Rebus air dan pasta vanilla hingga mendidih.

Langkah 1

Sambil menunggu air mendidih, siapkan gelas saji. Masukkan tape singkong yang sudah dipotong ke dalam gelas.

Langkah 2

Langkah 3

Kemudian lumat kasar dengan sendok hingga gula tercampur.

Langkah 4

Tuang air mendidih ke dalam gelas, aduk hingga larut. Sajikan selagi hangat.

Langkah 5

Diminum pas cuaca lagi hujan, enak banget.

Bahan Utama

Gula

Tape Singkong

Wedang Tape Singkong

Ingin Mulai Bisnis Minuman di Rumah? 5 Alat IDEALIFE Ini Harus Ada!

​Kreator Digital Berprestasi Raih Penghargaan ICE 2025

​3 Alat ini Bisa Bantu Kamu Bikin Kue dan Kukis Sendiri di Rumah

Yummy IDN Tuan Rumah Kolaborasi HCI, Sour Sally, dan Kemenparekraf.

​ICE Rayakan 8 Tahun, Dukung Kreator dan Brand

Cita Rasa Nusantara Setiap Minggu di HARRIS Hotel Kelapa Gading!

Kumpulan artikel tentang tips memasak, nilai gizi & nutrisi, hingga wisata kuliner yang bisa kamu dapatkan eksklusif di artikel Yummy App.

Artikel terbaru

Kocok telur bersama kaldu bubuk dan lada bubuk.

Masukkan wortel dan daun bawang, aduk rata.

Panaskan minyak, masukkan kocokan telur. Masak hingga sisi bagian bawah matang.

Langkah 6

Telur

Wortel

Telur Dadar Wortel

Panaskan minyak sayur. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.

Lalu masukkan cabe besar, cabe rawit, dan terasi. Tumis hingga layu.

Setelah itu masukkan air, kangkung, kaldu bubuk, dan garam. Aduk rata.

Tuang tumis kangkung kedalam piring dan sajikan.

Langkah 7

Bawang Putih

Kangkung

Terasi

Tumis Kangkung Terasi

Resep Teruji

Resep Terbaru 

Resep Terpopuler

Resep Terfavorit

Rekomendasi Untukmu

Chef Yummy

Sobat Yummy

Penulis Resep

Ayam

Tahu

Kentang

Tempe

Bahan Pilihan

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Kategori Makanan

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Cara Memasak

Larutkan 1000 ml air dan susu dalam panci.

Tambahkan gula pasir, aduk sampai rata lalu masak sampai mendidih.

Larutkan maizena dengan 100 ml air lalu masukkan dalam campuran puding, aduk rata lalu matikan api,biarkan uap panas hilang.

Masukkan dalam cetakan dan biarkan dingin lalu simpan di kulkas dan sajikan dingin.

Lembuut banget dan sehat untuk anak-anak.

Alat & Perlengkapan

Agar-Agar

Pewarna Makanan

Susu

Puding Puyo #JagoMasakMinggu3Periode3

Pertama, masukkan ke dalam wadah bahan kering yaitu terdiri dari tepung beras, tepung terigu, garam, dan kelapa parut.

Selanjutnya panaskan cetakan kemudian oles tipis dengan minyak, kemudian tuangkan adonan hingga memenuhi cetakan.

Tutup cetakan dan masak hingga matang sekitar 10 menit. Angkat lalu taburi gula pasir selagi hangat. Siap disajikan.

Si gurih dan manis, biasanya bernama berbed.

Tepung

Kue Gandos #JagoMasakMinggu2

Siapkan bahan. Cuci dan potong-potong stroberi.

Masukkan semua bahan kedalam blender. Campur sampai semua bahan hancur.

Tuang kedalam gelas yang sudah diberi batu es.

Minuman yang pas saat siang hari yang cerah.

