<p><p>Saat ini, mulai banyak bioskop membuka kafe yang menyajikan beragam makanan dan minuman menggoda selera, salah satunya XXI Caf&eacute; dari Cinema XXI.</p>
<p>Bagi kamu yang sering menyaksikan film di XXI, mungkin sudah tidak asing dengan XXI Cafe. XXI Caf&eacute; menyediakan fasilitas kuliner yang dirancang untuk memuaskan para pengunjung yang ingin bersantap sebelum atau sesudah menyaksikan film.</p>
<p>XXI Caf&eacute; menawarkan suasana yang santai dan nyaman, dilengkapi dengan area tempat duduk yang dirancang untuk kenyamanan pengunjung, memfasilitasi momen relaksasi sebelum atau setelah menonton film. </p>
<p>Nah, dalam artikel ini, <em>Yummy App </em>akan membahas menu XXI Cafe 2024 dan harganya. Yuk, ketahui dulu sebelum pergi nonton.</p></p><h2>Daftar Menu XXI Cafe</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240307/738576ff3f375847355687489bf013fe.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="menu xxi cafe terbaru 2024 dan harga" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi menu XXI Cafe (instagram.com/gandariacity)</a></span></div><p>XXI Caf&eacute; menyajikan beragam menu untuk dinikmati sebelum atau sesudah menonton film, termasuk popcorn, makanan gourmet, hot dog, burger, paket kombo, camilan, dan minuman dengan harga terkini:</p>
<h3>Menu Popcorn</h3>
<ul>
<li>Salt Popcorn S/M/L: Rp25.000/Rp50.000/Rp70.000</li>
<li>Sweet Glazed Popcorn S/M/L: Rp33.000/Rp55.000/Rp80.000</li>
<li>Mix Popcorn S/M/L: Rp33.000/Rp55.000/Rp85.000</li>
<li>Caramel Popcorn S/M: Rp35.000/Rp55.000</li>
<li>Cornell Popcorn S/M/L: Rp35.000/Rp70.000/Rp130.000</li>
<li>Cookies &amp; Cream Popcorn M: Rp55.000</li>
<li>Honey Butter Popcorn S/M: Rp40.000/Rp50.000</li>
</ul>
<h3>Menu Paket Kombo</h3>
<ul>
<li>Serbu 1 &amp; 2 (Popcorn Salt Kidz + Minuman): Rp25.000</li>
<li>Combo 1 &amp; 2 (Popcorn Salt-S + Minuman): Rp35.000</li>
</ul>
<h3>Menu Gourmet</h3>
<ul>
<li>Fish &amp; Chips Single/Double: Rp95.000/Rp145.000</li>
<li>Original Waffle: Rp20.000</li>
<li>Nachos: Rp45.000</li>
<li>Kyoto Fish Stick: Rp40.000</li>
</ul>
<h3>Menu Hot Dog dan Burger</h3>
<ul>
<li>Jumbo Chicago Hot Dog: Rp70.000</li>
<li>The Original Hot Dog: Rp45.000</li>
<li>Chicken Burger: Rp50.000</li>
<li>Crispy Fish Burger: Rp95.000</li>
</ul>
<h3>Menu Camilan</h3>
<ul>
<li>French Fries S/M: Rp45.000/Rp65.000</li>
<li>Sistagor S/M: Rp55.000/Rp75.000</li>
<li>Mini Pangsit Goreng: Rp55.000</li>
<li>Kyoto Fishtagor &amp; Fish Platter: Rp69.000</li>
<li>Mix Platter: Rp65.000</li>
<li>Banana Bites: Rp22.000</li>
</ul>
<h3>Menu Minuman</h3>
<ul>
<li>Java Tea S/M: Rp25.000/Rp30.000</li>
<li>Milo Dinosaurs: Rp45.000</li>
<li>Brown Sugar Milk Boba: Rp35.000</li>
<li>Es Kopi Susu Pandan: Rp35.000</li>
<li>Lemon Tea S/M/L: Rp23.000/Rp28.000/Rp33.000</li>
<li>Lychee Tea: Rp50.000</li>
<li>Iced Thai Tea: Rp45.000</li>
<li>Taro Milk Tea: Rp39.000</li>
<li>Hot Tea: Rp28.000</li>
<li>Brown Sugar Milk: Rp35.000</li>
<li>Iced Mango Latte: Rp65.000</li>
<li>Premium Ice Blend Chocolate: Rp70.000</li>
<li>Hot Chocolate: Rp38.000</li>
<li>Popeye Power &amp; Mood Booster: Rp70.000</li>
</ul>
<p>Dengan variasi menu yang lengkap, XXI Caf&eacute; menawarkan pilihan yang dapat memuaskan berbagai selera, baik untuk camilan ringan maupun makanan berat.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/tips/daftar-menu-cgv-2024-dan-harganya target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: Daftar Menu CGV 2024 dan Harganya: Istimewanya Tontonan Bioskop</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>Menu XXI Cafe Paling Favorit</h2><p>XXI Caf&eacute; menawarkan berbagai menu yang populer dan sering menjadi pilihan utama para pengunjung. Beberapa di antaranya tercatat sebagai <em>best seller</em>, yang paling banyak diminati oleh para penikmat film dan pengunjung kafe.</p>
