Cuci babat sampai bersih. Rebus sampai empuk. Potong-potong babat sesuai selera.

Langkah 1

Iris bawang, cabai, dan tomat. Geprek lengkuas, jahe, dan serai.

Langkah 2

Tumis bawang merah dan bawang putih sampai layu. Kemudian masukkan cabai, tomat, dan bumbu aromatik. Tumis sampai layu.

Langkah 3

Masukkan babat, air, garam, gula, penyedap, dan kecap manis. Masak sampai air menyusut.

Langkah 4

Terakhir masukkan irisan cabai ijo. Aduk-aduk dan cek rasa. Matikan kompor dan sajikan.

Langkah 5

Cuci bersih dan rebus babat sampai empuk ya sobat yummy. Banyak trik and tips untuk membersihkan babat dan banyak cara juga untuk merebus babat sampai empuk. Kalian tim babat masih hitam atau yang sudah putih bersih nih?

Bahan Utama

Bumbu Aromatik

Halal

No Alcohol

Bawang Merah

Cabe

Daging Sapi

Oseng Babat Cabe Ijo

giling sampai halus cabe, garam, bawang putih dan bawang merah

tambahkan kelapa parut, giling hingga tecamour rata dengan adonan cabe

panaskan minyak goreng, tambahkan adonan kelapa, daun kunyit, masak sampai kering dan terasa ringan saat diaduk

Ini masakan Minang tempo dulu yang tetap digemari sampai sekarang. Ikan Bilis digoreng kering, dicampur kelapa goreng. Jika tidak punya ikan Bilis, bisa diganti ikan asin yang bisa digoreng kering

Bahan sambal

Bawang Putih

Cabe Merah Besar

Daun Salam

Ikan Teri

Serai

Ikan Bilis Sambal Kelapa

Haluskan cabai rawit, tomat, bawang merah dan bawang putih, lalu tumis hingga harum. Masukkan air secukupnya bumbui saos sambal, gula merah, garam dan kaldu bubuk, biarkan mendidih lalu koreksi rasa, sisihkan

Tumis bawang putih hingga harum masukkan bihun, aduk rata

Masukkan sawi, tauge dan daun bawang, aduk rata dengan cepat, bisa diberi sedikit air agar tidak kering

Bumbui kecap asin, garam dan kaldu bubuk, masak cepat hingga sawi layu. Koreksi rasa

Siapkan bihun dalam piring lalu tuang sambal siram, aduk rata dan siap disajikan

Alat & Perlengkapan

Bihun

Tauge

Sawi

Kecap

Kaldu

Garam

Sambal

Buah

Cabai

Rawit

Tomat

Gula

Mie Balap Medan #JagoMasakMinggu7

Masukkan udang lalu masak sampai udang berubah warna.

Masukkan labu siam dan air. Aduk hingga rata. Tambahkan gula, garam, dan lada bubuk. Masak sampai matang sambil diicip rasa. Angkat dan sajikan.

Labu

Udang

Lada

Jeruk

Oseng Labu Siam #LebihSehat

Tambahkan vanili, tbm dan soda kue, kocok sebentar.

Tambahkan sedikit demi sedikit tepung, aduk hingga tercampur. Tambahkan pewarna kuning telur.

Serut gula merah sekitar 1 gelas. Siapkan kukusan dan letakkan gula merah pada kukusan dengan 2 sendok margarin. Ratakan hingga permukaan tertutupi.

Tuang adonan kuning di atas adonan gula merah. Kukus selama 15-20 menit.

Langkah 6

Balik cetakan sehingga gula merahnya berada di atas. Taburi dengan keju.

Langkah 7

Keju

Margarin

Telur

Tepung

Kue Jungkir Balik

Masukkan daging, aduk-aduk sampai berubah warna.

Masukkan santan encer, daun salam, daun jeruk dan serai. Masak dengan api kecil sampai air menyusut.

Masukkan santan kental, garam dan gula. Masak denan api kecil sampai air menyusut.