Es Batu

Indomilk Kental Manis

Strawberry

Jus Strawberry

Es teh manis menjadi salah satu minuman yang digemari banyak masyarakat di Indonesia. Makanan apapun yang dikonsumsi, es teh manis sering kali menjadi teman minumnya.
Walaupun harga penjualannya murah, namun karena banyak yang mengkonsumsi dan gemar minum teh, keuntungan tetap bisa diperoleh.
Belakangan ini Es Teh Manis Solo menjadi es teh yang sedang ramai digandrungi masyarakat Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, hingga Bekasi. Karena penjualan Teh Manis Solo sangat laris manis, membuka bisnis dengan membeli franchise-nya bisa menjadi pilihan yang tepat.
Lalu berapa, ya, harga franchise Teh Manis Solo? Berikut ini Yummy App akan mengulas harga franchise Teh Manis Solo beserta persyaratannya. Yuk, simak baik-baik!<h2>Harga franchise Teh Manis Solo dan persyaratannya</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230822/988097b237e2ef647593b3e59d141df8.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="es teh manis" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi es teh manis (pexels.com/vivitamalite)</a></div>Jika kamu ingin memulai bisnis dengan menjual es teh manis, kamu bisa mencoba untuk membeli franchise Teh Manis Solo karena menjadi minuman yang sekarang sedang sangat hype di kalangan anak muda hingga orang dewasa.
Es teh manis juga menjadi minuman yang tak lekang oleh waktu. Walaupun saat ini banyak berbagai minuman manis dengan variasi yang unik, es teh manis tidak pernah redup.
Terdapat dua pilihan franchise jika kamu ingin menjadi mitra dengan es teh manis jumbo.
1. Franchise Gerobak
Harga tipe franchise yang satu ini mencapai Rp7.300.000,00-. Dengan modal tersebut, kamu sudah bisa mendapatkan seluruh bahan baku untuk 1000 gelas teh pertama, dengan peralatan yang lengkap.
Tak hanya itu, kamu juga sudah mendapatkan gerobak siap pakai yang terbuat dari besi yang memiliki 4 roda, 2 roda depan ukuran 14 cm, dan 2 roda kecil di belakang yang terbuat dari besi.&nbsp;
2. Franchise Stan
Untuk harga tipe franchise Teh Manis Solo yang berbentuk stan, kamu memerlukan modal sekitar Rp.6.800.000,00,-. Hampir sama seperti franchise gerobak, kamu sudah mendapatkan keseluruhan bahan baku yang berjumlah 1000 cup teh dan seluruh peralatan yang dibutuhkan untuk berjualan.
Hanya saja, kamu berjualan di stan besi yang memiliki 4 roda dengan spandek yang juga sudah diperoleh dengan modal sebesar itu.&nbsp;
Pemilihan franchise bisa kamu sesuaikan keinginan dan keuangan yang kamu miliki saat ini. Jika kamu memiliki uang lebih dan ingin serius memulai bisnis Teh Manis Solo, memilih franchise gerobak mungkin akan lebih terasa nyaman untuk berjualan.
Setelah kamu memutuskan untuk membeli franchise, kamu perlu mengetahui persyaratan sebelum melakukan dealing.
<h3>Persyaratan untuk menjalin kemitraan</h3>
<ul>
<li>Memperoleh lokasi untuk melakukan penjualan, yang jaraknya berdekatan dengan stan atau gerobak yang satu merek. Minimal jarak antara satu penjual dengan penjual es teh manis Solo lainnya sekitar 800 meter;</li>
<li>Sebagai calon mitra, setelah uang muka dibayarkan sebesar 50 persen dari biaya keseluruhan, barang akan dikirim dengan estimasi waktu kurang lebih 10 hari;</li>
<li>Pelatihan akan dilakukan bagi para mitra untuk belajar mengenai cara membuat hingga bagaimana gramasi teh.</li>
</ul>
Es Teh Manis Solo sudah banyak menjalin kerja sama dari berbagai daerah seperti Jabodetabek, Cirebon, hingga ke Pandeglang.
&nbsp;
Nah, bagaimana Sobat Yummy? Apakah kamu tertarik untuk menjadi kemitraan es Teh Nanis Solo? Itu tadi merupakan penjelasan singkat mengenai franchise Teh Manis Solo dan juga persyaratan jika hendak menjalin kemitraan.&nbsp;
Sebelum memulai bisnis, pastikan kamu sudah siap secara mental, fisik, dan mengerti mengenai pembukuan untuk mencatat pengeluaran dan pemasukan dengan baik agar tidak mengalami kerugian. Tentukan harga penjualan yang tepat agar modal kamu kembali dan juga memperoleh keuntungan!
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/tips/cara-menentukan-harga-jual-makanan target="_blank">
 