<p>Berikut ini adalah daftar menu yang paling laris di XXI Caf&eacute;:</p><h3>1. Popcorn Caramel</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240307/8e32f4e6516c3a96184cf3a8639ea484.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="menu best seller popcorn caramel xxi cafe" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi popcorn caramel XXI Cafe (twitter.com/21XXIcafe)</a></span></div><p>Popcorn caramel di XXI Caf&eacute; selalu menjadi pilihan yang memuaskan bagi para penggemar <em>snack</em>. Popcorn ini dibuat dengan aroma yang memikat dan dilapisi dengan saus karamel khas yang memberikan kelezatan tiada tara. Setiap butiran popcorn diselimuti dengan karamel yang mengeras saat dingin, menghasilkan tekstur yang renyah dan menyenangkan.</p>
<p>Sensasi rasa manis dan sedikit gurih dari karamel menciptakan kombinasi yang sempurna, menjadikan setiap gigitan popcorn ini pengalaman yang tak terlupakan. Dengan pilihan ukuran reguler dan <em>large</em>, kamu bisa memilih sesuai dengan keinginanmu untuk menikmati kesenangan ini sepuasnya.</p><h3>2. Sistagor</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240307/7a860b420298dd3e0c53402a0005a650.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="menu best seller sistagpr xxi cafe" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi sistagor XXI Cafe (21cineplex.com)</a></span></div><p>Sistagor, sebuah camilan lezat yang menggabungkan sosis dan kentang goreng, menawarkan kepuasan rasa yang luar biasa untuk mengatasi rasa lapar. Dengan komposisi yang sederhana, hidangan ini berhasil memberikan sensasi rasa yang memuaskan bagi siapa saja yang mencobanya.</p><h3>3. Es Kopi Susu Pandan</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240307/6ead9e59b5f50e3d1558adc47e7bf99b.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="menu best seller Es Kopi Susu Pandan XXI Cafe" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Es Kopi Susu Pandan XXI Cafe (twitter.com/cinema21)</a></span></div><p>Bagi penggemar kopi, Es Kopi Susu Pandan di XXI Caf&eacute; patut masuk dalam daftar wajib coba. Minuman ini menawarkan perpaduan sempurna antara pahitnya kopi, kelembutan susu, dan aroma pandan yang khas, ditambah dengan taburan bubuk Milo yang menambah keistimewaan. Rasanya yang seimbang, tidak terlalu manis ataupun pahit, menjadikan minuman ini pilihan yang menggoda dan membuat Anda ingin kembali lagi.</p><h3>4. Milo Dino</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240307/180614c2f824998e2737b3e65d82537a.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="menu best seller milo dino xxi cafe" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Milo Dino (facebook.com/cinema2)</a></span></div><p>Milo Dinosaurs menjadi menu unggulan yang sangat populer di XXI Caf&eacute;. Minuman ini telah meraih ketenaran karena banyaknya ulasan positif yang tersebar di internet mengenai rasa autentik dan karakteristiknya yang khas. Pengunjung mengakui bahwa Milo yang disajikan di XXI Caf&eacute; tidak dapat disaingi oleh restoran atau kafe lainnya karena cita rasanya yang kaya, pekat, dan mampu meninggalkan kesan mendalam pada lidah.</p><h3>5. Brown Sugar Milk</h3><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20240307/af3fba5c5e8f5da363690b70ae6c127a.png?x-oss-process=image/format,webp" alt="menu best seller Brown Sugar Milk xxi cafe" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi Brown Sugar Milk XXI Cafe (21cineplex.com)</a></span></div><p>Brown Sugar Milk merupakan salah satu menu rekomendasi terbaru dari XXI. Minuman ini disajikan dengan tambahan boba yang kenyal, memberikan sensasi kesegaran yang menyenangkan bagi lidah pengunjung.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/makanan-khas-singapura target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 20 Minuman dan Makanan Khas Singapura yang Menggoyang Lidah!</em>
          </strong>
        </a>
      </p><p><p>Nah, itu dia menu XXI Cafe 2024 dan harganya, Sobat Yummy. Dengan berbagai pilihan makanan dan minuman yang lezat dan harga yang terjangkau, XXI Cafe 2024 bisa menjadi pilihan tempat nongkrong yang asyik sebelum atau setelah kamu menonton film. Jadi, sudah siap untuk mencoba menu di XXI Cafe 2024?</p>
<p>Mau lebih gampang cari resep dan rekomendasi kuliner lainnya? Yuk, <a href="https://yummy.onelink.me/Fhn6/yukdownloadaplikasiyummy" target="_blank" rel="noopener">download Yummy App</a>! Karena akan ada banyak resep, dan wawasan kuliner yang harus kalian ketahui.</p></p>

