Potong-potong ikan asin gabus, cuci bersih. Seduh dengan air mendidih. Diamkan selama 30 menit. Tiriskan, bilas kembali, tiriskan lagi.

Langkah 1

Panaskan minyak sayur. Goreng ikan asin gabus sampai matang. Angkat, tiriskan.

Langkah 2

Panaskan secukupnya minyak sayur. Tumis duo bawang, salam dan lengkuas sampai harum.

Langkah 3

Masukkan irisan duo cabe, aduk rata. Masukkan potongan tomat. Tumis sampai tomat layu.

Langkah 4

Masukan ikan asin gabus, aduk rata. Tuang air matang. Beri garam, gula dan kaldu jamur, aduk rata lagi. Biarkan mendidih. Masukkan potongan petai, aduk rata. Masak sampai petai matang. Koreksi rasa. Angkat, siap disajikan.

Langkah 5

Masakan penguras magicom, dijamin nambah-nambah nasi!

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Ikan

Oseng Pedas Gabus Pete #JagoMasakMinggu10

Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Ayam

Telur

Tahu

Kentang

Tempe

Bahan Pilihan

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Kategori Makanan

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Cara Memasak

Tuang air matang sampai penuh, simpan semalaman di kulkas dan siap diminum.

Minuman kesehatan yang mudah sekali dibuat.

Lemon

Madu

Infused Water Lemon Madu

​3 Alat ini Bisa Bantu Kamu Bikin Kue dan Kukis Sendiri di Rumah

Yummy IDN Tuan Rumah Kolaborasi HCI, Sour Sally, dan Kemenparekraf.

​ICE Rayakan 8 Tahun, Dukung Kreator dan Brand

Cita Rasa Nusantara Setiap Minggu di HARRIS Hotel Kelapa Gading!

​Ramadan Penuh Kedamaian di AYANA Midplaza Jakarta

Yuk, Berbagi Kebaikan Di Bulan yang Suci ini Lewat #1Resep1NasiBungkus!

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Cuci bersih kulit ayam. Campur kulit ayam dengan bahan marinasi.

Campur tepung bumbu, italian herbs, rosemary dan jintan bubuk.

Panaskan minyak goreng, goreng kulit ayam hingga matang.

Bahan Marinade

Rosemary

Tepung

Kulit Ayam Goreng Tepung

Rebus mie instan selama 3 menit. Angkat, tiriskan.

Tumis bawang putih hingga layu dan harum.

Masukan bawang prei, daging rebus, dan bumbu-bumbu mie instan. Aduk.

Lalu masukan mie instan. Tambahkan secukupnya kecap manis dan saos teriyaki. Aduk rata. Setelah bumbu meresap, angkat.

Bawang Putih

Daun Bawang

Kecap Manis

Mie Instan

Saus Teriyaki

Mie Goreng Babi Saos Teriyaki

Campurkan tepung terigu, tepung tapioka, garam, merica, penyedap rasa, kaldu, margarin, seledri dan bumbu halus, aduk rata.

Tambahkan air sedikit demi sedikit sambil diuleni hingga rata dan kalis. Jangan sampai adonan terlalu lembek. Bulatkan adonan, masukkan ke dalam plastik dan diamkan 30 menit.

Giling tipis adonan dan potong kecil-kecil memanjang, menyerupai mie. Taburi dengan tepung tapioka agar tidak menempel.

Goreng dalam minyak panas, gunakan api sedang cenderung besar sambil diaduk-aduk. Goreng hingga matang kecokelatan. Angkat dan tiriskan, setelah dingin simpan dalam wadah kedap udara.

Camilan renyah cocok buat teman nonton tv. Enak, mudah dibuat dan murah.

Bahan Bumbu :

Gula

Kemiri

Kencur

Keripik Mie

Masukkan dalam wadah gula merah, garam, vanilla, daun pandan, dan air. Masak sampai mendidih dan gula merah larut. Saring ke dalam wadah, dinginkan sampai suhu ruangan.

