Berbagi Kebaikan Di Bulan yang Suci ini Lewat #1Resep1NasiBungkus!

Resep Terpopuler

Fire Chicken Ala Richeese

Buncis Cah Daging

Mie Aceh

Pancake Mangga Gluten Free

Pangsit Sayur

Mie Gacoan

Cimol Kenyal Isi Ayam Saus Korea

Hash Brown

Ayam Kecap

Classic Potato Salad

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

3 Alat ini Bisa Bantu Kamu Bikin Kue dan Kukis Sendiri di Rumah

ICE Rayakan 8 Tahun, Dukung Kreator dan Brand

Ramadan Penuh Kedamaian di AYANA Midplaza Jakarta