Mau nonton di Cinema XXI? Update dulu, yuk, menu XXI Cafe 2024 terbaru dan harganya supaya nonton film yang ditunggu-tunggu makin asyik!

Menu XXI Cafe 2024 dan Harganya: Manjakan Lidah Sambil Nonto

Menu XXI Cafe 2024 dan Harganya: Manjakan Lidah Sambil Nonton

Langkah 1

Haluskan ayam dan bawang putih goreng. Setelah itu, beri tepung sagu, labu siam , garam, kaldu jamur aduk merata.

Langkah 2

Langkah 3

Beri sedikit adonan di atas lalu di lipat semua sisi nya.

Langkah 4

Langkah 5

Bahan Utama

Bahan Bumbu Pecel

Ayam

Bawang Putih

Garam

Labu Siam

Tepung Tapioka

Dimsum ayam kulit kuning saus pecel

Tutup -/+ 30 menit hingga adonan mengembang.

Panaskan loyang beri olesan mentega masukkan adonan.

Beri hiasan diatasnya dari campuran adonan diberi pasta cocopandan tutup adonan biarkan matang, siap disajikan.

Langkah 6

Hiasan :

Gula

Mentega

Ragi

Susu

Tepung Terigu

Vanilla

Pukis Bulat Cocopandan Tanpa Telur

Dalam wadah campur butter, garlic powder, garam dan parsley kering. Aduk menggunakan spatula. Tambahkan telur, aduk lagi sampai tercampur rata.

Masukkan keju cheddar dan parmesan bubuk, aduk rata kembali.

Masukkan tepung terigu dan susu bubuk, aduk hingga berpasir. Lanjut menggunakan tangan satukan semuanya menjadi adonan, jangan diulen.

Gilas adonan setebal 1 cm cetak sesuai selera. Tata di loyang yang sudah beralas baking paper.

Oles dengan bahan olesan, taburi sedikit parsley kering dan beri topping cheddar parut sesuai selera.

Panggang dioven suhu 150 'c sampai matang kecoklatan. Dinginkan.

Salah satu ide isi toples saat lebaran nanti.

Bahan olesan

Bahan Topping

Alat & Perlengkapan

#RecookYummy
Recook mbak,makasih untuk inspirasi resepnya dan ini topingnya saya ganti memyesuaikan bahan yang ada

Setor #RecookYummy Garlic Cheese Cookiesnya dan trimakasih inspirasi resepnya ya mbak. Baking cookies ini harum garlicnya kemana-mana sangat menggugah selera. Rasanya yang gurih dan enak, pas serta cocok untuk variasi kuker pengisi toples untuk lebaran...