Masukkan telur, gula pasir, baking soda, dan baking powder. Mixer dengan kecepatan tinggi sampai putih pucat.

Masukkan bertahap air, gula merah, tepung terigu, lalu mixer dengan kecepatan rendah asal tercampur saja. Lalu masukkan minyak sedikit demi sedikit, aduk balik dengan spatula. Aduk sampai tidak ada minyak yang mengendap di bawah adonan.

Sebelumnya panaskan kukusan sampai beruap. Tuang adonan ke dalam cup bolkus, lalu kukus selama 20 menit dengan api besar. Tutup kukusan di lapisi dengan kain agar airnya tidak menetes ke bolu.

Bolkus siap disajikan, lembut, dan manisnya pas.

resep bolu kukus cupcake gula merah yang lembut dan enak banget

Baking Powder

Gula Merah

Mentega

Tepung Terigu

Vanilla

bolkus cupcake gula merah

Cuci bersih ayam, lalu potong-potong sesuai selera.

Blender bawang merah, bawang putih, ketumbar, dan juga serai hingga benar-benar halus, lalu masukkan potongan lengkuas, blender kembali.

Blender sebentar saja, jangan terlalu halus. Biarkan lengkuasnya masih bertekstur.

Ungkep ayam bersama bumbu, tambahkan daun salam, garam, gula dan kaldu bubuk.

Langkah 6

Lalu goreng ayam hingga kecoklatan. Agar bumbunya tidak gosong, goreng ayam dan bumbunya secara terpisah. Sajikan saat matang.

Langkah 7

Buah

Salam

Garam

Lengkuas

Serai

Ketumbar

Kaldu

Ayam Goreng Kalasan

Panaskan minyak, tumis bumbu hingga harum. lalu tambahkan air, masak hingga panas, setelah itu masukan kacang merah dan masak hingga empuk.

tambahkan santan, dan sisa bumbu lainnya. aduk merata.

Masak hingga bumbu meresap dan kuah mengental.