Santan

Rendang #JagoMasakMinggu11

<p>Masa kehamilan merupakan saat-saat penantian berharga bagi calon orangtua, terutama ibu. Beragam persiapan dilakukan, termasuk memberikan nutrisi terbaik untuk janin dalam kandungan.&nbsp;</p>
<p>Salah satu sumber nutrisi yang bisa dijadikan pilihan adalah susu almond yang nikmat dan kaya manfaat. Susu almond merupakan sumber protein yang aman dikonsumsi bagi para ibu yang memiliki alergi susu sapi.</p>
<p>Susu ini juga bisa kamu jadikan pilihan jika bosan dengan susu sapi dan ingin menggantinya dengan sumber nutrisi yang serupa.</p>
<p>Selain menjadi alternatif asupan protein, susu almond juga merupakan sumber serat yang bermanfaat untuk sistem pencernaan ibu hamil. Susu almond juga mengandung semua jenis asam amino esensial dan nonesensial yang sangat baik untuk membantu perkembangan saraf janin.</p>
<p><em>Nah,&nbsp;</em>jika kamu tertarik untuk mengonsumsi susu almond di masa kehamilan, sebaiknya simak ulasan tentang manfaat <strong>susu almond untuk ibu hamil</strong> berikut ini.</p><h2>1. Mencegah risiko kelainan otak pada janin</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230212/29321f9dc5166e2cab120ba0c4c1c0d8.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">freepik.com</a></span></div><p>Susu almond merupakan sumber asam lemak esensial dan nonesensial yang lengkap. Mengandung asam lemak omega-3 yang sangat berperan penting dalam pembentukan dan perkembangan saraf, otak, dan retina janin.&nbsp;</p><h2>2. Mencegah gangguan depresi perinatal pada ibu</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230212/7452f5e2b17a63bf032768dcb9cee3d8.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">freepik.com</a></span></div><p>Asam lemak juga dapat membantu mencegah depresi perinatal pada ibu, yaitu gangguan&nbsp; <em>mood</em> di masa kehamilan dan pasca melahirkan yang kerap kali terjadi. Istilah ini juga biasanya disebut sebagai <em>baby blues&nbsp;</em>yang dapat membahayakan bagi ibu dan juga bayi.</p><h2>3. Mencegah kolesterol</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230212/49056565c254ec5bc30b2f8c9c5e0d09.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">freepik.com</a></span></div><p>Tidak hanya untuk proses perkembangan janin, asam lemak omega-3 juga memberikan manfaat baik bagi ibu selama kehamilan. Hal ini karena asam lemak omega-3 dapat membantu mengontrol kolesterol, menjaga kesehatan jantung, dan mengontrol tekanan darah pada ibu hamil.</p><h2>4. Meningkatkan produksi dan kualitas ASI</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230212/933f1c842c1b5a1d6586ec79f2e04d48.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="ilustrasi menyimpan ASI yang benar" /><span class="main-article-source"><a href="https://www.freepik.com/free-photo/baby-formula-with-mom-baby-background_18641872.htm#query=asi&position=6&from_view=search&track=sph" target="_blank">ilustrasi botol susu dengan ibu dan anaknya (freepik.com/rawpixel.com)</a></span></div><p>Kandungan asam lemak omega-3 yang terkandung di dalam susu almond memang memiliki banyak manfaat baik bagi ibu dan janin. Salah satunya yaitu meningkatkan kuantitas ASI, sekaligus juga dengan kualitasnya. Jadi, ASI yang ibu hasilkan pun tidak hanya banyak, namun juga bernutrisi bagi bayi.</p><h2>5. Menyehatkan sistem pencernaan</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230212/4e9a6b06f59de75c2d470d0fe17a95fe.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">freepik.com</a></span></div><p>Kandungan serat merupakan salah satu nutrisi makro yang ada di dalam susu almond, yang membuatnya sering diburu.&nbsp;</p>
<p>Masalah pencernaan seperti sembelit umum sekali terjadi pada ibu hamil. Namun, bukan berarti kondisi ini bisa dibiarkan.</p>
<p>Hal yang dapat dilakukan adalah dengan mengonsumsi cukup serat, salah satunya bisa didapat dari susu almond. Serat pada susu almond dapat meningkatkan sistem pencernaan ibu hamil dan mencegah penumpukan lemak di perut.</p><h2>6. Mengontrol tekanan gula darah</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230212/2332edddf009e60d3105cd44f6116d3a.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">freepik.com</a></span></div><p>Susu almond terkenal dengan kandungan serat yang membuatnya menjadi alternatif makanan dan camilan diet atau bagi para penderita diabetes. Hal ini juga membuatnya baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena kadar karbohidrat yang rendah dengan serat pangan yang tinggi. Dengan begitu, almond memiliki indeks glikemik yang lebih rendah yang dapat mengontrol kadar gula dalam darah.</p><h2>7. Menangkal radikal bebas</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230212/b9125ebe93ef0c8113a6f546cc65fa6e.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">freepik.com</a></span></div><p>Susu almond merupakan salah satu sumber antioksidan yang baik. Saat ibu melakukan aktivitas di luar rumah, rentan sekali terkena polusi, debu, atau sumber penyakit yang dapat mengganggu kehamilan.&nbsp;</p>
<p>Konsumsi rutin susu almond akan dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh dengan cara menangkal radikal bebas yang masuk, sehingga kesehatan fisik ibu selama kehamilan pun dapat terjaga.</p><h2>8. Mengatasi masalah kulit selama masa kehamilan</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230212/977d99764db66895de9172c02fc4b489.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">freepik.com</a></span></div><p>Permasalahan kulit sering kali tiba-tiba muncul pada masa kehamilan seperti <em>hyper-</em>pigmentasi, kulit yang terlihat kusam, dan masalah jerawat. Kandungan vitamin E pada susu almond memiliki efek antioksidan yang dapat dapat membantu merawat kulit dalam, serta menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel di dalam tubuh.</p>
<p>Selain untuk ibu, susu almond juga dapat merawat kulit janin dan mengurangi risiko alergi kulit pada bayi setelah lahir.&nbsp;</p><h2>9. Mengurangi stres</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230212/bd3d1477ce102d4ba0a52b7d8a34792a.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">freepik.com</a></span></div><p>Berkat kandungan magnesium di dalam susu almond, perasaan tidak nyaman yang timbul saat hamil yang dapat memicu stres dapat diatasi dengan menurunkan hormon kortisol. Hal ini akan dapat membantu ibu hamil untuk lebih rileks, tidur lebih nyenyak, dan mencegah perasaan negatif.</p><h2>10. Memelihara kesehatan tulang</h2><div class="embed-image"><img src="https://cdn.yummy.co.id/content-images/images/20230212/18065ff91d9ed4a72f12aa647bf1addb.jpeg?x-oss-process=image/format,webp" alt="description" /><span class="main-article-source"><a href="#" target="_blank">ilustrasi segelas susu almond (freepik.com)</a></span></div><p>Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi beragam jenis nutrisi, salah satunya kalsium yang berperan aktif dalam menjaga kesehatan tulang di masa kehamilan. Meski kandungan kalsiumnya tidak sebanyak susu sapi, namun susu almond tetap dapat menjadi sumber alternatif kalsium pada saat hamil.</p>
<p>Selain untuk ibu, kalsium dan vitamin D pada susu almond juga akan diserap oleh janin untuk membantu organ pertumbuhannya.</p><p>Itulah 10 manfaat <a title="susu-almond-untuk-ibu-hamil" href="susu-almond-untuk-ibu-hamil" target="_blank" rel="noopener">susu almond untuk ibu hamil</a> yang penting kamu ketahui. Kamu juga tetap harus memperhatikan produk susu almond yang dikonsumsi, ya, sebab beberapa produk memiliki gula tambahan hingga perisa buatan.</p>
<p>Tetap konsultasikan pada dokter kandungan kamu untuk mengetahui kebutuhan nutrisi yang diperlukan sebelum mulai mengonsumsinya, ya, Sobat Yummy!</p><p>
        <a href=https://www.yummy.co.id/artikel/nutrisi/manfaat-bayam-merah-untuk-ibu-hamil target="_blank">
          <strong>
            <em>Baca Juga: 8 Manfaat Bayam Merah untuk Ibu Hamil, Dukung Tumbuh Kembang Janin</em>
          </strong>
        </a>
      </p>

