Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

Bahan Pilihan

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Kategori Makanan

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Cara Memasak

Siapkan roti tawar gandum, lubangi bagian tengah roti, ambil bagian yang terpotong, sisihkan.

Langkah 1

Campur semua bahan isi, kocok hingga tercampur rata.

Langkah 2

Siapkan teflon, olesi dengan margarin. lalu letakkan roti diatas teflon.

Langkah 3

Tuang bahan isi, tambahkan abon sapi, panggang dengan menggunakan api kecil.

Langkah 4

Langkah 5

Balik roti, panggang hingga matang. Angkat.

Langkah 6

Letakkan roti diatas piring saji, tambahkan topping. Siap dinikmati.

Langkah 7

Bahan Utama

Bahan Isian :

Bahan Topping :

Margarin

Roti

Roti Gandum Panggang Telur Abon

​Semangat Narik! Kesegaran SPRITE Untuk Driver Grab

​Scarlett dan IDN Foundation Berbagi Kebahagiaan Ramadan

​Presale Tiket Festival Musik Pestapora 2025 Resmi Dibuka!

​Waktu Sahur Sisa 15 Menit? Tenang, Ini 4 Cara Sat-setnya!

Pizza Hut Indonesia Gelar Buka Bersama di TMII dengan L1MO Pizza 100 M

​Elephant Kind Kembali! Konser Spesial di Dua Kota

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Siapkan buah anggur, potong manjadi 2 bagian.

Siapkan wadah dan tata potongan puding, jeruk dan anggur.

Dalam wadah campur yoghurt, kental manis dan mayonnaise, aduk rata.

Tuang pada wadah yang berisi buah dan puding.

Anggur

Apel

Keju

Mayonaise

Yogurt

Salad Buah Agar-Agar

Goreng bawang merah bawang putih hingga layu

Uleg cabe , bawang merah , bawang putih, garam, micin dan kecap manis

Tambahkan tahu yang telah di goreng dan penyet hingga rata

Halal

No Alcohol

Cabe

Kecap Manis

Tahu sambal kecap

Potong-potong kentang dan sosis. Masukkan ke dalam mangkok.

Bumbui dengan garam, kaldu, lada dan bawang goreng.

Goreng omelet dengan api sedang. Goreng sampai kecokelatan.

Balikkan omelet dan goreng bagian satunya. Angkat dan tiriskan.

Telur goreng dengan topping kentang dan sosis. Kenyang, yes, yummy, yes.

Bawang Merah

Lada

Omelet Kentang Sosis

Bersihkan ikan dan lumuri dengan air jeruk nipis.

Lumuri ikan dengan bumbu halus, marinasi sekitar 10 menit.

Angkat dan tiriskan, ikan nila goreng siap disajikan.

Bumbu simpel tapi bikin ikan jadi enak banget.

Bumbu Yang Dihaluskan :

Selamat pagi kak..ijin setor recooknya ya..masih punya stok ikan nila..request anak minta digoreng ikannya..terimakasih resepnya mudah..praktis..enaak..
#RecookYummy

Bawang Putih

Ikan

Jeruk Nipis

Kunyit

Ikan Nila Goreng Bumbu Kunyit

Marinas ikan lalu masak dalam air mendidih hingga matang.

Setelah matang, haluskan ikan dengan sendok.

Beri 1 sdm makan tepung terigu, lalu lilit dibatang sereh.

Inspirasinya dari makanan khas Sulsel tanah kelahiran saya, ikan yanh dicampur kelapa dan bumbu-bumbu namanya Tompi tompi, makanan sehat yang bisa jadi menu pilihan Mpasi balita 1 tahun ke atas.