Daun Jeruk

Daun Salam

Kacang

Santan

Tomat

Gulai Kacang Merah

<p>Dalam Islam, bulan Ramadan adalah bulan suci yang digunakan untuk merefleksikan diri. Umat muslim menghabiskan sebanyak 30 hari penuh untuk berpuasa, mulai dari matahari terbit hingga terbenam.&nbsp;</p>
<p>Ibu hamil yang memutuskan untuk berpuasa di bulan Ramadhan mungkin akan merasa khawatir dengan kesehatan janinnya. Secara umum, puasa memang tidak berbahaya bagi janin dan ibu selama hamil selama keduanya dalam keadaan sehat. Namun, kondisi kehamilan seseorang pasti mengalami perbedaan.&nbsp;</p>
<p><em>Nah</em>, agar puasa di bulan Ramadhan ini bisa lebih aman, Yummy App merangkum tips berpuasa untuk ibu hamil yang bisa kamu ikuti.<em>Yuk</em>, simak informasinya agar kamu bisa puasa dengan tenang tahun ini.</p><h2>Amankah jika ibu hamil berpuasa?</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230217/922fe48fbd55ee6c46b23b67489f885a.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Ibu hamil sedang menggenggam cangkir" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.freepik.com/free-photo/side-view-pregnant-woman-home-with-mug-coffee_11260847.htm" target="_blank">Ilustrasi ibu hamil (freepik.com/freepik)</a></span></div><p>Di luar dari kondisi hamil, puasa dapat membantu meningkatkan laju metabolisme tubuh seseorang. Puasa dapat membantu membakar kelebihan kalori dan mencegah penambahan berat badan.&nbsp;</p>
<p>Namun, bagi ibu hamil mungkin ada kekhawatiran yang muncul ketika berpuasa sehari penuh di bulan Ramadan. Otoritas Islam setuju, seseorang yang mengkhawatirkan kesehatan janin selama kehamilan di bulan puasa adalah hal yang sah untuk berbuka. Masih banyak cara lain untuk menebus puasa tersebut.</p>
<p>Meskipun demikian, banyak wanita muslim yang memilih untuk tetap puasa selama bulan Ramadan. Kebanyakan dari mereka mengatakan bahwa puasa selama Ramadan dapat dilakukan tanpa adanya efek buruk.&nbsp;</p>
<p>Pada akhirnya, puasa memang menjadi pilihan setiap individu di bulan Ramadan. Meski begitu, ibu hamil harus tetap dalam keadaan fit sebelum berpuasa. Pastikan kebugaran fisik kamu dengan cek kandungan dan berkonsultasi pada dokter sebelum puasa dimulai.</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/menu-masakan-berbuka-puasa target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 20 Ide Menu Masakan Berbuka Puasa untuk Dicoba di Rumah</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h2>Tips aman berpuasa untuk ibu hamil</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230217/ef81846e5ae706fced7b607eee169518.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="ibu hamil memegang clipboard" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.freepik.com/free-photo/smiley-pregnant-woman-home-working-while-holding-clipboard_11260849.htm" target="_blank">Ilustrasi ibu hamil (freepik.com/freepik)</a></span></div><p>Meski puasa bagi beberapa ibu hamil dikatakan aman, kamu juga perlu <em>aware</em> dengan kondisi badan dan janinmu sendiri. Agar puasamu lebih tenang, lihat dulu tips aman berpuasa di bawah ini, <em>yuk</em>!</p>
<h3>1. Cek kondisi kandungan dan konsultasikan dengan dokter</h3>
<p>Tips berpuasa untuk ibu hamil yang pertama adalah dengan mengecek kondisi kandungan ke dokter. Ibu hamil yang dalam keadaan sehat dapat berpuasa tanpa rasa takut dengan kesehatan dan pertumbuhan bayinya.</p>
<p>Tetapi, kamu juga perlu berkonsultasi setiap keadaanmu dengan dokter kandungan. Dokter akan memastikan apakah kamu bebas dari masalah kesehatan seperti gula darah tinggi atau tekanan darah tinggi sebelum berpuasa.&nbsp;</p>
<p>Sebisa mungkin, jangan menutupi apapun keadaan kandunganmu kepada dokter. Bisa jadi saran dan tips akan berbeda berdasarkan keadaan kandungan yang kamu rasakan.&nbsp;</p>
<h3>2. Tetap terhidrasi</h3>
<p>Dehidrasi adalah masalah serius yang harus diwaspadai selama hamil. Wanita hamil membutuhkan lebih banyak air karena air diperlukan untuk membentuk plasenta yang memberi nutrisi pada bayi yang sedang tumbuh. Tidak mendapatkan cukup air dapat menyebabkan ketuban cairan rendah, produksi ASI rendah, hingga menyebabkan persalinan prematur.&nbsp;</p>