Keju

Margarin

Tepung

Garlic Butter Cheese Cookies

Campur semua bahan saus szechuan, aduk rata. Sisihkan sebentar.

Rebus 500 ml air sampai mendidih. Rebus enoki yang sudah dipotong bagian akarnya.

Panaskan minyak goreng dengan api kecil. Tumis bawang putih sampai garing kecoklatan.

Tuang air dan besarkan sedikit apinya. masak sampai mendidih dan cairan agak menyusut.

Koreksi rasa, terakhir masjkkan larutan tepung tapioka, aduk sampai meletup-letup.

Langkah 7

Langkah 8

Langkah 9

Cabe

Cabe Merah Besar

Jamur

Jamur Enoki

Saus Tiram

Szechuan Enoki Mushroom #JagoMasakMinggu8Periode2

Iris tempe kotak-kotak goreng lalu sisihkan.

Tuang air, beri gula, garam dan saus lada hitam.

Masukkan taoge dan tempe, tumis sampai matang.

Sebelum diangkat, masukkan daun bawang, aduk sebentar saja.

Selamat siang chef, Alhamdulillah hari bisa recook resepnya untuk menu makan siang.  Rasanya sangat enak ,lezat dan tentunya bergizi. Terimakasih resepnya sangat menginspirasi 😍🙏 #RecookYummy

Assalamualaikum Mba Lia, salam kenal ya mba .. setor recook ya, ini saya pakai saus tiram karena gak punya saus lada hitam .. bikin tadi pagi buat bekal suami kerja dipasangkan dengan ikan goreng, yummy .. terimakasih resepnya Mba  ijin share yah ..

#RecookYummy

Selamat malam,
Izin Recook ya mbak,,
Menu simple yang sehat,,
Terima kasih resep nya🙏
#RecookYummy

Tauge

Tempe

Wortel

Tumis Wortel Taoge Tempe

Siapkan semua bahan bahannya , talas dikukus lalu dihaluskan dengan garpu.

Campur tepung terigu , tepung maizena , dan gula halus campurkan dengan talas yang sudah dihaluskan.

Tambahkan 4 sdm air aduk sampai bisa di pulung.

Ambil adonan 20 gr pipihkan isi dengan coklat lalu dibikin bulatan celupkan kedalam telur yang sudah dikocok.

Masukan ke tepung panir sambil sedikit ditekan.

Goreng dengan api kecil sampai kuning kecoklatan , angkat sajikan.

Cokelat

Bola Bola Talas Coklat #JagoMasakMinggu1Periode3

Bersihkan ikan, cuci, lalu tiriskan. Kemudian kerat-kerat, lumuri dengan perasan jeruk nipis dan garam secukupnya.

Goreng ikan nila sampai kecoklatan. Angkat dan tiriskan.

Haluskan cabai, bawang, tomat, terasi, dan gula jawa.

Tumis bumbu halus dan daun jeruk sampai matang.

Masukkan air, garam, penyedap, dan kecap manis. Aduk dan cek rasa.

Terakhir masukkan ikan nila. Masak dengan api sedang cenderung kecil sampai air menyusut dan bumbu meresap.