Bumbu halus

Alat & Perlengkapan

Ketumbar

Serai

Sate Lilit #YummyMPASIChallenge

<p>Siapa yang di sini jadi <em>fans</em> dari mie instan? Cara buatnya mudah, harga terjangkau, hingga rasanya yang gurih nikmat, membuat mie instan tidak hanya menjadi makanan alternatif pelarian saat <em>bokek</em> atau ingin yang praktis, tapi menjadi makanan favorit. Sehingga sebagian besar masyarakat gemar mengonsumsi mie instan berlebihan, bahkan setiap hari pengganti makanan pokok.</p>
<p>Tahu gak Sobat Yummy, segala sesuatu yang berlebihan di dunia ini memang akan mengakibatkan dampak yang buruk, apalagi berlebihan dalam mengonsumsi makanan instan, seperti mie instan. Kamu harus paham, kenapa, sih, mie instan disebut<em> junk food</em>&nbsp; dan kenali juga efek dari makan mie setiap hari bagi tubuhmu, dengan menyimak rangkuman dari Yummy App satu ini, agar lebih bijak dalam mengonsumsinya. Apa aja bahayanya?</p><h2>Mie Instan Termasuk Junk Food</h2><p>Metode memasaknya yang sangat paktis, terlebih rasanya yang lezat, dan kamu tidak perlu merogoh kocek dalam membuat mie instan digemari banyak masyarakat. Makanan instan ini bukan pilihan salah dalam menu makanmu, asal tidak dikonsumsi berlebihan.</p>
<p>Pasalnya, menurut studi terbitan <a href="https://digilib.esaunggul.ac.id/public/UEU-Undergraduate-11071-JURNAL.Image.Marked.pdf">Universitas Esa Unggul (2018)</a>, terbukti bahwa mie instan memiliki kandungan yang tinggi akan karbohidrat, tetapi gizi lainnya seperti vitamin, serat, protein, mineral jumlahnya sangat rendah.</p>
<p>Terlebih mie instan kaya akan natrium (garam) dan penyedap MSG. Rendahnya gizi inilah membuat makanan ini disebut sebagai <em>junk food</em>. Maka, jika mie instan dikonsumsi berlebihan, bahkan setiap hari, akan membuatmu kurang asupan nutrisi hingga mengalami penyakit kronis, seperti jantung dan stroke. Selain itu efek buruk lainnya saat makan mie setiap hari dapat kamu simak sebagai berikut.</p><h2>Efek Buruk Makan Mie Setiap Hari</h2><h3>1. Penyebab diabetes</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230713/b00ca26a0aa253ac5d3d40158073d46b.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="pemeriksaan diabetes" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi pemeriksaan diabetes (unsplash.com/matt c)</a></span></div><p>Karbohidrat pada makanan biasanya akan diolah tubuh menjadi energi. Tapi pada satu bungkus mie instan mengandung sebesar 40 gram karbohidrat.</p>
<p>Dilansir dari <em><a href="https://www.halodoc.com/artikel/dianggap-bikin-gemuk-berapa-kalori-mie-instan">Halodoc</a></em>, jika mengonsumsi mie instan secara berlebihan, maka tinggi kadar karbohidratnya dapat menurunkan kerja hormon insulin. Sehingga menyebabkan senyawa tersebut tidak dapat diolah dengan baik dan menumpuk pada tubuh. Penumpukan karbohidrat inilah membuat kadar gula meningkat, dan memicu diabetes pada tubuh pengonsumsi.</p><h3>2. Kekurangan nutrisi (malnutrisi)</h3><p>Bahaya lain dari makan mie setiap hari, yakni menyebabkan kondisi ketidakseimbangan nutrisi bagi pengonsumsi. Hal ini disebabkan, nutrisi dari mie instan yang hanya dominan pada karbohidrat sedangkan zat gizi makro dan mikro lainnya memiliki jumlah yang sangat rendah.</p>
<p>Sedangkan tubuh masing-masing manusia setiap harinya memerlukan nutrisi yang seimbang, agar kinerja organ, sistem imun, hingga perkembangan otak dapat melakukan tugasnya dengan baik.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/buah-yang-mengandung-asam-folat target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: Penuhi Asupan Nutrisi dengan 7 Buah yang Mengandung Asam Folat Ini!</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h3>3. Memicu hipertensi</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230713/c59fab3cca57474dd855137bee845dd4.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="pemeriksaan hipertensi" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi pemeriksaan hipertensi (unsplash.com/mufid majnun)</a></span></div><p>Mie instan kaya akan kandungan natriumnya. Padahal, pengonsumsian natrium yang berlebih dapat memicu hipertensi atau tekanan darah tinggi. Asupan cukup natrium menurut WHO, yakni 2 gram per hari.</p>
<p>Sedangkan dari studi terbitan <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29517995/">Nutrients (2018)</a>, diketahui bahwa kandungan natrium pada mie instan rata-rata berkisar 1256 mg per bungkus. Asupan natrium ini mendukung penumpukan berlebih pada tubuh, belum ditambah natrium dari berbagai makanan lain yang kamu makan dihari yang sama.</p>
<p>Sehingga, tingginya kadar natrium di tubuh dapat memicu hipertensi. Peningkatan darah tinggi akibat makan mie setiap hari, menimbulkan penyakit kronis seperti gangguan pada jantung, gagal ginjal, hingga stroke.</p><h3>4. Resiko gangguan pencernaan</h3><p>Rendahnya kandungan serat bahkan nutrisi lain yang dapat mendukung kelancaran pencernaan, membuat mie instan menjadi makanan yang cukup sulit dicerna dengan baik diperutmu. Terlebih lagi pengawet yang ditambahkan pada mie instan, menambah risiko gangguan pencernaan pada tubuh, jika dikonsumsi terlalu sering.</p><h3>5. Penyebab kenaikan berat badan</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230713/97121137f5a6e7fa78078d74b141b00d.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="berat badan naik" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi berat badan naik (unsplash.com/ towfiqu barbhuiya)</a></span></div><p>Sobat Yummy harus tahu, mie instan yang dikonsumsi secara berlebih mendukung peningkatan berat badan lebih cepat dibandingkan makan nasi putih, loh! Dilansir dari <a href="https://www.alodokter.com/mie-instan-atau-nasi-mana-yang-lebih-cepat-membuat-gemuk">Alodokter</a>, satu porsi mie instan tinggi akan karbohidrat dengan total kalori 200 kalori, sedangkan satu porsi nasi putih hanya sekitar 50 kalori. Kalori yang tinggi jumlahnya ini, terlebih jika kamu mengonsumsinya setiap hari akan meningkatkan berat badan kamu.</p><p><em>So</em>, sekarang kamu sudah mengerti efek buruk pada tubuh, jika makan mie setiap hari. Inilah mengapa, Sobat Yummy harus bijak dalam mengonsumsi mie instan.</p>
<p>Direkomendasikan jika ingin makan mie, batasannya yakni satu hingga dua kali sebulan, dan sebaiknya tambahkan beberapa kondimen yang bergizi seperti sayuran, ataupun protein dari daging. Tidak lupa juga harus minum air putih yang banyak.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/menu-mie-gacoan-terbaru-2023 target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: Tampil dengan Nama Menu Baru, Ini Daftar Menu Mie Gacoan Terbaru 2023</em>
          </strong>
        </a>
      </p>