<p>Ada beberapa gejala kekurangan cairan yang mudah dikenali, yaitu mulut kering, sakit kepala, dan urin berwarna kuning. Namun, jika kamu mengalami pusing, badan lemas, hingga pingsan kamu perlu periksa gejala ini pada dokter.&nbsp;</p>
<p>Kamu juga bisa menyiasati kekurangan cairan ini dengan menyantap makanan dengan kandungan air yang tinggi saat sahur. Hindari juga minuman berkafein seperti teh dan kopi yang membuat tubuh kehilangan banyak air.&nbsp;</p>
<h3>3. Jangan lewatkan makan sahur</h3>
<p>Sahur dengan makanan bergizi seimbang sangat penting dikonsumsi oleh ibu hamil. Pastikan untuk mengkonsumsi karbohidrat baik, seperti roti gandum, oat, ubi jalar, dan produk multigrain. Hidangan seperti ini dapat melepaskan gula secara perlahan di hari yang sama.&nbsp;</p>
<p>Konsumsi juga makanan kaya serat dan vitamin yang dapat mencegah sembelit, terutama pada masa kehamilan trimester ketiga. Selain itu, tambahkan juga makanan yang mengandung protein seperti telur, tempe, dan susu yang dapat memperpanjang penyerapan gula dari usus. Protein baik yang dikonsumsi dapat menambah energi dan membantu pertumbuhan janin.&nbsp;</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/kuliner/daftar-resep-masakan-sahur-dan-buka-puasa target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: ​60 Resep Buat Buka Puasa dan Sahur Selama Sebulan Penuh</em>
          </strong>
        </a>
      </p><h3>4. Perhatikan porsi makanan</h3>
<p>Mengkonsumsi makanan sehat dan tidak melewatkan sahur adalah hal yang sangat penting untuk memenuhi gizi selama berpuasa.&nbsp;</p>
<p>Ibu hamil perlu memperhatikan kualitas makanannya dibandingkan kuantitasnya. Makan berlebihan dalam porsi besar apalagi mengandung gula dan garam yang tinggi hanya dapat mengganggu sistem pencernaan dan menambah berat badan saja. Akan lebih baik, kamu mengkonsumsi makanan dengan porsi kecil namun tinggi gizi.&nbsp;</p>
<h3>5. Hindari makanan berlemak, asin dan manis yang berlebihan</h3>
<p>Menginginkan makanan yang manis, asin, dan berlemak adalah hal yang sangat wajar saat kita lapar. Namun, makanan seperti ini sangat tinggi kalori dan tidak baik untuk kesehatan kandungan.</p>
<p>Terlalu banyak mengkonsumsi makanan berkalori dan tidak dibarengi dengan aktivitas yang tinggi berisiko terkena tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol. Beberapa makanan yang sebaiknya dihindari ibu hamil saat berpuasa adalah:</p>
<p>Sebisa mungkin hindari makanan yang digoreng, kamu bisa mengolah makanan dengan cara dikukus, ditumis, atau dipanggang.&nbsp;<br />Hindari juga makanan kering yang mengandung mentega atau margarin, sebab mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi.<br />Hindari makanan olahan yang tinggi garam, seperti sosis, makanan ringan, ikan asin, hingga daging olahan.&nbsp;<br />Sebagai gantinya, kamu bisa mengganti makanan manis dengan mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung air, seperti buah semangka atau persik.</p>
<h3>6. Tetap aktif selama puasa</h3>
<p>Tips terakhir yang harus kamu lakukan adalah tetap beraktivitas selama puasa. Lakukan jalan kecil setiap hari setelah makan. Tetap aktif di malam hari untuk membantu meningkatkan sistem pencernaan dan penyerapan makanan.&nbsp;</p><p>Itulah beberapa tips aman berpuasa untuk ibu hamil yang bisa kamu terapkan tahun ini. Jangan lupa untuk memeriksakan kondisi kehamilan sebelum berpuasa ya. Pastikan keadaan kamu dan janin sehat! Semoga tips di atas membantu.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong>Penulis: Anna Novita Rachim</strong></em></p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/7-asupan-gizi-dan-nutrisi-untuk-ibu-hamil-muda target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 7 Asupan Gizi dan Nutrisi Untuk Ibu Hamil Muda </em>
          </strong>
        </a>
      </p>