Ikan nila goreng dimasak dengan sambal terasi. Yummy

Bahan Sambal Belacan

Bawang Merah

Ikan

Ikan Nila Masak Sambal Terasi

<p>Tahukan kamu, ternyata vertigo bukanlah sebuah penyakit, melainkan <em>symptoms</em> (gejala) yang menandakan adanya masalah kesehatan yang mendasarinya.</p>
<p>Dikutip dari <em><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/160900#what-is-vertigo" target="_blank" rel="noopener">Medical News Today</a></em>, vertigo adalah sensasi pusing yang berputar. Di mana, seseorang merasa ruangan dan lingkungan sekitarnya bergoyang atau berputar-putar disekelilingnya.&nbsp;</p>
<p>Vertigo juga dapat terjadi bersamaan maupun menimbulkan gelala lain, seperti sakit kepala, mual, muntah, hingga telinga berdenging. Sensasi pusing dan berputar yang dirasakan penderita vertigo dapat berlangsung dalam rentang waktu yang berbeda-beda pada tiap orang, tergantung pada penyebabnya.</p>
<p>Umumnya, gejala vertigo terjadi karena adanya masalah pada telinga bagian dalam atau otak. Selain itu, ada beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan seseorang terkena vertigo, salah satunya yaitu makanan dan minuman yang dikonsumsi.</p>
<p>Berikut 5 makanan penyebab vertigo yang perlu Sobat Yummy waspadai serta cara-cara mengatasi gejala vertigo. Simak penjelasannya, ya!</p><h2>1. Makanan Tinggi Gula</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230808/93ed38479496194b443dd4780080b7e3.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Permen sebagai produk dengan kandungan gula tinggi" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi permen (pixabay.com/Daria-Yovleva</a></span></div><p>Hal pertama yang perlu diwaspada agar terhindar dari vertigo yaitu makanan dan minuman dengan kandungan gula yang tinggi. Makanan dan minuman yang tinggi gula dapat meningkatkan volume cairan dan tekanan cairan di dalam telinga, yang dapat memicu vertigo dan sakit kepala.</p>
<p>Sebagai antisipasi, ada baiknya untuk membatasi asupan gula harianmu agar tidak lebih dari 50 gram sehari, atau setara dengan 4 sendok makan.</p><h2>2. Makanan Tinggi Garam</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230826/335ad2d11fe53120d921bd1b8b099ddd.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Makanan kaleng makanan yang awet tanpa kulkas" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi makanan kaleng (unsplash.com/murielle hunt)</a></span></div><p>Dikutip dari <em><a href="https://www.livestrong.com/article/445902-foods-avoid-vertigo/" target="_blank" rel="noopener">Livestrong</a>,</em> mengonsumsi garam berlebih dapat menyebabkan retensi air (kelebihan air) pada tubuh, yang mempengaruhi keseimbangan dan tekanan cairan. Kelebihan garam pada makanan juga dapat mengganggu mekanisme keseimbangan di telinga bagian dalam, yang dapat memicu terjadinya vertigo.</p>
<p>Untuk itu, hindari makanan dengan kandungan garam yang tinggi seperti keripik, makanan kalengan, makanan cepat saji, acar, atau <em>popcorn.&nbsp;</em></p><h2>3. Kafein</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230215/c4cb42602fab392d6a15a941ed28d77b.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Minuman bersoda" /><span class="main-article-source"><a href="https://unsplash.com/photos/JVSHDB5p4gE" target="_blank">ilustrasi minuman bersoda (unsplash.com/amandajudd)</a></span></div><p>Selain kopi dan teh, makanan dan minuman seperti cokelat, minuman energi, dan minuman bersoda juga memiliki kandungan kafein yang cukup tinggi.</p>
<p>Konsumsi kafein yang tinggi, menyebabkan tubuh menjadi dehidrasi. Dehidrasi membuat&nbsp; cairan di dalam tubuh menjadi tidak seimbang yang memicu gejala vertigo. Selain itu, kafein yang berlebih juga dapat meningkatkan sensai berdenging di telinga.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/manfaat-coklat-untuk-kesehatan-tubuh target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 8 Manfaat Coklat untuk Kesehatan Tubuh, Jenis dan Tipsnya</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>4. Alkohol</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230418/af63eecfbd6d80a9c3d89d25bc4d0ca4.