 Baca Juga: 5 Cara Menentukan Harga Jual yang Tepat Agar Tidak Rugi
 
 </a>

Belakangan sedang ramai Teh Manis Solo karena besar dan harganya murah. Tertarik memiliki franchisenya? Berikut harga dan persyaratannya.

Franchise Es Teh Solo Jumbo, Ini Harga dan Persyaratannya

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2024 

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

Perbedaan SP, TBM, dan Ovalet Lengkap dengan Cara Penggunaan

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

20 Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

Ada beberapa program hamil atau promil yang dijalani beberapa pasangan. Bagi pasangan muslim, ada beberapa resep JSR promil ala dr Zaidul Akbar yang kami rekomendasikan.
Jurus Sehat Rasulullah atau JSR adalah buku yang menjelaskan gaya hidup sehat ala Rasulullah SAW. Ada beberapa resep promil sehat yang bisa dicoba.
Simak ulasan berikut ini, ya!<h2>1. Detoksifikasi Tubuh</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221123/48188cca65efc414a34c1e041c209903.png" alt="" /><a href="#" target="_blank"></a></div>Resep JSR yang pertama memiliki manfaat detoksifikasi tubuh. Minuman herbal ini bermanfaat untuk memperbaiki sistem pencernaan, membersihkan darah, memperbaiki imunitas hingga sebagai program hamil.
Bahan yang diperlukan juga mudah ditemukan dan terbilang murah. Dengan bahan-bahan alami, resep ini dipastikan menyehatkan.
Bahan utama:
<ul>
<li>2 kunyit seukur jari kelingking</li>
<li>2 ruas jahe seukur ibu jari</li>
<li>1 jeruk nipis peras</li>
<li>300 ml air untuk direbus</li>
<li>1 batang serai</li>
</ul>
Cara membuat:
Resep minuman herbal ini cukup mudah dilakukan. Kamu cukup menyiapkan bahan-bahan dan memastikan setiap bahan bersih. Kupas kunyit dan jahe, lalu rebus dengan 300 ml air.
Air yang direbus tidak perlu sampai mendidih. Diamkan air yang telah direbus hingga hangat. Setelah itu kamu bisa menambahkan madu dan perasan jeruk nipis sesuai selera. Sajikan selagi hangat.<h2>2. Memperbaiki Organ Reproduksi</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221123/32fda8d1e73a2564b3fcbe7968a36427.png" alt="" /><a href="#" target="_blank"></a></div>Resep JSR promil yang satu ini memanfaatkan buah kurma yang sudah diketahui banyak manfaatnya. Kandungan kurma antara lain terdapat protein, karbohidrat, serat, kalsium, kalium, dan masih banyak lain.
Resep ini bermanfaat untuk memberi tenaga pada tubuh, memperbaiki organ reproduksi, dan sumber enzim yang bermanfaat bagi tubuh.
Bahan utama:
<ul>
<li>Kurma</li>
<li>Jahe</li>
<li>Kayu manis</li>
<li>Air</li>
</ul>
Cara membuat:
Sama seperti resep sebelumnya, resep JSR ini juga mudah untuk dibuat. Pertama, cuci bersih setiap bahan, mulai dari kurma, jahe hingga kayu manis. Jangan lupa untuk mengupas jahe agar setiap kotoran hilang.