Bukan hanya makan makanan bernutrisi yang perlu diperhatikan oleh ibu hamil. Berikut tips aman berpuasa untuk ibu hamil yang bisa diterapkan.

6 Tips Aman Puasa untuk Ibu Hamil, Apa Saja?

Campur tepung terigu, gula, ragi instan, kuning telur dan susu bubuk. 
Tambahkan air sedikit demi sedikit, uleni sampai setengah kalis.

Selanjutnya masukkan margarin cair dan garam, uleni sampai kalis elastis. 
Tutup adonan dengan serbet bersih, istirahatkan selama 45 menit.

Kempiskan adonan yang telah mengembang, uleni sebentar kemudian bagi menjadi 14 buah.
Bulatkan dan diamkan selama 10 menit.

Gulingkan adonan ke dalam tepung terigu, pipihkan dengan telapak tangan kemudian lubangi dengan pangkal spuit.
Istirahatkan kembali selama 10 menit.

Panaskan minyak goreng secukupnya, masukkan adonan donat, goreng hingga kecoklatan.
Balik ke sisi satunya goreng kembali hingga kedua sisi matang sempurna. 
Setelah matang angkat dan tiriskan.
Sajikan.

Bahan Taburan

Margarin

Ragi

Susu

Donat Kempus Tabur Gula

Kupas lalu potong kecil mangga, masukkan ke dalam blender.

Tambahkan air lalu blender hingga halus, sisihkan.

Kemudian tambahkan mangga yang sudah diblender, masak hingga mendidih.

Tuang puding ke dalam wadah, lalu beri whip cream dan potongan mangga. Siap disajikan, dimakan dingin lebih enak.

Peraduan dari puding dan whip cream yang lembut bener-bener pass!

Bubuk Jelly

Mangga

Whipped Cream

Mango Puding

Rendam kacang hijau semalaman. Jika menggunakan kacang hijau kupas cukup di rendam selama 2 jam.

Tiriskan kacang hijau, campur dengan bumbu yang telah di haluskan, tepung tapioka dan tepung terigu.

Bulatkan dengan 2 buah sendok dan goreng dalam minyak panas. Goreng hingga matang.

Siap disajikan bersama lontong balap atau sebagai camilan.

Bisa di nikmati sebagai pendamping lontong balap atau camilan.

Tapioka

Terigu

Jeruk

Cabe

Minyak

Lento Kacang Hijau #INDONESIAKAYA

Siapkan bahan. Didihkan air, masukkan daging dan kaldu jamur. Masak hingga daging empuk (pakai metode 5.30.7). kemudian tiriskan daging (kuah kaldu nanti utk kuahnya)

Panaskan minyak, goreng tahu yg sudah dipotong2 dadu. Goreng sebentar hingga tahu berkulit, tiriskan

Haluskan bawang merah dan bawang putih. Panaskan 2 sdm minyak, tumis duo bawang hingga wangi. Lalu masukkan daging dan tahu.

Tambahkan air, kecap manis, kecap asin,saus tiram, kaldu jamur dan merica. Masak hingga kuah menyusut.

Kuah : didihkan kuah kaldu, tambahkan garam, gula dan merica. Terakhir tambahkan daun bawang.matikan kompor
Penyajian : siapkan nasi, tambahkan isi bakmoy, tuang dg kuahnya. Taburi dg bawang goreng dan seledri. Sajikan dg sambal kecap

Disaat butuh yg segar2, bakmoy adalah koentji 😋 
Daging bisa diganti jg dg ayam ya.

Bumbu Tumis :

Pelengkap :

Daging Sapi

Minyak Wijen

Saus Tiram

Nasi Bakmoy Sapi #ImlekanDiYummy

Blender nasi putih dan air secukupnya sampai halus. Tuang dalam panci. (Tekstur sesuai selera)

Beri daun salam, kaldu jamur dan garam. Aduk rata sambil koreksi rasa sesuai selera.

Masak bubur di atas kompor dengan api sedang. Masak sambil diaduk-aduk dan sampai mengental meletup-letup. Angkat dan sisihkan.

Tumis bumbu halus, serai, daun salam dan daun jeruk sampai matang dan harum. Tambahkan air, bumbui garam dan kaldu jamur. Aduk sampai rata sambil koreksi rasa sesuai selera. Masak sampai kuah mendidih.

Masukkan irisan seledri dan daun bawang. Masak sebentar saja lalu matikan kompor.

Ambil mangkok, beri bubur nasi dan suwiran ayam goreng. Tuang kuah secukupnya dan beri tambahan topping sesuai selera. Sajikan.

Cocok untuk menu sarapan pagi dan saat badan kurang fit.