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="makanan yang harus dihindari saat sedang batuk" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.freepik.com/free-photo/group-happy-tourist-young-asia-friends-drinking-alcohol-craft-beer-having-hangout-party-night-club-khao-san-road_15113157.htm#query=alkohol&position=14&from_view=search&track=sph" target="_blank">ilustrasi minuman beralkohol (freepik.com/tirachardz)</a></span></div><p>Mengonsumsi alkohol dapat memicu berbagai penyakit, termasuk vertigo. Mengutip dari <a href="https://www.healthyhearing.com/report/52762-Drinking-and-hearing-loss" target="_blank" rel="noopener"><em>Healthy Hearing</em></a>, alkohol dapat mengubah volume dan komposisi cairan di telinga bagian dalam, sehingga menimbulkan rasa pusing dan ketidakseimbangan yang memperburuk gejala vertigo. Alkohol juga menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi dan ketidakseimbangan cairan dalam tubuh.</p><h2>5. Makanan dengan Tiramin</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230808/5515ea2de415a1ad25488d4c0f7ff02f.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Yoghurt dengan taburan granola dan strawberry" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi yoghurt (pixabay.com/poncephotography)</a></span></div><p>Tiramin merupakan senyawa organik yang umum ditemukan dalam makanan seperti hati ayam, yoghurt, daging yang diawetkan, atau buah-buahan tropis.</p>
<p>Umumnya, tiramin terbilang aman untuk dikonsumsi. Namun, pengaruh tiramin pada tubuh tiap orang bisa berbeda-beda. Konsumsi tiramin berlebih juga&nbsp;dapat memicu migrain dan kondisi lain yang beresiko menimbulkan gejala vertigo.&nbsp;</p><h2>Cara Mengatasi Vertigo</h2><p>Nah, sekarang kamu sudah tahu apa saja jenis makanan penyebab vertigo, kan? Selanjutnya, kamu juga perlu mengetahui cara mengatasi vertigo agar bisa berantisipasi di kemudian hari.&nbsp;</p>
<p>Berikut beberapa cara mengatasi vertigo yang bisa dilakukan:</p>
<h3><strong>1. Tetap tenang dan atur napas</strong></h3>
<p>Saat sedang mengalami vertigo, usahakan untuk tetap tenang dan cobalah untuk duduk atau berbaring dengan posisi kepala lebih tinggi. Pejamkan mata sambil menarik napas dalam, untuk mengurangi gejala mual dan sensasi berputar.</p>
<h3><strong>2. Jaga asupan cairan dalam tubuh</strong></h3>
<p>Kamu juga perlu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Tubuh yang mengalami dehidrasi dapat memicu vertigo hingga memperburuk gejala vertigo.</p>
<p>Selain air putih, cobalah untuk mengonsumsi teh jahe. Pasalnya, teh jahe dapat membantu meredakan gejala mual dan muntah pada penderita vertigo.</p>
<h3><strong>3. Berlatih fokus pada satu objek</strong></h3>
<p>Pada gejala vertigo ringan, kamu bisa mengatasinya dengan melatih fokus dan konsetrasi. Caranya, saat mengalami vertigo cobalah untuk memfokuskan padangan pada satu objek yang ada di sekitarmu.</p>
<h3>4. Jangan bangun tidur dengan tergesa</h3>
<p>Untuk mencegah vertigo muncul saat bangun tidur, jangan bangun dari tempat tidur secara mendadak. Bangun secara perlahan, mulai dari posisi duduk dan tahan setidaknya satu menit, baru berdiri dari tempat tidur untuk melanjutkan aktivitasmu.</p>
<p>Selain cara-cara di atas, perhatikan juga makanan dan minuman yang kamu konsumsi. Selain menghindari 5 jenis makanan penyebab vertigo di atas, kamu bisa mengonsumsi beberapa makanan yang dapat membantu memperbaiki bahkan menghilangan gejala vertigo, seperti kuning telur, tuna, kacang-kacangan, jahe, dan sayur-sayuran.&nbsp;</p>
<p>Merujuk pada <a href="https://www.webmd.com/brain/remedies-vertigo" target="_blank" rel="noopener">WebMD</a>, salah satu penelitian menunjukkan penderita vertigo berkaitan dengan kurangnya kadar vitamin D pada tubuh. Maka dari itu, pastikan kamu memperoleh asupan vitamin D yang cukup, baik dari makanan maupun sinar matahari.</p><p>Itulah 5 makanan penyebab vertigo serta cara-cara mengatasinya. Perhatikan lagi konsumsi makanan serta pola hidup Sobat Yummy, agar tetap sehat dan tehindar dari gejala vertigo, ya.</p>
<p>Jika kamu ingin menemukan resep, nutrisi, maupun rekomendasi kuliner lainnya. Kamu bisa <a href="https://yummy.onelink.me/Fhn6/yukdownloadaplikasiyummy" target="_blank" rel="noopener">download Yummy App</a>! Karena akan ada banyak resep, dan wawasan kuliner yang harus kalian ketahui.</p>
<p><em><strong>Penulis: Citra Irhamna</strong></em></p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/makanan-sumber-vitamin-d target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: ​Makanan Sumber Vitamin D Tinggi, Bukan Cuma Suplemen!</em>
          </strong>
        </a>
      </p>