Selanjutnya, rendam setiap bahan dengan air matang minimal 6 jam. Pastikan untuk tidak membiarkan lebih dari 12 jam. Sajikan.&nbsp;<h2>3. Memperbaiki Hormon Bermasalah</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221123/291dba0759eec6e1c76a0a0e805d714c.png" alt="" /><a href="#" target="_blank"></a></div>Memastikan hormon dalam keadaan stabil juga merupakan salah satu program hamil yang direkomendasikan. Resep JSR promil ala dr Zaidul Akbar yang satu ini memiliki manfaat memperbaiki hormon yang bermasalah, meningkatkan kesehatan lambung, hati, meredakan peradangan, dan masih banyak lagi.&nbsp;
Bahan utama:
<ul>
<li>3 batang akar manis</li>
<li>300 ml air</li>
</ul>
Cara membuat:
Dengan kedua bahan tersebut, pembuatan resep ini juga mudah. Pastikan batang akar manis dicuci bersih menggunakan air mengalir. Pastikan juga air sebanyak 300 ml yang diperlukan merupakan air matang.
Sama seperti resep sebelumnya, setelah memastikan bahan-bahan bersih, rendam 3 batang akar manis dalam air selama 6 hingga 12 jam. Setelah itu, minuman siap dikonsumsi.<h2>4. Memperbaiki Sperma dan Ovum</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20221123/c3f92706328e1609f91df1abaadad39e.png" alt="" /><a href="#" target="_blank"></a></div>Resep JSR promil yang satu ini memanfaatkan biji-bijian semangka dan buah naga. Biji semangka memiliki kandungan fosfor, magnesium, zat besi, dan kalsium yang bermanfaat bagi tubuh. Sedangkan biji buah naga memiliki kandungan serat, vitamin C, zat besi, hingga magnesium.&nbsp;
Bahan utama:
<ul>
<li>1 cup biji semangka</li>
<li>1 cup biji buah naga</li>
</ul>
Cara membuat:
Blender kedua bahan dengan air matang secukupnya. Setelah itu, diamkan hingga mengendap.
Setelah mengendap, sari biji buah semangka dan biji buah naga siap untuk dikonsumsi.Resep jurus sehat Rasulullah atau <a title="https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/4-resep-jsr-promil-ala-dr-zaidul-akbar-yang-perlu-diketahui" href="https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/4-resep-jsr-promil-ala-dr-zaidul-akbar-yang-perlu-diketahui" target="_blank" rel="noopener">resep JSR promil</a> ala dr Zaidul Akbar ini dapat dikonsumsi baik perempuan maupun laki-laki. Resep-resep ini baik dikonsumsi karena manfaatnya yang baik untuk kesehatan tubuh.
Selamat mencoba setiap resep bersamaan dengan promil yang direkomendasikan oleh dokter kandungan kamu, ya!
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/8-manfaat-bayam-merah-untuk-ibu-hamil-cegah-risiko-bayi-lahir-cacat target="_blank">
 
 Baca Juga: 8 Manfaat Bayam Merah untuk Ibu Hamil, Dukung Tumbuh Kembang Janin
 
 </a>

Resep JSR promil ala dr Zaidul Akbar penting diketahui oleh pasangan suami istri yang tengah melakukan promil. Simak resepnya di sini!

​4 Resep JSR Promil ala dr Zaidul Akbar, Penting Diketahui

​4 Resep JSR Promil ala dr Zaidul Akbar yang Penting Diketahui

Bumbu halus nya ini ada, Cabe Merah Keriting, Cabe Rawit Hijau, Bawang Merah dan Bawang putih diharuskan.

Tumis semua bumbu halus, hingga tercium aroma wangi.

Kemudian tambahkan campuran nasi putih dan Tiwul nya ke dalam bumbu yang sudah wangi.

Aduk rata, kemudian disini tambahkan, garam, gula putih, Msg, dan juga Penyedap rasa, jangan lupa koreksi rasa.