Bikin gemuk, hingga sebabkan ketidakseimbangan nutrisi, kamu harus tahu makan mie setiap hari memiliki beberapa dampak buruk bagi kesehatan, loh!

Apa Boleh Makan Mie Setiap Hari? Ini Penjelasannya

Apa Boleh Makan Mie Setiap Hari? Bikin Gemuk hingga Malnutrisi!

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2024 

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

Perbedaan SP, TBM, dan Ovalet Lengkap dengan Cara Penggunaan

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

20 Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

Tambahkan lengkuas, daun jeruk dan daun salam

Masukan santan seasoning dengan garam,kaldu dan gula

Masukan krupuk sapi masak sampai kerupuk layu

Masukan kentang goreng aduk rata. sambal goreng krecek siap disajikan

Sambal goreng krecek kentang

Cuci bersih kentang, lalu potong-potong tanpa di kupas kulitnya.

Rendam kentang dengan air dan garam selama 15 menit. Tiriskan kentang, lalu lap kering.

Tambahkan keju cheddar parut, garam, lada bubuk, kaldu bubuk, bawang putih bubuk dan basil.

Oven selama 20 menit dengan suhu 180 derajat.

Keluarkan kentang, kemudian balik dan panggang kembali selama 10 menit. Angkat dan sajikan dengan saus sambal.

Langkah 8

Kentang panggang oven ini menjadi salah satu alternatif makan kentang selain di goreng. Selain lebih sehat, kentang juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Aku juga menambahkan basil sebagai herbs. Tudak hanya aroma dan rasanya yang khas, basil juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan diantaranya sebagai antioksidan, antiinflamasi dan perlindungan tubuh dalam kerusakan. Yuk coba resep ini di rumah!

Kentang Panggang Oven Potato Wedges

Masukkan dalam wadah telur, gula, garam dan vanila bubuk . Mixer dengan kecepatan rendah hingga gula larut dan semua bahan tercampur rata.

Tambahkan tepung terigu dan susu cair. Mixer dengan kecepatan rendah sampai tercampur rata.

Tambahkan minyak dan baking powder. Aduk menggunakan spatula sampai tercampur rata.

Taburi gula dan letakkan potongan pisang di dasar teflon.

Tuang adonan ke dalam teflon. Ratakan hingga pisang tertutup sempurna dengan adonan.

Panggang adonan dengan api kecil selama 25 menit sampai muncul gelembung dan tepi adonan mulai mengering. Selama memanggang tutup teflon.

Balik adonan dengan bantuan piring. Tutup teflon dan panggang kembali selama 10 menit atau sampai matang sempurna. Angkat lalu sajikan.