Gejalan vertigo terjadi karena gangguan pada telinga bagian dalam atau otak. Selain itu, 5 makanan berikut juga memicu gejala vertigo.

5 Makanan Penyebab Vertigo yang Perlu Diwaspadai

Goreng kentang hingga matang. Begitu juga dengan bawang merah dan bawang putih.

Bentuk bulat pipih. Untuk ukuran sesuai selera.
Celupkan ke kocokan telur.

Panaskan fry pan, olesi dengan minyak lalu tuang sisa telur, buat dadar yang tipis.
Iris tipis dadar telur.

Bentuk nasi menggunakan plastik hingga berbentuk bulat pipih. Beri nori untuk mata dan mulut dan saos tomat untuk pemerah pipinya. Letakkan di atas daun selada. Tata tomat, perkedel, sosis goreng dan brokoli. Tambahkan dadar telur untuk membentuk rambutnya.

Bento untuk bekal anak cewek ini pasti bakalan bikin si kecil semangat makannya. Untuk perkedel, tambahkan kornet supaya makin bergizi.

Bahan Perkedel Kornet

Kentang

Pala

Telur

Tomat

Bento Long Hair Girl #MISIHARIANAKNASIONAL

Rebus tempe di air mendidih. Angkat dan tiriskan.

Tumis bawang putih, bawang merah, cabe, daun salam, daun jeruk dan lengkuas.

Tambahkan garam dan kaldu bubuk. Aduk dan koreksi rasa.

Tambahkan tempe kemudian masak hingga mendidih.

Tuang santan dan masak kembali hingga kuah mendidih. Angkat dan hidangkan.

Buat orem orem tempe khas Malang versi bumbunya diiris dan tanpa menggunakan kunyit.

Bumbu Iris :

Bumbu Perasa :

Halal

No Alcohol

Orem Orem Tempe Khas Malang

Campur kental manis dengan nutrijell dan gula pasir.

Beri air, aduk hingga tidak saling menggumpal dan rata, lalu masak hingga mendidih.

Tuang ke dalam cup 3/4 saja, biar kan set.

Lalu campur garam, bubuk my vla ke dalam wadah/mangkok, didih kan 250 ml air, lalu tuang di atas nya, aduk hingga merata, diam kan hingga dingin.

Setelah bagian putih mengeras, tuang secukupnya my vla di atasnya, lalu simpan dalam kulkas dan sajikan dingin.

Vanila

Belimbing

Coklat

Puding Susu Vla Coklat

Cuci bersih keong, lalu lumuri air perasan jeruk nipis dan diamkan selama 5 menit.

Panaskan air rebus keong. Setelah mendidih, buang air rebusan nya kemudian rebus kembali.

Haluskan bumbu, kemudian tumis sampai bumbu harum dan matang.

Tambahkan air. Masukkan keong dan bumbu daun. Aduk.

Tambahkan air dan bumbu pelengkap. Aduk rata, lalu tunggu sampai air menyusut. Koreksi rasa dan angkat. Setelah itu, tusuk seperti sate.

 Bumbu Halus

 Bumbu Pelengkap

Jahe

Jeruk Nipis

Kecap Manis

Sate Keong Pedas Manis

Mixer telur , gula pasir, vanili dan sp sampai adonan kental berjejak

Lalu masukan pisang yang sudah di hancurkan , mixser sebentar

Lalu ayak tepung terigu , mixser sebentar saja

Masukan margarin yang sudah di lelehkan, aduk sampai rata menggunakan spatula

Masukan adonan ke dalam loyang yang sudah di olesi margarin dan tepung, lalu beri potongan pisang di atas adonan

Panggang di suhu 150° api atas bawah 10 menit api bawah saja 25 menit, atau sesuaikan oven masing-masing

Pisang

Bolu Pisang Original

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Tahu

みたらし だんご Mitarashi Danggo #JagoMasakMinggu4Periode2

花見だんご Hanami Dango #JagoMasakMinggu4Periode2

Campur semua bahan dan giling , kecuali wortel dan daun bawang.