Nasi goreng tiwul pedasnya sudah siap dihidangkan bersama keluarga.

Nasi goreng Tiwul ini berasal dari olahan singkong yang kemudian bisa dikonsumsi selayaknya nasi putih, biasanya Tiwul ini di buat oleh orang tua pada suku jawa.

Bahan :
1 Piring Nasi Putih di campur Tiwul

Bumbu :
6 Cabe Merah Keriting
8 Cabe Rawit Hijau
6 Bawang Merah
3 Bawang Putih
1 Sdt Gula putih
1/2 sdt Garam
1/4 Msg
1/2 sdt Penyedap Rasa

Cabe

Nasi

Nasi Goreng Tiwul Pedas

Resep ide jualan makanan kekinian ini bisa dicoba olehmu yang pengin berbisnis atau cari uang tambahan. Bikinnya simpel, modalnya terjangkau.

20 Resep Ide Jualan Makanan Kekinian, Pasti Untung dan Laris

20 Resep Ide Jualan Makanan Kekinian yang Pasti Untung dan Laris

Ayak tepung beras lalu tambahkan gula pasir, kayu manis bubuk, garam halus, aduk rata.

Noted: tepung diayak agar nanti ketika dicampur dengan bahan cair tidak menggumpal sehingga tidak dibutuhkan penyaringan adonan.

Campur santan kelapa kental, telur ayam, aduk hingga tercampur dengan baik.

Tuangkan campuran santan dan telur ke tepung beras sedikit demi sedikit dan aduk dengan balloon whisk hingga tercampur dengan baik. Jika suka boleh tambahkan wijen.

Oles cetakan kue sapik, oles dengan minyak lalu panaskan tiap sisinya dengan api sedang cenderung kecil, masing-masing sisi dipanaskan selama 1 menit.

Setelah cetakan panas lalu siram adonan kecetakan memenuhi seluruh cetakan. Disini aku siram dua kali biar agak tebal.

Panggang cetakan dengan api sedang cenderung kecil.

Dan masak hingga kuning keemasan. Kikis adonan yang keluar dari sela sisi-sisi cetakan dengan pisau agar rapi.

Lalu lipat dengan cepat seperti kipas ketika kue masih dalam keaadaan lemas. Karena jika sudah terkena angin maka akan sulit melipatnya karena kue akan mengeras dan akan patah ketika dilipat.

Langkah 8

Langkah 9

Kue sapik khas Minang enak dan sederhana favorite keluarga.

Kue sapik khas Minang memiliki ciri khas khusus yaitu adanya penambahan kayu manis bubuk pada adonannya.

Nama lain kue sapik di Indonesia adalah kue semprong, kue sepit, kue kapit dan opak gambir.

Jika menggunakan cetakkan baru beli maka seasoning terlebih dahulu untuk memunculkan anti lengketnya.

Halal

Santan

Tepung Beras

Kue Sapik Khas Minang

Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.

Masukkan daging cincang, tumis hingga berubah warna.

Tambahkan 500 ml, masak sampai daging matang.

Setelah daging cincang empuk dan matang, masukkan tahu putih. Bumbui dengan garam, gula dan merica bubuk. Koreksi rasa.

Setelah bumbu meresap, masukkan daun seledri, irisan daun bawang dan tomat. Masak sampai layu. Sajikan. (Note. setelah matang, ambil daun seledri).

Sup ini tinggi protein ya, karena ada tahu yang mengandung protein nabati dan daging sapi yang mengandung protein hewani. Jadi sangat cocok buat anak balita. Untuk MPASI bayi 9+, bisa diskip garam, gula dan merica karena rasanya sudah gurih yang didapat dari tumisan bawang merah dan bawang putih serta air kaldu waktu merebus daging.

Daging Sapi

Sup Tahu Daging Cincang MPASI 12+ #YummyMPASIChallenge

Campur air, santan instan dan pasta pandan didalam gelas kemudian aduk rata.