Susu almond untuk ibu hamil bisa dijadikan alternatif sumber nutrisi di masa kehamilan. Terutama untuk ibu yang alergi susu sapi. Apa saja manfaat lainnya?

10 Manfaat Susu Almond untuk Ibu Hamil, Bantu Cegah Depresi

25 Inspirasi Kue Kering Lebaran yang Wajib Ada, Lengkap dengan Resep

​20 Resep Kue Lebaran Kekinian Tahun 2024 

​25 Resep Masakan Rumahan Sehari-hari yang Sederhana, Enak, dan Murah

8 Contoh Makanan Kontinental dan Ciri-cirinya

10 Jenis Kurma dan Manfaatnya, Kenali Bedanya Sebelum Beli

​15 Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Saat Sahur

5 Cara Mudah Membuat Nastar Anti Retak, Lumer, dan Kinclong ala Yummy

Perbedaan SP, TBM, dan Ovalet Lengkap dengan Cara Penggunaan

10 Resep Olahan Dada Ayam untuk Diet yang Lezat

20 Menu Buka Puasa Sehat dan Nikmat, Dijamin Kenyang

Siapkan bebek yang sudah di potong dan sdh di cuci bersih,kemudian peraskan 1 buah lemon gan garam aduk rata ,diamkan 10 menit ,untuk menghilangkan amis.