Aduk dan Masukkan wortel dan daun bawang.

Belah tahu menjadi 2 lalu Isi tahu dengan isian tahu baksonya sampai selesai.

Anak-anak suka dengan tahu bakso ini juga sehat.

Bahan Penyedap

Tahu Bakso Sayur

Masukkan beras ke dalam sarang ketupat, lalu isi 1/3 dari sarang. Masak dengan metode 5.30.7. (masak selama 5 menit, istirahatkan 30 menit, dan masak lagi selain 7 menit).

Cincang kecil daging, kemudian rebus dengan 2 liter air.

Giling hingga halus cabai rawit, bawang merah, bawang putih, jahe, kunyit, ketumbar, dan kemiri.

Setelah daging empuk, masukkan semua bumbu dan nangka.

Masak hingga mendidih dan sajikan dengan ketupat dan kerupuk .

Katupek Pitalah adalah salah satu makanan dari Nagari Pitalah di Sumatera Barat.

Ketupat

Beras

Daging Sapi

Daun Jeruk

Kemiri

Ketumbar

Kunyit

Lengkuas

Nangka

Santan

Serai

Katupek Pitalah

Masak santan hingga hampir mendidih, masukkan sirup cocopandan dan aduk rata. Setelah dingin masukkan freezer. Jika menggunakan fiber cream cukup gunakan air matang tanpa perlu dimasak bersama air.

Campur bahan kelapa kw dan masak hingga mendidih, lalu matikan api.

Taruh di wadah, dinginkan lalu masukkan kulkas.

Setelah kelapa muda kw jadi, serut dengan tutup botol agar bisa semakin menyerupai kelapa muda.

Keruk es doger dengan pengeruk es krim lalu tata es doger sesuai selera dengan menambahkan bahan pelengkap. Es doger siap disantap.

Agar-Agar

Nata de Coco

Roti Tawar

Sagu Mutiara

Es Doger

Bahan untuk caramel pandan : gula pasir, daun pandan simpulkan dan pewarna makanan.

Masukkan margarin ke dalam wajan yang sudah dipanaskan hingga mencair, lalu masukkan jagung popcorn. Beri sedikit garam, aduk sebentar, lalu tutup dengan tutup wajan. Biarkan sampai popcorn meletup-letup.

Lanjut di wajan terpisah, masak gula, daun pandan dan sedikit air. Masak sampai gula mencair dan menjadi caramel. Lalu matikan api.

Setelah jagung pop corn matang ambil sebagian popcorn.

Sebagiannya beri caramel pandan sambil dimasak dengan api kecil, lalu aduk sampai merata. Angkat dan sajikan.

Cocok buat kumpul bareng keluarga, sambil nonton tv.

Resep Teh Buah Srikaya

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Teh Buah Srikaya

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

​Hangatkan Diri Dengan 3 Kreasi Wedang Istimewa Ini

Ga Perlu Bingung Lagi, Ini Tips Rebus Telur Cepat dan Matang Sempurna!

​Cemilan Khas Sidoarjo Enaknya kebangetan

Daftar 10 Makanan Viral dan Khas di Bandung, Wajib Dikunjungi?

​6 Variasi Nasi Goreng Untuk Ide Masak Di Rumah, Kamu Harus Coba!

​Wonton Ayam ala Chef Kindy: Gampang Dibuat, Seenak Restoran!

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Hangatkan Diri Dengan 3 Kreasi Wedang Istimewa Ini

Cemilan Khas Sidoarjo Enaknya kebangetan

6 Variasi Nasi Goreng Untuk Ide Masak Di Rumah, Kamu Harus Coba!

Wonton Ayam ala Chef Kindy: Gampang Dibuat, Seenak Restoran!