Bumbu Halus :

Bahan Kuah :

Pekengkap :

Bawang Merah

Nasi

Bubur Ayam Jakarta

Dalam wadah masukkan tepung terigu, gula pasir, telur, ragi instan dan air.

Mixer semua bahan hingga menjadi adonan yang tercampur rata, kemudian diamkan adonan selama 1 jam (tutup wadah menggunakan lap bersih basah).

Setelah 1 jam, kemudian beri secukupnya pasta pandan lalu aduk hingga rata.

Panaskan cetakan martabak mini menggunakan api sedang kemudian tuang secukupnya adonan ke dalam cetakan, tunggu hingga berlubang-lubang lalu taburi dengan gula pasir, tutup cetakan dan tunggu hingga matang.

Setelah matang saat masih panas, oles permukaan kue menggunakan margarine kemudian taburi dengan topping sesuai selera dan siap disajikan.

Rasanya yang manis sangat cocok disajikan saat berbuka puasa.

Cokelat Chip

Daun Pandan

Keju

Martabak Manis Pandan Mini #JagoMasakMinggu8

Campur semua bahan. Tambahkan garam dan merica. Kocok hingga merata.

Panaskan minyak, lalu tuang merata di teflon.

Masak hingga berwarna kecoklatan dan matang. Sajikan.

Makan dadar telur dengan isian kol biar tak bosan.

Cabe Merah Besar

Kembang Kol

Telur Dadar Isi Kol

Giling bawang merah, bawang putih, jahe, dan kunyit.

Masak bumbu yang sudah digiling dengan air sampai mendidih.

Masukkan daun mangkokan dan telur bebek, masak hingga telur matang.

Gulai Telur Daun Mangkokan

Buat buttermilk : campur susu UHT & air lemon, diamkan 15 menit

Buat tepung self raising : campur terigu, baking powder, soda kue, garam & coklat bubuk, aduk rata & ayak

Enak & kesukaan keluarga. Cocok untuk hantaran, kue ulang tahun & cemilan bersama keluarga

Resep Oat Choco Fruit Cookies

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Oat Choco Cookies #RabuEkstraPoin

Oat Choco Diet Cookies

Choco Chips Oat Cookies #JagoMasakMinggu3Periode3

Oat Cookies

Cookies Oat

Oat Cookies

Oat Cookies

Choco Cookies

Choco Cookies

Choco Overnight Oat

Artikel Terkait

​3 Alat ini Bisa Bantu Kamu Bikin Kue dan Kukis Sendiri di Rumah

Yummy IDN Tuan Rumah Kolaborasi HCI, Sour Sally, dan Kemenparekraf.

​ICE Rayakan 8 Tahun, Dukung Kreator dan Brand

Cita Rasa Nusantara Setiap Minggu di HARRIS Hotel Kelapa Gading!

​Ramadan Penuh Kedamaian di AYANA Midplaza Jakarta

Yuk, Berbagi Kebaikan Di Bulan yang Suci ini Lewat #1Resep1NasiBungkus!

Resep Terpopuler

Fire Chicken Ala Richeese

Buncis Cah Daging

Mie Aceh

Pancake Mangga Gluten Free

Pangsit Sayur

Mie Gacoan

Cimol Kenyal Isi Ayam Saus Korea

Hash Brown

Ayam Kecap

Classic Potato Salad

Resep Bahan Terkait

Overnight Meal

Booster Drink #JagoMasakMinggu1Periode2

Overnight Oats Buah Naga Almond #JagoMasak2022

Banana Quaker Pancake

Banana Oat Pancakes

Jus Naga Apel Madu

Rose Apple & Banana Pie Gluten Free

Nasi Kari Jepang

Jus Sehat #INDONESIAKAYA

Es Buah Manis #INDONESIAKAYA

Resep Kategori Terkait

3 Alat ini Bisa Bantu Kamu Bikin Kue dan Kukis Sendiri di Rumah

ICE Rayakan 8 Tahun, Dukung Kreator dan Brand

Ramadan Penuh Kedamaian di AYANA Midplaza Jakarta