Rebus bebek yg sudah di beri beri perasan jeruk dan garam ,sampai agak empuk.

Siapkan bumbu,geprek serei,jahe,dan lengkuas.

Haluskan  bumbu b.merah,b.putih,cabe merah ,kemiri dan kunyit.

Tumis bumbu yang telah dihaluskan,tambahkan serei ,jahe,lengkuas,d daun salam,tumis sampai wangi ,tambahkan cabai rawit dan irisan tomat.

Masukkan bebek yang sudah di rebus,dan tambahkan garam,lada,penyedap rasa,gula,dan kecap,beri air secukupnya masak hingga air menyusut.

Setelah air menyusut ,tambahkan daun kemangi yg sudah di cuci bersih ,aduk sebentar dan matikan api,rica rica mentok siap di sajikan.

Untuk rasa lebih pedas bisa tambahkan cabe ya.

Daun Kemangi

Jahe

Jeruk Nipis

Kemiri

Lengkuas

Rica- Rica Mentok

Kupas kulit telur puyuh yang telah direbus.

Larutkan tepung terigu dan maizena dengan air. Beri penyedap rasa lalu aduk rata.

Masukkan telur puyuh, aduk merata ke larutan tepung terigu.

Baluri dengan tepung roti. Lakukan dua kali pencelupan supaya tepung roti menempel sempurna.

Telur Puyuh Crispy untuk camilan atau teman makan nasi.

Bahan pencelup

Baking Powder

Minyak Sayur

Telur Puyuh

Tepung Maizena

Tepung Roti

Tepung Terigu

Telur Puyuh Crispy

Makanan Pembuka

Makanan Utama

Makanan Penutup

makanan pendamping

Minuman

Camilan

MPASI

Goreng

kukus

panggang

Rebus

Bakar

Tumis

Ayam

Tahu

Kentang

Tempe

Tumus bawang merah, bawang putih, cabai, dan terasi hingga harum

Tambahkan air secukupnya agar tidak gosong.

Tambahkan bumbu penyedap dan gula. Tumis merata.

Masukkan kangkung yang telah dicuci bersih beserta dengan tomat. Aduk hingga layu dan tercampur rata dengan bahan yang lainnya.

Bosan masak kangkung yang gitu-gitu ajah? Cobain tambah ebi yuk..

Penyedap

Terasi

Tumis Kangkung Extra Ebi

Achfa Toni

Capjay  Sojapar #1Resep1NasiBungkus

Sup Jagung Ayam #AlaAnakKos

Krispi Steak Tempe Saus Kacang #AlaAnakKos

Bola Tahu Krispi Pedas #AlaAnakKos

Siapkan 3 bahan, cornflakes, susu, strawberry.

Jagung

Strawberry

Susu

Strawberry Cornflakes

Letakkan 150 gr nasi putih hangat dalam mangkuk saji, kemudian tekan bagian tengahnya menggunakan sendok hingga membentuk cekungan

Susun 100 gr salmon segar di sekeliling cekungan nasi, menutupi sekitar ⅓ bagian nasi

Tambahkan 50 gr alpukat dan 30 gr keju cheddar di atas nasi, di samping salmon

Gunakan torch atau alat pemanggang api untuk membakar permukaan 100 gr salmon hingga sedikit kecokelatan. Pastikan ruangan memiliki ventilasi yang baik saat menggunakan alat ini

Didihkan 500 ml air dalam panci, lalu matikan api dan tuangkan 100 ml air dingin. Masukkan 1 butir telur ayam (tanpa cangkang) ke dalam air panas, tutup panci, dan diamkan selama 15 menit untuk mendapatkan telur onsen

Angkat telur onsen, tiriskan, dan letakkan di tengah. Tuangkan 10 ml saus panggang dan 10 ml saus telur asin di atasnya. Taburkan 2 gr rumput laut kering dan 2 gr tobiko

Hallo sobat yummy. Aku mau berbagi resep masakan unik, rasanya sangat enak. Yuk di cobain resepnya

Alpukat

Nasi

Salmon

Flaming Salmon Volcano Rice

Masukan telur ke dalam manggkuk, kocok lepas.

Terakhir masukkan kelapa parut, garam dan vetcin.

Panaskan minyak goreng. Masukkan kocokan telur ke dalam wajan. Dadar hingga telurnya matang. Angkat, tiriskan.

Siapkan piring saji. Tata dadaran telur di atas piring saji. Telur dadar ala my mom siap dihidangkan.