Campur semua bahan menjadi satu lalu tuang santan pandan sambil diuleni.

Ambil adonan secukupnya lalu bentuk bulat dan pipihkan.

Panaskan minyak lalu masukkan getas. Goreng getas hingga matang, tiriskan.

Campur gula dan air didalam teflon kemudian masak hingga gula mendidih.

Masukkan getas aduk rata dengan gula matikan api sambil terus diaduk supaya gula rata menempel pada getas. Angkat tiriskan dan sajikan, Yummy

Bahan Lapis Gula :

No Pork

No Diet

Beras Ketan

Daun Pandan

Garam

Kelapa Muda

Getas Pandan

Kemudian masukkan irisan kol. Aduk sampai layu.

Lalu masukkan kangkung. Aduk hingga layu.

Masukkan kembang pepaya. Tuang air. Aduk. Beri garam, penyedap dan merica bubuk. Jangan lupa koreksi rasa. Masak hingga bumbu meresap dan matang.

Brokoli

Daun Pepaya

Bunga Pepaya Tumis Kangkung Kol

Godong

Godong Telo Sambel Kacang

Sayur Asem Godong Telo

Jangan Godong Telo

Masukkan ayam, aduk hingga ayam berubah warna.

Tambahkan santan instan, garam, dan gula. Aduk rata. Setelah mendidih, angkat lalu sajikan .

Coba bumbu instan selain cepat ternyata enak. Bumbunya legit, rempahnya berasa. Tinggal tambah bumbu pelengkap lainnya. Cocok untuk yang harus masak cepat.

 Bahan Pelengkap

Opor Ayam Tahu Instan

Masukkan semua bahan ke dalam panci, aduk hingga merata. Masak sampai bahan mendidih sembari diaduk merata.

Tambahkan susu kental manis, aduk merata.

Masukkan sedikit garam, lalu aduk merata hingga adonan matang. Matikan kompor dan diamkan hingga hangat.

Siapkan wadah datar, basahi permukaan wadah dengan sedikit air. Tuangkan adonan yang sudah hangat kedalam wadah.

Diamkan adonan, tunggu hingga dingin dan mengeras. Kemudian potong dadu menjadi beberapa bagian seperti nata de coco. Dapat digunakan sebagai bahan campuran minuman maupun hidangan lainnya.

Yuk bikin nata de coco sendiri, caranya gampang banget!  Simak resep nata de coco berikut ini ya.

Kamu ingin membuat sendiri nata de coco di rumah? Cara membuat nata de coco ini mudah, jadi simak resep nata de coco dari Yummy App berikut ini ya.

Resep Nata De Coco Rumahan Sederhana yang Mudah Dibuat

Kelapa

Nata de Coco

Bersihkan ikan, terutama di bagian tengah, kulit keras ikan tengkleng. Lalu lumuri ikan dengan jeruk nipis, garam, dan lada. Diamkan selama minimal 15 menit.

Panaskan minyak, goreng kering ikan yang sudah dimarinasi. Angkat dan tiriskan.

Blender kasar dengan chopper semua bumbu halus.

Tumis bumbu hingga harum, tambahkan gula dan garam.

Masukkan ikan goreng, aduk rata. Balado ikan, dan koreksi rasa. Balado ikan siap disajikan.

Spicy balado ikan tengkek ini endulita, pedas dan merah merona. Tetap merah cantik walaupun full cabe rawit. Tetapi bisa kok disesuaikan tingkat pedasnya sesuai selera dengan mengganti cabe rawit dengan cabe merah.

Bumbu halus

Bawang Merah

Ikan

Tomat

Spicy Balado Ikan Tengkek

Goreng bawang putih dan cabai merah keriting, cabai rawit. Haluskan bahan sambal. Tuang minyak panas, aduk rata.

Menu tanggal tua yang enak, murah meriah.