Buah

Pisang

Gula

Tepung

Terigu

Susu

butir

Garam

Vanila

Minyak

Sayur

Kue Pisang Teflon #JagoMasakMinggu2Periode2

Dalam wadah masukan daging ayam dan bumbu.

Ambil sesendok adonan lalu lilitkan pada stik es krim dan panggang di teflon.

Bolak balik ayam sampai berwarna kecoklatan, angkat.

Jahe

Santan

Lengkuas

Sate Lilit

Ceker ayam setelah dicuci bersih rebus dengan 300 ml air hingga mendidih. Tiriskan ceker dan buang air rebusan.

Tumis bumbu halus bersama daun salam dan daun jeruk hingga harum dan bumbu tanak.

Masukkan ceker ayam lalu aduk rata bersama bumbu.

Beri gula, garam, lada bubuk dan kaldu bubuk. Aduk hingga tercampur rata.

Masukkan 300 ml air. Tutup wajan dan masak hingga ceker empuk.

Koreksi rasa lalu sajikan. Ceker ayam mercon siap dinikmati.

Masakan ceker ayam favorit anak anak meski pedas mereka suka. Seringnya kalau ada bazar pasar malam mereka sering minta dibelikan. Daripada sering beli yokkk kita bikin sendiri malah dapat banyak lagi. Harga cabe lagi mahal tapi tidak begitu mempengaruhi kita yang memang suka pedas 😀

Daun Jeruk

Daun Salam

Ceker Ayam Mercon

Campurkan kacang tolo, kelapa parut dan daun bawang.

Tambahkan tepung terigu, tepung beras, garam dan kaldu jamur, beri air sedikit demi sedikit sampai tepung teraduk sempurna.

Jika beberapa resep lalu buat rarawuan versi jadoel atau kampung dengan bahan dasar kacang tolo, singkong dan kelapa parut. Kali ini buat rarawuan yang sering dijual di beberapa daerah Sunda dengan bahan dasar singkong diganti dengan tepung terigu. Rasanya Krispy di luar, lembut dan gurih di dalam.

Daun Bawang

Kelapa

Tepung Terigu

Rarawuan Tepung

Siapkan wadah, campurkan sirup rasa melon dan air,aduk hingga rata dan sesuaikan kemanisannya.

Siapkan gelas saji, masukkan es batu, biji selasih yang sudah direndam, timun serut dan jeli.

Tambahkan sirup yang sudah dicampur air tadi secukupnya dan tambahkan irisan jeruk nipis dan es Kuwut timun jeli kelapa siap disajikan.

Cuaca panas bikin es Kuwut timun dan jeli kelapa yang segar rasanya

Bubuk Jelly

Selasih

Timun

Es Kuwut Timun Jeli Kelapa

Siapkan bahan, tumis bumbu yang sudah diiris dengan 1 sdm minyak sampai harum. Matikan api

Cuci beras dan beri air sesuai petunjuk. Masukkan bumbu yang sudah ditumis, beri garam dan kaldu bubuk, aduk rata. Benamkan bumbu agar meresap sempurna. Tutup, tekan tombol cook

Untuk membuat sambal tempe, siapkan tempe, bawah putih, dan garam. Haluskan bawang putih dan garam, letakkan di mangkuk, beri air secukupnya, aduk rata. Rendam tempe yang sudah dipotong-potong

Diamkan beberapa saat, angkat, potong-potong dadu, goreng sampai matang. Tiriskan

Untuk membuat sambal tempe teri, potong-potong cabai, bawang dan kencur, goreng sebentar. Angkat. Letakkan di cobek, haluskan. Beri garam dan kaldu bubuk, aduk rata

Tumis bumbu sampai harum. Masukkan tempe potong yang sudah dipenyet terlebih dahulu. Masukkan kemangi. Aduk rata. Test rasa. Angkat

Masukkan tahu dan bumbu ke dalam panci. Beri secukupnya air. Rebus 15 menit. Angkat

Goreng tahu dalam minyak yang sudah dipanaskan dengan api sedang sampai tahu matang. Angkat

Cah

Cah Brokoli Udang Bakso

Cah Selada Kriting

Cah Buncis Toge Cabe Ijo

Cah Sawi Putih Bakso

Cah Brokoli Wortel

Cah Buncis Telur Sosis

Cah Timun Sosis

Cah Kubis Kacang Panjang

Cah Pakcoy Telur Ayam

Brokoli Wortel Cah Sapi Lada Hitam

CAH SAWI TOFU

Cah Kangkung Bakso Sapi