Langkah 8

Resep masakan sederhana, ekonomis, mudah dan enak.

Buncis

Wortel

Telur Dadar

Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum. Masukkan daging lalu masak sampai berubah warna dan matang.

Masukkan wortel dan buncis. Masak sampai layu.

Bumbui dengan garam, saus tiram, kaldu bubuk dan merica. Aduk sampai rata.

Masukkan daun bawang, aduk sebentar lalu angkat.

Siapkan nasi hangat, Campur dengan garam, merica dan minyak wijen lalu aduk rata.

Tambahkan tumisan daging, Nori dan wijen sangrai bersama nasi lalu aduk rata.

Ambil 3 sdm nasi, kepal-kepal dan padatkan nasi menggunakan tangan dengan dialasi plastik wrap lalu bentuk bulat.

Masukkan nasi kepal ke dalam kotak bekal. Nasi kepal tumis daging sayuran siap.

Terinspirasi dari nasi kepal Korea. Nasi kepal cocok sekali untuk bekal anak sekolah. Bentuknya lucu seperti bola, anak-anak jadi makin tertarik. Nasi kepal ini selain enak juga sudah lengkap kandungan gizinya, daging sapi sebagai sumber protein dan sayuran sebagai sumber vitamin dan mineral. Untuk isian tumisan bisa disesuaikan dengan stok di rumah.

Bahan Tumisan:

Ayam Cincang

Nasi Kepal Tumis Daging Sayuran #MISIHARIANAKNASIONAL

Siapkan buah-buahan yang telah dikupas dan dicuci. Potong-potong dadu kecil.

Terinspirasi resep mbak Whenie. Untuk buah saya sesuaikan dengan stok di rumah. Manis dan segar.

Belimbing

Indomilk Kental Manis

Mangga

Melon

Semangka

Es Buah Susu

Bumbui ayam dengan garam dan kunyit bubuk, diamkan selama 15 menit.

Potong tahu, beri garam dan kunyit bubuk secukupnya.

Blender bawang, cabai, kunyit, jahe dan kemiri.

Tumis bumbu yang sudah diblender tambahkan lada bubuk, daun kunyit, sereh, daun salam, dan daun jeruk.

Tambahkan air secukupnya, beri garam, gula, penyedap.

Masukkan ayam dan tahu tunggu sampai air menyusut.

Tambahkan kemangi masak sebentar lalu angkat.

Langkah 9

Langkah 10

Buat ayam tahu rica-rica ini mudah dan yang pasti enak.

Ayam Tahu Rica-Rica

Haluskan bumbu lalu masukan bumbu pada ayam. Tambahkan santan kental. Aduk rata

Goreng ayam hingga garing. Angkat, tiriskan dan siap disajikan

Resep Brownies Kukus Ny.Liem Misis Keju

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

Resep Terpopuler

Fire Chicken Ala Richeese

Buncis Cah Daging

Mie Aceh

Pancake Mangga Gluten Free

Pangsit Sayur

Mie Gacoan

Cimol Kenyal Isi Ayam Saus Korea

Hash Brown

Ayam Kecap

Classic Potato Salad

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

Resep Brownies Kukus Ny.Liem Misis Keju

Bahan Utama

Alat & Perlengkapan

Cara Membuat

Recook Terbaru

Kategori Resep

Resep Masakan Lainnya

Artikel Terkait

​3 Alat ini Bisa Bantu Kamu Bikin Kue dan Kukis Sendiri di Rumah

Yummy IDN Tuan Rumah Kolaborasi HCI, Sour Sally, dan Kemenparekraf.

​ICE Rayakan 8 Tahun, Dukung Kreator dan Brand

Cita Rasa Nusantara Setiap Minggu di HARRIS Hotel Kelapa Gading!

​Ramadan Penuh Kedamaian di AYANA Midplaza Jakarta

Yuk, Berbagi Kebaikan Di Bulan yang Suci ini Lewat #1Resep1NasiBungkus!

Resep Terpopuler

Fire Chicken Ala Richeese

Buncis Cah Daging

Mie Aceh

Pancake Mangga Gluten Free

Pangsit Sayur

Mie Gacoan

Cimol Kenyal Isi Ayam Saus Korea

Hash Brown

Ayam Kecap

Classic Potato Salad

Resep Bahan Terkait

Resep Kategori Terkait

3 Alat ini Bisa Bantu Kamu Bikin Kue dan Kukis Sendiri di Rumah

ICE Rayakan 8 Tahun, Dukung Kreator dan Brand

Ramadan Penuh Kedamaian di AYANA Midplaza Jakarta