Sambal Bawang

Tempe Penyet Sambal Bawang

Makanan bisa jadi menjadi sangat beracun, bila tidak disimpan maupun diolah dengan baik dan menjaga sisi higienis bahan pangan. Maka rentan untuk terkontaminasi oleh cemaran biologis ataupun kimia.
Hal tersebut terkadang setiap orang tidak bisa mengontrol dan menilik langsung kandungan apa yang ada pada makanan yang akan dikonsumsi. Sehingga kondisi keracunan makanan bisa terjadi pada siapa saja, dan hal ini tidak boleh kamu sepelekan.
Berdasarkan studi terbitan <a href="https://ejurnal.unism.ac.id/index.php/JNI/article/view/42/32">Journal of Nursing Invention</a>, keracunan makanan memiliki gejala antara lain, mual, muntah, nyeri kepala, diare, bahkan menyebabkan kematian. Maka Sobat Yummy harus tahu beberapa cara mengatasi keracunan makanan agar tidak memburuk hingga menimbulkan bahaya lainnya.
Yuk, simak artikel Yummy App kali ini untuk mengedukasi seputar pertolongan pertama saat keracunan makanan. Apa saja cara mengatasi keracunan makanan terebut? Simak selengkapnya ya.<h2>1. Jangan asal minum obat</h2>Cara mengatasi keracunan makanan yang pertama adalah jangan asal minum obat. Jika Sobat Yummy merasakan gejala keracunan makanan, seperti diare, mual, hingga muntah, hindari untuk minum obat tanpa resep dokter.
Ini adalah hal terpenting! Jangan gegabah minum obat yang dapat meredakan gejala keracunan, karena diare, mual, dan muntah merupakan respon tubuh yang alami untuk mengeluarkan segala racun yang masuk dalam tubuh.
Obat diare akan lebih memperburuk gejala hingga memperpanjang durasinya. Maka langkah yang tepat jika ingin mengobatinya adalah dengan konsultasi terlebih dahulu ke dokter.<h2>2. Ambil posisi yang tepat dan nyaman</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230821/b29959c34e28381052c15400edec5608.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="cara mengatasi keracunan" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi muntah diposisi yang tepat (pinterest.com/icy tales)</a></div>Saat merasakan gejala mual dan muntah, disarankan untuk tetap duduk dengan posisi tegak dan nyaman. Meskipun nyeri kepala juga hadir, sebisa mungkin untuk jangan berbaring terlebih dahulu hingga mual dan muntah mereda.
Hal ini untuk menghindari muntahan masuk ke dalam saluran pernapasan, dan mengganggu sistem tersebut.<h2>3. Minum air putih yang cukup</h2>Cara mengatasi keracunan makanan yang selanjutnya adalah minum air putih yang cukup. Respon tubuh saat keracunan, seperti mual, muntah, bahkan diare, akan mengakibatkan hilangnya banyak cairan tubuh. Sehingga saat gejala keracunan mulai mereda, Sobat Yummy sangat dianjurkan untuk mengembalikan cairan tubuh dengan minum cukup air putih, untuk pencegahan dehidrasi.
Selain itu, air putih juga mampu membantu proses pengeluaran racun yang masuk pada tubuh lebih cepat.<h2>4. Konsumsi probiotik</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230821/5937c74a8442f319c70956c5bca3c136.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Cara mengatasi keracunan makanan" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi yogurt probiotik (unsplash.com/sara cervera)</a></div>Setelah mual, muntah, dan diare, akan muncul rasa tidak nyaman pada perut, Sobat Yummy bisa mengonsumsi bahan pangan dengan probiotik seperti yogurt.
Hal ini karena makanan ataupun minuman probiotik mengandung tinggi bakteri baik, yang berperan dalam meningkatkan kesehatan pencernaanmu Kembali. Sehingga dapat memulihkan kondisi tubuhmu lebih cepat.
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/jenis-jenis-yoghurt target="_blank">
 
 Baca Juga: Yoghurt: Jenis dan Manfaatnya untuk Tubuh
 
 </a>
 <h2>5. Minum air rebusan jahe</h2>Tahukah Sobat Yummy, cara mengatasi keracunan makanan bisa didapatkan dengan minum minuman ajaib, seperti air rebusan jahe. Jahe merupakan rempah yang memiliki sejuta manfaat bagi tubuh, karena tinggi akan kandungan baik.
Menurut studi terbitan <a href="https://www.scribd.com/document/566912661/18089-54837-1-PB">Jurnal Ilmu Keperawatan</a>, rimpang ini mengandung sejumlah senyawa zingiberol, gingerol, bisabilena, flandrena, vitamin A, kurkumen dan masih banyak lagi, yang mana senyawa-senyawa tersebut berperan besar dalam meringankan gangguan perut, serta meningkatkan kesehatan pencernaan.
Sehingga saat Sobat Yummy mengonsumsinya akan merelaksasi perut setelah mual muntah. Dalam studi tersebut juga menyebutkan, nutrisi pada jahe juga membantu kerja absorpsi racun yang masuk untuk dikeluarkan.<h2>6. Gunakan waktu istirahat dengan baik</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230821/358ed89ef7737dbb4344527a52f2c40b.jpg?x-oss-process=image/format,webp" alt="Cata mengatasi keracunan makanan" /><a href="#" target="_blank">ilustrasi istirahat cukup (unsplash.com/shane)</a></div>Perbanyak istirahat saat mengalami keracunan makanan. Kamu jangan terburu-buru untuk melakukan aktivitas setelah mual, muntah, diare akibat keracunan makanan. Perbanyak istirahat, agar daya tahan tubuh dan energi pulih kembali.<h2>7. Periksakan ke dokter</h2>Cara mengatasi keracunan makanan yang terakhir dari&nbsp;Yummy App kali ini adalah tentu saja periksakan ke dokter. Jika Sobat Yummy merasa gejala keracunan makanan tidak kunjung membaik, atau semakin parah, langkah yang paling benar adalah segera periksakan kondisi ke dokter.
Hal ini untuk mencegah memperparah kondisi keracunan makanan, dan sudah harus membutuhkan pertolongan medis yang ditangani dengan cepat.Untuk menghindari keracunan makanan, Sobat Yummy harus memperhatikan tingkat higienis dari bahan pangan yang akan dikonsumsi, dan harus selalu ingat untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.
Gejala dari keracunan mulai mual, muntah, dan diare. Tapi adapun beberapa kasus yang memiliki gejala tambahan, seperti kejang, demam tinggi, kesemutan, hingga pingsan. Segera periksa ke dokter jika gejala keracunan makanan tak kunjung mereda ataupun semakin parah. Stay healthy!
 <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/tips/cara-menyimpan-cumi-di-kulkas target="_blank">
 
 Baca Juga: Cara Terbaik Menyimpan Cumi di Kulkas, Dijamin Tetap Segar
 
 </a>

Jangan gegabah! Ini 7 cara mengatasi keracunan makanan agar tubuhmu pulih kembali

Resep Bihun Goreng Daging Sapi

Bahan Utama

Campuran Saos :

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Bihun Goreng Daging Sapi

Bahan Utama

Campuran Saos :

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Ingin Mulai Bisnis Minuman di Rumah? 5 Alat IDEALIFE Ini Harus Ada!

​Kreator Digital Berprestasi Raih Penghargaan ICE 2025

​3 Alat ini Bisa Bantu Kamu Bikin Kue dan Kukis Sendiri di Rumah

Yummy IDN Tuan Rumah Kolaborasi HCI, Sour Sally, dan Kemenparekraf.

​ICE Rayakan 8 Tahun, Dukung Kreator dan Brand

Cita Rasa Nusantara Setiap Minggu di HARRIS Hotel Kelapa Gading!

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Kreator Digital Berprestasi Raih Penghargaan ICE 2025

3 Alat ini Bisa Bantu Kamu Bikin Kue dan Kukis Sendiri di Rumah

ICE Rayakan 8 Tahun, Dukung Kreator dan Brand